02/05/2025
आपके लिए नुकसान:
फेफड़ों का कैंसर: सबसे बड़ा कारण तंबाकू है।
दिल की बीमारियाँ: हार्ट अटैक का खतरा कई गुना बढ़ जाता है।
सांस की समस्याएं: अस्थमा, ब्रोंकाइटिस और सांस फूलना आम हो जाता है।
इम्यून सिस्टम कमजोर: बीमारियों से लड़ने की ताकत कम हो जाती है।
त्वचा और उम्र पर असर: उम्र से पहले बुढ़ापा दिखने लगता है।
नपुंसकता और प्रजनन क्षमता में कमी
2. परिवार के लिए नुकसान (Passive Smoking):
बच्चों को अस्थमा, एलर्जी और सांस की तकलीफ
गर्भवती महिलाओं में गर्भपात या शिशु में जन्म दोष का खतरा
परिवार में कैंसर और हार्ट डिजीज़ का रिस्क बढ़ना
बच्चों पर मानसिक असर – चिड़चिड़ापन, ध्यान की कमी
संदेश:
"आपकी एक सिगरेट सिर्फ आपको नहीं, आपके अपनों की ज़िंदगी को भी जलाती है।"
#सिगरेट_से_दूरी #धूम्रपान_हानिकारक_है #स्वस्थ_भारत
