Dr. Abhishek Kumar Mishra

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10/01/2026

Pain, difficulty in walking, and limitations in daily activities can completely change one’s life. But with the right knee surgery and expert orthopedic care, recovery is possible 💙 In this video, one of my patients shares her real recovery journey after successful knee surgery. Today, she is pain-free, walking comfortably, enjoying life, and performing her daily activities with confidence. 👨‍⚕️ Dr. Abhishek Kumar Mishra Senior Orthopedic Surgeon | Knee Specialist Co-Founder – VNA Hospital, Delhi 📌 Consult Dr. Abhishek Kumar Mishra 📍 Orthopaedics International, Hauz Khas 📍 D-40, Near E Block Market, Hauz Khas, New Delhi – 110016 📞 Call Now: +91 99994 81645 🌐 Visit: www.orthomedica.in 👉 Watch till the end & get inspired 👉 Book your consultation today toitler bhi bhi ek line

07/01/2026

घुटने की MRI में “ACL Partial Tear” लिखा आया है? 😨
OPD में रोज़ यही सवाल आता है —
“Doctor, partial tear मतलब क्या होता है?” 🦴

MRI रिपोर्ट देखकर डरना natural है,
लेकिन ACL Partial Tear का मतलब ये नहीं कि ligament पूरी तरह टूट गया है ❌
इसका मतलब है — ACL में आंशिक चोट / strain है,
और ligament अभी भी काम कर रहा है ✔️

यहाँ समझिए पूरी बात आसान भाषा में 👇

📍 ACL क्या होता है?
ACL (Anterior Cruciate Ligament)
घुटने का एक main ligament है
जो चलने, मुड़ने और दौड़ने में
घुटने को stability देता है 🛡️

📍 Partial ACL Tear को ऐसे समझिए
👉 रस्सी थोड़ी उधड़ी हुई
👉 कपड़े में छोटा सा कट
👉 ligament कमजोर है, पर टूटा नहीं ✔️

📍 एक ज़रूरी बात
MRI में लिखा हुआ “tear”
हमेशा injury की severity नहीं बताता ❌
हर ACL tear dangerous नहीं होता
और हर case surgery नहीं मांगता

Isliye MRI report देखकर panic मत करिए
घुटने का सही फैसला
clinical examination + expert opinion से होता है 🧠🦴

👨‍⚕️ Dr. Abhishek Kumar Mishra
Senior Orthopedic & Joint Replacement Surgeon, Delhi

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05/01/2026

घुटने की 'गद्दी' (Meniscus) फट गई? 😱 जानिये क्या होता है Meniscus Tear! 🦴
MRI रिपोर्ट में "Meniscus Tear" पढ़कर डरना नेचुरल है, पर असल में ये आपके घुटने की 'गद्दी' या 'वॉशर' का फटना है। 🧐 इसे अपने घुटने का Shock Absorber समझिए।

यहाँ जानिये पूरी बात आसान भाषा में:

📍 ये 'गद्दी' क्या काम करती है? मेनिस्कस रबर जैसा एक डिस्क है जो आपकी हड्डियों को आपस में रगड़ने से बचाता है। इसके बिना चलना ऐसा होगा जैसे बिना टायर की गाड़ी चलाना! 🚗💨

📍 ये टियर (Tear) क्यों होता है?
Sudden Twist: खेलते वक्त या जिम में अचानक पैर मुड़ने से (Youngsters में कॉमन)। ⚽💃
Wear & Tear: उम्र बढ़ने के साथ यह गद्दी खुद ही कमज़ोर होकर फटने लगती है (Degenerative Tear)। 🚙

📍 सावधान! इसके लक्षण क्या हैं?
घुटने से 'कट-कट' की आवाज़ आना। 🔊
घुटना चलते-चलते "Lock" या अटक जाना। 🔒
सीढ़ियां चढ़ते वक्त या नीचे बैठने में तेज दर्द। 🧗‍♂️

📍 क्या हमेशा ऑपरेशन कराना होगा? बिल्कुल नहीं! ❌ ग्रेड 1 और 2 टियर अक्सर बिना सर्जरी के, सिर्फ सही एक्सरसाइज और रेस्ट से ठीक हो जाते हैं। आर्थ्रोस्कोपी (Keyhole Surgery) सिर्फ तभी चाहिए जब घुटना बार-बार लॉक हो रहा हो।

गलत जानकारी से बचें, सही एक्सपर्ट की सलाह ही आपके घुटने की उम्र बढ़ा सकती है! 🛡️

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🎯 Start 2026 with Pain-Free MovementExpert care for joints & spine—because your mobility matters.📍 Hauz Khas, New Delhi📞...
01/01/2026

🎯 Start 2026 with Pain-Free Movement
Expert care for joints & spine—because your mobility matters.

