Ayurved ke Chamatkar

Ayurved ke Chamatkar किसी भी आयुर्वेदिक प्रयोग से पहले अपन?

22/06/2025

ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਨਾਮੁਰਾਦ ਰੋਗ : ਲਕੋਰੀਆ (Leukorrhea)

ਲਕੋਰੀਆ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ । ਇਸ ਦੀ ਗਣਨਾ ਜੇਕਰ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਗੁਪਤ ਰੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ । ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਪਰਦਰ , ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਲਕੋਰੀਆ ਅਤੇ ਆਮ ਬੋਲਚਾਲ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਪੈੜਾ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਪੈਣਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ।

ਇਸ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਯੋਨੀ ਮਾਰਗ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਚਿਪਚਿਪਾ ਰਸਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਇਸ ਰਸਾਵ ਦਾ ਰੰਗ ਅਕਸਰ ਸਫ਼ੈਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਨੀਲਾ , ਪੀਲਾ ਜਾਂ ਲਾਲ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਪੁਰਾਣਾ ਹੋਣ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਇਸ ਰਸਾਵ ਚੋਂ ਬਦਬੂ ਦੀ ਆਉਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ।

ਲਕੋਰੀਆ ਦਾ ਸੰਭੋਗ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਭਾਵੇਂ ਸਿੱਧਾ ਸਬੰਧ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ ਪਰ ਔਰਤ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਉਤੇ ਪੈਣ ਵਾਲੇ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਰੱਖਦਿਆਂ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ।

ਲਕੋਰੀਆ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਔਰਤਾਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਆਪਣੀ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਗੁਆ ਬਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ । ਯੋਨੀ ਮਾਰਗ ਚੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨਿਰੰਤਰ ਰਸਾਵ ਨਾਲ ਔਰਤ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਉਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਕੇ ਸੰਭੋਗ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾਲ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੀ । ਯੌਨ ਮਾਰਗ ਦੇ ਗਿੱਲਾ ਰਹਿਣ ਕਰਕੇ ਸੰਭੋਗ ਕਰਨ ਸਮੇਂ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਨੰਦ ਵੀ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ । ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾਲ ਔਰਤ ਥੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ । ਇਸ ਕਾਰਨ ਹੀ ਇਸ ਦੀ ਗਣਨਾ ਸੰਭੋਗ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ।

ਔਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਯੌਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲਕੋਰੀਆ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਕਰਕੇ ਹੀ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ । ਉਮਰੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਪੈ ਜਾਣਾ , ਸ਼ਿਆਹੀਆਂ , ਕਮਜ਼ੋਰੀ , ਹੱਥਾਂ ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਟੁੱਟਣਾ , ਸਿਰ ਦਰਦ , ਕਮਰ ਦਰਦ , ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ , ਕਬਜ਼ , ਉਤਸ਼ਾਹ ਹੀਣਤਾ , ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਧੁਆਂਖਿਆ ਜਾਣਾ , ਐਖਾਂ ਅੱਗੇ ਨ੍ਹੇਰ ਆਉਣਾ , ਛਾਤੀਆਂ ਦਾ ਸੁੱਕ ਜਾਣਾ ਆਦਿ ਉਪਦ੍ਰਵਾਂ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਲਕੋਰੀਆ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ।

ਇਸ ਕਾਰਨ ਔਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਜਨਨਇੰਦਰੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ । ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਮਾਂਹਵਾਰੀ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸ ਪੈ – ਦਾ ਹੈ । ਲਕੋਰੀਆ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਔਰਤ ਨੂੰ ਮਾਂਹਵਾਰੀ ਦਰਦ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ , ਜਾਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੜਬੜਾਂ ਕਰਕੇ ਕਈ ਵਾਰ ਬੱਚਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਠਹਿਰਦਾ ।

ਕਮਰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਟੁੱਟਦੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਲੈ ਕੇ ਮਰੀਜ਼ ਜਦ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਅਕਸਰ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝੇ ਬਿਨਾਂ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਕਹੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੀ ਦਰਦ ਨਾਸ਼ਕ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਮਲਟੀ ਵਿਟਾਮਿਨਜ਼ ਦੇ ਟੀਕੇ ਲਾ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ । ਦਵਾਈ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਵਕਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਅਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕੁੱਝ ਦਿਨਾਂ ਮਗਰੋਂ ਪਰਨਾਲਾ ਉਥੇ ਦਾ ਉਥੇ ਹੀ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ।

