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18/10/2025

One sequence, infinite energy – Surya Namaskar!

ध्यान मूलं गुरु वाक्यं, पूजामूलं गुरु पदम्।मन्त्र मूलं गुरु वाक्यं, मोक्षमूलं गुरु कृपा॥(Dhyāna Mūlam Guru Vākyam, Pūjā ...
07/10/2025

ध्यान मूलं गुरु वाक्यं, पूजामूलं गुरु पदम्।
मन्त्र मूलं गुरु वाक्यं, मोक्षमूलं गुरु कृपा॥

(Dhyāna Mūlam Guru Vākyam, Pūjā Mūlam Guru Padam,
Mantra Mūlam Guru Vākyam, Mokṣa Mūlam Guru Kṛpā)

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आत्म ही स्वरूप है” (या “आत्मा ही स्वरूप है”) का अर्थ बहुत गहरा और आध्यात्मिक है। इसका भावार्थ:सच्चा स्वरूप (असली पहचान) ...
05/10/2025

आत्म ही स्वरूप है” (या “आत्मा ही स्वरूप है”) का अर्थ बहुत गहरा और आध्यात्मिक है।

इसका भावार्थ:
सच्चा स्वरूप (असली पहचान) आत्मा ही है, न कि शरीर, मन या अहंकार।
हम अक्सर खुद को शरीर या नाम से पहचानते हैं, पर असल में हम शुद्ध चेतना, शांति और प्रकाश हैं — वही आत्मा है।

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योग क्यों ज़रूरी है? शरीर को स्वस्थ और लचीला बनाता है! मन को शांति और संतुलन देता है! तनाव, चिंता और थकान को दूर करता है...
31/08/2025

योग क्यों ज़रूरी है?

शरीर को स्वस्थ और लचीला बनाता है!
मन को शांति और संतुलन देता है!
तनाव, चिंता और थकान को दूर करता है!
रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है!
जीवन में सकारात्मक ऊर्जा और आत्मविश्वास लाता है!

योग अपनाएँ और हर दिन को सुखद बनाएँ।


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