Dietician Sharanya Chirag Chandra

Dietician Sharanya Chirag Chandra I am Dietcian & Chef
proving diet chart and diet food with cookies cake icecream. Paid collaboration
(9)

04/04/2025

नवरात्रि के व्रत में साबूदाना की पूरी का मजा लें!

डाइटिशियन शरन्या चिराग चंद्रा ने साबूदाना की पूरी बनाने की आसान रेसिपी शेयर की है! इस वीडियो में आप सीखेंगे कि कैसे साबूदाना की पूरी बनाई जाती है जो न केवल स्वादिष्ट होती है, बल्कि व्रत के दौरान आपको ऊर्जा भी प्रदान करती है!

वीडियो देखें और साबूदाना की पूरी बनाने का तरीका सीखें!

#साबूदानाकीपूरी #नवरात्रिव्रत #डाइटिशियनशरन्या #व्रतकेरेसिपी #स्वादिष्टवस्वस्थ

01/04/2025

वजन कम करने के लिए Dietician Sharanya Chirag Chandra का साबुदाना चिला रेसिपी!

क्या आप वजन कम करने के लिए स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प ढूंढ रहे हैं? तो यह साबुदाना चीला रेसिपी आपके लिए है!

Dietician Sharanya Chirag Chandra ने इस साबुदाना चीला को विशेष रूप से वजन कम करने के लिए डिज़ाइन किया है। यह चीला न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि यह आपके वजन कम करने के लक्ष्य को भी पूरा करने में मदद करेगा!

साबुदाना चीला बनाने के लिए आवश्यक सामग्री:

साबुदाना (साबुत)
पानी
नमक
मिर्च पाउडर
धनिया पत्ती
नींबू का रस

विधि:

साबुदाना को पानी में भिगो दें।
नमक, मिर्च पाउडर, धनिया पत्ती और नींबू का रस मिलाएं।
एक नॉन-स्टिक पैन में तेल गरम करें और साबुदाना मिश्रण को डालें।
चीला को सुनहरा होने तक पकाएं और परोसें।

वजन कम करने के लिए यह साबुदाना चीला रेसिपी आपके लिए एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है!

#साबुदानाचीला #वजंकमकरेसिपी #डाइटिशियनशरन्याचिरागचंद्रा #वजनकमकरनेकेतरीके #स्वादिष्टऔरपौष्टिक

31/03/2025

नवरात्रि स्पेशल डाइट प्लान से आपको वजन कम करने में मदद मिल सकती है!

*दिन 1-2: निर्जला उपवास*

- केवल पानी पिएं
- वजन कम करने के लिए यह एक प्रभावी तरीका है

*दिन 3-4: फल और सब्जियां*

- फलों और सब्जियों का सेवन करें
- वजन कम करने के लिए यह एक स्वस्थ तरीका है

*दिन 5-6: कुट्टू और लौकी कद्दू/आलू की सब्जी*

- कुट्टू की रोटी और लौकी कद्दू/आलू की सब्जी का सेवन करें
- वजन कम करने के लिए यह एक प्रभावी तरीका है

*दिन 7-9: दही और फल*

- दही और फलों का सेवन करें
- वजन कम करने के लिए यह एक स्वस्थ तरीका है

*टिप्स*

- पर्याप्त पानी पिएं
- नट्स और फलों का सेवन करें
- संतुलित आहार लें
- नियमित व्यायाम करें

इस डाइट प्लान को अपनाकर आप 9 दिनों में 4 से 8 किलो वजन कम कर सकते हैं!

#नवरात्रिस्पेशलडाइटप्लान #वजनकमकरने #नवरात्रि #उपवास #स्वस्थआहार #वेलनेस #फिटनेस

Address

46-Dandipur
Dehra Dun
248001

Opening Hours

Monday 6am - 10am
4pm - 10pm
Tuesday 6am - 10am
4pm - 10pm
Wednesday 6am - 10am
4pm - 10pm
Thursday 6am - 10am
4pm - 10pm
Friday 6am - 10am
4pm - 10pm
Saturday 6am - 10am
4pm - 10pm

Telephone

+918171598444

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dietician Sharanya Chirag Chandra posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category