DrManoj Yogacharya

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11/05/2026

पैरों की ताक़त-फ़्लैट फुट में लाभकारी वृक्षासन॥पैरों में नई जान डालने वाला योग

09/05/2026

चेस्ट का फैलाव बीमारियों पर जड़ तक करे प्रभाव॥सांसों में ताक़त भरने वाला है चेस्ट का फैलाव

08/05/2026

भोजन के बीच में पानी पीना अमृत समान और अंत में पानी पीना जहर के समान

07/05/2026

कलाई के जोड़ से खोलें नसों का जाल॥कलाई के योग से खोले हाथ कंधे की नसों की गांठें

04/05/2026

आसान योगासन से रीढ़-कूल्हे नरम + ऑक्सीजन डबल-साईटिका नरम
रीढ़ खोलें-ऑक्सीजन↑-साइटिका-पोस्चर फिक्स

03/05/2026

लेटे-लेटे मॉर्निंग वॉक: नसों में बिजली दौड़ाने वाले 2 आसान तरीके॥ सुबह बिस्तर पर ही वॉक करें: नई जान

30/04/2026

दो best योगासन Body pain-गैस-कब्ज़ को कहें अलविदा॥पेट की गैस और शरीर का दर्द में best yoga

28/04/2026

अंगूठे का पॉइंट पेट की गैस का है काल॥पेट की गैस लाभकारी पॉइंट॥गैस के लिए अंगूठे का पॉइंट

27/04/2026

कान के लिए योग का पहले और बाद का अंतर देखें तुरंत॥तुरंत करके देखें प्रभाव॥कान के योग का लाभ

26/04/2026

जबड़े का जोड़ मजबूत बनाना है बहुत जरूरी॥जबड़े के जोड़ के लिए नियमित की जाने वाली क्रिया

24/04/2026

मेनोपॉज़-PCOD-पीरियड प्रॉब्लम-पैरों की कमजोरी॥प्राचीन लाभकारी पॉइंट॥रब थैरेपी

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