Adarsh Medical Stores आदर्श मेडिकल स्टोर्स,जगदीश वार्ड ,गढ़ाकोटा सागर

07/05/2025

Early coming soo Alembic Pharmaceuticals limited

https://drive.google.com/file/d/1fOwFeLR_43QFDB32pyIyEumn2TfUnfs2/view?usp=drive_link

https://drive.google.com/file/d/1fUTHZGM-ba5Uswy3O_6keF65wSzij95c/view?usp=drive_link

27/04/2025

NICHOLAS

19/04/2025

🚀 "Ultra Healthy Routine" – Desi + Practical (April–June Special)

🌅 सुबह: शरीर और दिमाग का चार्ज टाइम (5:00 AM – 9:00 AM)
5:00 AM: उठते ही –

1 गिलास गर्म पानी + 1 चुटकी हल्दी + नींबू + थोड़ा शहद

5-10 मिनट गहरी साँस (Pranayama) – मन शांत, ऑक्सीजन बूस्ट

5:30 – 6:30 AM:

योग + स्ट्रेचिंग + 5 सूर्य नमस्कार

10 मिनट skipping या दौड़ (अगर space हो)

6:30 – 7:00 AM: नहाना (गुनगुना पानी, ठंडा अगर मौसम ठीक हो)

7:00 – 8:00 AM:

नाश्ता:

Option 1: मूंग दाल चीला + हरी चटनी

Option 2: ओट्स + seasonal fruits + थोड़ा dry fruits

Option 3: दही + मक्का या बाजरे की रोटी

साथ में छाछ या नारियल पानी

⛅ दोपहर: एनर्जी बनाए रखना (12:00 – 2:00 PM)
खाना:

2 रोटी (बाजरा / गेहूं), हल्की दाल, 1 सब्जी (कम तेल), हरा सलाद

रायता या दही ज़रूर

Avoid heavy मसालेदार या तला हुआ

🧘‍♂️ 2:30 – 3:30 PM: Quiet Time
हल्की झपकी (20 मिनट max) – इससे दिमाग और शरीर दोनों रीसेट होते हैं

🌇 शाम: Reactivation Time (4:00 – 7:00 PM)
4:30 PM: हल्का स्नैक:

भुना चना, फल, मखाना, नारियल पानी

6:00 PM: Evening walk, cycle ride, या light stretching

🌙 रात: रिपेयर और आराम (7:30 – 10:00 PM)
डिनर (7:30 – 8:00 PM):

हल्की खिचड़ी / मूंग दाल soup / हरी सब्जियों के साथ रोटी

8:30 PM:

10 मिनट टहलना

फिर screen से दूर, थोडा slow music, किताब या family time

9:30 – 10:00 PM: सो जाना (ideally बिना मोबाइल)

✅ Bonus Desi Health Tips:
हफ्ते में एक दिन सिर्फ फल और हल्का खाना (detox)

मिट्टी के घड़े का पानी पिएं – naturally cool + mineral rich

शाम को तुलसी या अदरक वाली चाय (milk tea कम करें)

सादा खाना, साफ मन – ये combo unbeatable है 💪

19/04/2025

DR REDDY'S LTD NEW PRODUCTS ARE AVAILABLE ON Adarsh Medical Stores आदर्श मेडिकल स्टोर्स,जगदीश वार्ड ,गढ़ाकोटा सागर

14/03/2025

🎨✨ आदर्श मेडिकल स्टोर, गढ़ाकोटा की ओर से होली की हार्दिक शुभकामनाएँ! 🌸🎉

रंगों के इस पावन पर्व पर आपके स्वास्थ्य और खुशहाली की कामना करते हुए, हम आपके लिए लेकर आए हैं होलसेल और रिटेल फार्मेसी की बेहतरीन सेवाएँ – हर जरूरत पर, हर समय!

🔹 हमारी विशेषताएँ:
✅ होलसेल और रिटेल दोनों में सेवा – 30+ मल्टीनेशनल कंपनियों के साथ डील
✅ ह्यूमन और वेटरनरी मेडिसिन – हर जरूरत की दवाइयाँ उपलब्ध
✅ सर्जिकल आइटम और वैक्सीन – क्वालिटी और विश्वसनीयता की गारंटी
✅ इमरजेंसी मेडिसिन – तुरंत उपलब्धता
✅ 1000+ काउंटर और ओवरऑल इंडिया सप्लाई

🔹 हमारे समय:
🕘 सुबह: 9:00 AM – रात: 10:00 PM
📍 पता: आदर्श मेडिकल स्टोर, जगदीश वार्ड, घंटाघर चौराहा, गढ़ाकोटा, जिला सागर, मध्य प्रदेश

☎ संपर्क करें: 9630 0807 06

🌿 होली के रंग, सेहत के संग! स्वस्थ रहें, सुरक्षित रहें! 🌿

आदर्श मेडिकल स्टोर – आपकी सेहत का भरोसेमंद साथी!

13/03/2025

HAPPY HOLI 2025

22/02/2025

17/02/2025

Lupin generic Medicines available on Adarsh Medical Stores आदर्श मेडिकल स्टोर्स,जगदीश वार्ड ,गढ़ाकोटा सागर

09/02/2025

Adarsh Medical Stores, Garhakota
Adarsh Medical Stores, Garhakota, is a well-known hub for all your health and wellness needs. Located in the heart of the town, it offers a wide variety of pharmaceuticals, health supplements, and personal care products. The store prides itself on its extensive range of medicines, ensuring that residents have access to essential drugs and over-the-counter remedies at all times.