ਅਕਸਰ ਰੋਗੀ ਆਯੁਰਵੈਦ ਦੀ ਸ਼ਰਨ ਵਿੱਚ ਉਦੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ , ਜਦੋਂ ਰੋਗ ਹੱਡੀਂ ਵੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਇਸ ਕਰਕੇ ਰਸਧਾਤੂਆਂ ਤੱਕ ਬੈਠੇ ਰੋਗ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋਕ ਇਹ ਧਾਰਨਾ ਬਣਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦੇਸੀ ਦਵਾਈ ਬੜਾ ਚਿਰ ਖਾਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ।

ਲਕੋਰੀਆ ਕਿਉਂਕਿ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ । ਇਸ ਕਰਕੇ ਅਕਸਰ ਇਸ ਨੂੰ ਅਣਗੌਲਿਆ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਸਮਾਂ ਪਾ ਕੇ ਜਦ ਇਸ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਕਰਕੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਹੀ ਔਰਤਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ।

ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ ਲੋਕਰੀਆ ਹੋਣ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ । ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਯੌਨੀ ਮਾਰਗ ਦੀਆਂ ਸੂਖ਼ਸਮ ਗਰੰਥੀਆਂ ਦੀ ਗਰਮੀ , ਬਦਹਜ਼ਮੀ , ਤੇਜ਼ ਮਿਰਚ ਮਸਾਲੇ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ , ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ , ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭੋਗ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਰਹਿਣਾ , ਮਾਂਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਨ ਮੁੱਖ ਉਤੇ ਗੰਦੇ ਮੰਦੇ ਕੱਪੜੇ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਗੈਰ ਕੁਦਰਤੀ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਦਿ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ ।

ਇਸ ਰੋਗ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਖੱਟੀਆਂ ਅਤੇ ਤਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੇਜ਼ ਮਿਰਚ ਮਸਾਲੇ , ਕੱਚਾ ਪਿਆਜ਼ , ਅਤੀ ਸੰਭੋਗ ਅਤੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਹੇਜ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇ । ਪ੍ਰਹੇਜ਼ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਸ ਰੋਗ ਉਪਰ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ । ਇਸ ਰੋਗ ਤੋਂ ਬਚਣ ਅਤੇ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਜੋ ਯੋਗ ਦਿੱਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ , ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਆਪਣੀ ਸੁਵਿਧਾ ਅਨੁਸਾਰ ਵਰਤ ਕੇ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਘਰੇਲੂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ । ਜੇਕਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਵਾਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਘਰ ਭਰਨ ਦੇ ਨਾਲ - ਨਾਲ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਦੁਰਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ।

ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਦੋ ਤਿੰਨ ਘੰਟੇ ਦੀ ਮਿਹਨਤ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਫਾਇਦਾ ਐਨੀ ਜਲਦੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਹੈਰਾਨ ਹੀ ਰਹਿ ਜਾਈਦਾ ਹੈ । ਇਨ੍ਹਾਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਔਰਤ ਜਿਥੇ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ , ਉਥੇ ਉਸ ਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਵੀ ਦਿਨੋ ਦਿਨ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ । ਚਿਹਰੇ ' ਤੇ ਬਿਨਾਂ ਮੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਹੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ । ਇਹ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਹਰ ਪਿੰਡ , ਕਸਬੇ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਪੰਸਾਰੀ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਤੋਂ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਿਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ । ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇ ਕਿ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਕੀੜਿਆ ਦੀਆਂ ਖਰਾਬ ਕੀਤੀਆਂ ਨਾ ਹੋਣ ।

ਦਵਾਈ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ - ਨਾਲ ਬਾਹਰੀ ਸਫਾਈ ਰੱਖਣੀ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ । ਯੌਨੀ ਮਾਰਗ ਨੂੰ ਫਟਕੜੀ ਜਾਂ ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਘੋਲ ਨਾਲ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ । ਹਰ ਰੋਜ਼ ਨਹਾਉਣ ਵੇਲੇ ਯੌਨੀ ਮਾਰਗ ਨੂੰ ਫਟਕੜੀ ਜਾਂ ਡਿਟੋਲ ਦੇ ਘੋਲ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਲਕੋਰੀਆ ਹੋਣ ਦੇ ਚਾਂਸ ਬਹੁਤ ਘਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ।

ਆਨਲਾਈਨ ਦਵਾਈ ਮੰਗਵਾਉਣ ਵਾਸਤੇ ਨੀਚੇ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਨੰਬਰ ਤੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਓਸ਼ੋ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਰੀਸਰਚ ਸੈਂਟਰ ਨੇੜੇ ਬਸ ਸਟੈਂਡ , ਫਰੀਦਕੋਟ -151203 Punjab
📞 +919872855696

