Dr Shafquat Fatima Gynaecologist

Dr Shafquat Fatima Gynaecologist डॉ. शफक़त फ़ातिमा
स्त्री एवं प्रसूति रोग विशेषज्ञ
महिलाओं के स्वास्थ्य और सुरक्षित मातृत्व के लिए समर्पित
📍 फ़ातिमा हॉस्पिटल, ढाका

30/03/2026

**पीरियड (माहवारी) आया नहीं… फिर भी प्रेगनेंसी कैसे हो गई? 🤔**


डिलीवरी के बाद कई महिलाओं के मन में ये सवाल आता है 😟
“जब पीरियड शुरू ही नहीं हुआ, तो प्रेगनेंसी कैसे हो गई?”

👉 आइए आसान भाषा में समझते हैं 👇

🔹 **डिलीवरी के बाद पीरियड देर से क्यों आता है?**
नॉर्मल डिलीवरी या C-section के बाद, खासकर अगर आप breastfeeding कर रही हैं 🤱
तो पीरियड कई महीनों तक नहीं आता — ये बिल्कुल सामान्य है।

🔹 **बिना पीरियड के प्रेगनेंसी कैसे हो सकती है?**
👉 पीरियड आने से पहले शरीर में **ओव्यूलेशन (अंडा बनना)** होता है
👉 अगर इस समय संबंध बनता है, तो प्रेगनेंसी हो सकती है
👉 इसलिए “पीरियड नहीं आया = सेफ” ❌ ये गलत सोच है

🔹 **Breastfeeding का क्या असर है?**
✔️ Breastfeeding पीरियड को delay करती है
❌ लेकिन यह 100% प्रेगनेंसी से बचाव नहीं करती

🔹 **डिलीवरी के बाद कौन सा contraception safe है?**
✔️ कंडोम
✔️ कॉपर-T (IUCD)
✔️ डॉक्टर की सलाह से pills या injection

🔹 **कौन सी गलतियां avoid करें?**
❌ पीरियड नहीं आया तो प्रेगनेंसी नहीं होगी — ऐसा मानना
❌ कोई contraception इस्तेमाल न करना
❌ शरीर के संकेतों को नजरअंदाज करना

👉 अगर आपका पीरियड अभी तक वापस नहीं आया है,
लेकिन प्रेगनेंसी का शक है —
तो pregnancy test जरूर करें और डॉक्टर से सलाह लें 🏥

💡 **सही जानकारी रखें, सुरक्षित रहें!**

SafeMotherhood DrShafquatFatima

28/03/2026

5 दिन की बच्ची को Bleeding?? 😨
क्या ये पीरियड है? 🤔 |

नए माता-पिता के लिए ये स्थिति काफी चौंकाने वाली हो सकती है 😟
अगर आपको नवजात बच्ची 👶 के डायपर में हल्का खून दिखे — तो घबराना स्वाभाविक है!

लेकिन सच क्या है? 👇

👉 ये असली पीरियड नहीं होता
👉 इसे “नवजात withdrawal bleeding” कहते हैं

👩‍⚕️ प्रेगनेंसी के दौरान बच्ची को मां के हार्मोन (खासकर estrogen) मिलते हैं
और जन्म के बाद जब ये हार्मोन अचानक कम हो जाते हैं — तो बच्ची में हल्की bleeding हो सकती है

✨ क्या ये सामान्य है?
✔ हां, बिल्कुल सामान्य है
✔ आमतौर पर 3–7 दिन के अंदर दिखता है
✔ 1–2 दिन में अपने आप ठीक हो जाता है

⚠️ कब चिंता करनी चाहिए?
❌ अगर bleeding ज्यादा हो
❌ 2–3 दिन से ज्यादा जारी रहे
❌ बच्ची असहज लगे या रोती रहे

👉 ऐसे में तुरंत डॉक्टर से सलाह लें 👩‍⚕️

💬 इस जानकारी को हर नए माता-पिता तक जरूर पहुंचाएं — जागरूकता ही सुरक्षा है!

