04/12/2025
āĻšāĻžāĻāĻā§ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāϏā§āĻĨāĻžāĻĒāύ: āĻāĻŋāĻā§ āĻĒā§āϰāϝāĻŧā§āĻāύā§āϝāĻŧ āϤāĻĨā§āϝāĨ¤
1āĨ¤ āĻĄāĻžāĻā§āϤāĻžāϰāĻŦāĻžāĻŦā§ āĻŦāϞā§āĻā§āύ āĻāĻŽāĻžāϰ āĻšāĻžāĻāĻā§ āϤ⧠āĻā§āώāϝāĻŧ āĻŦāĻž āĻ
āϏā§āĻāĻŋāĻāĻāϰā§āĻĨā§āϰāĻžāĻāĻāĻŋāϏ āĻšāϝāĻŧā§āĻā§āĨ¤ āĻāĻŽāĻžāĻā§ āĻšāĻžāĻāĻā§ āĻŦāĻĻāϞ āĻŦāĻž knee replacement āĻāϰāϤ⧠āĻšāĻŦā§āĨ¤ āĻāĻāĻž āĻāĻŋ āĻā§āĻŦ āĻ
āϏā§āĻŦāĻžāĻāĻžāĻŦāĻŋāĻ āĻŦā§āϝāĻžāĻĒāĻžāϰ?
āĻāĻāĻĻāĻŽ āĻ āύāϝāĻŧāĨ¤ 40 āĻŦāĻāϰ āĻŦāϝāĻŧāϏ āĻāϰ āĻĒāϰ āĻĨā§āĻā§ āĻāĻŽāĻžāĻĻā§āϰ āϏāĻāϞā§āϰ āĻ āĻāĻŽ āĻŦā§āĻļāĻŋ āĻšāĻžāĻāĻā§ āϰ āĻā§āώāϝāĻŧ āĻāϰāĻŽā§āĻ āĻšāϝāĻŧā§ āϝāĻžāϝāĻŧāĨ¤ āĻāĻžāϰ⧠āĻāĻāĻā§ āĻāĻā§ āĻāϰ āĻĒāϰā§, āĻāĻžāϰ⧠āĻāĻāĻā§ āĻŦā§āĻļāĻŋ āύāĻž āĻāĻŽāĨ¤ āĻĻāĻžāĻāϤ āĻĒāĻĄāĻŧāĻž, āĻā§āϞ āĻĒāĻžāĻāĻž, āĻāĻžāĻŽāĻĄāĻŧāĻž āĻā§āĻāĻāĻžāύā§āϰ āĻŽāϤ⧠āĻšāĻžāĻāĻā§ āϰ āĻŦāĻžāϤ āĻ āĻĒā§āϰāĻžāϝāĻŧ āĻ
āĻŦāĻļā§āϝāĻŽā§āĻāĻžāĻŦā§āĨ¤
2āĨ¤ āĻāĻā§āĻāĻž āĻ
āĻĒāĻžāϰā§āĻļāύ āĻāϰ āĻĒāϰ āĻāĻŽāĻŋ āĻāĻŋ āĻšāĻžāĻāĻāϤ⧠āĻĒāĻžāϰāĻŦā§?
āĻ
āĻŦāĻļā§āϝāĻāĨ¤ āύāĻž āĻšāϞ⧠āĻ
āĻĒāĻžāϰā§āĻļāύ āϤ⧠āĻā§āĻ āĻāϰāĻžāϤ⧠āύāĻžāĨ¤ āĻāĻŽāύāĻŋāϤ⧠knee replacement āĻāĻāĻāĻŋ āĻ
āϤā§āϝāύā§āϤ āϏāĻĢāϞ āĻāĻŦāĻ āĻāύāĻĒā§āϰāĻŋāϝāĻŧ āĻ
āϏā§āϤā§āϰā§āĻĒāĻāĻžāϰāĨ¤ āĻāϰ āϏāĻžāĻĢāϞā§āϝā§āϰ āĻšāĻžāϰ 90 āĻļāϤāĻžāĻāĻļā§āϰ āĻŦā§āĻļāĻŋāĨ¤
3āĨ¤ Knee replacement āĻāĻŋ āĻā§āĻŦ āĻŦā§āϝāϝāĻŧāĻŦāĻšā§āϞ āĻ
āĻĒāĻžāϰā§āĻļāύ? āĻāϤ⧠āĻāϤ āĻāϰāĻ āĻšāϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§?