24/04/2025
18/04/2025

ਸੁੰਦਰ ਸੰਡੋਲ ਛਾਤੀਆਂ (Breast Development)

ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਖ਼ਸ਼ੀਅਤ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਅਪਣਾ ਮਹੱਤਵ ਹੈ ਪਰ ਖਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਵਿਅਕਤੀਤਵ ਲਈ ਸੰਡੋਲ ਛਾਤੀਆਂ ਦਾ ਆਪਣਾ ਅਲੱਗ ਹੀ ਮਹੱਤਵ ਹੈ । ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋਈਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਔਰਤ ਦੀਆਂ ਅੱਧੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਲੁਕਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ।

ਮਰਦ ਪ੍ਰਧਾਨ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਔਰਤ ਦਾ ਮੁੱਲ ਹੀ ਉਸ ਦੀ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤੀ ਹੈ । ਆਧੁਨਿਕ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਭਰਵੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਯੌਨ ਆਕਸ਼ਨ ਦਾ ਚਿੰਨ੍ਹ ਮੰਨੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ । ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਛਾਤੀ ਦਾ ਮਹੱਤਵ ਸਿਰਫ਼ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਤੱਕ ਹੀ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ । ਉਹ ਜਾਣ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਿਅਕਤੀਤਵ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਖਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਇਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਸੰਡੋਲਤਾ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸੁਚੇਤ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ।

ਹਿੰਦੋਸਤਾਨ ਦੀਆਂ ਸਮਾਜਿਕ ਆਰਥਿਕ ਹਾਲਤਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੀਪੇਖ ਵਿੱਚ ਭਾਰਤੀ ਔਰਤਾਂ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪਤਲੇਪਣ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ।ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ ਨਾ ਮਿਲਣ ਕਰਕੇ 70 % ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ । ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਪੋਸ਼ਟਿਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਅੰਤਰਰਸਾਵੀਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ - ਜੋ ਕਿ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ – ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ । ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ । ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ( ATROPHY OF THE MAMARY GLANDS ) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ।

ਸੰਡੋਲ ਛਾਤੀਆਂ ਕਿਉਂਕਿ ਯੌਨ ਆਕਸ਼ਨ ਦਾ ਚਿੰਨ ਬਣ ਗਈਆਂ ਹਨ , ਇਸ ਕਰਕੇ ਛੋਟੀ ਛਾਤੀ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਹੀਣ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ । ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਰਦ ਦੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਦੇਖਣ ਦੀ ਤਮੰਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ , ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ ਹਰ ਔਰਤ ਦੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਸੁੰਦਰ ਸੰਡੋਲ ਛਾਤੀਆਂ ਦੀ ਤਮੰਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ।

ਛਾਤੀਆਂ ਦਾ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਾਸ ਨਾ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਤਨਾਅ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ । ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਰੀ ਸਰੀਰਕ ਕਿਰਿਆ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਕੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰਸੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ।

ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਛਾਤੀ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ।ਗਰਭ ਠਹਿਰਣ ਨਾਲ ਵੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਭਰਪੂਰ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ।ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ , ਜਿੰਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਬੱਚਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ।

ਆਪਣੀ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਤਾਂ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤਨਾਅ ਭਰਪੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ । ਇਸ ਕਾਰਨ ਹੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤਨਾਅ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਮਰਦ ਦੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਭਰਵੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਾਲੀ ਔਰਤ ਦਾ ਬਿੰਬ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਸੰਭੋਗ ਕਰਕੇ ਵੀ ਉਸ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਤਸੱਲੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ । ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇਹ ਅਤ੍ਰਿਪਤੀ ਮਰਦ ਨੂੰ ਔਰਤਾਂ ਤੋਂ ਬੇਮੁੱਖ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ।

ਮੇਰੇ ਇੱਕ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਗੱਲੋਂ ਕਲੇਸ਼ ਰਹਿੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਮਿੱਤਰ ਬਾਹਰੀ ਔਰਤਾਂ ਵੱਲ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਆਕਸਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਸੀ । ਉਸ ਦੇ ਆਕਸ਼ਨ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਸਿਰਫ਼ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਭਰਵੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਾਲੀ ਔਰਤ ਹੀ ਹੁੰਦੀ ਸੀ ।

