Ansari Nagar, New Delhi - 110029, India

Dr. Bakhtullah Bakhtiar, Ansari Nagar, New Delhi

13/08/2025

یوه څېړنه چې د ۱۵۰۰ لويانو په ګډون ترسره شوې ده ښيي چې د شپې له خوا د غاښونو نه برش کول د زړه د ناروغۍ خطر ۴۵٪ زیاتوي.

د خولې بکتریاو د وینې سیستم ته په ننوتو سره د بدن التهابي غبرګونونه رامنځته کولی شي، نو د خوب نه مخکې د غاښونو برش کول یو ساده خو اغېزمنه لاره ده چې ستاسې زړه خوندي وساتي.

13/08/2025

ساینسپوهانو د سرطان د درملنې لپاره یوه په زړه پورې نوې طریقه موندلې ده چې په کې د تومورونو د له منځه وړلو لپاره نه سخت درمل کارول کېږي او نه وړانګې (رېډېشن) ــ بلکې یوازې یې له خوړو محروموي.

په یوې څېړنه کې ساینسپوهانو وموندله چې دوی کولی شي د وازدې حجرې داسې بدلې کړي چې دومره د خوړو لوږې ولري چې د سرطان له حجرو مخکې تغذیه واخلي، او تومورونه د خوړو له کموالي سره وچه شي. دا هوښیار میتود چې Adipose Manipulation Transplantation (AMT) بلل کېږي، عادي سپین وازده (چې انرژي ذخیره کوي) په "بژ" وازدې بدلوي چې انرژي سوځوي.

د CRISPR جین ایډیټنګ په وسیله یې یو جین چې UCP1 نومېږي فعال کړ، چې په پایله کې داسې وازدې حجرې جوړې شوې چې په لوړه کچه ګلوکوز او فېټي اسیدونه خوري.

کله چې دا ډېر لوږې لرونکې وازدې حجرې د سرطان حجرو ترڅنګ په لابراتوار کې وده ورکړل شوې، ډېری سرطان حجرې له منځه لاړې. په پیل کې ساینسپوهانو فکر وکړ چې ښايي کومه تېروتنه شوې وي، خو د تکراري تجربو وروسته هم هماغه پایله ترلاسه شوه — دا بدلې شوې وازدې حجرې د سینې، کولمو، پانقراس او پروسټاټ سرطان حجرو څخه تل مخکې خوړه ترلاسه کوله.

وروسته یې دا لاره په موږکانو کې وازمویل، داسې چې د دې بدلې شوو وازدې حجرو ګروپونه د تومورونو څنګ ته کېښودل. حتی که دا حجرې د تومور څخه لرې هم کېښودل شوې، بیا هم تومور د ودې په وخت کې ستونزه لرله ځکه چې وازدې حجرې ډېری مهمې غذايي مواد ځان ته جذبول.

تر دې هم په زړه پورې خبره دا ده چې دوی کولی شول د وازدې حجرې داسې تنظیم کړي چې هغه غذايي مواد وخوري چې کوم خاص سرطان ورته اړتیا لري. د بېلګې په توګه، کله چې یې وازدې حجرې داسې جوړې کړې چې یوریدین وخوري، د پانقراس هغه تومورونه ورو شول چې پرې تکیه لري.

ځکه چې لیپوسکشن او د وازدې بیا ځای پر ځای کول لا دمخه په پلاستيکي جراحۍ کې عام دي، دا طریقه ښايي ډېر ژر د انسان پر بدن وازمویل شي. همدارنګه تمه کېږي چې دا درملنه به په راتلونکي کې د شکر ناروغۍ او د اوسپنې د زیاتوالي په څېر ستونزو د درملنې لپاره هم وکارول شي.

08/08/2025

🦶ولې باید د خوب نه مخکې پښې مالش کړو؟!
لاندې ګټې لري

▫️آرام او ژور خوب
▫️د سردرد آرامتیا
▫️د وینې ښه دوران
▫️د وینې فشار کمول
▫️د پښې د خار نښو کمول
▫️اندېښنه او خپګان له منځه وړل
▫️د حیض دمخه نښو کمول

پاڼه لایک فالو او #شیر کړئ

07/08/2025

د پښتورګو ناروغانو ټولو ته دا مشروب ورسوه، که ستا په پښتورګو کې کاڼي وي، نو دا به په چټکۍ سره روغ شي. طریقه‌یې ډېر ساده ده:

یوه کاچوغه د چیا تخم، یو ګیلاس د مالټې جوس، او یوه وړه کاچوغه زنجبیل سره ښه ګډ کړه. بیا یوه وړه کاچوغه شات ورزیات کړه او د خوب نه مخکې‌یې وڅښه. ته به زما ته دعا کوې تر پایه عمره!"

