Brindhavan / De-addiction & Rehabilitation Centre

31/12/2025

Madhu Sudhanan

29/12/2025

# S Madhu Sudhanan

25/12/2025

05/12/2025

𝐄𝐱𝐩𝐞𝐫𝐭 𝐞𝐱𝐩𝐥𝐚𝐢𝐧𝐬 𝐚𝐛𝐨𝐮𝐭 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐭𝐬 𝐨𝐟 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐧𝐝 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐭𝐨 𝐭𝐡𝐞 𝐩𝐚𝐭𝐢𝐫𝐧𝐭𝐬

𝐌𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧
- Meditation is a mental training practice that helps calm the mind and increase awareness.

- It teaches a person to observe thoughts and emotions without reacting to them.

𝐘𝐨𝐠𝐚

- Yoga is a mind–body discipline combining physical postures, breathing exercises, and relaxation.

- It strengthens the body, improves flexibility, and boosts overall health and energy.

𝐂𝐨𝐦𝐛𝐢𝐧𝐞𝐝 𝐁𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐭𝐬

- Meditation and Yoga together create a balanced mind and healthy body.

- They improve self-control, positive thinking, and emotional stability.

- Useful tools for managing cravings, preventing relapse, and building a healthier lifestyle.

https://brindhavandeaddiction.org/

Madhu Sudhanan

03/12/2025

https://brindhavandeaddiction.org/

Madhu Sudhanan

❤️🪔💥

14/11/2025

https://brindhavandeaddiction.org/

Madhu Sudhanan

20/10/2025

🎉

19/10/2025

01/10/2025

Brindhavan Holistic Rehab Retreat wishes you all Gandhi Jayanti..

Jaihind
Vande Mataram

Let's make a drug / alcohol free nation

30/09/2025

Brindhavan Holistic Rehab Retreat wishes a Happy Pooja Celebration..

16/09/2025

Congratulations on your 17th Sober day.

Your strength and determination are truly inspiring to all of us.
We wishing you strength, good health, and continued success on your sober journey.

உங்களின் வலிமையும் உறுதியும் உண்மையிலேயே எங்கள் அனைவருக்கும் ஊக்கமளிக்கிறது.
உங்கள் நிதானமான பயணம் உங்களுக்கு பலம், நல்ல ஆரோக்கியம் மற்றும் வெற்றியைத் தொடர வாழ்த்துகிறோம்.

16/09/2025

Congratulations on your 17th Sober Day sir.

Your strength and determination are truly inspiring to all of us.
We wishing you strength, good health, and continued success on your sober journey.

உங்களின் வலிமையும் உறுதியும் உண்மையிலேயே எங்கள் அனைவருக்கும் ஊக்கமளிக்கிறது.
உங்கள் நிதானமான பயணம் உங்களுக்கு பலம், நல்ல ஆரோக்கியம் மற்றும் வெற்றியைத் தொடர வாழ்த்துகிறோம்.