18/04/2025
ਸੁੰਦਰ ਸੰਡੋਲ ਛਾਤੀਆਂ (Breast Development)
ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਖ਼ਸ਼ੀਅਤ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਅਪਣਾ ਮਹੱਤਵ ਹੈ ਪਰ ਖਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਵਿਅਕਤੀਤਵ ਲਈ ਸੰਡੋਲ ਛਾਤੀਆਂ ਦਾ ਆਪਣਾ ਅਲੱਗ ਹੀ ਮਹੱਤਵ ਹੈ । ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋਈਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਔਰਤ ਦੀਆਂ ਅੱਧੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਲੁਕਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ।
ਮਰਦ ਪ੍ਰਧਾਨ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਔਰਤ ਦਾ ਮੁੱਲ ਹੀ ਉਸ ਦੀ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤੀ ਹੈ । ਆਧੁਨਿਕ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਭਰਵੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਯੌਨ ਆਕਸ਼ਨ ਦਾ ਚਿੰਨ੍ਹ ਮੰਨੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ । ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਛਾਤੀ ਦਾ ਮਹੱਤਵ ਸਿਰਫ਼ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਤੱਕ ਹੀ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ । ਉਹ ਜਾਣ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਿਅਕਤੀਤਵ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਖਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਇਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਸੰਡੋਲਤਾ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸੁਚੇਤ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ।
ਹਿੰਦੋਸਤਾਨ ਦੀਆਂ ਸਮਾਜਿਕ ਆਰਥਿਕ ਹਾਲਤਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੀਪੇਖ ਵਿੱਚ ਭਾਰਤੀ ਔਰਤਾਂ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪਤਲੇਪਣ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ।ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ ਨਾ ਮਿਲਣ ਕਰਕੇ 70 % ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ । ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਪੋਸ਼ਟਿਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਅੰਤਰਰਸਾਵੀਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ - ਜੋ ਕਿ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ – ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ । ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ । ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ( ATROPHY OF THE MAMARY GLANDS ) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ।
ਸੰਡੋਲ ਛਾਤੀਆਂ ਕਿਉਂਕਿ ਯੌਨ ਆਕਸ਼ਨ ਦਾ ਚਿੰਨ ਬਣ ਗਈਆਂ ਹਨ , ਇਸ ਕਰਕੇ ਛੋਟੀ ਛਾਤੀ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਹੀਣ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ । ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਰਦ ਦੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਦੇਖਣ ਦੀ ਤਮੰਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ , ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ ਹਰ ਔਰਤ ਦੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਸੁੰਦਰ ਸੰਡੋਲ ਛਾਤੀਆਂ ਦੀ ਤਮੰਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ।
ਛਾਤੀਆਂ ਦਾ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਾਸ ਨਾ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਤਨਾਅ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ । ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਰੀ ਸਰੀਰਕ ਕਿਰਿਆ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਕੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰਸੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ।
ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਛਾਤੀ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ।ਗਰਭ ਠਹਿਰਣ ਨਾਲ ਵੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਭਰਪੂਰ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ।ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ , ਜਿੰਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਬੱਚਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ।
