Ingredients of Happiness

20/01/2024

03/11/2023

सभी को नमस्कार!

मुझे आशा है कि यह संदेश आप सभी को अच्छा लगेगा। मेरा नाम सानिया गुप्ता है। मैं अपना परिचय देने और मनोविज्ञान के प्रति अपनी पृष्ठभूमि और जुनून के बारे में कुछ जानकारी साझा करना चाहती थी।

सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण बात, मैं मानव मन की जटिलताओं को समझने और व्यक्तियों को जीवन की चुनौतियों से निपटने में मदद करने के लिए गहराई से प्रतिबद्ध हूं। मुझे विभिन्न प्रकार के ग्राहकों के साथ काम करने का सौभाग्य मिला है, प्रत्येक की अपनी अनूठी कहानियाँ और संघर्ष हैं।

मेरी विशेषज्ञता के क्षेत्रों में शामिल हैं; संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी, माइंडफुलनेस तकनीक, तनाव प्रबंधन, संबंध परामर्श, आदि।
मैं सकारात्मक विकास और उपचार को बढ़ावा देने के लिए सहानुभूति, सक्रिय श्रवण और साक्ष्य-आधारित दृष्टिकोण की शक्ति में विश्वास करता हूं।

गोपनीयता और सम्मान मेरे लिए अत्यंत महत्वपूर्ण हैं, और मैं यहां एक सुरक्षित स्थान प्रदान करने के लिए हूं जहां हम बिना किसी निर्णय के मनोवैज्ञानिक मामलों पर खुलकर चर्चा कर सकते हैं।

यदि आपके कोई प्रश्न हैं या कोई विशेष बात है जिस पर आप चर्चा करना चाहते हैं, तो मुझसे संपर्क करने में संकोच न करें। मुझे इस समूह में शामिल करने के लिए धन्यवाद, और आइए इस ज्ञानवर्धक मनोवैज्ञानिक साहसिक कार्य को एक साथ शुरू करें!

साभार,
सानिया गुप्ता
नैदानिक ​​मनोविज्ञानी

03/11/2023

👋 Hello everyone!

I hope this message finds you all in good spirits. My name is Saniya Gupta.I wanted to take a moment to introduce myself and share a little bit about my background and passion for psychology.

First and foremost, I am deeply committed to understanding the complexities of the human mind and helping individuals navigate through life's challenges. I have had the privilege of working with a diverse range of clients, each with their unique stories and struggles.

My areas of expertise include ; cognitive-behavioral therapy, mindfulness techniques, stress management, relationship counseling, etc.
I believe in the power of empathy, active listening, and evidence-based approaches to foster positive growth and healing.

Confidentiality and respect are of utmost importance to me, and I am here to provide a safe space where we can openly discuss psychological matters without judgment.

If you have any questions or if there's anything specific you'd like to discuss, don't hesitate to reach out to me. Thank you for having me in this group, and let's embark on this enlightening psychological adventure together!

Best regards,
Saniya Gupta
Clinical Psychologist

08/08/2023

👋Hello everyone!

I hope this message finds you all in good spirits. My name is Saniya Gu pta.I wanted to take a moment to introduce myself and share a little bit about my background and passion for psychology.

First and foremost, I am deeply committed to understanding the complexities of the human mind and helping individuals navigate through life's challenges. I have had the privilege of working with a diverse range of clients, each with their unique stories and struggles and enriched experience of 14 years.

My areas of expertise include ; cognitive-behavioral therapy, mindfulness techniques, stress management, relationship counseling, etc.
I believe in the power of empathy, active listening, and evidence-based approaches to foster positive growth and healing.

Confidentiality and respect are of utmost importance to me, and I am here to provide a safe space where we can openly discuss psychological matters without judgment.

If you have any questions or if there's anything specific you'd like to discuss, don't hesitate to reach out to me. Thank you for taking out time to read this and let's embark on this enlightening psychological adventure together!

Best regards,
Saniya Gupta
Clinical Psychologist