Food That Heals

22/07/2025

10/01/2022

ऋतु परिवर्तन के साथ सेहत का रहस्य...

उतरायण पर तिल - गुड़ , खिचड़ी , मूँगफली आदि पौष्टिक पदार्थ खाये तथा खिलाये जाते हैं , जो कि ऋतु - अनुकूल होने से शरीर को हृष्ट - पुष्ट करते हैं । इन दिनों दोपहर के भोजन के बाद तिल का एक लड्डू खूब चबा - चबाकर खाने से यादशक्ति में खूब वृद्धि होती है । इस प्रकार शरीर के संतुलन को बनाये रखने तथा बुद्धि को तेजस्वी बनाने का रहस्य इस पर्व में छुपा हुआ है ।

21/10/2021

हिचकी दूर करे इलायची

21/10/2021

बच्चों को अवश्य कराएँ गुड़ का सेवन

21/10/2021

Ayurveda Day 2021 - 12 Days to go