📍 Hauz Khas, New Delhi
📞 Book appointment with Dr. Abhishek Mishra

26/12/2025

Is your morning back stiffness a warning sign? 🦴🛑

क्या आपकी पीठ में सुबह के समय तेज जकड़न (stiffness) रहती है? इसे सिर्फ थकान न समझें! यह Ankylosing Spondylitis हो सकता है—एक ऐसी गंभीर बीमारी जो रीढ़ की हड्डियों को आपस में जोड़ (fuse) देती है और आपके मूवमेंट को खत्म कर सकती है।

डॉ. अभिषेक कुमार मिश्रा (Senior Consultant & Head of Orthopedics) बता रहे हैं कि कैसे यह स्थिति मुख्य रूप से युवाओं और पुरुषों को प्रभावित करती है और क्यों इसका समय पर इलाज जरूरी है।

What you need to know: ✅ The Risk: रीढ़ की हड्डियों का आपस में जुड़ना (Spine Fusion)। ✅ Symptoms: सुबह की जकड़न, झुकने में दर्द, और लगातार बना रहने वाला पीठ दर्द। ✅ The Solution: सही समय पर डायग्नोसिस होने पर दवाओं के जरिए इसे कंट्रोल और रिवर्स किया जा सकता है!

अपनी रीढ़ की हड्डी को पूरी तरह जाम होने से बचाएं। आज ही एक्सपर्ट सलाह लें।

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22/12/2025

घुटने में मेनिस्कस टियर (Meniscus Tear)? घबराएं नहीं, हर बार सर्जरी ज़रूरी नहीं! 🦴
अक्सर मरीज़ हमारे पास आते हैं और कहते हैं— "डॉक्टर साहब, हल्का सा झटका लगा और अब घुटना मुड़ नहीं रहा।" MRI कराने पर पता चलता है कि Meniscus Tear है।

लेकिन क्या आप जानते हैं? हर मेनिस्कस टियर को ट्रीटमेंट या सर्जरी की ज़रूरत नहीं होती। इसका इलाज मरीज़ की स्थिति पर निर्भर करता है:

✅ बुजुर्ग मरीज़ (Elderly Patients): अगर घुटने में पहले से घिसावट (Arthritis) है और मेनिस्कस टियर आता है, तो हम आमतौर पर आर्थ्रोस्कोपी नहीं करते। ज़रूरत पड़ने पर 'नी रिप्लेसमेंट' (Knee Replacement) की सलाह दी जाती है।

✅ युवा मरीज़ (Young Patients): अगर कोई पुराना दर्द नहीं था और अचानक चोट (Trauma) से टियर हुआ है, तो आर्थ्रोस्कोपी (Arthroscopy) से इसका सफल इलाज संभव है।

सही समय पर सही सलाह ही आपके घुटनों की उम्र बढ़ा सकती है।

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Your trust is our greatest reward 🙏Every recovery story reminds us why we do what we do — to help our patients move free...
07/11/2025

Your trust is our greatest reward 🙏
Every recovery story reminds us why we do what we do — to help our patients move freely, live pain-free, and smile again 💙

Thank you, Kartick Satyanarayan, for your kind words and trust in our care.
Your feedback inspires us to keep delivering the best orthopedic treatment with compassion and excellence 🩺

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💬 If you or your loved one is struggling with knee or joint pain, don’t wait —
book your consultation today and take the first step toward a pain-free life! 🦵✨

06/11/2025

क्या आपके घुटनों में दर्द रोज़ बढ़ रहा है? 🦵
चलना-फिरना मुश्किल, और सुबह stiffness भी महसूस होती है? ⚠️
👉 ये हो सकते हैं Early Osteoarthritis के संकेत!

अच्छी खबर ये है कि इसका इलाज मुमकिन है — और वो भी बिना सर्जरी के! 🙌
💡 सही diagnosis, physiotherapy और lifestyle changes से दर्द और सूजन दोनों में राहत मिल सकती है।

🩺 Don’t ignore the early signs — early treatment = faster recovery.

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💬 CTA:
इस Reel को save करें और share करें अपने दोस्तों/परिवार के साथ —
शायद किसी को इसकी ज़रूरत हो और राहत मिल जाए! ❤️

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03/11/2025

Early Osteoarthritis के शुरुआती लक्षण क्या होते हैं?

क्या आपको चलने-फिरने में दर्द, सुबह stiffness या घुटनों में सूजन महसूस होती है? ⚠️
ये हो सकते हैं Early Osteoarthritis के संकेत!

जल्दी पहचान और सही इलाज से दर्द से राहत और recovery दोनों आसान 🩺
👉 देर न करें, अपने घुटनों की देखभाल आज से शुरू करें!

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Wishing You a Strong & Bright Diwali! ✨May your life shine with health, happiness, and strength — just like your bones!💪...
20/10/2025

Wishing You a Strong & Bright Diwali! ✨
May your life shine with health, happiness, and strength — just like your bones!
💪 Let’s celebrate this Diwali with wellness and positivity.

📍 Dr. Abhishek Kumar Mishra
Joint Replacement, Arthroscopy & Spine Surgeon

🦵 Struggling with Knee Pain? Don’t ignore it!Here’s what can help:✅ Strengthen your inner thighs✅ Prepare your hip flexo...
17/10/2025

🦵 Struggling with Knee Pain? Don’t ignore it!
Here’s what can help:
✅ Strengthen your inner thighs
✅ Prepare your hip flexors
✅ Warm up your hamstrings

Take expert guidance from Dr. Abhishek Kumar Mishra — leading Joint Replacement & Spine Surgeon in Delhi.

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💪 Strong Bones, Stronger You!Don’t let bone or joint pain slow you down. Take the first step toward recovery with expert...
14/10/2025

💪 Strong Bones, Stronger You!
Don’t let bone or joint pain slow you down. Take the first step toward recovery with expert orthopedic care at Orthomedica.

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