ਆਪਣੀ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਤਾਂ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤਨਾਅ ਭਰਪੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ । ਇਸ ਕਾਰਨ ਹੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤਨਾਅ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਮਰਦ ਦੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਭਰਵੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਾਲੀ ਔਰਤ ਦਾ ਬਿੰਬ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਸੰਭੋਗ ਕਰਕੇ ਵੀ ਉਸ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਤਸੱਲੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ । ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇਹ ਅਤ੍ਰਿਪਤੀ ਮਰਦ ਨੂੰ ਔਰਤਾਂ ਤੋਂ ਬੇਮੁੱਖ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ।
ਮੇਰੇ ਇੱਕ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਗੱਲੋਂ ਕਲੇਸ਼ ਰਹਿੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਮਿੱਤਰ ਬਾਹਰੀ ਔਰਤਾਂ ਵੱਲ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਆਕਸਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਸੀ । ਉਸ ਦੇ ਆਕਸ਼ਨ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਸਿਰਫ਼ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਭਰਵੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਾਲੀ ਔਰਤ ਹੀ ਹੁੰਦੀ ਸੀ ।
ਇੱਕ ਦਿਨ ਉਸ ਦੀ ਪਤਨੀ ਨੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦਿਆਂ ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਦੋਸਤ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਹੀ ਉਸ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਸਬੰਧਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ । ਮੈਂ ਉਸ ਦੋਸਤ ਤੋਂ ਇਸ ਮਸਲੇ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਪੋਡਿਆ ਤਾਂ ਉਸ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਭਰਵੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਾਲੀ ਔਰਤ ਨਾਲ ਸੰਭੋਗ ਕਰਕੇ ਮੈਨੂੰ ਐਨੀ ਤਸੱਲੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਦੱਸ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ । ਭਰਵੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਾਲੀ ਔਰਤ ਨਾਲ ਸੰਭੋਗ ਕਰਕੇ ਮੈ ਧੁਰ ਅੰਦਰ ਤੱਕ ਇੱਕ ਗਹਿਰੀ ਸ਼ਾਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ । ਘਰ ਵਾਲੀ ਨਾਲ ਸੁੱਤਿਆਂ ਤਾਂ ਇੰਝ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿਸੇ ਮੁੰਡੇ ਨਾਲ ਸੁੱਤੇ ਹੋਈਏ ।
ਮੈਂ ਉਸ ਔਰਤ ਨੂੰ ਸਾਰੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਅਤੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁੱਝ ਮਹੀਨੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾਉਣ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਉ - ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੱਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ । ਇਸ ਦੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ।
ਤਿੰਨ ਚਾਰ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਬਾਅਦ ਉਸ ਔਰਤ ਦਾ ਸਰੀਰ ਪੂਰਾ ਭਰਵਾਂ ਹੋ ਗਿਆ । ਛਾਤੀਆਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਆ ਗਈ । ਅੱਜ ਉਸ ਮਿੱਤਰ ਦੀ ਪਰਿਵਾਰਿਕ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਭਰਪੂਰ ਹੈ । ਆਮ ਤੌਰ ' ਤੇ ਭਰਵੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਢਿੱਲਾਪਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਮਾਲਸ਼ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਵਾਨੀ ਵਰਗਾ ਕਰੜਾਪਣ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਉਮਰ ਭਰ ਬੇਡੋਲ ਹੋ ਕੇ ਲਟਕਦੀਆਂ ਵੀ ਨਹੀਂ ।
ਜੇ ਕਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਛਾਤੀਆਂ ਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖ ਭਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਮਰ ਭਰ ਲਈ ਆਕਸ਼ਕ ਅਤੇ ਸੰਡੌਲ ਬਣਾਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਸੰਡੋਲ ਅਤੇ ਆਕਸ਼ਕ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ।
ਛਾਤੀਆਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਨਾੜੀਆਂ , ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਤੰਤੂ ਸੰਮੂਹ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ । ਦੁੱਧ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਅਤੇ ਨਾੜੀਤੰਤਰ ਰਾਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕੋਮਲ , ਕਠੋਰ ਅਤੇ ਭਰਵੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਤੰਤੂ ਸੰਮੂਹ ਕਰਦਾ ਹੈ । ਇਸ ਤੰਤੂ ਸੰਮੂਹ ਦੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾਲ ਹੀ ਛਾਤੀਆਂ ਭਰਵੀਆਂ ਅਤੇ ਆਕਸ਼ਕ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ । ਛਾਤੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਸਬੰਧ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਅਤੇ ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਸਹੀ ਸੰਚਾਰ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਕੁਆਰੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਦੁੱਧ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਨਾ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਛਾਤੀ ਕਾਫੀ ਕਠੋਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ।ਪਰ ਗਰਭ ਠਹਿਰ ਜਾਣ ਮਗਰੋਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧ ਜਾਣ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਦਾ ਆਕਾਰ ਵੱਡਾ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਛਾਤੀਆਂ ਢਿੱਲੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ।
ਕਈ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਛਾਤੀ ਛੋਟੀ ਰਹਿ ਜਾਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਖਾਨਦਾਨੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਜੋ ਕਰ ਮਾਂ , ਨਾਨੀ ਜਾਂ ਦਾਦੀ ਵਿਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਰਹੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਵੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ।ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੋਟੀ ਰਹਿ ਗਈ ਛਾਤੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਜਾਂ ਤਾਂ ਅਪਰੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂ ਸਾਲ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਲੰਮੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ।
ਮਾਂਹਵਾਰੀ ਦੇ ਨੁਕਸ ਅਤੇ ਲਕੋਰੀਆ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਕਰਕੇ ਵੀ ਸੁੰਦਰ ਸੰਡੋਲ ਛਾਤੀਆਂ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ । ਇਹ ਸਭ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਉਚਿਤ ਪੋਸ਼ਟਿਕ ਪਦਾਰਥ ਨਾ ਮਿਲਣ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ।
ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਸੰਡੋਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀਆਂ ਚਾਹਵਾਨ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖਾਣ ਪੀਣ ਵੱਲ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ । ਭੋਜਨ ਜਿੰਨਾਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੋਵੇਗਾ , ਸਰੀਰ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਹੀ ਸੰਡੋਲ ਹੋਵੇਗਾ । ਲੱਸੀ ਰਿੜਕਣਾ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਸੰਡੋਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਸਰਤ ਹੈ । ਜਿੰਨਾਂ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਸੀ ਨਹੀਂ ਰਿੜਕੀ ਜਾਂਦੀ , ਉਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ 10-15 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਇਹ ਕਸਰਤ ਉਂਝ ਹੀ ਕਰ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ । ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਅੰਡਾ ਫੈਂਟ ਕੇ ਪੀਣਾ , ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ , ਫਲ , ਸੂਪ , ਮਾਹਾਂ ਦੀ ਦਾਲ ਭਿਉਂ ਕੇ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਘਿਉ ਆਦਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ , ਇਸ ਕੰਮ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ।
ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਸਵੇਰੇ ਸ਼ਾਮ 10-15 ਮਿੰਟ ਗੋਲਾਈ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਮਾਲਸ਼ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਵਧਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ । ਇਸ ਨਾਲ ਤੰਤੂ ਸੰਮੂਹ ਉਤੇਜਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਸ਼ਪੇਸ਼ੀਆਂ ਤਗੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ।
ਸ਼ਾਦੀ ਸ਼ੁਦਾ ਔਰਤਾਂ ਇਹ ਮਾਲਸ ਜੇ ਕਰ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਤੋਂ ਕਰਾਉਣ ਤਾਂ ਛਾਤੀਆਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਵਿਰੋਧੀ ਲਿੰਗ ਦੀ ਛੋਹ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖ਼ੂਨ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਵਿਰੋਧੀ ਲਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਛਾਤੀਆਂ ਤਾਂ ਕੀ ਅਧਰੰਗ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਇਥੇ ਇਹ ਗੱਲ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰ ਕਰ ਦੇਣੀ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕਾਮਉਤੇਜਨਾ ਵਧ ਜਾਣ ਦੀ ਸੂਰਤ ਵਿੱਚ ਸੰਭੋਗ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਸੰਭੋਗ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਾਲਸ਼ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੋਈ ਊਰਜ਼ਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਬਜਾਏ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ |
ਕੁਆਰੀਆਂ ਲੜਕੀਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਮਾਲਸ਼ ਆਪਣੀ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਪਾਤਰ ਸਹੇਲੀ ਤੋਂ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ । ਅੱਜ ਕੱਲ ਤਾਂ ਛੋਟੇ ਛੋਟੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਿਊਟੀ ਪਾਰਲਰ ਖੁੱਲੇ ਹੋਏ ਹਨ । ਇਹ ਮਾਲਸ਼ ਬਿਊਟੀ ਪਾਰਲਰ ਚੋਂ ਵੀ ਕਰਵਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ।
ਗਰਮ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਭਿਉਂ ਕੇ ਵਾਰ ਵਾਰ ਛਾਤੀ ਉਪਰ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਵੀ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖ਼ੂਨ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਇਹ ਪੱਟੀਆਂ ਜੇ ਕਰ ਮਾਲਸ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰੱਖੀਆਂ ਜਾਣ ਤਾਂ ਲਾਭ ਬਹੁਤ ਛੇਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ।
ਐਲੋਪੈਥੀ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਚਿਕਿਤਸਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ । ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਅਨੁਸਾਰ ਐਸਟਰੋਜਨ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਦੀ ਘਾਟ ਕਰਕੇ ਛਾਤੀਆਂ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਸਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ।
ਅੱਜ ਕੱਲ ਕੌਸਮੈਟਿਕ ਸਰਜਰੀ ਰਾਹੀਂ ਵੀ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਛਾ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਡਾ ਛੋਟਾ ਕਰਵਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਖਰਚਾ ਲੱਖਾਂ ਰੁਪਏ ਤੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ , ਜੋ ਆਮ ਆਦਮੀ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ ।
ਸਾਡੇ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਤੱਕ ਹੋਈ ਖੋਜ ਅਨੁਸਾਰ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਆਕਾਰ ਦੇਣ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤਿਅੰਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਿੱਧ ਹੋਈਆਂ ਹਨ । ਛਾਤੀ ਦਾ ਆਕਾਰ ਭਾਵੇਂ ਛੋਟਾ ਹੋਵੇ ਭਾਵੇਂ ਵੱਡਾ , ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਆਕਸ਼ਕ ਰੂਪ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ।
ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੋਈ ਹਾਨੀ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ । ਪਾਠਕਾਂ ਲਈ ਕੁੱਝ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਯੋਗ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜਿੰਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦਵਾਖਾਨੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਉਪਰ ਲਿਆ ਹੈ । ਹਰ ਔਰਤ ਨੂੰ , ਜਿਸ ਨੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ , ਬਹੁਤ ਲਾਭ ਮਿਲਿਆ ਹੈ ।
ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਸੰਡੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਹਰੀ ਮਾਲਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਖਾਣ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ।ਦਵਾਈ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅੰਦਰ ਦੀ ਪ੍ਰਚਾਲਨ ਕਿਰਿਆ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਕੇ ਸਰੀਰਕ ਘਾਟਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਮਾਲਸ਼ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਵੱਧ ਕੇ ਮਾਸ ਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦ੍ਰਿੜ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ । ਦਵਾਈ ਦੀ ਚੋਣ ਔਰਤ ਦੀ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਤੀ ਨੂੰ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਰੱਖ ਕੇ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ।
ਚਾਹਵਾਨ ਪਾਠਕ ਦੋਨੋਂ ਯੋਗ ਖਾਣ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਮਾਲਸ ਵਾਲਾ ਸਾਡਾ ਕਲੀਨਿਕ ਓਸ਼ੋ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਰੀਸਰਚ ਸੈਂਟਰ ਨੇੜੇ ਬਸ ਸਟੈਂਡ , ਫਰੀਦਕੋਟ ਚੋਂ ਮੰਗਵਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ।
ਪੁਸਤਕ - ਸੰਭੋਗ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜ
ਲੇਖਕ - ਡਾਕਟਰ ਹਰਜਿੰਦਰਮੀਤ ਸਿੰਘ
ਓਸ਼ੋ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਰੀਸਰਚ ਸੈਂਟਰ ਨੇੜੇ ਬਸ ਸਟੈਂਡ ,
ਫਰੀਦਕੋਟ -151203 Punjab
📞+919872855696
.