āĻāĻŋāĻā§āĻāĻž āĻŦā§āϝāϝāĻŧāĻŦāĻšā§āϞ āϤ⧠āĻŦāĻā§āĻāĨ¤
āϤāĻŦā§ āĻāϰāĻ āĻāĻž āĻ
āύā§āĻ āĻāĻžāĻ āύāĻŋāϰā§āĻāϰ āĻāϰ⧠āĻāĻŽāĻĒā§āϞā§āϝāĻžāύā§āĻ āĻŦāĻž āĻŽā§āĻāĻžāϞ āĻāϰ āĻšāĻžāĻāĻā§ āϝā§āĻāĻž āĻĒā§āϰāϤāĻŋāϏā§āĻĨāĻžāĻĒāĻŋāϤ āĻšāĻŦā§ āϤāĻžāϰ āĻāĻĒāϰāĨ¤ āĻāĻŋāĻā§ āĻĒā§āϰāĻŋāĻŽāĻŋāϝāĻŧāĻžāĻŽ āĻā§āϝāĻŧāĻžāϞāĻŋāĻāĻŋ āĻāĻŽāĻĒā§āϞā§āϝāĻžāύā§āĻ āĻāĻā§ āϝā§āĻā§āϞā§āϰ āĻĻāĻžāĻŽ 2-3 āϞāĻžāĻ āĻāĻžāĻāĻžāĨ¤ āϤ⧠āϏā§āĻā§āώā§āϤā§āϰ⧠āĻāϰā§āĻĒā§āϰā§āĻ āĻšāĻžāϏāĻĒāĻžāϤāĻžāϞ āĻ āĻāĻ āĻĻāĻŋāĻā§āϰ āĻšāĻžāĻāĻā§ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāϏā§āĻĨāĻžāĻĒāύ āĻāϰāĻ āĻĒā§āϰāĻžāϝāĻŧ 4-5 āϞāĻžāĻ āĻĒāϰā§āϝāύā§āϤ āϝā§āϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§āĨ¤
āϤāĻŦā§ āϝāĻĻāĻŋ āĻā§āĻ āĻ
āϰā§āĻĨāύā§āϤāĻŋāĻ āĻĻāĻŋāĻ āĻĻāĻŋāϝāĻŧā§ āĻĻā§āϰā§āĻŦāϞ āĻšāύ āϤāĻŦā§ āϏā§āĻā§āώā§āϤā§āϰ⧠āĻŽāĻžāĻāĻžāϰāĻŋ āĻā§āϤā§āϰā§āϰ āĻšāĻžāϏāĻĒāĻžāϤāĻžāϞ āĻŦāĻž āύāĻžāϰā§āϏāĻŋāĻ āĻšā§āĻŽ āĻ āĻāĻŦāĻ āϤā§āϞāύāĻžāϝāĻŧ āĻāĻŽ āĻĻāĻžāĻŽā§āϰ āĻāĻŽāĻĒā§āϞā§āϝāĻžāύā§āĻ āĻĻāĻŋāϝāĻŧā§ āĻāϰāϞ⧠āĻāϰāĻ āĻ
āύā§āĻāĻāĻžāĻ āĻāĻŽ āĻĒāϰā§āĨ¤ āϏā§āĻā§āώā§āϤā§āϰ⧠āĻāĻ āĻĻāĻŋāĻā§āϰ āĻšāĻžāĻāĻā§ āĻāĻāϞāĻā§āώ āϤāĻŋāϰāĻŋāĻļ āĻšāĻžāĻāĻžāϰ āĻāϰ āĻĻā§āĻ āĻĻāĻŋāĻā§āϰ āĻāĻž āĻāĻāϏāĻā§āĻā§ āĻāϰāϞ⧠āĻāĻĄāĻŧāĻžāĻ āϞāĻā§āώ āĻāĻžāĻāĻžāϰ āĻŽāϤ⧠āĻāϰāĻ āĻĒāϰā§āĨ¤
4āĨ¤ āϏā§āĻā§āώā§āϤā§āϰ⧠āĻāĻŋ āĻā§āĻŖāĻŽāĻžāύā§āϰ āϏāĻā§āĻā§ āĻāĻĒāϏ āĻāϰāϤ⧠āĻšāϝāĻŧ?