پاڼه لایک فالو او #شیر کړئ

04/08/2025

Hand Exercise For Brain

04/08/2025

💡 ولې ځینې ماهرین د خوب نه مخکې د یوې دانې لونګ ژوولو سپارښتنه کوي؟
دلته یې مهمې ګټې لنډ ډول بیان شوي دي:

1- د خولې خوږوالی زیاتوي او د بد بوی مخه نیسي.
2- طبیعي ضد مکروب مواد لري چې د خولې او غاښونو روغتیا ته ګټه رسوي.
3- ستونی اراموي او لږه ناارامي کموي.
4- هضم پیاوړی کوي او د باد یا ګیس احساس کموي.
5- انټي‌اکسیدنټ مواد لري چې د وجود روغتیا ته ګټه رسوي.
6- د خوب نه مخکې د تودوخې او آرام احساس ورکوي.
7- خوله ته طبیعي او خوږ خوند ورکوي.

📌 یادونه: یوازې یوه دانه لونګ ورځ کې کفایت کوي، او اعتدال ډېر مهم دی.

پاڼه لایک فالو او #شیر کړئ

25/07/2025

🌿 د الله تعالی یوه نه هېرېدونکې نعمت: شاهتوت! 🌿
(په ځانګړي ډول اوږده تور او سره شاهتوت)

🍇 دا طبعي مېوه نه یوازې خوندوره ده، بلکې د شفاوو نه ډکه خزانه هم ده!
کوم وخت دې خوړلي دي هغه اوږده، شړپېدونکي، تور یا سور شاهتوت؟
که نه، نو اوس یې خامخا وخوره، ځکه دا یواځې یوه مېوه نه ده، بلکې طبی خزانه ده!

👇 دلته یې حیرانوونکي ګټې وګوره 👇

🌟 د شاهتوت ۷ ښکلي ګټې: 🌟
1️⃣ وینه پاکوي – د وینې فاسد مواد ختموي او مخ ته صفا او ښکلا راولي.
2️⃣ د سترګو لید ښه کوي – په ځانګړي ډول تور شاهتوت د نظر لپاره ډېر ګټور دي.
3️⃣ د پیچش او بد هاضمې لپاره مفید دی – معده قوي کوي او هاضمه ښه کوي.
4️⃣ د وینې فشار کنټرولوي – د لوړ فشار لرونکو لپاره ګټور دی.
5️⃣ دماغ ته ځواک ورکوي – د حافظې د زیاتوالي کې مرسته کوي.
6️⃣ د بدن دفاعي نظام قوي کوي – د ویټامین C او اوسپنې له کبله د بدن مقاومت لوړوي.
7️⃣ پوستکی ځلا ورکوي – د انټي‌اکسیډنټونو له کبله د عمر د زیاتوالي اغېزې کموي.

🍃 چا ته یې خوړل پکار دي؟
✅ څوک چې د وینې کمښت لري
✅ څوک چې کمزوری دفاعي سیستم لري
✅ څوک چې ستړي، کمزوري یا له ذهني فشار سره مخ وي
✅ ماشومان، زاړه، ښځې – ټول یې خوړلی شي (په مناسبه اندازه)

⚠️ څوک دې پاملرنه وکړي؟
❌ د شوګر ناروغان دې په اعتدال سره وخوري (ځکه دا خوږه مېوه ده)
❌ د معدې زخم لرونکي دې له ډاکټر سره مشوره وکړي
❌ ډېر زیات خوړل یې کولی شي نس ناستې یا د معدې ګاز رامنځته کړي

🍴 کله او څنګه وخوړل شي؟
🌞 د سهار پر خالي معده یا د غرمې له ډوډۍ مخکې خوړل ډېر ګټه لري
🥶 تازه شاهتوت ډېر ګټور دي، وچ شاهتوت هم ګټه لري خو تازه کې قوت ډېر وي
🥤 د شربت په بڼه هم کارول کېدای شي، په ګرمو موسمونو کې ډېر ښه وي

🔚 د الله تعالی دا نعمت هېڅکله معمولی مه ګڼئ. په موسم کې هره ورځ یې لږه اندازه خامخا شامل کړئ، فرق به پخپله ووینئ!