With a team of knowledgeable staff, Adarsh Medical Stores provides personalized service, helping customers find the right products for their specific requirements. Whether you need a prescription refill or advice on health supplements, the friendly pharmacists are always ready to assist.

In addition to medicines, they also stock home healthcare equipment, skincare products, and hygiene essentials, making it a one-stop destination for families. Regular promotions and community health initiatives highlight the store's commitment to supporting the well-being of the local populace.

For anyone in Garhakota, Adarsh Medical Stores stands as a beacon of trust and reliability in healthcare, ensuring that quality and service go hand in hand.

09/02/2025

Dr. Reddy's Generic Medicines

07/02/2025

ब्लड प्रेशर मेजरमेंट करने का सही तरीका

👉सीधी पीठ के साथ सीधे बैठें
👉बांह कफ को आपकी बांह पर आपके दिल के समान स्तर पर रखा जाना चाहिए
👉अपना हाथ ढीला रखें
👉अपने पैरों को फर्श पर सपाट रखकर
👉कुर्सी पर आराम से बैठें

07/02/2025

COXMASTA Powder की पूरी जानकारी (हिंदी में)
COXMASTA Powder एक एंटी-मस्टाइटिस (Anti-Mastitis) सप्लीमेंट है जो पशुओं के थनों में सूजन, गांठ, संक्रमण और घाव जैसी समस्याओं के इलाज और रोकथाम में मदद करता है। यह दूध की गुणवत्ता बनाए रखने और पशु के स्वास्थ्य को बेहतर करने में उपयोगी है।

1. COXMASTA Powder का उपयोग
COXMASTA Powder मुख्य रूप से थनैला (Mastitis) और थनों से जुड़ी समस्याओं को ठीक करने के लिए दिया जाता है। यह थन में सूजन, गांठ, दूध में खून या मवाद, और ऊतकों की क्षति जैसी समस्याओं को रोकने में मदद करता है।

इसके अलावा, यह निम्नलिखित रोगों में भी उपयोगी है:
✅ मस्टाइटिस (Mastitis) – थनों में संक्रमण और सूजन
✅ घाव (Wound) – चोट, फोड़े-फुंसी और जख्म
✅ एफएमडी (FMD - Foot and Mouth Disease) – खुरपका-मुंहपका
✅ प्रोलैप्स (Prolapse) – गर्भाशय की समस्या

2. COXMASTA Powder के फायदे
✔ थनों की सूजन कम करता है
✔ दूध की गुणवत्ता बनाए रखता है
✔ दूध में खून और थक्के बनने से रोकता है
✔ ऊतकों (Tissues) की क्षति को ठीक करता है
✔ थनैला (Mastitis) की अवधि और गंभीरता को कम करता है
✔ एंटीबायोटिक के साथ उपयोग करने पर असर बढ़ाता है

3. COXMASTA Powder की संरचना (Composition)
हर 50 ग्राम में निम्नलिखित तत्व होते हैं:
🔹 Proteolytic Enzyme (Serratiopeptidase 100 mg) – सूजन और गांठ को कम करने के लिए
🔹 Vitamin A (70,000 IU) – रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए
🔹 Vitamin D3 (20,000 IU) – हड्डियों को मजबूत करने के लिए
🔹 Vitamin E (1000 IU) – कोशिकाओं की सुरक्षा के लिए
🔹 Vitamin K3 (10 mg) – खून के थक्के बनने से रोकने के लिए
🔹 Pott. Iodide (10,000 mcg) – थायराइड संतुलन के लिए
🔹 Zinc Sulphate (500 mg) – घाव भरने में सहायक
🔹 Copper Sulphate (120 mg) – रक्त संचार सुधारने के लिए
🔹 Cobalt Sulphate (50 mg) – एंजाइम क्रियाओं में सहायक
🔹 Selenium (4 mg) – प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए
🔹 Live Yeast (50,000 Million CFU) – पाचन सुधारने के लिए

4. उपयोग की विधि (Dosage)
📌 50 ग्राम प्रति दिन एंटीबायोटिक के साथ मिलाकर दिया जाता है, जिससे थनैला को रोका जा सके।

📌 गाय-भैंस को खाने के साथ या पानी में मिलाकर दिया जा सकता है।

5. अन्य महत्वपूर्ण जानकारी
✔ कोई दूध निकालने की रोक नहीं (Zero milk withdrawal period unlike antibiotics)
✔ अलग-अलग प्रकार के थनैला संक्रमण पर असरदार
✔ थनों की सूजन, घाव और संक्रमण को तेजी से ठीक करता है
✔ एंटीबायोटिक्स के साथ मिलाने पर अधिक प्रभावी

निष्कर्ष:
COXMASTA Powder एक प्रभावी एंटी-मस्टाइटिस पूरक है जो थनैला, सूजन, घाव और संक्रमण जैसी समस्याओं को ठीक करने में मदद करता है। यह पशु के स्वास्थ्य को सुधारता है और दूध की गुणवत्ता बनाए रखता है।

अगर आपको और जानकारी चाहिए, तो बताइए! 😊 096300 80706