āĻā§āĻŦ āϝ⧠āĻāĻŋāĻā§ āĻāĻĒāϏ āĻāϰāϤ⧠āĻšāĻŦā§ āϤāĻž āύāϝāĻŧāĨ¤ āĻāĻŽāϰāĻž āĻāĻŽāĻĒā§āϞā§āϝāĻžāύā§āĻ āĻāϰ āĻŦā§āϝāĻžāĻĒāĻžāϰ⧠āĻā§āĻŖāĻŽāĻžāĻŖā§āϰ āĻŦā§āϝāĻžāĻĒāĻžāϰ āĻāĻž āϤ⧠āĻāĻĒāϏ āĻāϰāĻŋ āύāĻžāĨ¤ āĻĒā§āϰāĻžāϝāĻŧ āϏāĻŦ āĻā§āώā§āϤā§āϰā§āĻ āĻāĻā§āϞāĻŋ āĻāĻŽā§āϰāĻŋāĻāĻž āĻ
āĻĨāĻŦāĻž āĻāĻāϰā§āĻĒ āĻ āϤā§āϰāĻŋ āĻšāϝāĻŧ, āĻā§āĻŦāϞ āĻĒā§āϝāĻžāĻā§āĻāĻŋāĻ āĻšāϝāĻŧ āĻāĻžāϰāϤ āĻ (āĻā§āϝāĻžāĻā§āϏ āĻŦāĻžāĻāĻāĻžāϤā§)āĨ¤ āĻāĻāĻžāĻĄāĻŧāĻž āĻāύāĻĢā§āĻāĻļāύ āĻāϰ āϏāĻŽā§āĻāĻžāĻŦāύāĻž āĻāĻŽāĻžāϤ⧠āϏā§āĻā§āϰāĻžāĻāϞ āύ⧠āĻĄā§āϰā§āĻĒ āĻāĻŦāĻ āĻ
āĻĒāĻžāϰā§āĻļāύ āĻĨāĻŋāϝāĻŧā§āĻāĻžāϰ āĻĢā§āĻŽāĻŋāĻā§āĻļāύ āϝāĻž āϝāĻž āϏāĻŽā§āĻāĻŦ āĻāϰāĻž āĻšāϝāĻŧāĨ¤ āĻā§āĻ āϏā§āĻ āĻāĻĒ āĻ āϞāĻžāĻŽāĻŋāύāĻžāϰ āĻāϝāĻŧāĻžāϰāĻĢā§āϞ⧠āĻāϤā§āϝāĻžāĻĻāĻŋ āĻ.āĻāĻŋ āϤ⧠āĻĨāĻžāĻā§ āύāĻž, āϏāϤā§āϝāĻŋ āĻŦāϞāϤ⧠āĻāĻā§āĻā§āĻ āĻāĻĒāϏ āĻāϰāϤ⧠āĻšāϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§āĨ¤
5āĨ¤ āĻāĻ āϤā§āϞāύāĻžāϝāĻŧ āĻāĻŽ āĻĻāĻžāĻŽā§āϰ āĻāĻŽāĻĒā§āϞā§āϝāĻžāύā§āĻ āĻāϰ āĻĻā§āϰā§āĻāĻŽā§āϝāĻŧāĻžāĻĻāĻŋ āĻĢāϞāĻžāĻĢāϞ āĻā§āĻŽāύ?
