Jaya Speciality Hospital , Dindugal

06/05/2025

05/05/2025

“Your Mind is Your Garden – Nurture It.”

Dear Women,
Your mental health matters just as much as your physical health. A positive mindset isn’t just a mood – it’s a daily practice.
Take time today to breathe deeply, write in a journal, connect with nature, and choose peace over pressure.

Did you know?
According to a study in the Journal of Women’s Health (2022), women who practiced mindfulness and gratitude journaling for just 10 minutes a day experienced a 40% reduction in perceived stress over 8 weeks.

Try this:

Start your day with 3 deep breaths.

Write down one thing you’re grateful for.

End your day by letting go of any negative thought.

Mental peace is your birthright. Protect it like your most precious jewel.

04/05/2025

04/05/2025

Did you know?
Heart disease is the No. 1 killer of women globally – often underdiagnosed and undertreated.

A landmark study published in the Journal of the American Heart Association (JAHA, 2023) highlights that nearly 1 in 3 women are unaware that cardiovascular disease is their leading health risk.

But here's the good news — it’s preventable!
Simple steps can make a life-saving difference:
• Eat more whole grains, greens, and healthy fats
• Stay physically active – just 30 mins a day helps
• Get regular health checkups (BP, cholesterol, sugar)
• Manage stress and prioritize mental health
• Quit smoking and limit alcohol

Be your own health advocate. Educate. Act. Share.

14/04/2025

இனிய தமிழ்ப்புத்தாண்டு நல்வாழ்த்துகள்!

தமிழ் — மொழியல்ல, அது ஒரு வாழ்வியல்!
மூவாயிரம் ஆண்டுகள் பழமை வாய்ந்த இந்தத் தமிழ்மொழி, இன்றும் பேசப்பட்டு, எழுதப்பட்டு பெருமைபெறும் உலகின் சில அபூர்வ மொழிகளில் ஒன்று!
தமிழின் ஒளி வீசியே நம் வழி!
புதிய ஆண்டு நமக்கு அமைதி, ஆரோக்கியம், செழிப்பு மற்றும் சிந்தனையின் நலம் தந்திட வாழ்த்துகள்.
தமிழும் தமிழரும் என்றும் தலை நிமிர வாழ, அனைவரும் செழித்து வளமுடன் வாழ,
இனிய புத்தாண்டு நல்வாழ்த்துகள்!

29/10/2024

சர்க்கரை நோயினால் உண்டாகும் பாதிப்புகள்...🩺

Dr.V.INDIRANI MBBS., DGO.,FRM
மகப்பேறு மற்றும் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்

Dr.S.JAYA CHANDRAN
MBBS., D.Diab., MD., FIPM
பொது மருத்துவம் - சர்க்கரை நோய் - மயக்கவியல் நிபுணர்

JAYA SPECIALITY CLINIC
OBG|INFERTILITY | LAPRASCOPIC SURGERY | FAMILY PLANNING| GEN MEDICINE | DIABETOLOGY | PAIN MEDICINE | PALLIATIVE CARE | S ECG | SCANS | LABS | PHARMACY

JAYA POLYCLINIC
N.S.Nagar, Old, Karur Rd,
Dindigul. 624005
Contact : 76048 54570, 98847 16664

28/10/2024

Food Ulcer Infection ...🩺

Dr.V.INDIRANI MBBS., DGO.,FRM
மகப்பேறு மற்றும் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்

Dr.S.JAYA CHANDRAN
MBBS., D.Diab., MD., FIPM
பொது மருத்துவம் - சர்க்கரை நோய் - மயக்கவியல் நிபுணர்

JAYA SPECIALITY CLINIC
OBG|INFERTILITY | LAPRASCOPIC SURGERY | FAMILY PLANNING| GEN MEDICINE | DIABETOLOGY | PAIN MEDICINE | PALLIATIVE CARE | S ECG | SCANS | LABS | PHARMACY

JAYA POLYCLINIC
N.S.Nagar, Old, Karur Rd,
Dindigul. 624005
Contact : 76048 54570, 98847 16664

27/10/2024

Diabetic Foot Causes...🩺

Dr.V.INDIRANI MBBS., DGO.,FRM
மகப்பேறு மற்றும் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்

Dr.S.JAYA CHANDRAN
MBBS., D.Diab., MD., FIPM
பொது மருத்துவம் - சர்க்கரை நோய் - மயக்கவியல் நிபுணர்

JAYA SPECIALITY CLINIC
OBG|INFERTILITY | LAPRASCOPIC SURGERY | FAMILY PLANNING| GEN MEDICINE | DIABETOLOGY | PAIN MEDICINE | PALLIATIVE CARE | S ECG | SCANS | LABS | PHARMACY

JAYA POLYCLINIC
N.S.Nagar, Old, Karur Rd,
Dindigul. 624005
Contact : 76048 54570, 98847 16664