ਇੱਕ ਦਿਨ ਉਸ ਦੀ ਪਤਨੀ ਨੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦਿਆਂ ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਦੋਸਤ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਹੀ ਉਸ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਸਬੰਧਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ । ਮੈਂ ਉਸ ਦੋਸਤ ਤੋਂ ਇਸ ਮਸਲੇ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਪੋਡਿਆ ਤਾਂ ਉਸ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਭਰਵੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਾਲੀ ਔਰਤ ਨਾਲ ਸੰਭੋਗ ਕਰਕੇ ਮੈਨੂੰ ਐਨੀ ਤਸੱਲੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਦੱਸ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ । ਭਰਵੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਾਲੀ ਔਰਤ ਨਾਲ ਸੰਭੋਗ ਕਰਕੇ ਮੈ ਧੁਰ ਅੰਦਰ ਤੱਕ ਇੱਕ ਗਹਿਰੀ ਸ਼ਾਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ । ਘਰ ਵਾਲੀ ਨਾਲ ਸੁੱਤਿਆਂ ਤਾਂ ਇੰਝ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿਸੇ ਮੁੰਡੇ ਨਾਲ ਸੁੱਤੇ ਹੋਈਏ ।

ਮੈਂ ਉਸ ਔਰਤ ਨੂੰ ਸਾਰੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਅਤੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁੱਝ ਮਹੀਨੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾਉਣ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਉ - ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੱਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ । ਇਸ ਦੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ।

ਤਿੰਨ ਚਾਰ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਬਾਅਦ ਉਸ ਔਰਤ ਦਾ ਸਰੀਰ ਪੂਰਾ ਭਰਵਾਂ ਹੋ ਗਿਆ । ਛਾਤੀਆਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਆ ਗਈ । ਅੱਜ ਉਸ ਮਿੱਤਰ ਦੀ ਪਰਿਵਾਰਿਕ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਭਰਪੂਰ ਹੈ । ਆਮ ਤੌਰ ' ਤੇ ਭਰਵੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਢਿੱਲਾਪਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਮਾਲਸ਼ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਵਾਨੀ ਵਰਗਾ ਕਰੜਾਪਣ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਉਮਰ ਭਰ ਬੇਡੋਲ ਹੋ ਕੇ ਲਟਕਦੀਆਂ ਵੀ ਨਹੀਂ ।

ਜੇ ਕਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਛਾਤੀਆਂ ਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖ ਭਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਮਰ ਭਰ ਲਈ ਆਕਸ਼ਕ ਅਤੇ ਸੰਡੌਲ ਬਣਾਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਸੰਡੋਲ ਅਤੇ ਆਕਸ਼ਕ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ।

ਛਾਤੀਆਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਨਾੜੀਆਂ , ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਤੰਤੂ ਸੰਮੂਹ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ । ਦੁੱਧ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਅਤੇ ਨਾੜੀਤੰਤਰ ਰਾਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕੋਮਲ , ਕਠੋਰ ਅਤੇ ਭਰਵੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਤੰਤੂ ਸੰਮੂਹ ਕਰਦਾ ਹੈ । ਇਸ ਤੰਤੂ ਸੰਮੂਹ ਦੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾਲ ਹੀ ਛਾਤੀਆਂ ਭਰਵੀਆਂ ਅਤੇ ਆਕਸ਼ਕ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ । ਛਾਤੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਸਬੰਧ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਅਤੇ ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਸਹੀ ਸੰਚਾਰ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਕੁਆਰੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਦੁੱਧ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਨਾ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਛਾਤੀ ਕਾਫੀ ਕਠੋਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ।ਪਰ ਗਰਭ ਠਹਿਰ ਜਾਣ ਮਗਰੋਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧ ਜਾਣ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਦਾ ਆਕਾਰ ਵੱਡਾ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਛਾਤੀਆਂ ਢਿੱਲੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ।

ਕਈ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਛਾਤੀ ਛੋਟੀ ਰਹਿ ਜਾਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਖਾਨਦਾਨੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਜੋ ਕਰ ਮਾਂ , ਨਾਨੀ ਜਾਂ ਦਾਦੀ ਵਿਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਰਹੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਵੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ।ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੋਟੀ ਰਹਿ ਗਈ ਛਾਤੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਜਾਂ ਤਾਂ ਅਪਰੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂ ਸਾਲ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਲੰਮੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ।

ਮਾਂਹਵਾਰੀ ਦੇ ਨੁਕਸ ਅਤੇ ਲਕੋਰੀਆ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਕਰਕੇ ਵੀ ਸੁੰਦਰ ਸੰਡੋਲ ਛਾਤੀਆਂ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ । ਇਹ ਸਭ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਉਚਿਤ ਪੋਸ਼ਟਿਕ ਪਦਾਰਥ ਨਾ ਮਿਲਣ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ।

ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਸੰਡੋਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀਆਂ ਚਾਹਵਾਨ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖਾਣ ਪੀਣ ਵੱਲ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ । ਭੋਜਨ ਜਿੰਨਾਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੋਵੇਗਾ , ਸਰੀਰ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਹੀ ਸੰਡੋਲ ਹੋਵੇਗਾ । ਲੱਸੀ ਰਿੜਕਣਾ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਸੰਡੋਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਸਰਤ ਹੈ । ਜਿੰਨਾਂ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਸੀ ਨਹੀਂ ਰਿੜਕੀ ਜਾਂਦੀ , ਉਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ 10-15 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਇਹ ਕਸਰਤ ਉਂਝ ਹੀ ਕਰ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ । ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਅੰਡਾ ਫੈਂਟ ਕੇ ਪੀਣਾ , ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ , ਫਲ , ਸੂਪ , ਮਾਹਾਂ ਦੀ ਦਾਲ ਭਿਉਂ ਕੇ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਘਿਉ ਆਦਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ , ਇਸ ਕੰਮ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ।

ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਸਵੇਰੇ ਸ਼ਾਮ 10-15 ਮਿੰਟ ਗੋਲਾਈ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਮਾਲਸ਼ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਵਧਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ । ਇਸ ਨਾਲ ਤੰਤੂ ਸੰਮੂਹ ਉਤੇਜਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਸ਼ਪੇਸ਼ੀਆਂ ਤਗੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ।

ਸ਼ਾਦੀ ਸ਼ੁਦਾ ਔਰਤਾਂ ਇਹ ਮਾਲਸ ਜੇ ਕਰ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਤੋਂ ਕਰਾਉਣ ਤਾਂ ਛਾਤੀਆਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਵਿਰੋਧੀ ਲਿੰਗ ਦੀ ਛੋਹ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖ਼ੂਨ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਵਿਰੋਧੀ ਲਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਛਾਤੀਆਂ ਤਾਂ ਕੀ ਅਧਰੰਗ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਇਥੇ ਇਹ ਗੱਲ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰ ਕਰ ਦੇਣੀ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕਾਮਉਤੇਜਨਾ ਵਧ ਜਾਣ ਦੀ ਸੂਰਤ ਵਿੱਚ ਸੰਭੋਗ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਸੰਭੋਗ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਾਲਸ਼ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੋਈ ਊਰਜ਼ਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਬਜਾਏ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ |

ਕੁਆਰੀਆਂ ਲੜਕੀਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਮਾਲਸ਼ ਆਪਣੀ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਪਾਤਰ ਸਹੇਲੀ ਤੋਂ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ । ਅੱਜ ਕੱਲ ਤਾਂ ਛੋਟੇ ਛੋਟੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਿਊਟੀ ਪਾਰਲਰ ਖੁੱਲੇ ਹੋਏ ਹਨ । ਇਹ ਮਾਲਸ਼ ਬਿਊਟੀ ਪਾਰਲਰ ਚੋਂ ਵੀ ਕਰਵਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ।

ਗਰਮ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਭਿਉਂ ਕੇ ਵਾਰ ਵਾਰ ਛਾਤੀ ਉਪਰ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਵੀ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖ਼ੂਨ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਇਹ ਪੱਟੀਆਂ ਜੇ ਕਰ ਮਾਲਸ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰੱਖੀਆਂ ਜਾਣ ਤਾਂ ਲਾਭ ਬਹੁਤ ਛੇਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ।

ਐਲੋਪੈਥੀ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਚਿਕਿਤਸਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ । ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਅਨੁਸਾਰ ਐਸਟਰੋਜਨ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਦੀ ਘਾਟ ਕਰਕੇ ਛਾਤੀਆਂ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਸਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ।

ਅੱਜ ਕੱਲ ਕੌਸਮੈਟਿਕ ਸਰਜਰੀ ਰਾਹੀਂ ਵੀ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਛਾ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਡਾ ਛੋਟਾ ਕਰਵਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਖਰਚਾ ਲੱਖਾਂ ਰੁਪਏ ਤੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ , ਜੋ ਆਮ ਆਦਮੀ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ ।

