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16/11/2024

Vayu Mudra: जोड़ों, पेट और शरीर के दर्द का प्राकृतिक Pain Killer | जानें सभी लाभ! . इस वीडियो में हम वायु मुद्रा के चमत्कारी लाभों के बारे में जानेंगे। वायु मुद्रा एक बेहद शक्तिशाली हस्त मुद्रा है, जिसे ‘प्राकृतिक Pain Killer’ भी कहा जाता है। यह शरीर के विभिन्न हिस्सों के दर्द, जोड़ों के दर्द और पेट दर्द को दूर करने में सहायक है। इसके अलावा, यह मुद्रा तनाव और गैस की समस्या को भी कम करती है। प्रतिदिन इस मुद्रा का अभ्यास करने से आपको संपूर्ण स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं। वीडियो में जानिए कैसे करें वायु मुद्रा और इसका सही तरीका। लाभ: • शरीर के दर्द से राहत • जोड़ों के दर्द में आराम • पेट दर्द और गैस की समस्या में सुधार • तनाव और बेचैनी को कम करना. इस सरल मुद्रा का अभ्यास करके अपने जीवन में स्वास्थ्य सुधार लाएं!

12/11/2024

हस्त मुद्रा से सूखी खांसी और गले की सूजन का उपचार । इस वीडियो में हम एक विशेष हस्त मुद्रा के बारे में सीखेंगे, जो सूखी खांसी और गले की सूजन को ठीक करने में मदद करती है। यह मुद्रा इंद्रमुद्रा, सूर्य मुद्रा और आकाश मुद्रा का संयोजन है, जिसका रोजाना 45 मिनट तक अभ्यास करने से आप स्वाभाविक रूप से राहत पा सकते हैं।अभ्यास समय: • सुबह: 15 मिनट • दोपहर: 15 मिनट • शाम: 15 मिनटइस सरल मुद्रा को अपनाएं और अपने स्वास्थ्य में सुधार देखें। वीडियो को अंत तक देखें और हमारे साथ अपने अनुभव साझा करें! #हस्तमुद्राएं #सूखीखांसी #गलेकीसूजन #मुद्राचिकित्सा #स्वास्थ्यकेलिएमुद्राएं #प्राकृतिकउपचार

10/11/2024

हस्त मुद्राओं का रहस्य: 5 तत्वों से कैसे जुड़ी हैं हमारी उंगलियाँ l आज के वीडियो में हम हस्त मुद्राओं के बारे में बुनियादी जानकारी साझा करेंगे। आप जानेंगे कि हमारी पाँच उंगलियाँ पाँच तत्वों (पृथ्वी, जल, अग्नि, वायु, और आकाश) से कैसे जुड़ी हुई हैं। यह ज्ञान बहुत महत्वपूर्ण है ताकि आप आने वाले वीडियो में मुद्राओं को आसानी से समझ और उपयोग कर सकें।हम इस वीडियो में बताएंगे कि कैसे विभिन्न मुद्राओं से इन तत्वों को बढ़ाया या घटाया जा सकता है और इनका आपके स्वास्थ्य और ऊर्जा पर क्या प्रभाव पड़ता है।यह जानकारी आपके दैनिक जीवन को संतुलित और स्वस्थ बनाने में मदद कर सकती है। वीडियो को अंत तक जरूर देखें! # MindBodyWellness

09/11/2024

बेहतर स्वास्थ्य के लिए हस्त मुद्रा का विज्ञान और चमत्कार।
यह वीडियो सरल तरीके से हस्त मुद्राओं के पीछे के विज्ञान को समझाता है, कैसे ये काम करती हैं, हमारी ऊर्जा को संतुलित करती हैं, और हमारे स्वास्थ्य पर असर डालती हैं। जानें कि कैसे मुद्राएं तनाव कम कर सकती हैं, ध्यान बढ़ा सकती हैं, और आपकी सेहत को संवार सकती हैं।

Unlock the Power of Hastha Mudras: Science and Miracles for Better Health.
This video presents an in-depth examination of the science underlying Hasta Mudras, revealing their mechanisms, energy-balancing effects, and impact on overall health. Discover how Mudras can revolutionize your daily life by promoting stress relief, improved focus, and holistic wellness.

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