⬅️ په پای کې: که غواړې تل دې ته ورته نسخې او طبي مشورې درته ورسیږي... نو لطفاً پاڼه لایک او فالو کړئ!

الله دې ټولو ته شفا ورکړي
مه تېرېږه 👇👇
پر رسول الله ﷺ درود ووایه

لیکنې کاپي کولو حقوق خوندي دي

د نورو ملګرو سره یی شریک کړئ #شیر کړئ! پاڼه #فالو کړئ

*🔲 لوستلو 📖 ، او نشرولو ✅ په هیله . چا چې ولوستل نو په مینه یو لایک 👍 یا هم ❤️ ورکئ .*

25/07/2025

👨‍⚕ ولې زیاتره خلک د حمام یا تشناب پر مهال سکتې (فالج، سکته مغزي) سره مخ کېږي؟

👨‍💼 زه خلکو ته مشوره ورکوم چې د غسل یا لامبلو پر مهال دې خپل سر او وېښتان په لومړي سر کې نه وینځي.
⚠️ ځکه دا یوه غلطه کړنه ده.
دا کار بدن دې ته مجبوروي چې د بدن تودوخه ناڅاپي تنظیم کړي،
او مونږ اصلاً د تودو وینې لرونکي موجودات یو (یعني د بدن تودوخه مو تل یو ډول ده).

↩ کله چې دا غلط عمل وشي، نو وینه ناڅاپه
⬆ د دماغ (ماغزو) خوا ته چټکه خېږي،
او دا لامل کېږي چې:
💮 د ماغزو نازک رګونه تخریب شي یا وچوي.
👈 او همدا کار د سکتې، فلج، یا ناڅاپي بې‌هوشۍ لامل کېږي.

💟 د غسل کولو سمه طریقه دا ده:👇🏻
☃ اول باید بدن ورو ورو لمد کړئ، له پښو څخه تر اوږو پورې.

👨‍💼 په غسل کې له دې طریقي څخه کار واخلئ، او وروسته نور غسل عادي وکړئ.

⭕ دا طریقه خاصتاً هغو خلکو ته ډېره ګټوره ده چې:

د لوړ فشار (بلند فشار)

لوړ کولېسټرول

یا میګرین (شقیقې) لري.

❤️🩷💜🩷💛🩷

⬅️ په پای کې: که غواړې تل دې ته ورته نسخې او طبي مشورې درته ورسیږي... نو لطفاً پاڼه لایک او فالو کړئ!

الله دې ټولو ته شفا ورکړي
مه تېرېږه 👇👇
پر رسول الله ﷺ درود ووایه

د نورو ملګرو سره یی شریک کړئ #شیر کړئ! پاڼه #فالو کړئ

*🔲 لوستلو 📖 ، او نشرولو ✅ په هیله . چا چې ولوستل نو په مینه یو لایک 👍 یا هم ❤️ ورکئ .*

24/07/2025

ایا تاسې کله هم د خوب نه مخکې د شیدو او تورې دانې (سیاه دانه) یو ګرم ګیلاس څښلی دی؟

دا ساده ترکیب ښایي حیرانوونکې ګټې ولري:

۱- د بدن دفاعي سیستم پیاوړی کوي، ځکه چې په تورې دانې(سیاه دانه) کې د انټي‌اکسیدان مواد شته چې بدن د ناروغیو پر ضد قوي کوي.
۲- د ارامۍ او ښه خوب سره مرسته کوي، په ځانګړي ډول که دا د ماښام له خوا وڅښل شي، ځکه چې شیدې تريپتوفان لري او توره دانه (سیاه دانه)ذهني فشار کموي.
۳- د تنفسي سیسټم روغتیا ته ګټه رسوي، او د زوږ او ستوني درد کمولو لپاره دودیز کارول شوې.
۴- هضم ته ښه والی ورکوي، او د ډوډۍ خوړلو نه وروسته د ګېس او پړسوب مخنیوی کوي.
۵- که منظم استعمال شي، د بندونو د درد په کمولو کې هم مرسته کولی شي، ځکه دا طبعي ضد التهاب خاصیت لري.

