
28/01/2025
ब्लड शुगर को ठीक से कैसे नियंत्रित करें? 💉
aatm-niyantran karane ke saamaany niyam lagabhag is prakaar hain. saamaany jeevan mein, insulin par rogiyon ke lie, rakt sharkara ke star kee sv-nigaraanee pratidin din mein kam se kam 4 baar kee jaanee chaahie - bhojan se pahale aur sone se pahale, kabhee-kabhee bhojan ke 2 ghante baad, aur maheene mein kaee baar 2-4 baje