29/09/2025
✨ क्या पेट की चर्बी सेहत की निशानी है? 🤔
पारंपरिक मान्यता रही है कि पेट पर चर्बी होना तंदुरुस्ती और सम्पन्नता का प्रतीक है, लेकिन वैज्ञानिक रूप से यही चर्बी सबसे खतरनाक मानी जाती है। यह शरीर में सूजन, ऊतक क्षति और इंसुलिन रेसिस्टेंस पैदा कर कई गंभीर बीमारियों जैसे टाइप 2 डायबिटीज, हृदय रोग, स्लीप एपनिया, घुटनों का दर्द और यहां तक कि कुछ कैंसर तक की जड़ बन जाती है। इसलिए पेट की चर्बी को स्वस्थ्य का प्रतीक न मानकर बीमारी की तरह देखना ज़रूरी है।
💡 समाधान क्या है?
कैलोरी सेवन और खपत में संतुलन, जीवनशैली सुधार, नियमित व्यायाम और ज़रूरत पड़ने पर दवाओं से वजन घटाकर इससे बचा जा सकता है। महाराजा अग्रसेन अस्पताल, पंजाबी बाग के एंडोक्राइनोलॉजी विभाग में हर मरीज को Precision Medicine Based Approach से व्यक्तिगत इलाज मिलता है, जहाँ मोटापे के कारण और उससे जुड़ी जटिलताओं को समझकर ही सही आहार, व्यायाम और दवा तय की जाती है, ताकि परिणाम लंबे समय तक बने रहें।
👩⚕️ Dr. Monika Goyal, MBBS, MD (Medicine), DrNB (Endocrinology), Consultant Endocrinology, Maharaja Agrasen Hospital, Punjabi Bagh