خو مه هېروئ… اعتدال (متوسط اندازه) کلیدي ټکی دی.
تاسو کله هم دا تجربه کړې؟ خپل نظرونه له موږ سره شریک کړئ او دا ګټوره معلومات له نورو سره هم شریکه کړئ.

⬅️ په پای کې: که غواړې تل دې ته ورته نسخې او طبي مشورې درته ورسیږي... نو لطفاً پاڼه لایک او فالو کړئ!

الله دې ټولو ته شفا ورکړي
مه تېرېږه 👇👇
پر رسول الله ﷺ درود ووایه

لیکنې کاپي کولو حقوق خوندي دي

د نورو ملګرو سره یی شریک کړئ #شیر کړئ! پاڼه #فالو کړئ

*🔲 لوستلو 📖 ، او نشرولو ✅ په هیله . چا چې ولوستل نو په مینه یو لایک 👍 یا هم ❤️ ورکئ .*

24/07/2025

د لونګ اوبه په ۱۵ دقیقو کې پارازیتونه له منځه وړي. هره ورځ دوه داني لونګ وژوه، ترڅو خپله روغتیا مو وساتې.

24/07/2025

📍 د ليمو اوبه
‏‎✅ د خولې بد بوی له منځه وړي
‏‎✅ بلغم کموي
‏‎✅ معافیت (مقاومت) قوي کوي
‏‎✅ پوستکی روښانه کوي
‏‎✅ د وزن په کمولو کې مرسته کوي
‏‎✅ د بدن له ناپاکیو پاکوونه کوي

⬅️ په پای کې: که غواړې تل دې ته ورته نسخې او طبي مشورې درته ورسیږي... نو لطفاً پاڼه لایک او فالو کړئ!

الله دې ټولو ته شفا ورکړي
مه تېرېږه 👇👇
پر رسول الله ﷺ درود ووایه

لیکنې کاپي کولو حقوق خوندي دي

د نورو ملګرو سره یی شریک کړئ #شیر کړئ! پاڼه #فالو کړئ

*🔲 لوستلو 📖 ، او نشرولو ✅ په هیله . چا چې ولوستل نو په مینه یو لایک 👍 یا هم ❤️ ورکئ .*

21/07/2025

د ړندوالي د درملنې په لور یو حیرانوونکی پرمختګ شوی، چې ساینسپوهانو نوی درمل جوړ کړي دي.

دا درمل د سترګو د شبکیې (retina) د طبیعي ترمیم وړتیا فعالوي او ممکن د ملیونونو خلکو لید بېرته راوګرځوي.

دا درمل د Müller glial cells بېرته فعاله کوي – دا هغه حجرې دي چې په ځینو ژوو کې د زیانمنو عصبي حجرو د بیا جوړولو وړتیا لري.
اوس ساینسپوهانو د مولکولي پروګرامولو له لارې دا وړتیا په تی لرونکو حیواناتو کې هم فعاله کړې ده.

تر دې دمه، د حیواني تجربو په ترڅ کې د لیدلو د وړتیاوو په بیا رغولو کې حیرانوونکې پایلې تر سترګو شوي، په ځانګړې توګه په هغو ماډلونو کې چې د macular degeneration او موروثي شبکیې ناروغۍ لري. که دا درملنه په انسانانو کې هم بریالۍ شي، نو دا پرمختګ به د ړندوالي د درملنې بڼه بدله کړي – نور به یوازې نښې نه کنټرولیږي، بلکې سترګه به له دننه روغېږي.

⬅️ په پای کې: که غواړې تل دې ته ورته نسخې او طبي مشورې درته ورسیږي... نو لطفاً پاڼه لایک او فالو کړئ!

الله دې ټولو ته شفا ورکړي
مه تېرېږه 👇👇
پر رسول الله ﷺ درود ووایه

لیکنې کاپي کولو حقوق خوندي دي

د نورو ملګرو سره یی شریک کړئ #شیر کړئ! پاڼه #فالو کړئ

*🔲 لوستلو 📖 ، او نشرولو ✅ په هیله . چا چې ولوستل نو په مینه یو لایک 👍 یا هم ❤️ ورکئ .*

Dr. Bakhtullah Bakhtiar

13/08/2025

13/08/2025

08/08/2025

07/08/2025

04/08/2025

04/08/2025

25/07/2025

25/07/2025

24/07/2025

24/07/2025

24/07/2025

21/07/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category