Йога - центр Mahadev House

03/09/2017

В рамках йога-тура мы можем организовать экскурсии в Гокарне и за пределами города. Например, в Удупи..

Удупи - небольшой уютный городок, который находится на юге Карнатаки, всего в 4 часах езды от Гокарны. Является местом паломничества для последователей индуистской традиции вайшнавизма. Именно здесь проповедовал знаменитый философ и основатель школы двайта-веданта Мадхва.

Удупи, прежде всего, известен своим храмом Кришны, который был основан в 13 веке и считается одним из красивейших храмов, построенных в честь бога Кришны. Его окружают восемь монастырей (матхов). Статуя божества Кришны в храме украшена драгоценными и полудрагоценными камнями.

Существует легенда о Мадхве, который во время медитации узнал о местонахождении божества Кришны из Двараки. Это был один из кораблей, попавших у побережья в шторм. Мадхва своими молитвами помог судну выбраться из шторма и достичь берега. За оказанную услугу философ попросил с корабля кусок глины-баласта. Когда он его разломил, то внутри обнаружил Кришну. Очистив его в озере, Мадхва установил божество в храме.

Рядом с храмом находится озеро Мадхва Саровар. Как гласят предания священное озеро наполняется водой Ганги каждые двенадцать лет, когда река выходит из берегов. В водах этого озера Мадхвачарья омывал Божество прежде, чем установить Его в храме. Вода из этого водоема используется для ежедневного поклонения.

В городе есть еще два небольших храма - Шри Чандрамаулешвары — храм Шивы и храм Богини Ганги, в котором находится серебряное божество самой Ганги.

________________________________________
Уважаемые йога-тичеры! Вы можете забронировать даты для проведения семинаров в Mahadev house на сезон 2017-2018 г. Гокарна (Индия)

25/08/2017

Мы уже готовимся к новому сезону и приводим дом в порядок после летней "спячки" 🙏 Комнаты йога-центра Mahadev House можно посмотреть в этом альбоме https://www.facebook.com/media/set/?set=a.1896076183968046.1073741829.1893880577520940&type=1&l=e22eeb7af5

В этот альбом мы выкладываем фотографии комнат и помещений общего пользования дома в йога-центре Mahadev House. Все фотографии реальные)

22/08/2017

🔵 Дорогие йога-тичеры! С середины октября двери йога-центра Mahadev house открываются, и мы приглашаем всех, кто планирует групповые йога-туры в Индию, в наше комфортное пространство для проведения семинаров! Центр находится в Гокарне - небольшом городке у моря. Это идеальное место для духовных практик.
В центре есть все необходимое, чтобы вы и ваши ученики полностью погрузились в спокойную уютную атмосферу и без всякой суеты с пользой для души и тела провели время.
Варианты расселения: по два человека в комнате (возможно - один человек в комнате)
Номера - 10 комнат в двух домах, расположенных в 5 минутах ходьбы друг от друга.
В комнатах двуспальные и односпальные раздельные кровати. Таким образом, каждый гость будет чувствовать себя комфортно. Номера чистые и уютные, со всем необходимым: душ, туалет, теплая вода, Wi-Fi, постельные принадлежности, полотенца, одеяла, москитная сетка.
Из окна номера открывается живописный вид на природу: пальмы и сады
На верхнем этаже одного из домов расположен просторный и удобный для занятий йога зал
Удобное размещение центра - до океана 5 минут пешком и столько же до храмовой улицы
Имеется возможность заказа обедов в номера, в том числе - русская кухня
Позаботимся о трансфере и интересных экскурсиях)
Мы в FaceBook https://www.facebook.com/yogaMahadevHouse/
Мы в Vkontakte https://vk.com/yogamahadevhouse
Связаться с нами можно через группы или
Email: trishur@mail.ru
Тел.: +91 9481704599 (Индия)
WhatsApp: +91 9481704599
Тришул Махадэв
Узнавайте подробности, с радостью все расскажем 🙏🙏

Проведение семинаров по йоге (Хатха, Кундалини, Атмара?

22/08/2017

🔵 Дорогие йога-тичеры! С середины октября двери йога-центра Mahadev house открываются, и мы приглашаем всех, кто планирует групповые йога-туры в Индию, в наше комфортное пространство для проведения семинаров! Центр находится в Гокарне - небольшом городке у моря. Это идеальное место для духовных практик.

