Dr. Ravi Prakash

27/08/2025

चल रहा हूँ धूप में तो विनायक तेरी छाया है,
शरण तेरी सच्ची है, बाकी सब मोह माया हैं।
गणेश चतुर्थी का हार्दिक शुभकामनाएं!🚩🙏🏵️

26/08/2025

21/08/2025

27/07/2025

06/07/2025

📣 खुशखबरी फाजिलनगर और आसपास के क्षेत्रों के लिए! 🏥

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06/11/2023

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05/11/2023

🔹अगर अक्सर हमें हाथ और पैरों में झनझनाहट ,खून की कमी/हीमोग्लोबिन की कमी और थकान जैसी चीज हो जाए तो हम ज्यादा ध्यान नहीं देते परंतु हो सकता है कि यह एक सबसे महत्वपूर्ण विटामिन बी12 के कमी के कारण हो I
क्योंकि हमारा शरीर खुद विटामिन बी 12 का उत्पादन नहीं कर सकता है,इसलिए हमें इसे आहार के जरिए प्राप्त करना होता है I

🟡इसके कमी से होने वाले लक्षण -

1.हाथ-पैरों में झनझनाहट और सुन्न पड़ना - हाथ-पैरों में झनझनाहट, सुन्न पड़ना और जलन की समस्या होती है. समय के साथ यह समस्या काफी ज्यादा बढ़ सकती है. जैसे मांसपेशियों में कमजोरी और संतुलन में कमी I

2.थकान और कमजरी - इसकी कमी से अंगों को भरपूर मात्रा में ऑक्सीजन नहीं मिल पाता , जिससे थकान और कमजोरी का सामना करना पड़ता है I

3.इसकी कमी के कारण ध्यान लगाने में कठिनाई, याददाश्त कमजोर होना आदि समस्याओं का सामना करना पड़ता है I

4.मुंह में होने छाले - विटामिन बी 12 की कमी से मुंह की समस्याएं भी हो सकती हैं जिससे आपके मुंह में छाले, घाव, जीभ में सूजन

5.त्वचा का पीला पड़ना

6. पेट से जुड़ी तकलीफें
बी12 की कमी की वजह से दस्त, मतली, कब्ज़, ब्लोटिंग, गैस और पेट से जुड़ी दूसरी दिक्कतें हो सकती हैं। यह समस्या बड़े और बच्चे दोनों महसूस कर सकते हैं।

ऐसे ही स्वास्थ्य संबंधित जानकारी के लिए फॉलो करें .

Note-यह यह पोस्ट जानकारी मात्र के लिए किसी भी स्वास्थ्य संबंधित समस्या के लिए डॉक्टर से जरूर संपर्क करें I

Kumar Hospital 🏥