07/04/2024
"आयुर्वेद के अनुसार हमारा शरीर पाँच तत्त्वों से बना है, आकाश, अग्नि, जल, वायु और पृथ्वी। योग मुद्ओं का उद्देश्य इन पाँचों तत्त्वों के बीच संतुलन स्थापित करना है।
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