В центре есть все необходимое, чтобы вы и ваши ученики полностью погрузились в спокойную уютную атмосферу и без всякой суеты с пользой для души и тела провели время.

Варианты расселения: по два человека в комнате (возможно - один человек в комнате)
Номера - 10 комнат в двух домах, расположенных в 5 минутах ходьбы друг от друга.
В комнатах двуспальные и односпальные раздельные кровати. Таким образом, каждый гость будет чувствовать себя комфортно. Номера чистые и уютные, со всем необходимым: душ, туалет, теплая вода, Wi-Fi, постельные принадлежности, полотенца, одеяла, москитная сетка.
Из окна номера открывается живописный вид на природу: пальмы и сады
На верхнем этаже одного из домов расположен просторный и удобный для занятий йога зал
Удобное размещение центра - до океана 5 минут пешком и столько же до храмовой улицы
Имеется возможность заказа обедов в номера, в том числе - русская кухня
Позаботимся о трансфере и интересных экскурсиях)

Мы в FaceBook https://www.facebook.com/yogaMahadevHouse/
Мы в Vkontakte https://vk.com/yogamahadevhouse

Связаться с нами можно через группы или

Email: trishur@mail.ru
Тел.: +91 9481704599 (Индия)
WhatsApp: +91 9481704599
Тришул Махадэв

Узнавайте подробности, с радостью все расскажем 🙏🙏

21/08/2017

ШИВА СКАЗАЛ:

Как прекрасно, когда обо Мне вспоминают в то время, когда у человека нет никаких несчастий в жизни. И не просто вспоминают, но истово и пламенно обращаются, с любовью и самоотдачей, ничего не прося взамен, когда проливают слёзы преданности, слезы привязанности ко Мне. У человека всё есть, Я всё дал ему: и путешествия и все наслаждения, и пищу, и одежду, и крышу над головой, и разную собственность, а он идёт в свою комнату и плачет обо Мне, взывая ко Мне. Такой Мне дорог. Потому что будучи в наслаждениях от объектов, которые Я даю ему, он не потерял себя в этих миражах и помнит о цели и о ценности жизни. Весь мир это пепел и плачущий обо Мне знает это и его Я не оставлю во век.

Ты гоняешься за людьми, за вещами, за впечатлениями, за наслаждениями, за своими мечтами, забывая, что всё это сгинет уже через 100 лет вместе с тобой. Всё это развеется по ветру. Я живу бесконечно долго, мой друг, и знаю во что превращаются впечатления, живые существа и ценные вещи по истечении миллионов лет. Поэтому для Меня это пепел, которым Я обмазываю своё тело.

Вспоминай обо Мне когда ничто не беспокоит тебя: ни болезнь, ни голод, ни война, ни страх. Вспоминай обо Мне когда тебе хорошо, радостно и спокойно. Благодари Бога, потому что всё, что имеешь - всё от Него. Искренне желай только Меня одного. Всё остальное пепел, который остаётся с телом, когда ты оставляешь его с последним выдохом. И лишь твоя связь со Мной даст твоей душе утешение как при жизни тела так и после его смерти.
Только лишь благодаря твоей связи со Мной твоё приключение будет наполнено трансцендентным счастьем и космической радостью.
Лишь благодаря нашей связи ты с легкостью сможешь оставить свою жизнь, людей с которыми её прожил, собственность, которую накопил, и уйти в тот мир, который Я подготовил для тебя.

Очищай нашу связь ежедневной молитвой. Говори со Мной, обращайся ко Мне как умеешь. Мне не нужны особые тайные мантры, секретные слоги и длинные гимны. Я жажду слёз преданности, Я жажду простого сердца, Я жажду смиренного зова, Я ищу своего ребёнка, который был потерян и нашёлся. Мир наполнен учёными писателями и знатоками Вед, учителями и красноречивыми ораторами, но не их горделивые речи Я хочу слышать, а хочу увидеть одну слезинку чистой преданности, текущую по твоей щеке. Одна такая слезинка говорит о новом рождении - рождении Моего ребенка. Я - Бог богов, Я Махадэв, Я - Отец Вселенной и за одну такую слезинку Я готов уничтожить миллиард демонов и убрать все препятствия на твоём пути - ведь Моё дитя возвращается домой. Ничто не потревожит и не смутит моё дитя отныне. Я лично буду следить за ним и его развитием и сопровожу его в предназначенную ему обитель, когда придёт его время.

