Dr R K Choudhary - Cancer Specialist

25/07/2025

12/07/2025

🎓 Passing Ceremony - First DrNB Medical Oncology Batch 🎓
📍[Metro Hospital and Cancer Institute ]

A proud and historic moment as we celebrate the graduation of our first batch of DrNB Medical Oncology residents!

From training to compassionate patient care, these young oncologists have demonstrated excellence, resilience, and dedication. As they step into the next phase of their journey, we applaud their commitment to the fight against cancer.

Wishing our graduates great success. 💐👨‍⚕️👩‍⚕️

“Every end has a new beginning – and in oncology, every effort counts.”

08/06/2025

Sunday,8th June , New Delhi .
Thanks to Dr Anupam prakash sir , HoD - dept of medicine for kind invite — innovations in oncology !
Got a chance meet old colleagues and dear friends !

05/06/2025

🌿🌎✨ 5th जून - विश्व पर्यावरण दिवस “स्वच्छ पर्यावरण, स्वस्थ जीवन” 🌳 आइए मिलकर प्रकृति की रक्षा करें और एक सुंदर भविष्य का निर्माण करें! fans

29/05/2025

@ !
Aiming at Prediction , prevention and precision oncology : A powerful triad that reflects the modern paradigm of cancer care!

23/05/2025

Health awareness- oncology, cardiology and neurological disorders @ Aligarh !
Highlight - got opportunity to meet navodians - Pvs Rajput ( up police ) and Dr harsh*t ( esi hospital Aligarh)

30/03/2025

Act of selflessness: nurses sving newborn babies during Myanmar earthquake!

Absolutely! Nurses are true heroes, often putting their own safety aside to protect the most vulnerable. Saving newborns in such extreme conditions requires immense courage, skill, and compassion. Kudos to all nurses for their unwavering dedication to humanity!

25/03/2025

MORE IS NOT ALWAYS MERRIER : बिल्कुल सही! ज़्यादा हमेशा बेहतर नहीं होता, बल्कि सही मात्रा और संतुलन ज़रूरी

योग और व्यायाम एक स्वस्थ जीवन जीने के लिए नियमित व्यायाम और योग बहुत ज़रूरी है। आपकी उम्र, शारीरिक स्थिति और लक्ष्य के अनुसार इसका समय और प्रकार तय किया जाना चाहिए।

1. हृदय (कार्डियो) के लिए व्यायाम: हफ़्ते में 150-300 मिनट: तेज़ चलना, साइकिल चलाना, तैराकी।

2. मांसपेशियों की मज़बूती (स्ट्रेंथ ट्रेनिंग): हफ़्ते में 2-3 दिन (पुश-अप्स, स्क्वाट्स, डम्बल एक्सरसाइज़)।

3. चलना-फिरना (वॉकिंग एंड मूवमेंट): रोज़ाना 8,000-10,000 कदम चलना चाहिए।

4. योग (योगा): रोज़ाना 20-30 मिनट योग करें।

5. ध्यान (मेडिटेशन): मानसिक शांति के लिए 5-10 मिनट।

6. सामान्य नियम (इंपॉर्टेंट टिप्स)

✔ व्यायाम और योग धीरे-धीरे शुरू करें और समय के साथ बढ़ाएं।
✔ शरीर की क्षमता के अनुसार करें, ज़्यादा थकान ना लें।
✔ व्यायाम और योग के बाद शरीर को आराम दें।
✔ अगर कोई स्वास्थ्य समस्या है तो डॉक्टर या विशेषज्ञ से सलाह लें।

04/02/2025

World cancer day 2025
Theme: “United by Unique

*कैंसर से न डरें, सही उपचार और जागरूकता से संभव है इस पर विजय*

Bhilwara

25/01/2025

Wishing everyone a very Happy Republic Day! 🇮🇳

Let’s celebrate the spirit of unity, freedom, and democracy that binds us as a nation.
As we honor the Constitution of India and the values it upholds, let us strive to contribute to the growth and prosperity of our great nation.

Jai Hind! 🇮🇳

02/11/2024

Happy Diwali 🪔
Govardhan Puja ki hardik subhkamnaye 🥳