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Dr Dinesh joshi आयुर्वेद न्यूरोपैथी एवं पंचकर्म चिकित्सक/Speciality in Instant Pain Management through Ayurveda

‘भये प्रगट कृपाला दीनदयाला कौशल्या हितकारी ,हरषित महतारी मुनि मन हारी अद्भुत रूप बिचारी॥ रघुकुलनन्दन प्रभु श्री राम  जी ...
06/04/2025

‘भये प्रगट कृपाला दीनदयाला कौशल्या हितकारी ,
हरषित महतारी मुनि मन हारी अद्भुत रूप बिचारी॥

रघुकुलनन्दन प्रभु श्री राम जी के जन्मोत्सव के पावन पर्व चैत्र शुक्ल पक्ष #रामनवमी की हार्दिक बधाई एवं शुभकामनाएं ।

○चेते गुङ ○बैशाखे तेल , ○जेठै पंथ ○असाढै बेल ।○सावण साग ○भादवो दही , ○क्यार करेला ○काती मही। ।○अगहन जीरा ○पूये धाणा, ○मा...
06/01/2025

○चेते गुङ ○बैशाखे तेल , ○जेठै पंथ ○असाढै बेल ।
○सावण साग ○भादवो दही , ○क्यार करेला ○काती मही। ।
○अगहन जीरा ○पूये धाणा, ○माहे मिसरी ○फागण चीणा ।।।
○ ईं बारह सूं देह बचाय तो घर वैद्य कदहूं ना आय ।।
(राजस्थानी कहावत)

● चैत्र में गुङ, ●बैशाख में तेल , ●जेठ में ऊपाळा जातरा, ●आसाढ में बेल फल , ●सावण में हरी सब्जी , ●भादवै में दही , ●आसोज में करेला , ●कार्तिक में छाछ , ●मिगसर में जीरो , ●पौ में धाणौं , ●माघ में मिश्री अर ●फागण में चणा नीं खावणा चाईज्यै।
हिन्दी भावार्थ
बारह महिनों में अलग अलग वो ऐसी चीजें जिनका हम परहेज करके निरोगी रह सकते हैं।
1️⃣ चैत्र - गुङ नहीं खाना चाहिए, क्योंकि इस महिने का नया गुङ पथ्य नहीं होता।
2️⃣ वैशाख - तेल नहीं खायें क्योंकि वैशाख में जो पसीना निकलता हैं उन छिद्रों को तेल अवरूद्ध कर देती हैं।
3️⃣ ज्येष्ठ - पंथ यानी पथ पर पैदल नहीं चलना चाहिए क्योंकि इस महिने गर्मी बहुत ज्यादा होने से शरीर डिहाइड्रेशन में आ जायेगा।
4️⃣ आसाढ - बेल फल बहुत गुणकारी होकर भी आसाढ में खाने योग्य नहीं होता।
5️⃣ श्रावण - सावण में पत्ते वाले आहार न लें क्योंकि इस मास में बरसात के समय पृथ्वी गर्भीणी होकर अदृश्य असंख्य जीव पैदा करती हैं जिनके अंडज पत्तों पर भी होते हैं।
6️⃣ भाद्रपद- इस महिने में दही के जो पथ्य बैक्टीरिया होते हैं वो ह्मूडीटी के चलते जल्दी जल्दी बढ़कर खतरनाक हो जाते हैं।
7️⃣ आसोज - करेला आसोज में पककर खाने योग्य नहीं रहता। करेला पितकारक होता हैं।
8️⃣ कार्तिक - कार्तिक में मही यानी मट्ठा ना खायें क्योंकि कार्तिक से हमें ठंडा नहीं गरम आहार शुरू कर देना चाहिए।
9️⃣ मिगसर - जीरा ना खायें क्योंकि जीरा प्रकृतिगत ठंडा होता हैं। जबकि मिगसर में ठंड ही होती हैं।
🔟 पौष - पौष में धनियां ना खायें क्योंकि धनिये की प्रकृति ठंडी होती हैं। सर्दियों के इन दिनों में गर्म प्रकृतिगत व्यंजन खावें। उनका सिन्धोणो बनाकर खायें। गरम दिनों में सिन्धोणा नहीं बनाते। गर्मियों में सिर्फ धनिये के लड्डू बनाकर खावें।
1️⃣1️⃣ माघ - माघ में मिश्री ना खायें । मिश्री की तासीर भी ठंडी होती हैं जो गरम ऋत में धनिये के लड्डुओं के साथ खावें हैं।
1️⃣2️⃣ फाल्गुन- फाल्गुन में चना ना खावें । एकदम नया चना गैस कारक होता हैं। फाल्गुन में वायुमंडल में भी इधर-उधर की बिना ठिकाने की हवा चलती रहती हैं। मौसम भी कभी कैसा तो कभी कैसा रहता हैं। चना वैसे भी गैस कारक होता हैं

इस प्रकार अगर आप अपथ्य का पालन करेंगे तो शरीर को जरूर सुरक्षित रख पायेंगे।
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१०वें वर्ल्ड आयुर्वेदा एक्सपो परेड ग्राउंड में आपका स्वागत है। Himalaya Sanjeevni Ayurveda-Ortho-Neuro CentreDr Dinesh j...
12/12/2024

