
03/09/2025
क्या आप भी ऑफिस में 9 से 5 तक गलत बैठने की आदतों से जूझ रहे हैं?
लगातार बैठना आपकी रीढ़ की हड्डी और जोड़ों पर भारी पड़ सकता है।
👉 सही बैठने का तरीका अपनाएँ
👉 बीच-बीच में खड़े होकर ब्रेक लें
👉 स्ट्रेचिंग को रूटीन बनाएँ
और अगर दर्द लगातार बना रहे, तो Darbhanga Central Hospital में विशेषज्ञ सलाह लें।
आपकी रीढ़ की सेहत – हमारी ज़िम्मेदारी! 🩺
📍 Location: Opposite Benta Petrol Pump & City Kart Mall, Darbhanga
📞 Appointment: 6203459505, 7808217240