Vision Psychological Counselling Center

03/02/2025

03/02/2025

Most commonly asked questions: How do we talk to someone who feels low, disinterested, or unworthy? Do we preach to them? Do we tell them to shut off their feelings immediately? No. Instead, we should ask them the right questions. Like these:-

01/02/2025

CineMIND : TEAMVPCC Celebrating Abbas Kiarostami: A Poet Behind the Camera

Abbas Kiarostami was not just a filmmaker; he was a painter of light, a sculptor of silence, and a poet whose verses unfolded through the lens of a camera. His films did not chase grand narratives but instead captured the fleeting beauty of real life—the hush of the wind, the uncertainty of a journey, the wisdom in a child’s gaze. In the whisper of leaves and the dust settling on village roads, he found the profound. His cinema was an invitation—to observe, to listen, to feel. With each frame, he reminded us that the most extraordinary stories are the ones that unfold in the simplest moments. His legacy lives on, carried by the wind, etched in the light, forever a guide to those who seek truth in the quiet corners of the world.

The last film in this streak is one of my favorites 

The songs of the sparrows 

A film woven with the quiet poetry of everyday life, The Song of Sparrows is a luminous tale of resilience, change, and the fragile beauty of human spirit. Following Karim, a simple ostrich farmer whose world is upended by fate, the film takes us through the bustling streets of Tehran and the serene countryside, revealing the contrasts between chaos and tranquility, materialism and simplicity. With breathtaking cinematography and heartfelt storytelling, The Song of Sparrows sings a melody of love, family, and the small miracles hidden in ordinary days. A must-watch for those who find magic in the subtle and profound. 

01/02/2025

They tell me the other world is as beautiful as a houri from heaven!
Yet I say that the juice of the vine is better.
Prefer the present to those fine promises.
Even a drum sounds melodious from afar.

If you crave cinema that moves like poetry and lingers like a dream, is a masterpiece you cannot miss. A mesmerizing journey through the quiet rhythms of a remote Iranian village, the film unravels life’s deepest questions through simple moments—a traveler’s patient wait, the rustle of wind through golden fields, the unspoken wisdom of those who live close to the earth. Rich with mystery, breathtaking visuals, and whispered poetry, this is not just a film but an experience—one that will leave you contemplating the fleeting beauty of life long after the credits roll.

30/01/2025

CineMIND

The Taste of Cherry

– A whisper of a film, where silence speaks louder than words.

Meet Mr. Badii, a man burdened by sorrow, seeking an end. But on his road to despair, he meets voices of quiet wisdom—companions who don’t preach but gently nudge him toward life’s unnoticed beauty. A compassionate stranger, like an unexpected counselor, argues not with force but with tenderness, planting a seed of doubt in his resolve.

, the master of minimalism, lets landscapes breathe and moments linger, weaving poetry in simplicity. A film that sees life in dust and sky, in a cherry’s sweetness, in the softest murmur of existence.

28/01/2025

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28/01/2025

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28/11/2024

27/10/2024

MindGym

Empowering Work-Life Balance and Emotional Wellbeing in the Corporate World

MindGym is a unique workshop module crafted especially for corporate teams, focusing on creating a balanced work-life dynamic, nurturing positive coping strategies, and promoting a healthy work culture. This interactive session was thoughtfully designed to address the specific challenges faced in the corporate environment, providing practical tools and interventions to foster emotional wellbeing in the workplace.

The feedback was overwhelmingly positive, as participants expressed appreciation for the engaging format and the actionable insights provided. Through a series of structured exercises, discussions, and tailored interventions, MindGym aimed to enhance each individual’s capacity to manage stress effectively, build resilience, and develop healthier work relationships.

By advocating for emotional wellbeing at the workplace, MindGym successfully ignited a sense of mindfulness and personal empowerment among participants, inspiring a more compassionate and productive work culture.

