14/08/2025
कफ प्रकृति वाले लोग स्वभाव से शांत, स्थिर और सहनशील होते हैं। इनका शरीर मजबूत, प्रतिरक्षा शक्तिशाली और स्वभाव मिलनसार होता है। लेकिन अगर कफ असंतुलित हो जाए तो सुस्ती, वजन बढ़ना और पाचन समस्याएं हो सकती हैं। जानिए कफ प्रकृति की पहचान और संतुलन के आसान आयुर्वेदिक उपाय।
Dr. Rekha Health Wisdom
CGHS, CAPF & Air India Empanelled Centre
Dr Rekha
Senior Ayurveda doctor