ਸਾਡੇ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਤੱਕ ਹੋਈ ਖੋਜ ਅਨੁਸਾਰ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਆਕਾਰ ਦੇਣ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤਿਅੰਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਿੱਧ ਹੋਈਆਂ ਹਨ । ਛਾਤੀ ਦਾ ਆਕਾਰ ਭਾਵੇਂ ਛੋਟਾ ਹੋਵੇ ਭਾਵੇਂ ਵੱਡਾ , ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਆਕਸ਼ਕ ਰੂਪ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ।

ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੋਈ ਹਾਨੀ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ । ਪਾਠਕਾਂ ਲਈ ਕੁੱਝ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਯੋਗ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜਿੰਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦਵਾਖਾਨੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਉਪਰ ਲਿਆ ਹੈ । ਹਰ ਔਰਤ ਨੂੰ , ਜਿਸ ਨੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ , ਬਹੁਤ ਲਾਭ ਮਿਲਿਆ ਹੈ ।

ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਸੰਡੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਹਰੀ ਮਾਲਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਖਾਣ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ।ਦਵਾਈ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅੰਦਰ ਦੀ ਪ੍ਰਚਾਲਨ ਕਿਰਿਆ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਕੇ ਸਰੀਰਕ ਘਾਟਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਮਾਲਸ਼ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਵੱਧ ਕੇ ਮਾਸ ਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦ੍ਰਿੜ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ । ਦਵਾਈ ਦੀ ਚੋਣ ਔਰਤ ਦੀ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਤੀ ਨੂੰ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਰੱਖ ਕੇ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ।

ਚਾਹਵਾਨ ਪਾਠਕ ਦੋਨੋਂ ਯੋਗ ਖਾਣ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਮਾਲਸ ਵਾਲਾ ਸਾਡਾ ਕਲੀਨਿਕ ਓਸ਼ੋ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਰੀਸਰਚ ਸੈਂਟਰ ਨੇੜੇ ਬਸ ਸਟੈਂਡ , ਫਰੀਦਕੋਟ ਚੋਂ ਮੰਗਵਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ।

ਪੁਸਤਕ - ਸੰਭੋਗ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜ
ਲੇਖਕ - ਡਾਕਟਰ ਹਰਜਿੰਦਰਮੀਤ ਸਿੰਘ
ਓਸ਼ੋ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਰੀਸਰਚ ਸੈਂਟਰ ਨੇੜੇ ਬਸ ਸਟੈਂਡ ,
ਫਰੀਦਕੋਟ -151203 Punjab
📞+919872855696
.

11/04/2025

ਮੋਟਾਪਾ ਕਿਉਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਅਤੇ ਉਸ ਦਾ ਇਲਾਜ (how to reduce Obesity)

ਮੋਟਾਪਾ : ਇੱਕ ਮਨੋਸਰੀਰਕ ਰੋਗ

ਮਰਦ ਪ੍ਰਧਾਨ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਔਰਤ ਦਾ ਸਮਾਜਿਕ ਮੁੱਲ ਉਸਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਇਸ ਸਮਾਜਿਕ ਮੁੱਲ ਕਾਰਨ ਹਰ ਔਰਤ ਆਪਣੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸੁਡੌਲਤਾ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ' ਤੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ । ਔਰਤ ਦੀ ਸਖਸ਼ੀਅਤ ਨੂੰ ਆਸ਼ਿਕ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਸੁਡੌਲਤਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਹੱਤਵ ਰੱਖਦੀ ਹੈ । ਔਰਤ ਦੇ ਨੈਣ ਨਕਸ਼ ਜਾਂ ਰੰਗ ਰੂਪ ਭਾਵੇਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਹਣੇ ਨਾ ਵੀ ਹੋਣ ਪਰ ਜੇ ਉਸ ਕੋਲ ਸੁੰਦਰ , ਸੁਡੋਲ ਅਤੇ ਗੁੰਦਵਾਂ ਸਰੀਰ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਅਕਸਰ ਤਿੱਖੇ ਨੈਣ ਨਕਸ਼ ਅਤੇ ਗੋਰੇ ਰੰਗ ਵਾਲੀਆਂ ਪਤਲੀਆਂ ਪਤੰਗ ਜਾਂ ਮੋਟੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਸ਼ਿਕ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ । ਆਧੁਨਿਕ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਸੁੰਦਰ ਸੁਡੌਲ ਸਰੀਰ ਯੋਨ ਆਕਸ਼ਨ ਦਾ ਚਿੰਨ੍ਹ ਮੰਨਿਆਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਇਸ ਲਈ ਔਰਤਾਂ ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਸੁਡੋਲਤਾ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ' ਤੇ ਸੁਚੇਤ ਦੇਖੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ।

