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आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों का प्रयोगपुनर्नवा, गोखरू और वरुण आयुर्वेद में गुर्दों के लिए बहुत लाभकारी मानी जाती हैं। इन्हें ...
12/11/2024

आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों का प्रयोग
पुनर्नवा, गोखरू और वरुण आयुर्वेद में गुर्दों के लिए बहुत लाभकारी मानी जाती हैं। इन्हें अपने आहार में शामिल करने से गुर्दों की सेहत बेहतर होती है।
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क्या आप जानते हैं?सर्दियों में रोजाना 7-8 गिलास पानी पीना न भूलें, क्योंकि ठंड के कारण हम कम पानी पीते हैं, लेकिन शरीर क...
11/11/2024

क्या आप जानते हैं?
सर्दियों में रोजाना 7-8 गिलास पानी पीना न भूलें, क्योंकि ठंड के कारण हम कम पानी पीते हैं, लेकिन शरीर को हाइड्रेटेड रखना जरूरी है।
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शुगर और भारी कार्बोहाइड्रेट का अधिक सेवन गुर्दों की समस्याओं को बढ़ा सकता है। अपने आहार में सन्तुलन लाएं और गुर्दों की स...
09/11/2024

शुगर और भारी कार्बोहाइड्रेट का अधिक सेवन गुर्दों की समस्याओं को बढ़ा सकता है। अपने आहार में सन्तुलन लाएं और गुर्दों की सेहत का ख्याल रखें। स्वस्थ जीवनशैली के लिए संतुलित खानपान अपनाएं!
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क्या आप जानते हैं? सर्दियों में गुनगुने पानी से स्नान करना त्वचा की नमी बनाए रखने के लिए सबसे अच्छा होता है। यह त्वचा को...
08/11/2024

क्या आप जानते हैं? सर्दियों में गुनगुने पानी से स्नान करना त्वचा की नमी बनाए रखने के लिए सबसे अच्छा होता है। यह त्वचा को रूखापन और सूजन से बचाता है, जबकि ज्यादा गर्म पानी से स्नान करने पर त्वचा रूखी हो सकती है।
स्वस्थ और मुलायम त्वचा के लिए प्राकृतिक उपाय अपनाएं!
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07/11/2024

सर्दियों की ठंडी हवाएं शरीर को सुस्त कर सकती हैं। लेकिन आयुर्वेदिक उपायों से आप अपनी ऊर्जा को बनाए रख सकते हैं। गर्म पेय, योग और सही खानपान से सर्दियों में भी रहें तंदुरुस्त!
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आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों का प्रयोग करें और गुर्दों की सेहत को बेहतर बनाएं। पुनर्नवा, गोखरू और वरुण जैसी जड़ी-बूटियाँ गुर्...
06/11/2024

आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों का प्रयोग करें और गुर्दों की सेहत को बेहतर बनाएं। पुनर्नवा, गोखरू और वरुण जैसी जड़ी-बूटियाँ गुर्दों के लिए अत्यधिक लाभकारी मानी जाती हैं। इन्हें अपने आहार में शामिल करके गुर्दों को प्राकृतिक रूप से स्वस्थ रखें।
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क्या आप जानते हैं? सर्दियों में विटामिन C युक्त फलों जैसे संतरा, आँवला, और नींबू का सेवन आपके इम्यून सिस्टम को मजबूत बना...
05/11/2024

क्या आप जानते हैं? सर्दियों में विटामिन C युक्त फलों जैसे संतरा, आँवला, और नींबू का सेवन आपके इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में मदद करता है। अपने स्वास्थ्य को सर्दियों में बेहतर बनाए रखने के लिए इन प्राकृतिक उपायों को अपनाएं!
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04/11/2024

सर्दियों में किडनी की सेहत का खास ध्यान रखें। ठंड के मौसम में कुछ छोटे बदलाव आपकी किडनी की कार्यक्षमता को बेहतर बनाए रख सकते हैं। अपनी किडनी को स्वस्थ रखने के लिए सही खानपान और आयुर्वेदिक उपायों को अपनाएं।
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नियमित योग और प्राणायाम जैसे भस्त्रिका और अनुलोम-विलोम गुर्दे की कार्यक्षमता को बनाए रखने में सहायक होते हैं। अपने स्वास...
03/11/2024

नियमित योग और प्राणायाम जैसे भस्त्रिका और अनुलोम-विलोम गुर्दे की कार्यक्षमता को बनाए रखने में सहायक होते हैं। अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए योग और प्राणायाम को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं।
स्वस्थ रहने के लिए प्राकृतिक उपचारों को अपनाएं।
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क्या आप जानते हैं? सर्दियों में त्वचा को मुलायम और हाइड्रेटेड रखने के लिए नारियल तेल या ऑलिव ऑयल से मालिश करना बेहद लाभक...
02/11/2024

क्या आप जानते हैं? सर्दियों में त्वचा को मुलायम और हाइड्रेटेड रखने के लिए नारियल तेल या ऑलिव ऑयल से मालिश करना बेहद लाभकारी होता है। अपनी त्वचा को ठंड से बचाएं और उसे प्राकृतिक नमी दें।
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01/11/2024

क्या आप जानते हैं कि सर्दी-खांसी का असर आपकी किडनी पर भी हो सकता है? ठंड के मौसम में किडनी को अतिरिक्त ध्यान की जरूरत होती है क्योंकि यह ठंड से प्रभावित हो सकती है।
अपने किडनी स्वास्थ्य का ध्यान रखें और जानें कैसे आयुर्वेदिक उपचार आपकी मदद कर सकता है।
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नीम और तुलसी का सेवन किडनी के संक्रमण को दूर करने में अद्भुत रूप से सहायक होता है। नीम और तुलसी की चाय या जूस का नियमित ...
31/10/2024

नीम और तुलसी का सेवन किडनी के संक्रमण को दूर करने में अद्भुत रूप से सहायक होता है। नीम और तुलसी की चाय या जूस का नियमित सेवन आपके स्वास्थ्य के लिए लाभकारी हो सकता है। प्राकृतिक उपचार से अपनी किडनी का ख्याल रखें!
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