Dr. Naveen Solanki

01/04/2025

Don't worry, the first step is to be an spectator.
Dream big.


# Dr. Naveen Solanki
# Healthanza healthcare

02/03/2025

We are excited to welcome Dr. Praveen Solanki , a highly skilled physician, to our team at Asha Hospital , Mathura.
Dr. Solanki will be joining us as a Senior Consultant, bringing his expertise and compassionate care to our community. We look forward to the positive impact he will make in helping our patients lead healthier lives. Please join us in extending a warm welcome to Dr. Solanki! 🩺✨




# Swasth Mathura Mast Mathura

26/01/2025

08/10/2024

The 90/10 Principle

Consider a situation: You're eating breakfast with your family. Your daughter accidentally knocks over a cup of coffee onto your business shirt. You curse and harshly scold your daughter for the mishap. She breaks down in tears.

After scolding her, you turn to your wife and criticize her for placing the cup too close to the edge of the table. A short verbal argument follows. You storm upstairs and change your shirt. Back downstairs, you find your daughter has been too busy crying to finish breakfast and get ready for school. She misses the bus. Your wife must leave immediately for work. You rush to the car and drive your daughter to school. Because you are late, you drive 80 km an hour in a 60 km/h speed limit zone. After a 15-minute delay and paying a 2000 Rs traffic fine, you arrive at school. Your daughter runs to the building without saying goodbye.

After arriving at the office 30 minutes late, you find you forgot your briefcase. Your day has started terribly, and as it continues, it seems to get worse and worse. You look forward to going home. When you arrive home, you find a small wedge in your relationship with your wife and daughter. Why? Because of how you reacted in the morning.

Why did you have a bad day?
A) Did the coffee cause it?
B) Did your daughter cause it?
C) Did the traffic policeman cause it?
D) Did you cause it?

The answer is D.

You had no control over what happened with the coffee. How you reacted in those 5 seconds is what caused your bad day. Here is what could have and should have happened:

Coffee splashes over you. Your daughter is about to cry. You gently say, "It's OK honey, you just need to be more careful next time." Grabbing a towel, you rush upstairs, change your shirt, and grab your briefcase. You come back down in time to look through the window and see your child getting on the bus. She turns and waves. You and your wife kiss before you both go to work. You arrive 5 minutes early and cheerfully greet the staff. Your boss comments on how good a day you are having.

Notice the difference. Two different scenarios. Both started the same but ended differently. Why? Because of how you REACTED. You really do not have any control over 10% of what happens. The other 90% is determined by your reaction.

Here are some ways to apply the 90/10 secret:

If someone says something negative about you, do not be a sponge. Let the attack roll off like water on glass. You don't have to let the negative comment affect you! React properly, and it will not ruin your day. A wrong reaction could result in losing a friend, being fired, getting stressed out, etc.

How do you react if someone cuts you off in traffic? Do you lose your temper? Pound the steering wheel? Curse? Does your blood pressure skyrocket? Do you try and bump them? WHO CARES if you arrive ten seconds later at work? Why let the blue car ruin your drive?

Remember the 90/10 principle, and do not worry about it! If you are told you lost your job, why lose sleep or get irritated? It will work out. Channel your energy and time into finding another job. If the plane is late, and it is going to mangle your schedule for the day, why vent your frustration on the flight attendant? She has no control over what is going on. Use your time to read, get to know the other passengers, etc. Why get stressed out? It will just make things worse. Now you know the 90/10 secret. Apply it, and you will be amazed at the results

- Dr. Naveen Solanki

29/09/2024

🌍❤ इस विश्व हृदय दिवस 2024 पर हमारे साथ जुड़ें, जहाँ डॉ. विनय कुमार पांडे, AIIMS दिल्ली के वरिष्ठ कार्डियोलॉजिस्ट, हृदय स्वास्थ्य पर एक ज्ञानवर्धक वार्ता देंगे! स्वस्थ हृदय बनाए रखने के महत्वपूर्ण पहलुओं को जानें और इसके समग्र कल्याण में योगदान पर चर्चा करें।

इस सुनहरे मौके को न चूकें! आइए, एक स्वस्थ हृदय के लिए मिलकर काम करें!

🗓 तारीख: 29 September
📍 स्थान: Live at the following Link
⏰ समय: 7:00PM






कार्यक्रम में जुड़ने के लिए नीचे दी हुई लिंक पर क्लिक करें।

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29/09/2024

28/07/2024

🌟 **Dr. Naveen Solanki’s OPD Services Now in Indirapuram!** 🌟

I’m pleased to offer specialized surgical consultations and care in Indirapuram and nearby areas. From expert diagnosis to post-op follow-up, I'm here to support your health.

📍 **Location:** Indirapuram
📞 **Contact:** 092101 08108

For appointments and updates, follow my page!

The co-founder & director of Healthanza.
Advanced Laparoscopic & Robotic Surgeon.

12/05/2024

"Happy Nurses Day to the superheroes in scrubs! Today, we celebrate the dedication, compassion, and unwavering commitment of nurses worldwide. Your tireless efforts and compassionate care make a world of difference every day. Thank you for your selflessness and kindness.