Каждое произнесенное тобой слово, обращённое ко Мне, я буду слушать с вниманием и умилением. Не думай, что я не слышу твоих молитв. Каждое слово Я слышу. Я буду отвечать тебе, если ты дашь Мне возможность говорить с тобой. А для этого ты должна или должен научиться хранить безмолвие между молитвами. Я буду обнимать тебя в тишине пока мы не станем одним целым.

Не цепляйся ни за что кроме Меня. Я единственный за кого можно цепляться. Моё имя не отлично от Меня - вспоминай Его. Мой образ не отличен от Меня - держи его в уме. Кого тебе боятся если Я рядом? Твоё прошлое и фантазии твоего ума потеряют силу, когда Я приду. Положись на Меня, а не на себя, и твои проблемы рассеются, а твои враги исчезнут.

Помолись Мне прямо сейчас, не откладывай. Я жду твоего рождения. Когда ты произнесёшь "ШИ" - я затаю дыхание и мурашки пробегут по Моему телу. Когда ты произнесёшь "ВА" я буду напротив тебя, одновременно пребывая в твоём сердце. Я могу всё, но преданность и любовь Я оставляю за тобой.
(diwali)

20/08/2017

Гокарна удивительна еще и тем, что в городе и рядом с ним находятся несколько живописных водопадов, красивых древних храмов и город Удупи. В рамках йога-тура мы посетим эти места, в том числе знаменитую статую Шивы

Храм Шивы и самая большая в Мире статуя Шивы

Храм Шивы - это величественная постройка с многочисленными статуэтками, изображающими бога Шиву. Основной храм, называется Мурдешваром. В здании храма можно увидеть бога Шиву, правящего колесницей вместе со своей супругой Парвати. На территории храма есть и самое большое в мире изображение бога Шивы, которое достигает в высоту 37 метров. Статуя была построена в 2002 году. Один из 3 верховных богов восседает на тигровой шкуре в позе лотоса на вершине холма Кандука спиной к океану. Бог разрушения, ядов и искусств, традиционно изображен с четырьмя руками. Статуя внутри представляет собой музей с поразительными яркими восковыми фигурами, иллюстрирующими часть «Махабхараты», повествующую о Шива-лингаме, упавшем на землю именно здесь.

Впечатляющий гранитный гопурам Раджа, обозначающий вход в храмовый комплекс, имеет высоту в 20 этажей. Подняться на самый верх, возможно воспользовавшись лифтом. Это позволит обозреть изваяние Шивы и окружающие окрестности во всей их красоте. Вход перед гопурамом охраняют две статуи величественных слонов в натуральную величину. Основание башни прямоугольное, постепенно сужающееся к вершине. Гопурам обильно декорирован росписью и скульптурами из древнеиндийской мифологии.

Согласно древним письменам, храм был построен в начале 1542 года во время правления монарха Виджаянагарской империи – Деварая Второго. Строительство длилось несколько лет. Но дошло до современности лишь в восстановленном виде (год завершения реставрации – 2008). Этот храм имеет интересную мифологическую историю. По преданию бог Шива, который появился изо лба великого Брахмы, стал жить среди людей. Он считался самым воинственным божеством. Ему было очень грустно, и он поселился вдали от всех в горах Гималаях. Шиве была дана власть не только над людьми, Но и над всем звериным миром. Шива был одет в звериные шкуры, имел красный цвет кожи и синие волосы. Его атрибутами были лук и стрелы.

Древние считали, что если бога разгневать, то он стрелял в провинившегося своей ядовитой стрелой и того настигали неприятности и болезни. Поэтому люди и пытались его задобрить, чтобы тот их не трогал, возводили в его честь храмы, поклонялись ему. Шива также известен, как милосердный бог, поэтому он не наказывает тех верующих, которые обратились к нему с просьбой. По преданию Шива дважды был женат: один раз на дочери Дакши – Сати, которая дабы спасти мужа, бросилась в горящий костёр, а второй раз на Парвати, с которой его чаще всего и изображают.

В настоящее время храм Шивы является действующим и открыт для туристов. Сюда приходят не только местные жители и иностранцы, но и паломники из разных стран

11/08/2017

Скоро в йога-центре будет проходить 14-дневный семинар с Каруной Рам. Записаться можно здесь https://www.facebook.com/events/104953363552540/

При раннем бронировании выгодные условия!

