28/04/2026
गर्मी में लू लगने के लक्षण।
• बार-बार मुंह का सूखना
• सांस लेने में तकलीफ
• उल्टी आना
• चक्कर आना
• लूज मोशन
• सिर दर्द
• तेज बुखार
• हाथ-पैर ढीले हो जाना
• बेहोशी जैसा लगना
• अधिक थकावट महसूस होना।
गर्मी के मौसम में गर्म हवा और बढ़े हुए तापमान से लू लगने का खतरा बढ़ जाता है. अगर अचानक शरीर का तापमान बढ़ जाय या फिर सिर में तेज दर्द होना अचानक से सांस की गति तेज हो जाती है. कई बार देखा गया है कि त्वचा पर लाल दाने भी हो जाते हैं। कई लोगों को लू लगने पर बार-बार पेशाब की भी शिकायत हो जाती है और शरीर में जकड़न हो जाती है. चिलचिलाती गर्मी में लू से बचने के लिए धूप में निकलते वक्त छाते का इस्तेमाल करना चाहिए। ज्यादा देर तक धूप में रहना हो तो छाते का इस्तेमाल करें और अधिक मात्रा में पानी पिएं। ताकि शरीर को हाइड्रेट रखना बहुत जरूरी है। कुछ ज़रुरी सावधानियां बरतें तो लू के प्रकोप से बच सकते हैं।
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(MBBS, MD Medicine)
डॉ. एल. एन. रुण्डला
वरिष्ठ फिजीशियन (MBBS, MD Medicine)
सिद्धि विनायक हॉस्पिटल & रिसर्च सेंटर चौमूँ
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