Raza Homeo Clinic

21/01/2026

क्या आप सख़्त दवाओं से क़ब्ज़ ठीक करने की कोशिश कर रहे हैं? ये गोलियां आपके पेट को ढीला बना देती हैं। इस वीडियो में सीखें कि नीम गरम पानी और मैग्नीशियम आपके पेट को नैचुरल तरीके से कैसे साफ़ कर सकते हैं। अपने पेट को केमिकल्स का आदी न बनाएं, ये 7 दिन का आसान फ़ॉर्मूला अपनाएं। पूरी वीडियो देखने के लिए नीचे दिए गए लिंक पर क्लिक करें।https://www.youtube.com/

19/01/2026

😊❤️

19/01/2026

RAZA HOMEO CLINIC
नाश्ता क्यों ज़रूरी है?
हाँ, नाश्ता बहुत ज़रूरी होता है।
सुबह का नाश्ता शरीर को दिन भर काम करने की ताक़त और ऊर्जा देता है।
नाश्ता करने के फायदे:
शरीर में ताक़त बनी रहती है
गैस, एसिडिटी और जलन कम होती है
दिमाग़ तेज़ और एक्टिव रहता है
वज़न कंट्रोल में मदद मिलती है
शुगर और बीपी को संतुलन में रखने में सहायक
नाश्ता न करने के नुकसान:
कमजोरी और चक्कर
गैस, एसिडिटी
थकान और चिड़चिड़ापन
शुगर बिगड़ने का ख़तरा
स्वस्थ नाश्ता क्या लें?
दलिया या ओट्स
दूध और फल
अंडा या अंकुरित दाल
रोटी और सब्ज़ी
👉 निष्कर्ष:
“सुबह का नाश्ता, सेहत का आधार है।”
और ऐसी स्वास्थ्य जानकारी के लिए
RAZA HOMEO CLINIC को फॉलो करें।

19/01/2026

https://youtube.com/shorts/D9W8UVDf7bE?si=puw0n0dWuum5LPuY

RAZA HOMEO CLINICपाइल्स (बवासीर) के लक्षण – हिंदी मेंपाइल्स क्या है?गुदा (A**s) के अंदर या बाहर सूजी हुई नसों को पाइल्स / बवासीर कहत...

18/01/2026

“क्या आपको पीरियड्स के दौरान
पेट में तेज दर्द,
अनियमित माहवारी,
ज्यादा या बहुत कम ब्लीडिंग,
कमजोरी या चिड़चिड़ापन होता है?
तो लापरवाही न करें।
पीरियड की समस्या का सही इलाज
होम्योपैथी में सुरक्षित और असरदार तरीके से संभव है।
बिना साइड इफेक्ट,
जड़ से इलाज।
आज ही संपर्क करें –
RAZA HOMEO CLINIC
👍 ऐसी ही जानकारी के लिए
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और वीडियो को Like & Share करें

18/01/2026

https://www.youtube.com/

क्या आपको पीरियड्स के दौरानपेट में तेज दर्द,अनियमित माहवारी,ज्यादा या बहुत कम ब्लीडिंग,कमजोरी या चिड़चिड़ापन होत...

17/01/2026

क्या आपके घुटनों, कमर या जोड़ों में दर्द रहता है?
सुबह उठते ही अकड़न होती है?
तो सावधान हो जाइए!”
“जोड़ों का दर्द उम्र, गठिया, यूरिक एसिड या गलत लाइफस्टाइल की वजह से हो सकता है।”
“RAZA HOMEO CLINIC में
जोड़ों के दर्द का सुरक्षित और असरदार होम्योपैथिक इलाज उपलब्ध है।”
“इलाज जड़ से, बिना साइड इफेक्ट!”
“आज ही संपर्क करें —
RAZA HOMEO CLINIC
स्वस्थ जीवन की ओर एक कदम।”
🖼️ On Screen Text:
JOINT PAIN TREATMENT
SAFE • EFFECTIVE • HOMEOPATHY
🔔 End Line:
“Like • Share • Subscribe”

17/01/2026

https://www.youtube.com/

क्या आपके घुटनों, कमर या जोड़ों में दर्द रहता है?सुबह उठते ही अकड़न होती है?तो सावधान हो जाइए!”“जोड़ों का दर्द उम्र, ....

16/01/2026

RAZA HOMEO CLINIC
Sciatica (साइटिका) के लक्षण
साइटिका नस (Sciatic Nerve) दबने या सूजन होने से होने वाली समस्या है। इसके मुख्य लक्षण इस प्रकार हैं:
कमर के निचले हिस्से में दर्द
दर्द का नितंब (Hip) से जांघ, घुटने और पिंडली तक फैलना
एक पैर में ज्यादा दर्द (अक्सर एक तरफ)
जलन या चुभन जैसा दर्द
सुन्नपन या झनझनाहट
पैर में कमजोरी महसूस होना
लंबे समय तक बैठने, खड़े होने या चलने में दर्द बढ़ना
खांसने या छींकने पर दर्द तेज होना
⚠️ ध्यान दें:
अगर दर्द बहुत तेज हो, पैर सुन्न हो जाए या चलने में दिक्कत हो, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

15/01/2026

Constipation (कब्ज)
कब्ज तब होती है जब पेट साफ़ ठीक से न हो, मल कठोर हो, या 2–3 दिन से ज़्यादा शौच न आए।
आम लक्षण
शौच में ज़ोर लगाना
सख़्त या कम मात्रा में मल
पेट भारी, गैस या दर्द
शौच के बाद भी पेट साफ़ न लगना
मुख्य कारण
पानी कम पीना
फाइबर की कमी (हरी सब्ज़ियाँ, फल कम)
देर तक बैठना / कम चलना
ज़्यादा चाय-कॉफी
दर्द की दवाएँ, आयरन आदि
तनाव और अनियमित दिनचर्या
घरेलू उपाय
सुबह खाली पेट 1–2 गिलास गुनगुना पानी
रोज़ फल-सब्ज़ियाँ: पपीता, अमरूद, नाशपाती, पालक
इसबगोल 1 चम्मच रात को गुनगुने दूध/पानी के साथ
नियमित टहलना 20–30 मिनट
शौच की इच्छा को न रोकें
क्या न करें
बार-बार तेज़ लैक्सेटिव दवाएँ
बहुत ज़्यादा मैदा, फास्ट फूड
देर रात खाना
⚠️ अगर खून आए, तेज़ दर्द, वज़न घटे, या लंबे समय से कब्ज हो, तो डॉक्टर से जाँच ज़रूरी है।

15/01/2026

https://www.youtube.com/

Constipation (कब्ज)कब्ज तब होती है जब पेट साफ़ ठीक से न हो, मल कठोर हो, या 2–3 दिन से ज़्यादा शौच न आए।आम लक्षणशौच में ज़ोर लगाना....

14/01/2026