१०वें वर्ल्ड आयुर्वेदा एक्सपो परेड ग्राउंड में आपका स्वागत है। Himalaya Sanjeevni Ayurveda-Ortho-Neuro CentreDr Dinesh joshi@top fans DrDinesh Joshi

कहानी एवम् सीख-रिटायरमेंट के बाद,सेवानिवृत्त IAS का आत्मबोध....रिटायरमेंट के बाद यह मेरी पहली दिवाली थी। मेरे मन में उन ...
26/11/2024

कहानी एवम् सीख-
रिटायरमेंट के बाद,
सेवानिवृत्त IAS का आत्मबोध....

रिटायरमेंट के बाद यह मेरी पहली दिवाली थी। मेरे मन में उन सभी वर्षों की यादें ताज़ा हो गईं, जो मैंने सेवा में बिताए थे, खास तौर पर वरिष्ठ पदों पर रहते हुए। दिवाली से एक हफ़्ते पहले, लोग तरह-तरह के उपहार लेकर आना शुरू कर देते थे। उपहार इतने ज़्यादा होते थे कि जिस कमरे में हम सारा सामान रखते थे, वह किसी उपहार की दुकान जैसा लगता था। कुछ चीज़ों को लोग घृणा भरी नज़रों से देखते थे और उन्हें हमारे अनजान रिश्तेदारों को देने के लिए अलग रख देते थे। सूखे मेवे इतने ज़्यादा होते थे कि अपने रिश्तेदारों और दोस्तों में बाँटने के बाद भी बहुत सारे बच जाते थे।

लेकिन इसबार, चीज़ें बिल्कुल अलग थीं। दोपहर के 2 बज चुके थे, लेकिन कोई भी हमें दिवाली की शुभकामना देने नहीं आया था। मैं अचानक भाग्य के इस उलटफेर से बहुत ही उदास महसूस कर रहा था। खुद को विचलित करने के लिए, मैंने एक अख़बार का आध्यात्मिकता वाला कॉलम पढ़ना शुरू किया।

सौभाग्य से, मुझे एक दिलचस्प कहानी मिली। यह एक गधे के बारे में थी, जो पूजा समारोह के लिए देवताओं की मूर्तियों को अपनी पीठ पर लादकर ले जा रहा था। रास्ते में जब वह गांवों से गुजरता तो लोग मूर्तियों के आगे सिर झुकाते। हर गांव में पूजा-अर्चना के लिए भीड़ जुटती। गधे को लगने लगा कि गांव वाले उसे प्रणाम कर रहे हैं और वह इस नए सम्मान और आदर से रोमांचित हो उठा।

मूर्तियों को पूजा स्थल पर छोड़ने के बाद गधे के मालिक ने उस पर सब्जियां लाद दीं और वे वापसी की यात्रा पर निकल पड़े। इस बार गधे पर किसी ने ध्यान नहीं दिया। वह अल्पज्ञानी जानवर इतना निराश हुआ कि उसने गांव वालों का ध्यान खींचने के लिए रेंकना शुरू कर दिया। शोर से वे चिढ़ गए और उन्होंने उस बेचारे प्राणी को पीटना शुरू कर दिया, जिसे इस बात का जरा भी अंदाजा नहीं था कि उसने ऐसा क्या किया है कि उसे इतना क्रूर व्यवहार झेलना पड़ रहा है।

अचानक मुझे ज्ञान का अहसास हुआ। वास्तव में, मैं भी इस गधे जैसा ही था। सम्मान और आदर के वे सारे उपहार और प्रत्यक्ष इशारे मेरे लिए नहीं अब जबकि सच्चाई मेरे सामने आ गई है, तो मैं मेहमानों का इंतजार करने के बजाय दिवाली मनाने मे अपनी पत्नी के साथ शामिल होना चाहा, लेकिन वो भी मुझे छोड़ने के मूड में नहीं थी। उसने तीखा जवाब दिया: 'जब मैं इतने सालों से कहती रही कि तुम गधे के अलावा कुछ नहीं हो, तो तुमने कभी नहीं माना कि मैं सही थी। लेकिन आज एक अखबार में छपी खबर ने सच्चाई उजागर कर ही दी और तुमने उसे तुरंत स्वीकार कर लिया!

इसलिए समय रहते अपनी पद प्रतिष्ठा के साथ-साथ समाज के लिए भी लिखना, बोलना और सहयोग करना सीखने की कोशिश करें😊 🙏🙏

09/10/2024
आप सभी को शारदीय नवरात्रि की हार्दिक बधाई🙏💐Dr Dinesh joshi@top fansUttarakhand TourismMinistry of Ayush, Government of I...
03/10/2024

आप सभी को शारदीय नवरात्रि की हार्दिक बधाई🙏💐Dr Dinesh joshi@top fansUttarakhand TourismMinistry of Ayush, Government of India

Meaning  fans Dr Dinesh joshi
01/09/2024

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