āĻāĻžāϰāĻžāĻĒ āύāĻžāĨ¤ āĻāĻā§āϞāĻŋāĻ āĻŦāĻžāĻāĻžāϰ āĻ āϰāϝāĻŧā§āĻā§ 20 āĻŦāĻāϰā§āϰ āĻāϏ⧠āĻĒāĻžāĻļā§āĨ¤ āĻĒā§āϰāĻŋāĻŽāĻŋāϝāĻŧāĻžāĻŽ āĻāĻŽāĻĒā§āϞā§āϝāĻžāύā§āĻ āĻāϰ āϏāĻžāĻĨā§āĻ āĻĻā§āϰā§āĻāĻŽā§āϝāĻŧāĻžāĻĻāĻŋ āĻĢāϞāĻžāĻĢāϞ āĻāϰ āĻĒāĻžāϰā§āĻĨāĻā§āϝ āϏāĻžāĻŽāĻžāύā§āϝāĻāĨ¤ āĻŽāĻžāύ⧠āĻŦāϞāϤ⧠āĻāĻžāĻāĻāĻŋ āĻāĻžāϞ⧠āĻŽāĻžāύā§āϰ āĻāĻŽāĻĒā§āϞā§āϝāĻžāύā§āĻ āĻ āĻāύāĻā§āϏā§āĻ āĻāϰāĻž āϏāĻŦāϏāĻŽāϝāĻŧ āĻ āĻāĻžāϞā§āĨ¤ āĻāĻŋāύā§āϤ⧠āϏā§āĻāĻž āύāĻž āĻšāϞ⧠āĻŦāĻž āĻĒāĻā§āĻ āĻ āύāĻž āĻā§āϞā§āϞ⧠āĻāĻāĻā§ āĻŽāĻžāĻāĻžāϰāĻŋ āĻŽāĻžāύā§āϰ āĻāĻŽāĻĒā§āϞā§āϝāĻžāύā§āĻ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻāϰāϞ⧠āϝ⧠āĻŦāĻŋāϰāĻžāĻ āĻāĻŋāĻā§ āĻā§āώāϤāĻŋ āĻšāϝāĻŧā§ āϝāĻžāĻŦā§ āϤā§āĻŽāύ āĻāĻž āύāĻžāĻ āĻšāϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§āĨ¤
6āĨ¤ āĻāĻ āĻ
āĻĒāĻžāϰā§āĻļāύ āĻ āύāĻŋāĻļā§āĻāĻ āĻāĻŋāĻā§ āĻā§āĻāĻāĻŋ āĻ āĻāĻā§āĨ¤ āϏā§āĻā§āϞāĻŋ āĻāϤāĻāĻž āĻāĻŦāĻ āĻāĻŋ āĻāĻŋ?
āĻšā§āϝāĻžāĻ āϝ⧠āĻā§āύ⧠āĻ
āĻĒāĻžāϰā§āĻļāύ āĻāĻ āĻā§āĻāĻāĻŋ āĻāĻā§, āĻāĻž āϝāϤ āϏāĻžāĻŽāĻžāύā§āϝ āĻ āĻšā§āĻāĨ¤ āĻāĻā§āώā§āϤā§āϰ⧠āĻāĻ āĻā§āĻāĻāĻŋ āĻĒāϰāĻŋāĻŽāĻžāĻŖ 3-5 āĻļāϤāĻžāĻāĻļ āĻŽāϤā§āĨ¤
āϏāĻŦāĻā§āϝāĻŧā§ āĻŦāĻĄāĻŧ āĻā§āĻāĻāĻŋ āύāĻŋāĻāϏāύā§āĻĻā§āĻšā§ āĻāύāĻĢā§āĻāĻļāύ āĻŦāĻž āϏāĻāĻā§āϰāĻŽāĻŖāĨ¤ āĻāĻāĻž āĻāĻāĻāĻžāύ⧠āĻ āϏāĻŦāĻā§āϝāĻŧā§ āĻŦāĻĄāĻŧ āĻā§āϝāĻžāϞā§āĻā§āĻ āĻāĻŦāĻ āϤāĻžāϰ āĻāύā§āϝ āϝāĻž āϝāĻž āϏāĻŽā§āĻāĻŦ āϏāĻŦ āĻāϰāĻž āĻšāϝāĻŧāĨ¤ āĻāĻāĻžāĻĄāĻŧāĻž āĻĄāĻŋāϏā§āϞā§āĻā§āĻļāύ, āĻāϏā§āĻĒāĻāĻŋāĻ āϞā§āϏā§āύāĻŋāĻ āĻāϏāĻŦā§āϰ āϏāĻŽā§āĻāĻžāĻŦāύāĻž āĻĨāĻžāĻā§, āϤāĻŦā§ āĻā§āĻŦ āĻāĻŽāĨ¤
7āĨ¤ āĻŽā§āĻāĻžāĻŽā§āĻāĻŋ āĻāϤāĻĻāĻŋāύ āĻāϞ⧠āĻāĻ āĻāĻŽāĻĒā§āϞā§āϝāĻžāύā§āĻ āĻā§āϞāĻŋ?