- Dr. Naveen Solanki

Healthanza healthcare

Asha Hospital

Smt. Amrita Devi Gurudayal Singh Charitable Educational Society

30/03/2024

जिंदगी की सीमा में कैद मौत की दहलीज़ पर खड़ा स्वस्थ-चित्त व्यक्ति पल पल मृत्यु का अनुभव करता है। वह हर क्षण मुक्त होना चाहता है। और हां दर्द तो वह बिल्कुल नहीं चाहता।
वह कातर आंखों से अपने डॉक्टर की तरफ देखता तो है , पर समय के साथ साथ डॉक्टर से उसकी अपेक्षाएं कम होने लगती हैं। आत्म-बोध का यह दौर उसके डॉक्टर को भगवान की जगह से उठाकर सीधे सामान्य इंसान बना देने की भगवान की ही योजना का एक हिस्सा लगता है। क्योंकि ईश्वर को किसी और का ईश्वर हो जाना कैसे बर्दाश्त हो। और यही सत्य है। फिर चिकित्सा की अपनी सीमाएं हैं , बाध्यता है। पर इस सबके बावजूद मरीज के मन- मस्तिष्क में उम्मीद की एक किरण हमेशा रहती है, वह सब जानते हुए भी एक जादू की उम्मीद लिए अंतिम समय तक बैठा रहता है। और इस दर्दनाक ऊहापोह में वह एक भगवान से दूसरे भगवान , एक डॉक्टर से दूसरे डॉक्टर , एलोपैथी से होमिओपैथी अथवा आयुर्वेद तक का सफर तय करता रहता है।
ऐसी परिस्थितियों में कई अतिउत्साही मेरी तरह के नौजवान चिकित्सकों की वजह से उन्हें सामान्य से ज्यादा कष्ट भी झेलने पड़ जाते हैं। जो कि कभी कभी शारीरिक और निश्चित रूप से आर्थिक तो होते ही हैं।
शायद ऐसे वक्त में आत्म बोध की जरूरत , मरीज और डॉक्टर दोनों को है।
ऐसे धर्मसंकट में एक डॉक्टर गाहे- बगाहे पड़ता ही रहता है। अब उम्मीद की किरण को जिंदा रखने के लिए हल्की हवा देनी है अथवा तेज फूंक मारकर एकबार में उसे बुझाकर मरीज को अंधकार में ढकेल देना है , ये डॉक्टर के विवेक पर निर्भर करता है।

चिकित्सा के ज्ञान के मामले में सभी डॉक्टर लगभग एक जैसे ही होते हैं। पर जीवन- मृत्यु की परिस्थिति में एक अच्छा डॉक्टर, मरीज की उम्मीद की किरण को बुझने भी नहीं देता, और अगर उम्मीद की किरण से जीवन की लालसा एक आग बनने लगे तो सबसे पहले उसे बुझाने में लग पड़ता है। वह मरीज की उम्मीद को भी जिंदा रखता है और आग भी नहीं लगने देता। यह संतुलन बहुत जरूरी है। ऐसे संतुलन को आते आते समय लगता है।
इस प्रक्रिया में मरीज को डॉक्टर पर पूर्ण विश्वास होने लगता है। वह डॉक्टर की बाध्यता भी समझ लेता है, और भगवान बनाने की बजाय एक सामान्य इंसान की उसकी स्तिथि पर खेद भी व्यक्त नहीं करता। धीरे- धीरे वह हर अवस्था में उसे ही देखना चाहता है। वजह बेवजह अपने डॉक्टर से मिलकर उसे शांति का अहसास होता है। और हो भी क्यों ना, क्योंकि अपने शारीरिक दर्द को तो वो अस्पताल में छोड़ ही आता है , बाकी मानसिक दर्द को वो अपने डॉक्टर के कान में डालकर निश्चिंत हो जाता है। वो अपने परिवारीजनों के बारे में या किसी के भी बारे में अपने डॉक्टर से बेहिचक बोल देता है। क्या पता यही उसे ईश्वर का द्वार लगता हो ?
मरीज - डॉक्टर के इस अनोखे रिश्ते में अच्छा डॉक्टर एक अच्छे स्पॉन्ज की तरह चुपचाप सब सोख लेता है। और इसके बदले में उसे कुछ नहीं मिलता। हां अगर थोड़ी कृतज्ञता भी मिल जाए , तो वो उसे खुशी देती है।
समय के साथ चीजें तेजी से बदलती नजर आईं हैं । पर एक चीज़ जो कभी नहीं बदली वो यही कि कि एक अच्छा डॉक्टर वही है जो मरीज के मन भाए। और मरीज के मन को वही भा सकता है जो मरीज के मन तक पहुंच जाए।




- डॉ. नवीन सोलंकी
# गिरती हुयी दीवार का हमदर्द हूँ यारो.

14/02/2024

हे हंस वाहिनी ज्ञान दायिनी, अंब विमल मति दे 🙏💐
#वसंतपंचमी की हार्दिक शुभकामनाएं 🌹

18/01/2024

Please come forward for this noble cause