#नवजात_देखभाल #बच्चों_की_सेहत NewParents HealthAwareness

27/03/2026

स्वस्थ माँ = स्वस्थ बच्चा 🤰💛
Pregnancy में ये 5 आदतें ज़रूर अपनाएं

Pregnancy के दौरान छोटी-छोटी habits ही आपकी और baby की health पर बड़ा impact डालती हैं 💯
इस वीडियो में जानिए 5 simple और important habits जो हर expecting mom को follow करनी चाहिए 👇

📱 1. Phone का ज़्यादा use न करें
ज़्यादा screen time से stress बढ़ सकता है, नींद खराब होती है और overall health पर असर पड़ता है ⚠️

💧 2. रोज़ 2.5–3 लीटर पानी ज़रूर पिएं
Proper hydration से body active रहती है और baby की growth में मदद मिलती है 💦

🍽️ 3. हर 2–3 घंटे में कुछ न कुछ खाते रहें
Long gap avoid करें — small frequent meals से energy stable रहती है 🍎

🧘‍♀️ 4. Yoga, walk और light exercise करें (डॉक्टर से पूछकर)
Active रहना pregnancy में बहुत ज़रूरी है, लेकिन हमेशा doctor की सलाह के साथ ✅

😴 5. Proper sleep लें
Body recovery और baby development के लिए अच्छी नींद बहुत ज़रूरी है 🌙

💡 Healthy habits = Healthy pregnancy = Healthy baby 💛

💬 आप इनमें से कौन सी habit follow कर रही हैं? Comment में बताएं
📲 इस पोस्ट को किसी expecting mom के साथ जरूर शेयर करें 🤰
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🔔 ऐसे ही useful जानकारी के लिए follow करें

👩‍⚕️ By Dr. Shafquat Fatima

26/03/2026

🤱 दही खाने से बच्चे को सर्दी हो जाएगी, क्या ये सच है???

“दही खाने से बच्चे को सर्दी हो जाएगी?” 🤔
या फिर “माँ मसाले खाएगी तो बच्चे का पेट खराब हो जाएगा?”

👉 ये सब आम मिथ हैं — सच नहीं! ❌

इस वीडियो में Dr Shafquat Fatima ने breastfeeding और diet से जुड़े important myths को clear किया है 👶✨

💡 सच क्या है?
✔ दही खाने से बच्चे को सीधे सर्दी नहीं होती
✔ घर का सामान्य खाना (मसालों सहित) आमतौर पर safe होता है

👉 लेकिन कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है 👇

☕ कैफीन लिमिट में लें
– दिन में 1–2 कप चाय/कॉफी ठीक है
– इससे ज्यादा avoid करें ❌

🚫 Alcohol और Ni****ne से पूरी तरह दूर रहें
– Breastfeeding के दौरान ये बच्चे के लिए harmful हो सकता है

🍔 Processed और Junk Food से बचें
– ये माँ और बच्चे दोनों की सेहत पर असर डाल सकता है

⚡ SIMPLE RULE:
“Myths को ignore करो, science follow करो 💯”

⚠️ IMPORTANT NOTE
हर माँ और बच्चा अलग होता है,
इसलिए diet में बदलाव करने से पहले doctor की सलाह जरूर लें 👩‍⚕️

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💬 Comment में बताएं — आपने कौन सा myth सुना है?
📲 किसी new mom के साथ जरूर Share करें

26/03/2026

प्रेगनेंसी टेस्ट पॉजिटिव आया? 🤰
क्या आपने पहला अल्ट्रासाउंड (Dating Scan) करवाया है? 🩺

Pregnancy confirm होते ही सबसे ज़रूरी step होता है
**Dating Scan** — जिसे early ultrasound भी कहा जाता है 👶✨

👉 **Dating Scan कब होता है?**
आमतौर पर 6–9 weeks के बीच किया जाता है ⏱️

👉 **इससे क्या पता चलता है?**
✔️ Pregnancy uterus के अंदर है या नहीं
✔️ Baby की heartbeat आ रही है या नहीं 💓
✔️ Exact gestational age (कितने weeks की pregnancy है)
✔️ Expected due date (EDD) 📅
✔️ Single baby है या twins 👶👶

