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डायबिटीज को प्राकृतिक तरीके से मैनेज करने के लिए मोरिंगा के फायदे जानें! यह पोषक तत्वों से भरपूर है, ब्लड शुगर लेवल को न...
18/08/2025

डायबिटीज को प्राकृतिक तरीके से मैनेज करने के लिए मोरिंगा के फायदे जानें! यह पोषक तत्वों से भरपूर है, ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करता है और सेहत को बेहतर बनाता है। अपनी दिनचर्या में इसे जरूर शामिल करें।

𝐁𝐨𝐨𝐤 𝐚𝐧 𝐀𝐩𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭-𝟕𝟖𝟕𝟑𝟓-𝟕𝟖𝟕𝟑𝟓
𝐎𝐍 𝐏𝐀𝐍𝐄𝐋-𝐂𝐆𝐇𝐒, 𝐄𝐂𝐇𝐒
📌IPD (पेशेंट भर्ती | खाना-रहने की सुविधा उपलब्ध है)
📌TPA / GIPSA एवं हेल्थ इंश्योरेंस द्वारा कैशलेस इलाज की सुविधा
📌EASY EMI, आसान किस्तों में आयुर्वेद व पंचकर्मा इलाज पाएं


उष्ट्रासन (Camel Pose) शरीर और मन दोनों के लिए बेहद लाभकारी है। यह आसन रीढ़ को लचीला बनाता है, पीठ व कंधे के दर्द को कम...
18/08/2025

उष्ट्रासन (Camel Pose) शरीर और मन दोनों के लिए बेहद लाभकारी है। यह आसन रीढ़ को लचीला बनाता है, पीठ व कंधे के दर्द को कम करता है, फेफड़ों को मज़बूत करता है और तनाव को दूर करके शरीर को स्वस्थ और ऊर्जावान बनाता है।

𝐁𝐨𝐨𝐤 𝐚𝐧 𝐀𝐩𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭-𝟕𝟖𝟕𝟑𝟓-𝟕𝟖𝟕𝟑𝟓
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इस पावन श्रीकृष्ण जन्माष्टमी पर बाल गोपाल की दिव्य कृपा से आपके जीवन में सुख, शांति और समृद्धि का वास हो। आइए हम सब प्रे...
16/08/2025

इस पावन श्रीकृष्ण जन्माष्टमी पर बाल गोपाल की दिव्य कृपा से आपके जीवन में सुख, शांति और समृद्धि का वास हो। आइए हम सब प्रेम, भक्ति और सकारात्मकता के साथ भगवान कृष्ण के जन्मोत्सव का उत्सव मनाएँ। 🙏🌸

जीना सीखो की ओर से आप सभी को स्वतंत्रता दिवस की हार्दिक शुभकामनाएंआज हम सब उस आज़ादी का जश्न मना रहे हैं, जिसके लिए हमार...
15/08/2025

जीना सीखो की ओर से आप सभी को स्वतंत्रता दिवस की हार्दिक शुभकामनाएं
आज हम सब उस आज़ादी का जश्न मना रहे हैं, जिसके लिए हमारे वीर स्वतंत्रता सेनानियों ने अपने प्राणों की आहुति दी। स्वतंत्रता का पर्व सिर्फ देश की आज़ादी का नहीं, बल्कि स्वस्थ और रोगमुक्त जीवन की ओर कदम बढ़ाने का भी प्रतीक है। इस स्वतंत्रता दिवस, आयुर्वेदिक आहार, पंचकर्म और सही दिनचर्या अपनाकर अपने शरीर को प्राकृतिक रूप से सशक्त बनाएं। स्वस्थ शरीर ही सच्ची आज़ादी है।

आयुर्वेद के अनुसार डायबिटीज में जौ, चना, रागी, ज्वार, बाजरा और राजगीरा के आटे से बनी रोटियां बेहद लाभकारी हैं। ये प्राकृ...
14/08/2025

आयुर्वेद के अनुसार डायबिटीज में जौ, चना, रागी, ज्वार, बाजरा और राजगीरा के आटे से बनी रोटियां बेहद लाभकारी हैं। ये प्राकृतिक रूप से ब्लड शुगर को नियंत्रित रखते हैं, पाचन को सुधारते हैं और संपूर्ण स्वास्थ्य को संतुलित बनाते हैं।

