24/07/2025
#ਗਿਲੋਏ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਬੁਖਾਰ ਹੋਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਲੇਟਲੈਟਸ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ (WBCs) ਘੱਟਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਯੁਰਵੇਦ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ - "ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨੁਕਸ ਦੇਖੋ।" ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ, ਇੱਕ ਬ੍ਰਹਮ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਕੁਦਰਤ ਤੋਂ ਸਿੱਧੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ - ਗਿਲੋਏ, ਜਿਸਨੂੰ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ ਵਿੱਚ "ਅੰਮ੍ਰਿਤਾ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ "ਅਮਰਤਾ ਦਾ ਦਾਤਾ"। ਗਿਲੋਏ ਦਾ ਕਾੜ੍ਹਾ ( #ਗਿਲੋਏਕੱਡਾ) ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬੁਖਾਰ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾ ਕੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। 🔍 ਗਿਲੋਏ ਕੀ ਹੈ? ਵਿਗਿਆਨਕ ਨਾਮ: ਟੀਨੋਸਪੋਰਾ ਕੋਰਡੀਫੋਲੀਆ
ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ ਨਾਮ: ਅੰਮ੍ਰਿਤਾ, ਗੁਡੂਚੀ
ਗੁਣ:
ਸੁਆਦ: ਕੌੜਾ
ਪ੍ਰਭਾਵ: ਤ੍ਰਿਦੋਸ਼ ਨਾਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ (ਵਾਤ, ਪਿੱਤ, ਕਫ)
ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ: ਉਸ਼ਨਾ (ਗਰਮ)
ਰਸ: ਟਿੱਕ ਅਤੇ ਤੂਫਾਨੀ
ਦੋਸ਼ਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪਿੱਤ ਅਤੇ ਕਫ ਦਾ ਨਾਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ
ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ, ਇਸਨੂੰ "ਪ੍ਰਮੇਹ, ਬੁਖਾਰ, ਰਕਤਦੋਸ਼, ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਖੰਘ" ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
🦠 ਵਾਰ-ਵਾਰ ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਘੱਟ ਪਲੇਟਲੈਟਸ - ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸੰਕੇਤ
ਵਾਇਰਲ ਬੁਖਾਰ, ਡੇਂਗੂ, ਟਾਈਫਾਈਡ ਅਤੇ ਮਲੇਰੀਆ ਵਰਗੇ ਸੰਕਰਮਣ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਪਲੇਟਲੈਟਸ ਅਤੇ ਲਿਊਕੋਸਾਈਟਸ (WBCs) ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘਟਦੇ ਹਨ।
ਬੁਖਾਰ ਘੱਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਥਕਾਵਟ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਗਿਲੋਏ ਦਾ ਕਾੜ੍ਹਾ ਇੱਕ ਰਾਮਬਾਣ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
🍵 ਗਿਲੋਅ ਕੜਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ?
ਸਮੱਗਰੀ:
ਤਾਜ਼ਾ ਜਾਂ ਸੁੱਕਾ ਗਿਲੋਅ ਡੰਡੀ - 5-6 ਇੰਚ
ਪਾਣੀ - 2 ਕੱਪ
ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੱਤੇ - 5
ਸੁੱਕਿਆ ਅਦਰਕ - 1/2 ਚਮਚਾ
ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ - 2
ਜੇਕਰ ਉਪਲਬਧ ਹੋਵੇ - ਗਿਲੋਅ ਐਬਸਟਰੈਕਟ - 1 ਚੁਟਕੀ
ਢੰਗ:
ਗਲੋਅ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ।
ਬਾਕੀ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਪਾਓ ਅਤੇ ਘੱਟ ਅੱਗ 'ਤੇ ਉਬਾਲੋ।
ਜਦੋਂ ਪਾਣੀ ਅੱਧਾ ਰਹਿ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰੋ।
ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਕੋਸਾ ਕੜਾ ਪੀਓ।
🧪 ਕੜਾ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫਾਇਦੇ:
✅ 1. ਬੁਖਾਰ ਤੋਂ ਰਾਹਤ:
ਗਲੋਅ ਪਿੱਤ ਅਤੇ ਅਮਾ ਦੋਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਜੋ ਕਿ ਬੁਖਾਰ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਹਨ।
ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਪਾਇਰੇਟਿਕ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
✅ 2. ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਬੂਸਟਰ:
WBCs ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ
ਵਾਰ-ਵਾਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ
ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ
✅ 3. ਪਲੇਟਲੈਟਸ ਵਧਾਓ:
ਡੇਂਗੂ/ਵਾਇਰਲ ਬੁਖਾਰ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਦੇ ਪਲੇਟਲੈਟਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ
ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
✅ 4. ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ:
ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਗੈਸ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਰਾਹਤ
ਬੁਖਾਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ
✅ 5. ਤਣਾਅ ਘਟਾਓ:
ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
🧘♀️ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇਸਨੂੰ ਕੌਣ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਉਮਰ ਦੀ ਖਪਤ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ
5-12 ਸਾਲ 2-3 ਚਮਚੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 1 ਵਾਰ
13-60 ਸਾਲ 1/2 ਕੱਪ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 2 ਵਾਰ
60 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ 1/2 ਕੱਪ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 1 ਵਾਰ (ਖਾਲੀ ਪੇਟ)
ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
⚠️ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ:
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਾੜ੍ਹਾ ਪੀਣ ਨਾਲ ਕਬਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਲਗਾਤਾਰ 2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਗਿਲੋਅ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, 1 ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਅੰਤਰਾਲ ਰੱਖੋ।
📊 ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ?
ਆਈਸੀਐਮਆਰ ਅਤੇ ਆਯੁਸ਼ ਮੰਤਰਾਲੇ ਨੇ ਕੋਵਿਡ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਗਿਲੋਅ ਨੂੰ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਬੂਸਟਰ ਮੰਨਿਆ।
ਖੋਜ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਗਿਲੋਅ ਵਿੱਚ ਐਲਕਾਲਾਇਡਜ਼, ਲਿਗਨਨਜ਼, ਗਲਾਈਕੋਸਾਈਡ ਵਰਗੇ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਇਸਦਾ ਹੈਪੇਟੋਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ, ਇਮਯੂਨੋਮੋਡਿਊਲੇਟਰ ਅਤੇ ਐਂਟੀਪਾਇਰੇਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅੱਜ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ।
💡 ਕਦੋਂ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਬੁਖਾਰ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਆਇਆ ਅਤੇ ਚਲਾ ਗਿਆ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਥਕਾਵਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀਪਨ, ਮਤਲੀ
ਜਦੋਂ ਪਲੇਟਲੈਟਸ ਘੱਟ ਰਹੇ ਹਨ
ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਬਿਮਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
📌 ਸਿੱਟਾ:
ਗਲੋਅ ਦਾ ਕਾੜ੍ਹਾ ਇੱਕ ਘਰੇਲੂ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੱਖਿਆ ਢਾਲ ਹੈ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਵੀ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਐਲੋਪੈਥਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਯੁਰਵੇਦ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ -
"ਬਿਨਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਫਿਰ ਗਿਲੋਅ ਅਪਣਾਓ।"
🌿 "ਇੱਕ ਕੱਪ ਕਾੜ੍ਹਾ, ਸੌ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ।"
🏷️ ਹਿੰਦੀ ਹੈਸ਼ਟੈਗ:
#ਗਲੋਅ_ਕਢਾ
#ਬੁਖਾਰ_ਇਲਾਜ
#ਪਲੇਟਲੈਟਸ_ਵਧਾਓ
#ਇਮਿਊਨਿਟੀ_ਬੂਸਟਰ
#ਆਯੁਰਵੇਦ_ਨਾਲ_ਸਿਹਤ
#ਕੁਦਰਤੀ_ਇਲਾਜ
#ਡੇਂਗੂ_ਤੋਂ_ਰੋਕਥਾਮ
#ਗਲੋਅ_ਦੇ_ਲਾਭ
#ਘੱਟ_ਡਬਲਯੂਬੀਸੀ_ਇਲਾਜ
#ਸਿਹਤਮੰਦ_ਭਾਰਤ_ਸਿਹਤਮੰਦ_ਪਰਿਵਾਰ
