shiv wellness clinic

shiv wellness clinic Shiv Wellness Clinic is a dedicated center for holistic healing rooted in the ancient science of Ayurveda.
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We specialize in managing chronic and lifestyle disorders through personalized Ayurvedic therapies, Panchakarma detoxification, and Ksharsutra.

🦋 हाइपोथायरायडिज्म से बचाव के लिए अपनाएँ स्वस्थ जीवनशैली 🦋✅ संतुलित आहार लें✅ नियमित व्यायाम करें✅ वजन नियंत्रित रखें✅ प...
07/05/2026

🦋 हाइपोथायरायडिज्म से बचाव के लिए अपनाएँ स्वस्थ जीवनशैली 🦋

✅ संतुलित आहार लें
✅ नियमित व्यायाम करें
✅ वजन नियंत्रित रखें
✅ पर्याप्त नींद लें
✅ तनाव कम करें

स्वस्थ आदतें अपनाएँ, थायरॉयड को स्वस्थ रखें। 🌿

📍 shiv wellness clinic , इमिलिया चट्टी, चुनार
👨‍⚕️ Dr. Abhinav Singh
MD (IMS BHU)
073807 30608

06/05/2026

🦋 Hypothyroidism में शरीर का metabolism धीमा हो जाता है।
थकान, वजन बढ़ना, कब्ज, बाल झड़ना और सुस्ती इसके सामान्य लक्षण हैं।
समय पर जांच और सही उपचार बहुत जरूरी है।

📍 shiv wellness clinic
👨‍⚕️ Dr. Abhinav Singh
MD IMS-BHU Varanasi

🌕 बुद्ध पूर्णिमा की हार्दिक शुभकामनाएँ 🌼भगवान बुद्ध ने संसार को शांति, करुणा, प्रेम और मध्यम मार्ग का संदेश दिया।उनके वि...
01/05/2026

🌕 बुद्ध पूर्णिमा की हार्दिक शुभकामनाएँ 🌼

भगवान बुद्ध ने संसार को शांति, करुणा, प्रेम और मध्यम मार्ग का संदेश दिया।
उनके विचार आज भी हमें सत्य, संयम और मानवता की राह दिखाते हैं।

इस पावन अवसर पर आइए—
क्रोध की जगह करुणा,
अहंकार की जगह विनम्रता,
और तनाव की जगह शांति को अपनाएँ। ☸️

“मन ही सब कुछ है, आप जो सोचते हैं वही बन जाते हैं।” — भगवान बुद्ध

आप सभी के जीवन में सुख, शांति और उत्तम स्वास्थ्य बना रहे। 🙏

—
Dr. Abhinav Singh
MD IMS BHU Varanasi
Shiv Wellness Clinic
Imiliya Chatti, Chunar, Mirzapur

अगर आप गैस (अम्लता / पेट फूलना) से परेशान हैं, तो इन बातों का ध्यान रखें:-
30/04/2026

अगर आप गैस (अम्लता / पेट फूलना) से परेशान हैं, तो इन बातों का ध्यान रखें:-

🩺 गर्मी में गुर्दे की पथरी से बचाव कैसे करें?☀️ गर्मी में पथरी की समस्या बढ़ सकती है — सावधान रहें!💧 रोज़ 3–4 लीटर पानी ...
27/04/2026

🩺 गर्मी में गुर्दे की पथरी से बचाव कैसे करें?

☀️ गर्मी में पथरी की समस्या बढ़ सकती है — सावधान रहें!

💧 रोज़ 3–4 लीटर पानी पिएं
➡️ पेशाब साफ और हल्का रखें

🍋 नींबू पानी / नारियल पानी लें
➡️ पथरी बनने से बचाव में मददगार

🧂 नमक कम करें
➡️ ज्यादा नमक = ज्यादा जोखिम

🥬 पालक, टमाटर, चाय, चॉकलेट सीमित लें

🥤 कोल्ड ड्रिंक / सॉफ्ट ड्रिंक से बचें

🚫 पेशाब न रोकें

🏃‍♂️ रोज़ हल्की एक्सरसाइज करें

🌡️ डिहाइड्रेशन से बचें (धूप में पानी साथ रखें)

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⚠️ लक्षण दिखें तो देरी न करें:
➡️ कमर दर्द | जलन | पेशाब में खून

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📍 shiv wellness clinic
📞 073807 30608

shiv wellness clinic case of chronic folliculitis since 6-7 years in only 2 month treatment patient had significant imp...
26/04/2026

shiv wellness clinic case of chronic folliculitis since 6-7 years in only 2 month treatment patient had significant improvement.

