03/09/2023
इस वीडियो में प्याज के बेनिफिट्स के बारे में बताया है| प्याज तीन रंगों में दिखाई देती है, सफेद, डार्क रेड और हल्की गुलाबी| प्याज में anti-inflammatory, एंटी एलर्जी, एंटीएलर्जिक, एंटीऑक्सीडेंट, और कैंसर रोधी गुण पाए जाते हैं| प्याज में सोडियम, पोटैशियम, फाइबर,फोलेट, विटामिन ए, विटामिन बी, विटामिन सी, कैलशियम, मैग्निशियम, आयरन और फास्फोरस भरपूर मात्रा में मिलता है| इसके अलावा प्याज में सल्फ्यूरिक कंपाउंड और फ्लेवोनॉयड्स का खजाना होता है| प्याज की तासीर ठंडी होती है, इसलिए प्याज का सेवन गर्मियों और बरसातों में जरूर करना चाहिए| प्याज हमारे शरीर में होने वाले रोगों से बचाता है| प्याज का सेवन हमें रोजाना अपने भोजन के साथ करना चाहिए, कच्ची प्याज को सलाद के रूप में भोजन के साथ खाना चाहिए और साथ में एक गिलास हल्का गर्म पानी भोजन के बीच-बीच में जरूर पीना चाहिए|
1. एसिडिटी में एक बड़ा प्याज पीसकर दही के साथ मिलाकर खाने के लिए बताया है, 10 से 15 दिन अगर ऐसा करते हैं तो अम्लपित्त समाप्त होना शुरू हो जाता है
2. चेहरे पर झाइयों को समाप्त करने के लिए प्याज के बीज (कलौंजी) पीसकर शहद के साथ मिलाकर चेहरे पर पैक की तरह लगाने के लिए बताया है, ऐसा करने से कुछ ही दिनों में झाइयां समाप्त हो जाती है|
3. पीलिया रोग में प्याज को सिरके में डालकर दोपहर और रात के भोजन में खाने के लिए बताया है|
4. कान के अंदर से मवाद निकल रही हो तो दो दो बूँद प्याज का रस कान में डालकर, कान में रुई लगा दें| रोजाना दिन में 2 बार, दो-दो बूँद प्याज का रस कान में डालने से पस निकलना बंद हो जाता है|
5. बालों को झड़ने से बचाने के लिए प्याज का रस और दो चम्मच शहद मिक्स करके बालों की जड़ों में लगाने के लिए बताया है| ऐसा करने से कुछ ही दिनों में बाल झड़ना समाप्त हो जाते है|
In this video, information about the benefits of onions has been discussed. Onions come in three colors - white, dark red, and light pink. Onions contain anti-inflammatory, anti-allergic, antioxidant, and anti-cancer properties. They are rich in sodium, potassium, fiber, folate, vitamin A, vitamin B, vitamin C, calcium, magnesium, iron, and phosphorus. Additionally, onions are a treasure trove of sulfur compounds and flavonoids. Onions have a cooling effect, so they should be consumed during summers and rainy seasons. Onions help protect our bodies from various diseases.
Here are some specific uses and remedies mentioned in the video:
1. To alleviate acidity, it is suggested to consume a large onion mashed with yogurt regularly for 10 to 15 days, which can help in reducing acid reflux.
2. For fading dark spots on the face, a mixture of crushed onion seeds (kalonji) with honey can be applied as a pack, and this can lead to the disappearance of blemishes within a few days.
3. For patients suffering from jaundice (piles), it is recommended to eat onions soaked in vinegar during lunch and dinner.
4. To stop ear discharge, putting two drops of onion juice in the ear and placing a cotton ball can be effective. Doing this twice a day can help stop the oozing.
5. To prevent hair loss, a mixture of onion juice and two tablespoons of honey can be applied to the hair roots, and this can help stop hair fall within a few days.
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