āĻļā§āϧ⧠āĻāĻŽāĻĒā§āϞā§āϝāĻžāύā§āĻ āύāĻž āĻ
āĻĒāĻžāϰā§āĻļāύ āĻāϰ āĻŽāĻžāύ āĻāϰ āĻāĻĒāϰā§āĻ āĻāĻ āĻŦā§āϝāĻžāĻĒāĻžāϰāĻāĻž āύāĻŋāϰā§āĻāϰ āĻāϰā§āĨ¤ āϏā§āĻā§āϝāĻžāύā§āĻĄāĻžāϰā§āĻĄ āĻāĻŽāĻĒā§āϞā§āϝāĻžāύā§āĻ āϏā§āĻā§āϝāĻžāύā§āĻĄāĻžāϰā§āĻĄ āϏāĻžāϰā§āĻāύ āĻāϰ āĻšāĻžāϤ⧠āĻ
āĻĒāĻžāϰā§āĻļāύ āĻāϰ āĻĒāϰ āĻāĻāĻžāϰā§āĻ 15 āĻŦāĻāϰ āĻ
āĻŦā§āĻĻāĻŋ āĻāϞāϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§āĨ¤ āĻ
āĻŦāĻļā§āϝāĻ āĻĒā§āϰāϤā§āϝā§āĻ āĻāϰ āĻā§āώā§āϤā§āϰ⧠āĻāĻāĻž āĻāϞāĻžāĻĻāĻž āϤāĻŦā§ āϏāĻĢāϞ āύ⧠āϰāĻŋāĻĒā§āϞā§āϏāĻŽā§āύā§āĻ āĻāϰ āĻĒāϰ 30 āĻŦāĻāϰ āĻāĻŽāĻĒā§āϞā§āϝāĻžāύā§āĻ āĻā§āύ⧠āϏāĻŽāϏā§āϝāĻž āĻāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ āĻāϞāĻā§ āĻāĻŽāύāĻāĻž āĻāĻŋāύā§āϤ⧠āĻĻā§āϰā§āϞāĻ āĻ
āĻāĻŋāĻā§āĻāϤāĻž āύāϝāĻŧ, āĻāĻŽāĻžāϰ āĻāϰāĻāĻŽ āϰā§āĻā§ āĻ
āύā§āĻ āĻĻā§āĻāĻŋāĨ¤
8āĨ¤ āĻ
āύā§āĻā§ āĻŦāϞā§āύ āĻĻāĻā§āώāĻŋāĻŖ āĻāĻžāϰāϤ⧠āĻšāĻžāĻāĻā§ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāϏā§āĻĨāĻžāĻĒāύ āĻāϰāĻŋāϝāĻŧā§ āĻāϞā§āύāĨ¤ āϏāϤā§āϝāĻŋāĻ āĻāĻŋ āĻĻāĻā§āώāĻŋāĻŖ āĻāĻžāϰāϤ āĻ āĻāĻāĻžāύāĻāĻžāϰ āĻĨā§āĻā§ āĻāĻžāϞ⧠āĻ
āĻĒāĻžāϰā§āĻļāύ āĻšāϝāĻŧ?
āĻāϰ āĻāϤā§āϤāϰ āĻāĻ āĻā§āĻĨāĻžāϝāĻŧ āĻĻā§āĻāϝāĻŧāĻž āĻļāĻā§āϤāĨ¤
āϝāĻāύ āĻ āĻ
āĻā§āĻāϞ⧠āĻ āĻāĻ āϧāϰāύā§āϰ āĻĒā§āϰāĻŋāϝāĻŧā§āĻļāύ āĻšāϤ⧠āύāĻž āĻŽāĻžāύ⧠āύāĻŦā§āĻŦāĻ āĻāϰ āĻĻāĻļāĻā§ āϤāĻāύ āĻĻāĻā§āώāĻŋāĻŖ āĻāĻžāϰāϤ⧠āϝāĻžāĻāϝāĻŧāĻž āĻāĻžāĻĄāĻŧāĻž āĻāĻĒāĻžāϝāĻŧ āĻāĻŋāϞ āύāĻžāĨ¤ āĻāĻŋāύā§āϤ⧠āĻāĻāύ āϤ⧠āĻĻā§āϰā§āĻāĻžāĻĒā§āϰ āĻ āĻāϰā§āĻĒā§āϰā§āĻ āĻšāĻžāϏāĻĒāĻžāϤāĻžāϞ āϤ⧠āĻŦāĻā§āĻ āĻāĻŽāύāĻāĻŋ āύāĻžāϰā§āϏāĻŋāĻ āĻšā§āĻŽ āĻā§āϞāĻŋāϤā§āĻ āύāĻŋāϝāĻŧāĻŽāĻŋāϤ āĻāĻŦāĻ āĻāĻžāϞ⧠āϏāĻāĻā§āϝāĻžāϝāĻŧ āĻāĻ āĻ