🌞 गर्मी में शुगर (Diabetes) के मरीज क्या करें?✔️ रोज़ 2.5–3.5 लीटर पानी पिएं✔️ सत्तू, नारियल पानी (सीमित मात्रा में) लें...
25/04/2026

🌞 गर्मी में शुगर (Diabetes) के मरीज क्या करें?

✔️ रोज़ 2.5–3.5 लीटर पानी पिएं
✔️ सत्तू, नारियल पानी (सीमित मात्रा में) लें
✔️ हल्का भोजन करें – लौकी, तोरी, सलाद शामिल करें
✔️ फल सीमित मात्रा में लें – अमरूद, सेब, पपीता
❌ आम, लीची, ठंडे पेय से बचें

✔️ सुबह या शाम को ही टहलें/योग करें
❌ दोपहर की तेज धूप से बचें

✔️ नियमित शुगर जांच करें
✔️ दवाइयाँ समय पर लें

✔️ पैरों की रोज़ जांच करें, साफ और सूखा रखें

⚠️ ज्यादा प्यास, कमजोरी या बहुत हाई शुगर होने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें

📍 shiv wellness clinic
👨‍⚕️ Dr. Abhinav Singh (MD – IMS, BHU)
📞 073807 30608
📍 Imiliya Chatti, Chunar, Mirzapur

🩺 आपकी सेहत, हमारी प्राथमिकता

गर्मी में सुरक्षित रहें—पर्याप्त पानी पिएं, धूप से बचें, हल्के कपड़े पहनें, छांव में रहें। चक्कर, तेज बुखार या कमजोरी हो...
24/04/2026

गर्मी में सुरक्षित रहें—पर्याप्त पानी पिएं, धूप से बचें, हल्के कपड़े पहनें, छांव में रहें। चक्कर, तेज बुखार या कमजोरी हो तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
shiv wellness clinic 📞 073807 30608

22/04/2026

अगर खाना खाने के बाद तुरंत motion (शौच) का एहसास होता है, तो यह कई लोगों में सामान्य रूप से पाया जाता है। इसे गैस्ट्रोकोलिक रिफ्लेक्स (Gastrocolic reflex) कहा जाता है।

⚠️ कब यह समस्या हो सकती है?
अगर:
हर बार खाने के बाद तुरंत loose motion हो
बार-बार पतला दस्त हो
पेट में दर्द या बहुत ज़्यादा urgency हो
वजन कम हो रहा हो या कमजोरी हो

तो ये समस्याएँ हो सकती हैं:
Irritable Bowel Syndrome (IBS)
आंतों का संक्रमण या malabsorption

अगर आप इस समस्या से परेशान हैं, तो संपर्क करें:
डॉ. Abhinav Singh
(MD – IMS, BHU)
📍 शिव वेलनेस क्लिनिक, इमिलिया चट्टी, चुनार, मिर्जापुर
🗓️ उपलब्ध: हर रविवार
🕘 सुबह: 9:00 AM – 1:00 PM
🕓 शाम: 4:00 PM – 6:00 PM
📞 संपर्क: 9456631841, 7380730608
आपकी समस्या का समुचित निदान और प्रभावी उपचार यहाँ उपलब्ध है।

🌍 विश्व यकृत दिवस (19 अप्रैल)यकृत (लिवर) हमारे शरीर का एक अत्यंत महत्वपूर्ण अंग है, जो शरीर को विषैले पदार्थों से मुक्त ...
19/04/2026

🌍 विश्व यकृत दिवस (19 अप्रैल)

यकृत (लिवर) हमारे शरीर का एक अत्यंत महत्वपूर्ण अंग है, जो शरीर को विषैले पदार्थों से मुक्त करता है तथा मेटाबॉलिज़्म को नियंत्रित करता है।

आइए, इस दिन हम संकल्प लें:
✔️ संतुलित और स्वस्थ आहार अपनाएं
✔️ शराब से दूर रहें
✔️ नियमित व्यायाम करें
✔️ अपने लिवर का विशेष ध्यान रखें

आपके यकृत की सुरक्षा ही आपके स्वास्थ्य की सुरक्षा है।

– डॉ. अभिनव सिंह
MD IMS BHU Varanasi
शिव वेलनेस क्लिनिक

Address

Imilya Chatti Chunar Mirzapur
Chunar
231304

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