👉 **ये क्यों ज़रूरी है?**
✔️ Early complications detect करने के लिए ⚠️
✔️ Pregnancy को सही तरीके से track करने के लिए
✔️ Future scans और care plan करने के लिए 💯

👉 **Simple rule:**
“Pregnancy confirm होते ही Dating Scan delay ना करें”

⚠️ हर pregnancy अलग होती है,
इसलिए doctor की सलाह ज़रूर लें 👩‍⚕️

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💬 Comment में बताएं — आपका scan कब हुआ?
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🔔 Follow करें ऐसे ही useful health tips के लिए

26/03/2026

जापा पीरियड सिर्फ डिलीवरी के बाद ही नहीं,
बल्कि डिलीवरी से पहले के 40 दिन भी बहुत important होते हैं 🤰✨

अगर आप delivery से पहले इन 40 दिनों में अपना सही ध्यान रखती हैं,
तो delivery आसान हो सकती है, recovery fast होती है और body mentally & physically strong रहती है 💯

👉 **Delivery से पहले 40 दिन इन बातों का ज़रूर ध्यान रखें:**

✔️ Gond, panjeeri और dry fruits के laddoo खाएं 🥜
ताकि body में energy आए, strength बनी रहे और delivery के बाद recovery अच्छी हो

✔️ Ajwain और jeera का पानी पिएं 🌿
ताकि digestion ठीक रहे, bloating और constipation की समस्या ना हो

✔️ हमेशा fresh बना हुआ घर का खाना खाएं 🍲
ताकि body को proper nutrition मिले

✔️ Regular मालिश ज़रूर करवाएं 💆‍♀️
ताकि blood circulation अच्छा हो, body relax रहे और stress कम हो

👉 **Simple rule:**
“Delivery से पहले के 40 दिन = Strong body + Easy delivery”

⚠️ हर pregnancy अलग होती है,
इसलिए कोई भी diet या routine शुरू करने से पहले doctor की सलाह ज़रूर लें 👩‍⚕️

💛 याद रखें: Healthy Maa = Healthy Baby 👶

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25/03/2026

👶 *सौ साल पुरानी प्रथा | Newborn Old Ritual Rating (Part-1)*


आज भी हमारे समाज में newborn babies के साथ कई 100 साल पुरानी रस्में निभाई जाती हैं 🤱

लेकिन सवाल ये है —
**क्या ये आज के समय में भी safe हैं?** 🤔

इस वीडियो में Dr. Garima newborn से जुड़ी कुछ common पुरानी प्रथाओं की *medical rating* करेंगी 👇

❌ बच्चों की आँखों में काजल लगाना
❌ बच्चे को ज़ोर-ज़ोर से हिलाना
❌ baby की नाल (umbilical cord) पर cream या तेल लगाना
❌ newborn को शहद चटाना

ये सब चीजें देखने में normal लगती हैं,
लेकिन medically ये baby के लिए **harmful** हो सकती हैं ⚠️

क्योंकि newborn का immune system बहुत ही **नाज़ुक** होता है 💯

👉 याद रखिए —
*"हर पुरानी प्रथा गलत नहीं होती, लेकिन हर पुरानी प्रथा सही भी नहीं होती।"*

इस वीडियो में आप जानेंगे 👇
✔️ कौन सी रस्में avoid करनी चाहिए
✔️ कौन सी बिल्कुल unsafe हो सकती हैं
✔️ डॉक्टर का scientific point of view

👶 *Baby की safety सबसे पहले है*
इसलिए किसी भी ritual को follow करने से पहले अपने doctor से सलाह लेना बहुत ज़रूरी है।

DrAdvice HealthyBaby

25/03/2026

🚫 ये 4 गलतियां, नॉर्मल डिलीवरी नहीं होने देंगी 🤰⚠️


ये 4 गलतियां आपकी नॉर्मल डिलीवरी को मुश्किल बना सकती हैं 🤰

डिलीवरी सिर्फ शरीर का प्रोसेस नहीं है,
यह आपके mindset और support system पर भी निर्भर करता है 💯

