Yogabliss by Kavita Sharma

Yogabliss by Kavita Sharma Yoga, in Sanskrit, means to completely know yourself n to be at peace in yourself. We at Yogabliss help everyone to enter this world of health n happiness.

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17/04/2019

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सातवीं स्थिति - स्वास भरते हुए शरीर को आगे खिसकाए कमर सीधी ,कमर नीचे,छाती आगे, गर्दन पीछे ,घुटने पृथ्वी पर , पंजे खड़े ....

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15/04/2019

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दूसरी स्थिति -सूर्य नमस्कार की दूसरी स्थिति में विशुद्धि चक्र के प्रभावित होने से आकाश तत्व की प्राप्ति होती है ।फ...

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18/03/2019

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सूर्य नमस्कार - सूर्य सारे ब्रह्मांड को शक्ति देता हैं | इसमें पांच अग्नियाँ व सात विधुत केंद्र हैं | हमारे शरीर में ....

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08/03/2019

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सुखआसन -यह एक सरल ध्यान संबंधी आसन हैं | इस आसन में आरामपूर्वक साधक काफी समय तक बैठ सकता हैं | लकिन ध्यान रहें रीढ़ ,कमर ...

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04/03/2019

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सिद्धासन - इस आसन का जैसा नाम हैं ,वैसे ही गुण हैं | इसके गुणों के कारण ही इसका नाम सिद्धासन रखा गया | ध्यान के मुख्य आस.....

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02/03/2019

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स्थिरता और सुखानुभूति होने पर ही आसन बनता हैं -स्थिरता ,स्थूल शरीर की अवस्था को एक स्थिति में देर तक रखने से संबंधित...

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28/02/2019

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हम अपने ब्लॉगर पर वह डालने की कोशिश कर रहें हैं जो मैंने खुद अनुभव किया और अपने साधकों को भी अनुभव कराया | जितना भार आ...

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