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27/09/2022

🔥 लौकी के रस में पर्याप्त मात्रा में पोटैशियम, विटामिन C, विटामिन B, सोडियम और आयरन पाया जाता है। रोज इसे पीने से बॉडी को जरूरी न्यूट्रिएंट्स मिलते हैं साथ ही कई बीमारियों का खतरा टलता है। आयुर्वेद के मुताबिक, अगर रोज सुबह एक गिलास लौकी के रस में 2 चम्मच अदरक का रस मिलाया जाए, तो इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स की मात्रा बढ़ जाती है। इसे पीने से भरपूर एनर्जी मिलती है। इसलिए यह ज्यादा फायदेमंद साबित होता है।🔥

👍👍जूस निकालने से पहले लौकी का एक छोटा टुकड़ा काटकर उसे चख लेना चाहिए अगर वह कड़वा हो तो लौकी का किसी भी रूप में इस्तेमाल नहीं करना चाहिए, यह खतरनाक हो सकता है 👍👍👍

08/09/2022

रोमांटिक होना छिछोरा होना नहीं होता. इंसान वही रोमांटिक हो सकता है जिसमें एहसास को समझने की कूव्वत हो. जिसमें जज़्बात हों. आरज़ूएँ हों, भावनाएं हों,जिसमें ज़िंदादिली हो, जो प्रेम को जीना जानता हो, जो देना जानता हो, जो बेइंतहा एहसासों से भरा हो, जिसमें आकाश जैसी विशालता हो, जिसमें फूलों की कोमलता ही नहीं उनकी सुगन्ध भी हो, जिसका वजूद बहुत नन्ही नन्ही चीज़ों से जुड़ा हो, जो शुक्र करना जानता हो, जो अलसाई हवा को भी तेज़ और सुवासित करना जानता हो, जो सूखे गुलाबों को भी महक से सराबोर करना जानता हो, जो मुस्कुराहटों में छिपे दर्द पहचान ले, जो फीके रंगों में चमक भर दे, जो भीड़ में भी हमें पहचान ले.

रोमांटिक होना छिछोरा होना नहीं होता.
ूर्णिमा_का_चांद

राहुल डूबे की वॉल से

30/08/2022

29/08/2022

27/08/2022

कहर जारी है... चिंताजनक बात यह है की यह प्राकृतिक नहीं.. मानवीय है..आगरा पानी छोड़ना था तो एलर्ट जारी क्यूं नहीं किया और लोगों को राहत पहुंचाने में इतनी देरी क्यूं..




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