āĻĒāĻžāϰā§āĻļāύ āĻāϰāĻž āĻšāϝāĻŧ, āĻ
āύā§āĻā§āĻ āĻāϰāĻŋāϝāĻŧā§ āĻāĻžāϞ⧠āĻāĻā§āύāĨ¤
āĻāĻāĻžāύ⧠āĻāĻĨāĻž āĻāĻž āĻšāĻā§āĻā§ āĻāĻ āĻ
āĻĒāĻžāϰā§āĻļāύ āĻ āĻ
āĻĒāĻžāϰā§āĻļāύ āĻāϰ āϏāĻā§āĻā§ āĻ
āϤāĻāĻžāĻ āĻā§āϰā§āϤā§āĻŦāĻĒā§āϰā§āĻŖ āϤāĻžāϰ āĻĒāϰā§āϰ āĻĢāĻŋāĻāĻŋāĻāĻĨā§āϰāĻžāĻĒāĻŋāϰ āĻāĻŦāĻ āϰāĻŋāĻšā§āϝāĻžāĻŦ, āϝā§āĻāĻž āĻšāϤ⧠āĻšāĻŦā§ āϏāĻžāϰā§āĻāύ āĻāϰ āϤāϤā§āϤā§āĻŦāĻžāĻŦāϧāĻžāύā§āĨ¤ āĻ
āύā§āϝ āĻāĻžāϝāĻŧāĻāĻž āĻĨā§āĻā§ āĻ
āĻĒāĻžāϰā§āĻļāύ āĻāϰ⧠āĻāϞ⧠āĻāĻ āĻāĻžāϝāĻŧāĻāĻž āĻāĻž āϏāĻŦāĻā§āϝāĻŧā§ āĻĢāĻžāĻāĻāĻŋ āĻĒāϰā§āĨ¤ āĻā§āĻ āĻā§āϞ āϰāĻŋāĻšā§āϝāĻžāĻŦ āĻāϰā§āύ, āĻā§āĻ āĻŽā§āĻā§āĻ āĻāϰā§āύ āύāĻžāĨ¤ āĻļā§āώ āĻ
āĻŦā§āĻĻāĻŋ āĻĢāϞ āĻ āĻāĻžāϞ⧠āĻšāϝāĻŧ āύāĻžāĨ¤
āĻāĻāĻžāĻĄāĻŧāĻž āϝāĻĻāĻŋ āĻāύāĻĢā§āĻāĻļāύ āĻŦāĻž āĻā§āύ⧠āĻāĻŽā§āϞāĻŋāĻā§āĻļāύ āĻšāϝāĻŧ āϏā§āĻā§āώā§āϤā§āϰ⧠āĻāĻĒāύāĻŋ āĻĒā§āϰāϤāĻŋ āϏāĻĒā§āϤāĻžāĻšā§ āĻŦāĻž āĻĒā§āϰāϤāĻŋ āĻŽāĻžāϏ⧠āϰā§āĻā§ āĻā§ āύāĻŋāϝāĻŧā§ āĻĻāĻā§āώāĻŋāĻŖ āĻāĻžāϰāϤ āĻā§āĻāϤ⧠āĻĒāĻžāϰāĻŦā§āύ āĻāĻŋāύāĻž āϏā§āĻāĻžāĻ āĻā§āĻŦā§ āĻĻā§āĻāĻŦāĻžāϰ āĻŦāĻŋāώāϝāĻŧāĨ¤
9āĨ¤ āĻāĻ āĻ
āĻĒāĻžāϰā§āĻļāύ āĻāĻŋāϰ⧠āĻāĻāĻāĻž āĻŽāĻŋāĻĨ āĻāĻžāĻ āĻāϰ⧠āϝ⧠āĻ
āύā§āĻ āĻŽāĻžāύā§āώ āύāĻž āĻāĻŋ āĻāĻ āĻ
āĻĒāĻžāϰā§āĻļāύ āĻāϰ⧠āĻāϰ āĻšāĻžāĻāĻāϤ⧠āĻāϞāϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§āύ āύāĻŋ, āĻāϰā§āĻ āĻļā§āϝāĻŧā§ āĻĨāĻžāĻā§āύāĨ¤ āĻ
āύā§āĻā§ āĻĒā§āϰāĻžāĻā§āϤāύ āĻĒā§āϰāϧāĻžāύāĻŽāύā§āϤā§āϰ⧠āĻ
āĻāϞ āĻŦāĻŋāĻšāĻžāϰ⧠āĻŦāĻžāĻāĻĒā§āϝāĻŧā§ āĻāĻŋ āϰ āĻāĻĻāĻžāĻšāϰāĻŖ āĻĻā§āύ āϝ⧠āĻāύāĻŋ āĻāϰ āĻāĻāύāĻ āĻāϞāϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§āύ āύāĻŋāĨ¤ āĻāĻ āϧāĻžāϰāĻŖāĻž āĻā§āϞāĻŋ āĻāϤāĻāĻž āĻ āĻŋāĻ?