О мастере:

Каруна Рам - Основатель ATMARAMA YOGA, в практике более 20 лет.
В 1995г. обучался в духовной Ведическом ашраме Brama Madhava в статусе монаха, изучая санскрит, священные писания и мантры. В 1999 году переехал в Индию, где провёл без выезда 15 лет, первые 4 года прожил в ашраме своего учителя Нарайны Свами, изучая под его руководством йогу.

В 2005 году вместе с единомышленниками основал в святом месте индийского города Гокарна (штат Karnataka) ашрам Joti shivam (Namaste Yoga Farm). Сейчас проводит семинары в Гималаях, Гокарне, на о.Бали. по хатха-йоге, пранаяме, техникам концентрации и медитации, мантра-йоге. Ведёт курс подготовки сертифицированных инструкторов хатха-йоги и пранаямы, крия-йоги. Проводит лекции по священным ведическим писаниям.

05/08/2017

Гокарна - небольшая деревенька на побережье Аравийского моря в штате Карнатака (Индия). В переводе с санскрита гокарна означает «коровье ухо». Согласно легенде, в этом месте Шива явился из уха Притхиви, принявшей образ коровы. Гокарна - важное место паломничества в индуизме и популярное туристическое направление. Этот город храмов часто упоминается в текстах индуизма. Здесь расположено одно из известных божеств Шивы — лингам Махабалешвара.

Гокарна интересна своей атмосферой нетронутой настоящей Индии, которой нет на курортах. Сюда приезжают, чтобы зарядиться духом этого волшебного мистического места. Здесь не проводятся вечеринки, нет алкоголя, поэтому тихая, спокойная Гокарна - удачный выбор для прохождения ретритов, практики йоги и аюрведы

Сама деревня вполне туристическая со всей инфраструктурой - магазинами, шеками (какфе), банкоматом и интернетом.

Гокарна состоит всего из нескольких улиц, на которых располагаются индусские храмы. Самый значимым из них - храм Махабалешвар (Mahabaleshwar Shiva Temple), где хранится древнейший лИнгам Шивы (шивалИнгам) — символ великой силы. Неподалеку расположен Храм Ганапати, который был построен в честь Ганеша — бога мудрости и благополучия. Храм Рамы — стоит на горе на левой оконечности Гокарна-бич. Возле храма есть источник со святой водой. Также в деревне есть и другие храмы и святые места. Недалеко от пляжа Кудли-бич есть пещера, в которой по легендам родился Шива.

В Гокарне несколько удобных песчаных пляжей. Главный городской пляж Gokarna beach длиной 7 км, где в основном отдыхают местные. Kudly beach — излюбленный пляж иностранцев. Om beach - небольшая уютная бухточка, до которого общественный транспорт не ходит, а расстояние от Гокарны около 10 км. Место хорошо подходит для расслабления, уединения, отключения от внешнего мира. До еще более отдаленных Half moon beach и Paradise beach можно добраться на лодке.

Озеро Котитирха

Это священное озеро в народе называют “Малая Ганга”, так как по легенде вода в озеро была принесена из Ганги. Омовение в Котитирха смывает все грехи, поэтому паломники со всей Индии спешат к озеру на рассвете, чтобы очиститься и обновиться. Вокруг озера живут только потомственные брамины (члены касты жрецов).

Праздник Маха Шиваратри

Великая ночь Шивы — праздник в индуизме для всех последователей шиваизма. Накануне индийцы постятся, а ночью во всех храмах бога Шивы читают мантры, проводят ритуальные церемонии (пуджи) и жгут благовония. В этом году праздник будет проходить с 13 по 14 февраля.

Погода

Туристический сезон в Гокарне длится с октября по март. В апреле начинается дожди, а летом - практически каждый день проливные дожди.

04/08/2017

Вид из окна йога - центра Mahadev House 🌴

04/08/2017

01/08/2017

25 РЕКОМЕНДАЦИЙ К ЗАНЯТИЯМ ЙОГОЙ

1. Надевайте легкую, свободную, удобную одежду, которая позволит вам свободно двигаться.

2. Лучшее время для занятий Йогой – это раннее утро или поздний вечер. Однако вы можете заниматься ею в любое свободное время.

3. Занимайтесь босиком на специальном нескользящем коврике или на полу. Ковер не подойдет, потому что ступни будут скользить по поверхности.