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ताड़ासन करने से शरीर की मुद्रा सुधरती है, रीढ़ की हड्डी सीधी और लचीली बनती है, लंबाई बढ़ाने में मदद करता है, पाचन क्रिया...
14/08/2025

ताड़ासन करने से शरीर की मुद्रा सुधरती है, रीढ़ की हड्डी सीधी और लचीली बनती है, लंबाई बढ़ाने में मदद करता है, पाचन क्रिया को दुरुस्त करता है और मानसिक एकाग्रता को बढ़ावा देता है। रोजाना अभ्यास से सम्पूर्ण स्वास्थ्य में लाभ मिलता है। 🌿

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"क्या आप घुटनों के दर्द, सूजन या जकड़न से परेशान हैं? सीढ़ियां चढ़ना, चलना-फिरना या लंबे समय तक बैठना मुश्किल हो गया है?...
13/08/2025

"क्या आप घुटनों के दर्द, सूजन या जकड़न से परेशान हैं? सीढ़ियां चढ़ना, चलना-फिरना
या लंबे समय तक बैठना मुश्किल हो गया है? आयुर्वेदिक उपचार और पंचकर्म थेरेपी से
जोड़ों को मजबूती, लचीलापन और दर्द से राहत पाएं।"

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अर्ध चंद्रासन शरीर के संतुलन, लचीलापन और ताकत को बढ़ाता है। यह आसन पाचन क्रिया को सक्रिय करता है, दर्द में राहत देता है ...
13/08/2025

अर्ध चंद्रासन शरीर के संतुलन, लचीलापन और ताकत को बढ़ाता है। यह आसन पाचन क्रिया को सक्रिय करता है, दर्द में राहत देता है और मानसिक एकाग्रता को बेहतर बनाता है। अपने स्वास्थ्य के लिए रोज़ योग अपनाएं। 🌿🧘‍♀️

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आयुर्वेद में अनिद्रा को वात दोष की समस्या माना जाता है पंचकर्म उपचार से जैसे-शिरोधारा, अभ्यंग मसाज और नस्य, मन को शांत क...
12/08/2025

आयुर्वेद में अनिद्रा को वात दोष की समस्या माना जाता है पंचकर्म उपचार से जैसे-शिरोधारा, अभ्यंग मसाज और नस्य, मन को शांत कर, तनाव कम कर और नींद की गुणवत्ता को गहराई से सुधार सकते हैं।

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त्रिकोणासन से शरीर को लचीलापन, शक्ति और संतुलन मिलता है। यह कमर, पैर और रीढ़ की हड्डी को मजबूत बनाता है, पाचन सुधारता है...
12/08/2025

त्रिकोणासन से शरीर को लचीलापन, शक्ति और संतुलन मिलता है। यह कमर, पैर और रीढ़ की हड्डी को मजबूत बनाता है, पाचन सुधारता है और पेट की चर्बी घटाने में सहायक है। रोजाना अभ्यास से शरीर और मन दोनों स्वस्थ रहते हैं।

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"अक्षितर्पण- आंखों की रोशनी बढ़ाने, थकान दूर करने और नेत्र रोगों से बचाने का अनोखा आयुर्वेदिक उपचार।यह आंखों को पोषण देत...
11/08/2025

"अक्षितर्पण- आंखों की रोशनी बढ़ाने, थकान दूर करने और नेत्र रोगों से बचाने का अनोखा आयुर्वेदिक उपचार।यह आंखों को पोषण देता है, मानसिक तनाव कम करता है और सूखी
आंखों के लिए प्राकृतिक राहत प्रदान करता है।"

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भुजंगासन रीढ़ को मजबूत बनाता है, छाती को खोलता है, पाचन सुधारता है, फेफड़ों की क्षमता बढ़ाता है, तनाव कम करता है और पीठ ...
11/08/2025

भुजंगासन रीढ़ को मजबूत बनाता है, छाती को खोलता है, पाचन सुधारता है, फेफड़ों की क्षमता बढ़ाता है, तनाव कम करता है और पीठ दर्द में राहत देता है। रोज अभ्यास करें और शरीर-मन दोनों को स्वस्थ बनाएं।

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