ਸ਼ਾਦੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਦੋਂ ਪਤਲੀ ਪਤੰਗ ਔਰਤ ਮੋਟੀ ਹੋਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹ ਇਸ ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਸਵੀਕਾਰ ਹੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਬਲਕਿ ਦਿਨ - ਬ - ਦਿਨ ਸੁਡੌਲ ਹੋ ਰਹੇ ਸਰੀਰ ਉੱਪਰ ਮਾਣ ਵੀ ਕਰਦੀ ਹੈ । ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਸੁਡੌਲਤਾ ਮੋਟਾਪੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ , ਉਵੇਂ ਉਵੇਂ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਸਰਾਪ ਸਮਝ ਕੇ ਪਛਤਾਵਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ।

ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਧਣ ਵਾਲਾ ਇਹ ਰੋਗ ਪਹਿਲਾਂ ਔਰਤ ਕੋਲੋਂ ਉਸਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਆਕਸ਼ਨ ਖੋਂਹਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਘਰ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ । ਸਾਰੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਔਰਤਾਂ 90 % ਵਧ ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੀਆਂ । ਔਰਤ ਦੀ ਸਰੀਰਕ , ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਆਤਮਿਕ ਬਣਤਰ ਪੁਰਸ਼ ਨਾਲੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਭਿੰਨ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਔਰਤਾਂ ਇਸਦਾ ਐਨੀ ਜਲਦੀ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਖੁਦ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ । ਸ਼ਾਦੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਤਲੀ ਪਤੰਗ ਜਿਹੀ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆ ਬਾਅਦ ਹੀ ਟੁੰਭੇ ਵਰਗੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ।

ਚਿਕਿਤਸਾ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ ਨਾ ਕਰਨਾ , ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸੌਣਾ , ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਚਿਕਨਾਈ ਭਰੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਰਿਸਾਵਾਂ ਦੇ ਆਸੰਤੁਲਿਨ ਕਾਰਨ ਮੋਟਾਪਾ ਹੋਇਆ ਮੰਨਿਆਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਮੈਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦੋ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਜੋੜਦਾ ਹਾਂ । ਪਹਿਲਾ ਕਾਰਨ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੇਮ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਸੰਭੋਗ ਵਿੱਚ ਆਸੰਤੁਲਿਨ । ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਰੋਗੀ ਔਰਤ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ ਮੰਨਦੀ ਹੋਵੇ ।

ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਚਿਕਿਤਸਾ ਵਿਗਿਆਨ ਅਨੁਸਾਰ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ ਨਾ ਕਰਨ ਨਾਲ , ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸੌਣ ਅਤੇ ਕਫ ਵਰਧਕ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਚਿਕਨਾਈ ਭਰੇ ਅਹਾਰ ਵਿਹਾਰ ਰੁਕਾਵਟ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚਰਬੀ ਵਧਦੀ ਹੈ । ਚਰਬੀ ਵਧਣ ਨਾਲ ਸਰੋਤਾਂ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋ ਕੇ ਧਾਤੂਆਂ ਦਾ ਪੋਸ਼ਣ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਸਰੀਰ ਕਿਰਿਆ ਵਿਗਿਆਨ ਅਨੁਸਾਰ ਚਰਬੀ ਦਾ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਥਾਨ ਪੇਟ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ । ਇਸ ਕਾਰਨ ਮੋਟਾਪੇ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਆਕਾਰ ਫੈਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ।

ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੇਰ ਸਵੇਰ ਔਰਤ ਤਰਾਂ ਤਰਾਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਘਿਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ । ਵਾਤ ਪਿੱਤ ਦੋਸ਼ਾਂ ਦੇ ਕਰੋਪਿਤ ਹੋ ਜਾਣ ਨਾਲ ਔਰਤ ਅਕਸਰ ਸਾਹ , ਹਿਰਦੇ ਰੋਗ , ਮਾਂਹਵਾਰੀ ਦੀ ਖਰਾਬੀ , ਲਕੋਰੀਆ , ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਪਸੀਨੇ ' ਚੋਂ ਦੁਰਗੰਧ ਆਉਣ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ । ਔਰਤ ਅੰਦਰ ਚਰਬੀ ਵਧ ਕੇ ਪਿੱਠ , ਪੇਟ ਅਤੇ ਛਾਤੀਆਂ ਲਟਕ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ । ਪ੍ਰਜਨਨ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਜੰਮ ਜਾਣ ਨਾਲ ਬਾਂਝਪਣ ਵੀ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ।

ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਸਮੇਂ ਮੋਟਾਪੇ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਨਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਚਿਕਿਤਸਾ - ਵਿਵਸਥਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ । ਮੋਟਾਪੇ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਔਰਤ ਅਗਨੀਮੰਦ ਜਾਂ ਵਿਖਮ ਅਗਨੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ । ਇਸ ਕਰਕੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੰਦ ਹੋਈ ਅਗਨੀ ਪ੍ਰਜਵਲਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਵਿਖਮ ਅਗਨੀ ਨੂੰ ਸਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ । ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਰੁਕੇ ਹੋਏ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਚਿਕਿਤਸਾ ਅਗਨੀ ਸਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ । ਇਹ ਦੋਨੋਂ ਕੰਮ ਸਿਰਫ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਔਸ਼ਧੀਆਂ ਨਾਲ ਹੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ।

ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੋਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਰੋਗ ਜਿਵੇਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਉਂਦਾ ਹੈ , ਉਵੇਂ ਹੀ ਹੋਲੀ ਹੋਲੀ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ।

ਇਸ ਕਰਕੇ ਇਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਾਲ ਤੱਕ ਵੀ ਚਲ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਇਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਸੁਚੇਤ ਹੋ ਜਾਣਾ ਹੈ । ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਉੱਪਰ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੋਏ ਤਾਂ ਉਦੋਂ ਹੀ ਘਰੇਲੂ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਜਾਂ ਔਸ਼ਧੀਆਂ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ।

ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਚਿਕਿਤਸਾ ਸਿਧਾਂਤ

ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਔਸ਼ਧੀ ਚਿਕਿਤਸਾ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕਫਕਾਰਕ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੂਜੇ ਕਾਰਨਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਹੇਜ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀ ਇੱਕ ਨਿਯਮਿਤ ਵਿਵਸਥਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ । ਚਾਵਲ , ਕਣਕ , ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਬਣੇ ਪਦਾਰਥ , ਮੱਛੀ , ਮਾਸ , ਮਠਿਆਈ , ਆਲੂ , ਤਲੀਆਂ ਚੀਜਾਂ , ਸਮੋਸੇ , ਪਕੌੜੇ , ਪੂਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾਂਹਾਂ ਦੀ ਦਾਲ ਦਾ ਬਿਲਕੁਲ ਤਿਆਗ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ।

ਮੋਟਾਪੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਰੋਟੀ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਾਣੀ ਨਾ ਪੀਵੋ । ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸੈਰ ਦਾ ਨਿਯਮ ਬਣਾ ਲਵੋ । ਰੋਟੀ ਖਾਣ ਤੋਂ ਦੋ ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਨਾ ਸੌਣਾ ਵੀ ਮੋਟਾਪਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦਿੰਦਾ । ਅਰਾਮਦੇਹ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਤਿਆਗ ਕੇ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ।

ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਅਕਸਰ ਡਾਈਟਿੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਮੇਰੀ ਸਮਝ ਅਨੁਸਾਰ ਡਾਈਟਿੰਗ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਨਾਲੋਂ ਨੁਕਸਾਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ । ਡਾਈਟਿੰਗ ਬੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੋਟਾਪਾ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਭਿਆਨਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ । ਇਸ ਕਰਕੇ ਮੋਟਾਪੇ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਦੇਸ਼ ਜਾਂ ਸੂਬੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਭੋਜਨ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲੈਂਦੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ।

ਓਸ਼ੋ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਰੀਸਰਚ ਸੈਂਟਰ ਨੇੜੇ ਬਸ ਸਟੈਂਡ , ਫਰੀਦਕੋਟ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਦਵਾਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ । ਇਸ ਦੀ ਚਾਲੀ ਦਿਨ ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮੋਟਾਪੇ ਘੱਟਣ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਵਾਈ ਸਾਡੇ ਕਲੀਨਿਕ ਤੋਂ ਡਾਕ ਰਾਹੀਂ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ । ਇਸ ਦਵਾਈ ਦਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਦੁਰਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ।

https://youtu.be/nKbUwyew5uo

Dr.Harminderjit Singh
Osho Ayurvedic Research Centre & Charitable Trust
Near Bus Stand Faridkot Punjab
📞 +919872855696


25/03/2025
01/02/2025

Address

Osho Ayurvedic Research Centre &charitable Trust
Faridkot
151203

Opening Hours

Monday 9am - 6pm
Tuesday 9am - 6pm
Wednesday 9am - 6pm
Thursday 9am - 6pm
Friday 9am - 6pm
Saturday 9am - 6pm

Telephone

+919872855696

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ayurved ke Chamatkar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category