4. Лучше всего заниматься йогой на пустой желудок — через 4—5 часов после обильной еды и через 2—3 часа после легкой трапезы. Старайтесь не употреблять перед тренировкой тяжелую для переваривания пищу, Вам будет легче выполнять асаны и Ваша выносливость в течении занятий будет на должном уровне.

5. Занимайтесь в теплой просторной комнате вне прямого солнечного света.

6. Снимите контактные линзы или очки, если вы ими пользуетесь.

7. Вам пригодится на занятиях небольшое полотенце. Оно должно быть чистым и мягким. Полотенце пригодится не только для вытирания пота, его также можно подкладывать под голову в лежачих асанах и при стойках на голове.

8. Небольшой плед в холодные времена года необходим во время медитативных и релаксационных упражнений. В моменты медитации, расслабления и концентрации Вас не должен отвлекать такой внешний раздражитель как холод.

9. В каждой группе асан начинайте с самого легкого варианта и лишь потом переходите к более трудному. Мы советуем вам хорошо отработать простой вариант в течение нескольких дней, прежде чем перейти к финальной позе.

10. Занимайтесь с полной концентрацией внимания, чувствуя каждую часть тела, задействованную в асане.
Асаны следует выполнять медленно, плавно, с полным пониманием ваших действий.

11. Будьте внимательны: асану желательно выполнять точно, располагая тело, как предписано. Если тело расположено правильно, поток энергии не встретит на своем пути препятствий.

12. Очень важно, выполняя асаны, не задерживать дыхание. Здесь нет никаких особых инструкций, дышите как обычно. Как правило, вы должны вдыхать при движении вверх, когда грудная клетка и живот расправлены, и выдыхать при движении вниз или вперед, когда грудная клетка и живот могут быть сжаты.

13. Выполняя позы, дышите ровно и только через нос.

14. Выдерживайте позу так долго, как только можно, не причиняя себе физических или психологических неудобств.

15. Держите глаза, рот, горло и живот расслабленными.

16. Если нет других рекомендаций, глаза следует держать открытыми, а рот закрытым при выполнении любой позы.

17. Если во время занятий или после них вы почувствовали физический или психический дискомфорт, обратитесь за советом к квалифицированному преподавателю.

18. Вы не обязаны выполнять все идеально, подобное стремление похвально, но есть и другая сторона медали – физиология и комплекция не всегда могут сделать идеально, и чрезмерное внимание на идеальности мешает сути Йоги. Старайтесь получать удовольствие от асан, слушайте реакцию Вашего тела, не оставляйте подобную реакцию тела без внимания – Вы должны образовать связь тела с разумом, а реакция разума на болевые ощущения во время или после выполнение асаны – это и есть связь. Если асана постоянно вызывает боль, вам следует воздержаться от ее выполнения.

19. Не относитесь к занятиям физической Йогой как к спорту. Спорт представляет собой идею достижения физиологических результатов, основанных на предельных возможностях Вашего тела, а Йога не требует от Вас побития личных рекордов и в отличие от разума телу не нужны спортивные достижения. Ваше отношение к физической Йоге должно быть больше приближено к понятию активного отдыха в движении, получение энергии через открытие каналов тела.

20. Если у Вас возникают затруднения в выполнении определенной асаны, спросите у Вашего инструктора по Йоге, как лучше выполнять и на чем делать акцент. Если Вас рекомендации инструктора не утроят, почитайте первоисточники – книги (Например Йога Дипика, Айенгар Б. К. С.).

21. Каждое занятие необходимо заканчивать релаксацией в позе трупа (Шавасана), время упражнения должно быть не менее 5 минут.

22. Выполнив весь комплекс упражнений, рекомендуется принять горячий душ, чтобы эффект расслабления был увеличен, а тело было чистым. Принимать душ следует не ранее чем через 15 минут после завершения комплекса.
Лица, страдающие какими-либо заболеваниями, перед тем как приступить к занятиям, должны посоветоваться с врачом.

23. Женщинам не следует заниматься йогой во время менструаций. При желании, однако, допускается выполнение наклонов вперед или сидячих поз.

24. При нормальном течении беременности первые три месяца можно выполнять все упражнения. Однако в этот период лучше заниматься под руководством опытного учителя.

25. Не забывайте, что ключ к успеху – в регулярности занятий.