āĻāĻŽāĻžāĻĻā§āϰ āĻ āĻ
āύā§āĻā§ āĻāĻā§āϞāĻŋ āĻāĻŋāĻā§āĻāĻžāϏāĻž āĻāϰā§āύ āĻāĻŋāύā§āϤ⧠āϞāĻā§āώā§āϝ āĻāϰā§āĻāĻŋ āĻ āĻŋāĻ āĻā§āύ āϰā§āĻā§ āĻ
āĻĒāĻžāϰā§āĻļāύ āĻāϰ āĻĒāϰ āĻāϞāϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§āύ āύāĻŋ āϤāĻžāϰ āϏāĻŽā§āĻĒāϰā§āĻā§ āĻŦāĻŋāĻļāĻĻ āĻāĻŋāĻā§āĻāĻžāϏāĻž āĻāϰāϞ⧠āϤāĻžāĻāϰāĻž āĻāϰ āĻ āĻŋāĻāĻŽāϤ⧠āϤāĻĨā§āϝ āĻĻāĻŋāϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§āύ āύāĻžāĨ¤ āĻŽāύ⧠āĻšāϝāĻŧ āĻāϰ āĻ
āύā§āĻāĻāĻžāĻ mythāĨ¤ āĻŽāĻžāύāύā§āϝāĻŧ āĻļā§āϰ⧠āĻŦāĻžāĻāĻĒā§āϝāĻŧā§ āĻāĻŋ āϰ āĻĒā§āϰāĻĨāĻŽ āĻŦāĻžāϰ āĻāϰ āĻ
āĻĒāĻžāϰā§āĻļāύ āĻ
āϤā§āϝāύā§āϤ āϏāĻĢāϞ āĻāĻŋāϞāĨ¤ ⧍ā§Ļā§Ļā§Ļ āϏāĻžāϞ⧠āĻĻā§āĻŦāĻŋāϤā§āϝāĻŧ āĻŦāĻžāϰ āĻāĻ āĻ
āĻĒāĻžāϰā§āĻļāύ āĻāϰ āϏāĻŽāϝāĻŧ āĻāύāĻŋ āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŦā§āĻāĻŋāϏ āĻāĻŦāĻ āĻŦāĻžāϰā§āϧāĻā§āϝ āĻāύāĻŋāϤ āϏāĻŽāϏā§āϝāĻž āϤ⧠āĻā§āĻāĻāĻŋāϞā§āύ, āĻāĻāĻžāϰāĻŖā§ āĻāύāĻžāϰ āϰāĻŋāĻšā§āϝāĻžāĻŦ āϏā§āĻāĻžāĻŦā§ āĻāϰāĻž āϏāĻŽā§āĻāĻŦ āĻšāϝāĻŧāύāĻŋ āĻāĻŽāύ āĻ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāϏā§āϤ āϏā§āϤā§āϰ⧠āĻāĻžāύāĻž āϝāĻžāϝāĻŧāĨ¤ āĻāĻā§āĻ āĻŦāϞā§āĻāĻŋ āĻāĻ āĻ
āĻĒāĻžāϰā§āĻļāύ āĻ āϰāĻŋāĻšā§āϝāĻžāĻŦ āĻ
āϤā§āϝāύā§āϤ āĻā§āϰā§āϤā§āĻŦāĻĒā§āϰā§āĻŖāĨ¤