27/04/2026
🌡️ हीट एग्जॉशन के लक्षण पहचानें
ज्यादा पसीना आना, चक्कर, कमजोरी, ठंडा या चिपचिपा शरीर, सिर दर्द या उल्टी — ये सभी हीट एग्जॉशन के संकेत हो सकते हैं।
👉 ऐसे लक्षण दिखें तो तुरंत ठंडी जगह पर आराम करें और पर्याप्त पानी पिएं।
समय पर ध्यान देना आपकी सेहत को सुरक्षित रख सकता है।
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