Dr. Tabassum Hasan

Dr. Tabassum Hasan Hi, this is Vaidya Tabassum. I am an ayurvedic doctor.

Chronic pain is a type of pain that remains in the body for a long time. It has various causes and types such as back pa...
16/06/2022

Chronic pain is a type of pain that remains in the body for a long time. It has various causes and types such as back pain, neck pain and pain all over the body. Find the cause of your chronic pain. And Order Ayurveda medicine today.

आयुर्वेद कहता है, स्वस्थ जीवन के लिए स्वस्थ पाचन क्रिया होना अनिवार्य है। अपचन, पेट साफ न होना, ऐसे लक्षणों को नजरंदाज क...
16/06/2022

आयुर्वेद कहता है, स्वस्थ जीवन के लिए स्वस्थ पाचन क्रिया होना अनिवार्य है। अपचन, पेट साफ न होना, ऐसे लक्षणों को नजरंदाज किया जाता है, जिन्हे आयुर्वेद जड़ से ठीक करता है। आज ही कंसल्ट करे।

Immunity is the ability of the body to overcome and resist diseases.In the present scenario when we have so many life th...
23/11/2021

Immunity is the ability of the body to overcome and resist diseases.
In the present scenario when we have so many life threatening diseases around us ,it has become very important for all of us to keep our immune system strong enough to fight from various diseases.Are you wondering, how can you boost your immunity with ayurveda?
Ayurveda is an ages old medical science which not only focuses on curing a disease but also helps in prevention of diseases and keeps you healthy.
Ayurveda, unlike any other system of medicine, focuses equally on your physical,mental and spiritual health.
Consult today on the shared number to increase your immunity: 9310313357

Low Immunity?
Are you Popping pills and still falling sick?
Know how ayurveda can help you boost your immunity?

15/11/2021

कहीं नेटफ्लिक्स देखते हुए चाय की चुस्कियाँ आपको बीमार तो नहीं बना रहीं?
जी हाँ, अगर आप भी यह कर रहे हैं तो आज ही इस पर विचार करे। अक्सर देखा जाता है कि अब लोग टी. वी. के आगे बैठ कर या सुबह का अखबार पढ़ते हुए खा-पी रहे होते हैं जो कि स्वास्थ्य की दृष्टि से एकदम गलत है। ऐसे मे भोजन ठीक से आमाशय मे नही पहुँचता, शरीर मे अवसाद होता है, भोजन से तृप्ति का एहसास नही होता तो व्यक्ति बहुत सा भोजन भी कर जाता है। शायद इसीलिए आज कल पाचन संबंधित बहुत सी बीमारियो ने हमारे घरों मे जड़ पकड़ ली है।
वर्तमान समय मे बहुत से रोग सिर्फ गलत खान-पान और गलत दिनचर्या के कारण हो रहे हैं। आयुर्वेद मे व्यक्ति के भोजन को न सिर्फ शरीर बल्कि मन- मस्तिष्क को पोषण देने वाला भी बताया गया है। इसीलिए आहार को तीन उपस्तम्भो मे से एक माना गया है। ऐसे मे बात आती है कि कैसा आहार लिया जाए जो न सिर्फ मन को तृप्त करे बल्कि शरीर को समावस्था मे भी रखे। इसके लिए चरक संहिता मे आहार विधि विधान का वर्णन किया गया है जिसमे साफ लिखा है-
उष्णं स्निग्धं मात्रावज़्जीर्णे वीर्याविरुद्धमिष्टे देशे इष्टसर्वोपकरणं नातिद्रुतम नातिविलंबितम अजल्पन्, अहसन् तनम्ना भुन्जीत आत्मानमभिसमीक्ष्य सम्यक्।। - च. सं.
अर्थात उष्ण, स्निग्ध, मात्रापूर्वक तथा भोजन के पच जाने पर जो विरुद्ध वीर्य आहार न हो, मनोनुकूल स्थान, अनुकूल साधनों से सम्पन्न, न शीघ्रता न मंदगति से, बिना बोलते व हँसते हुए, पाचन क्षमता, रुचि और हित का अच्छी तरह विचार कर एकाग्रचित्त हो तल्लीनता से भोजन करें।
यहा ध्यान देने वाली बात ये है कि आचार्य चरक ने न सिर्फ भोजन के गुणों का वर्णन किया है बल्कि उन्होंने किस तरह भोजन ले ये भी बताया। शीघ्रता से भोजन लेना या बहुत धीरे-धीरे भोजन लेना, चलते-फिरते खाना जो कि अब हमारी दिनचर्या मे शामिल हो गया है, ये सभी आपको कही न कही बीमार बना रहे हैं। यह वात दोष और आहार पाक को विषम कर देते हैं जो कि बहुत सी बीमारियो का कारण है। तो अगली बार जब आपको पाचन सबंधित कोई समस्या हो तो इन बातों पर भी अवश्य विचार करे तथा अपने दोस्तों से भी शेयर करें।

According to Ayurveda, good digestion is the key for good health.And good digestion begins with healthy and balanced die...
25/10/2021

According to Ayurveda, good digestion is the key for good health.

And good digestion begins with healthy and balanced diet.

Your diet plays the most important role in maintainance of your overall health.

Ayurveda believes that each individual has different body constitution. So one diet cannot be suitable for all.

Each individual must eat according to their prakriti and doshik predominance.. in order to stay healthy.

Consult on the provided number today to know thw suitable diet according to your bodytype.

Address

Delhi
122003

Opening Hours

Monday 10am - 5pm
Tuesday 10am - 5pm
Wednesday 10am - 5pm
Thursday 10am - 5pm
Friday 10am - 5pm
Saturday 10am - 5pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Tabassum Hasan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Tabassum Hasan:

Shortcuts

Share

Category