14/10/2024

**कार्यस्थल की विषाक्तता: जब लोग नौकरी नहीं, लोगों को छोड़ते हैं**

"लोग नौकरी नहीं छोड़ते, लोग लोगों को छोड़ते हैं" — यह कहावत आज के कार्य-संस्कृति में कड़वी सच्चाई बन गई है। कार्यस्थल की विषाक्तता का असर केवल वित्तीय हानि तक सीमित नहीं रहता, बल्कि यह व्यक्ति की आंतरिक शांति और आत्म-सम्मान को गहराई से चोट पहुँचाता है। राजनीतिक खेल, पक्षपात, छल-कपट, या सहानुभूति की कमी से उपजा यह ज़हर मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को नष्ट कर देता है। जब ऐसा वातावरण पनपता है, तो यह मन पर गहरे घाव छोड़ जाता है।

वित्तीय उन्नति अक्सर धैर्य का फल मानी जाती है, पर जब कार्यस्थल युद्धक्षेत्र बन जाता है, तो यह फल फीका लगता है। वो वेतन पर्ची वो नहीं है जो लोगों को नींद चुराने वाली रातों में याद आता है, बल्कि यह तनाव, हताशा और मानसिक थकावट है, जो उस नकारात्मक माहौल का परिणाम है जिसमें वे फंसे रहते हैं। कार्यस्थल, जहाँ रचनात्मकता और सहयोग पनपना चाहिए, धीरे-धीरे भय का स्रोत बन जाता है। और समय के साथ, इसका व्यक्तिगत मूल्य बहुत भारी हो जाता है।

ऐसे माहौल में व्यक्ति को वास्तव में क्या मिलता है? निश्चित रूप से संतुष्टि या आत्म-साक्षात्कार नहीं। बल्कि, वे एक विकृत पहचान अर्जित कर सकते हैं—एक ऐसी पहचान जो उस जगह में जीवित रहने पर आधारित है जहाँ ईमानदारी और भलाई दांव पर होती हैं। कुछ के लिए, यह सब "अमूर्त" लग सकता है, परंतु आत्मिक शांति एक ऐसा खजाना है जिसे निरंतर कष्ट सहकर खोया नहीं जा सकता।

विडंबना यह है कि विषाक्त माहौल में कुछ लोग दूसरों की शांति छीनकर अपनी शांति पा लेते हैं। दूसरों को नीचा दिखाकर, उन्हें हानि पहुँचाकर, या उन्हें कमजोर करके उन्हें थोड़े समय के लिए प्रभुत्व का एहसास होता है। लेकिन यह झूठी शक्ति सच्ची आंतरिक शांति में परिवर्तित नहीं होती। बल्कि, यह नकारात्मकता का चक्र चलाता है, जहाँ उत्पीड़क अपनी खुद की महत्वता दूसरों की पीड़ा से साबित करने की कोशिश करते हैं। ऐसी शांति का क्या मोल है, जो किसी और की निराशा पर निर्भर हो?

ऐसी विषाक्तता को सहना आत्म-बलिदान की तरह देखा जा सकता है, पर किस कीमत पर? अंततः, लोग सिर्फ उन लोगों से दूर नहीं जाते जिन्होंने उन्हें चोट पहुँचाई है, बल्कि उन भ्रमों से भी दूर जाते हैं जिन्हें उन्होंने स्थिरता या पहचान मान लिया था। सबसे बड़ी विडंबना यह है कि कई लोग इसलिए छोड़ देते हैं क्योंकि उनका असली आत्म उसी अव्यवस्था में खो जाता है। अंत में, विषाक्त सहकर्मियों को छोड़ना ही एकमात्र तरीका हो सकता है कि कोई अपनी असली पहचान बचा सके—समस्या नौकरी में नहीं, लोगों में होती है।

सबक स्पष्ट है: नौकरी बदली जा सकती है, लेकिन आंतरिक शांति और मानसिक स्वास्थ्य नहीं। विषाक्त कार्यस्थल व्यक्ति को यह समझने पर मजबूर कर देता है कि खुद को फिर से पाने के लिए कठोर लेकिन आवश्यक निर्णय लेना पड़ता है। जो लोग दूसरों की पीड़ा से अपनी शांति ढूंढते हैं, वे भले ही वहां बने रहें, लेकिन उनकी जीत खोखली होती है, आत्मविश्वास पर नहीं, असुरक्षा पर टिकी होती है। सच्ची शांति भीतर से आती है, दूसरों से छीनकर नहीं। 😊