American Wellness Centre

22/04/2026

ভাজা-পোড়া খাবার কি আপনার প্রতিদিনের অভ্যাস? 🍟

👉 অতিরিক্ত তেল-ঝাল খাবার + স্ট্রেস
= ধীরে ধীরে তৈরি করে Acid Problem

⚠️ অবহেলা করলে দীর্ঘমেয়াদে হতে পারে Ulcer।

সময় থাকতে সচেতন হোন—
✔ খাবারের অভ্যাস পরিবর্তন করুন
✔ অতিরিক্ত ভাজা-পোড়া এড়িয়ে চলুন
✔ স্ট্রেস কমান

📩 বিস্তারিত জানতে এখনই ইনবক্স করুন

22/04/2026

আর কত লুকাবেন অতিরিক্ত ওজন?
এখনই সময় নিজেকে বদলানোর 💪

সঠিক গাইডলাইন আর সহজ প্ল্যানে
আপনিও পেতে পারেন সুস্থ ও ফিট জীবন

📩 ইনবক্স করুন এখনই
আপনার পরিবর্তন শুরু হোক আজ থেকেই!

20/04/2026

Washington💫 University of Science and Technology - WUST আয়োজিত “সায়েন্টিফিক হেলথ সেমিনার”-এ কি-নোট স্পিকার হিসেবে উপস্থিত ছিলেন প্রফেসর ড. মজিবুল হক এবং গেস্ট স্পিকার হিসেবে ছিলেন আমাদের সবার পরিচিত মুখ Dr. Mirza Galib।
সেমিনারে “বৈজ্ঞানিক উপায়ে সুস্থ থাকার উপায়” বিষয়ে অত্যন্ত তথ্যবহুল ও জ্ঞানগর্ভ আলোচনা অনুষ্ঠিত হয়। ইউনিভার্সিটির সম্মানিত শিক্ষক ও শিক্ষার্থীদের উপস্থিতিতে আলোচনা শেষে একটি প্রাণবন্ত প্রশ্নোত্তর পর্বও আয়োজন করা হয়।
পরিশেষে, ইউনিভার্সিটির পক্ষ থেকে ড. মজিবুল হক স্যারকে ফুলেল শুভেচ্ছা জানিয়ে এই সুন্দর আয়োজনের সমাপ্তি ঘোষণা করা হয়। এছাড়াও, সেমিনারে অংশগ্রহণকারীদের জন্য ড. হক ফ্রি ডাক্তার কনসালটেশনের ব্যবস্থা করেন।✅✅

(Admin Post)

15/04/2026

Eat✅👁️‍🗨️ these fruits in summer, there will be no shortage of water... 👍

15/04/2026

আসসালামু আলাইকুম!

১০০ কেজি থেকে ৬০ কেজি!
এটা কোনো ম্যাজিক না… সঠিক প্ল্যানের ফল 💯
❌ না খেয়ে না
❌ অতিরিক্ত এক্সারসাইজ না
✔️ শুধু সঠিক গাইডলাইন ফলো করলেই সম্ভব
📩 বিস্তারিত জানতে এখনই ইনবক্স করুন।

12/04/2026

12/04/2026

আলহামদুলিল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ। আমাদের রিভিউ।🥰🥰
মান সম্মান পণ্য দিয়ে মানুষের উপকার করাই আমাদের মূল উদ্দেশ্য।

10/04/2026

ড. হক স্যারের বিশেষ সেমিনারের কিছু মুহূর্ত।
"প্রাকৃতিক উপায়ে সুস্থতা: খাদ্যাভ্যাস ও লাইফস্টাইলের মাধ্যমে রোগ প্রতিরোধ" শীর্ষক সেমিনারে প্রধান আলোচক হিসেবে উপস্থিত ছিলেন অধ্যাপক ড. মজিবুল হক।
ড. হক একাধিক স্বাস্থ্য বিষয়ক সেমিনারে অংশ নিতে বাংলাদেশে এসেছেন। তিনি সরাসরি উপস্থিত থেকে সুস্বাস্থ্য ও সুস্থ জীবন নিয়ে কথা বলবেন এবং আপনাদের স্বাস্থ্য বিষয়ক যেকোনো প্রশ্নের সরাসরি উত্তর দেবেন।

09/04/2026

💫✅

04/04/2026

সতর্কীকরণ পোস্ট
Important Warning Notice

আমাদের সম্মানিত রোগী ও অনুসারীদের জানানো যাচ্ছে যে, Dr. Haque ও তার ক্লিনিক/প্রতিষ্ঠান সংক্রান্ত সকল অফিশিয়াল কার্যক্রম শুধুমাত্র আমাদের নির্দিষ্ট অথেন্টিক ফেসবুক পেজগুলো থেকেই পরিচালিত হয়।

এই অথেন্টিক পেজসমূহের বাইরে অন্য কোনো পেজ বা ব্যক্তি দ্বারা প্রতারিত হলে আমরা কোনোভাবেই দায়ী থাকবো না।
যেকোনো তথ্য, অ্যাপয়েন্টমেন্ট বা পরামর্শ নেওয়ার আগে দয়া করে নিচে দেওয়া অথেন্টিক পেজ লিংকগুলো ভালোভাবে যাচাই করে নিন।

⸻

⸻

সতর্ক থাকুন, নিরাপদ থাকুন।
বিশ্বাসযোগ্যতা যাচাই না করে কোনো পেইজের সাথে আর্থিক বা ব্যক্তিগত তথ্য শেয়ার করবেন না।

31/03/2026

. হকের ৪৫ দিনের ডিটক্স চ্যালেঞ্জ 🌪️
নিজেকে হারিয়ে ফেলেছিলেন? এবার নিজেকেই ফিরিয়ে আনুন।

🥀 ক্লান্ত শরীর, মোটা হয়ে যাওয়া মুখ, আর আয়নায় অপরিচিত ছায়া?
এইবার না বলুন সবকিছুকে।

🌿 সায়েন্টিফিক ডিটক্স + মেডিক্যালি এপ্রুভড সাপ্লিমেন্ট
একটা নতুন জীবন শুরু হতে পারে এখান থেকেই।

💥 প্রথম ৭ দিনেই বুঝবেন — শরীরটা হালকা, মনটা পরিষ্কার
⏳ মাত্র ৪৫ দিন, অথচ বদলে যাবে আগামী ৪০ বছর!

📌 শুধু শুরু করুন। বাকি পথ আমরা দেখাবো।

31/03/2026

ত্বক সুন্দর ও উজ্জ্বল রাখতে যে খাবারগুলো অবশ্যই খাবেন!
সুন্দর ও স্বাস্থ্যকর ত্বক শুধু বাইরের যত্নে নয়, ভেতর থেকেও পুষ্টি প্রয়োজন। প্রতিদিনের খাবার তালিকায় কিছু বিশেষ খাবার যোগ করলে ত্বক হয়ে উঠবে আরও উজ্জ্বল, মসৃণ ও প্রাণবন্ত।✅☝️
#ত্বকসুন্দর #ত্বকউজ্জ্বল #স্বাস্থ্যকরখাবার #সুন্দরত্ব #ত্বকযত্ন #ফলমূল #প্রাকৃতিকসৌন্দর্য #সুস্থজীবন #খাবারএবংত্বক #বিউটিটিপস