इस वीडियो में 4 महत्वपूर्ण गलतियां बताई गई हैं 👇

👉 1. सही सपोर्ट पर्सन का साथ ज़रूरी है 🤍
लेबर के समय उसी व्यक्ति के साथ रहें जिसके साथ आप comfortable महसूस करती हैं
अक्सर महिलाएं पति को avoid करती हैं, लेकिन उनके साथ ज़्यादा सहारा मिलता है 💞

👉 2. बार-बार चेक करवाने की ज़िद न करें 🚫
बार-बार internal check-up करवाने से patience टूटता है
और अनावश्यक दर्द भी बढ़ सकता है 😣

👉 3. जल्दी ज़ोर लगाना अवॉइड करें ⚠️
समय से पहले push करने से
असली डिलीवरी के समय ऊर्जा कम पड़ सकती है 😓

👉 4. सिर्फ बेड पर न रहें 🛏️❌
डॉक्टर की सलाह से walking और हल्की exercise करें 🚶‍♀️
और हल्का, पौष्टिक खाना लेते रहें 🍲

✨ आसान नियम:
सही मार्गदर्शन + धैर्य = नॉर्मल डिलीवरी के बेहतर chances 💯

⚠️ हर pregnancy अलग होती है, इसलिए डॉक्टर की सलाह ज़रूर मानें 👩‍⚕️

👉 भविष्य के लिए Save करें
👉 किसी गर्भवती महिला के साथ Share करें 🤰
👉 ऐसे ही हेल्थ टिप्स के लिए Follow करें

Motherhood

24/03/2026

Aap sabhi ko Eid mubarak

24/03/2026

किसी pregnant mom को ये reel ज़रूर शेयर करो 🤰✨

Pregnancy में healthy रहना है तो
fruits को ignore मत करो 🍎✨

Seasonal fruits सबसे best होते हैं 🤰💯
क्योंकि ये fresh होते हैं, ज़्यादा nutritious होते हैं और body को आसानी से suit करते हैं 🌿

आप अपनी diet में ये fruits include कर सकते हैं 👇

🍎 Apple – fiber + digestion के लिए best
🍌 Banana – energy boost और weakness कम करता है
🍊 Orange – Vitamin C + immunity strong
🍇 Grapes – hydration और nutrients
🥭 Mango (seasonal) – baby growth + taste भी 😍
🍉 Watermelon – hydration और cooling effect
🍈 Papaya (ripe) – digestion support (raw avoid करें ❌)

👉 Golden rule:
Season के fruits खाओ, ज़्यादा फायदा मिलेगा 💯

✔ Fresh लो
✔ Wash करके खाओ
✔ Overeating मत करो

⚠️ हर pregnancy अलग होती है,
इसलिए doctor की advice ज़रूर follow करें 👩‍⚕️

ईदुल फितर की दिली मुबारकबाद।।।
23/03/2026

ईदुल फितर की दिली मुबारकबाद।।।


23/03/2026

शादी को सिर्फ़ 1 महीना हुआ… लेकिन बच्चा 1.5 महीने का कैसे? 🤔
पति हो गए परेशान — आख़िर सच क्या है?

कई बार pregnancy timeline को लेकर लोग कन्फ्यूज़ हो जाते हैं।
ऐसे में सवाल उठना स्वाभाविक है 👇

🍼 1.5 महीने का बच्चा कैसे हो सकता है?
🩺 क्या ये early pregnancy का मामला है या गणना की गलती?

इस वीडियो में विस्तार से समझाती हैं:
✔️ Pregnancy timeline असल में कैसे गिना जाता है
✔️ "1.5 months pregnant" का सही मतलब क्या होता है
✔️ LMP (Last Menstrual Period) से प्रेग्नेंसी की सही गणना

👉 सच ये है कि pregnancy की गिनती अक्सर पीरियड की आखिरी तारीख (LMP) से होती है, न कि conception (गर्भ ठहरने) की exact date से — इसलिए confusion होना आम बात है।

कई गलतफ़हमियाँ सिर्फ़ जानकारी की कमी से होती हैं।
सही जानकारी — सही समझ! ✔️

HealthAwareness

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