Dr.Krishna Gupta

15/08/2025

एक बार फिर पप्पू एक्सपोज हो गया

एकबार फिर से पप्पू का दोगलापन एक्सपोज ...

15/08/2025

*𝘞𝘢𝘳𝘮 𝘎𝘳𝘦𝘦𝘵𝘪𝘯𝘨𝘴 𝘰𝘯
𝘐𝘯𝘥𝘪𝘢'𝘴 79𝘵𝘩
𝘐𝘯𝘥𝘦𝘱𝘦𝘯𝘥𝘦𝘯𝘤𝘦 𝘋𝘢𝘺!*

Tᴏᴅᴀʏ, ᴡᴇ ʜᴏɴᴏʀ ᴛʜᴇ sᴀᴄʀɪғɪᴄᴇs ᴏғ ᴄᴏᴜɴᴛʟᴇss ʜᴇʀᴏᴇs ᴡʜᴏ ᴅʀᴇᴀᴍᴛ ᴏғ ᴀ ғʀᴇᴇ ᴀɴᴅ sᴏᴠᴇʀᴇɪɢɴ Iɴᴅɪᴀ. Mᴀʏ ᴏᴜʀ ᴛʀɪᴄᴏʟᴏʀ ᴀʟᴡᴀʏs ғʟʏ ʜɪɢʜ, sʏᴍʙᴏʟɪᴢɪɴɢ ᴜɴɪᴛʏ ɪɴ ᴅɪᴠᴇʀsɪᴛʏ, ᴘᴇᴀᴄᴇ, ᴀɴᴅ ᴘʀᴏɢʀᴇss. Lᴇᴛ’s ᴘʟᴇᴅɢᴇ ᴛᴏ ᴜᴘʜᴏʟᴅ ᴛʜᴇ ᴠᴀʟᴜᴇs ᴏғ ᴅᴇᴍᴏᴄʀᴀᴄʏ, ᴇǫᴜᴀʟɪᴛʏ, ᴀɴᴅ ʙʀᴏᴛʜᴇʀʜᴏᴏᴅ ᴛʜᴇʏ ғᴏᴜɢʜᴛ ғᴏʀ.

*Jᴀɪ Hɪɴᴅ! Vᴀɴᴅᴇ Mᴀᴛᴀʀᴀᴍ!*
🇮🇳🇮🇳🇮🇳

28/07/2025

*आयुर्वेद दोहे*

*पानी में गुड डालिए, बीत जाए जब रात!*
सुबह छानकर पीजिए, अच्छे हों हालात!!

*धनिया की पत्ती मसल, बूंद नैन में डार!*
दुखती अँखियां ठीक हों, पल लागे दो-चार!!

*ऊर्जा मिलती है बहुत, पिएं गुनगुना नीर!*
कब्ज खतम हो पेट की, मिट जाए हर पीर!!

*प्रातः काल पानी पिएं, घूंट-घूंट कर आप!*
बस दो-तीन गिलास है, हर औषधि का बाप!!

*ठंडा पानी पियो मत, करता क्रूर प्रहार!*
करे हाजमे का सदा, ये तो बंटाढार!!

*भोजन करें धरती पर, अल्थी पल्थी मार!*
चबा-चबा कर खाइए, वैद्य न झांकें द्वार!!

*प्रातः काल फल रस लो, दुपहर लस्सी-छांस!*
सदा रात में दूध पी, सभी रोग का नाश!!

*प्रातः- दोपहर लीजिये, जब नियमित आहार!*
तीस मिनट की नींद लो, रोग न आवें द्वार!!

*भोजन करके रात में, घूमें कदम हजार!*
डाक्टर, ओझा, वैद्य का , लुट जाए व्यापार !!

*घूट-घूट पानी पियो, रह तनाव से दूर!*
एसिडिटी, या मोटापा, होवें चकनाचूर!!

*अर्थराइज या हार्निया, अपेंडिक्स का त्रास!*
पानी पीजै बैठकर, कभी न आवें पास!!

*रक्तचाप बढने लगे, तब मत सोचो भाय!*
सौगंध राम की खाइ के, तुरत छोड दो चाय!!

*सुबह खाइये कुवंर-सा, दुपहर यथा नरेश!*
भोजन लीजै रात में, जैसे रंक सुरेश !

*देर रात तक जागना, रोगों का जंजाल!*
अपच,आंख के रोग सँग, तन भी रहे निढाल^^

*दर्द, घाव, फोडा, चुभन, सूजन, चोट पिराइ!*
बीस मिनट चुंबक धरौ, पिरवा जाइ हेराइ!!

*सत्तर रोगों कोे करे, चूना हमसे दूर!*
दूर करे ये बाझपन, सुस्ती अपच हुजूर!!

*भोजन करके जोहिए, केवल घंटा डेढ!*
पानी इसके बाद पी, ये औषधि का पेड!!

*अलसी, तिल, नारियल, घी सरसों का तेल!*
यही खाइए नहीं तो, हार्ट समझिए फेल!

*पहला स्थान सेंधा नमक, पहाड़ी नमक सु जान!*
श्वेत नमक है सागरी, ये है जहर समान!!

*अल्यूमिन के पात्र का, करता है जो उपयोग!*
आमंत्रित करता सदा, वह अडतालीस रोग!!

*फल या मीठा खाइके, तुरत न पीजै नीर!*
ये सब छोटी आंत में, बनते विषधर तीर!!

*चोकर खाने से सदा, बढती तन की शक्ति!*
गेहूँ मोटा पीसिए, दिल में बढे विरक्ति!!

*रोज मुलहठी चूसिए, कफ बाहर आ जाय!*
बने सुरीला कंठ भी, सबको लगत सुहाय!!

*भोजन करके खाइए, सौंफ, गुड, अजवान!*
पत्थर भी पच जायगा, जानै सकल जहान!!

*लौकी का रस पीजिए, चोकर युक्त पिसान!*
तुलसी, गुड, सेंधा नमक, हृदय रोग निदान!

*चैत्र माह में नीम की, पत्ती हर दिन खावे !*
ज्वर, डेंगू या मलेरिया, बारह मील भगावे !!

*सौ वर्षों तक वह जिए, लेते नाक से सांस!*
अल्पकाल जीवें, करें, मुंह से श्वासोच्छ्वास!!

*सितम, गर्म जल से कभी, करिये मत स्नान!*
घट जाता है आत्मबल, नैनन को नुकसान!!

*हृदय रोग से आपको, बचना है श्रीमान!*
सुरा, चाय या कोल्ड्रिंक, का मत करिए पान!!

*अगर नहावें गरम जल, तन-मन हो कमजोर!*
नयन ज्योति कमजोर हो, शक्ति घटे चहुंओर!!

*तुलसी का पत्ता करें, यदि हरदम उपयोग!*
मिट जाते हर उम्र में,तन के सारे रोग।

*कृपया इस जानकारी को जरूर आगे बढ़ाए🙏🏻🙏🏻💐*

14/07/2025

_*सभी शिव भक्तों को श्रावण मास के प्रथम सोमवार की हार्दिक बधाई एवं शुभकामनाएं!*_

देवाधिदेव महादेव से प्रार्थना है कि वह सकल जगत का कल्याण करें, सभी के कष्ट हरें और धरा पर सुख, शांति और समृद्धि का संचार करें।

आशुतोष शशांक शेखर,
चन्द्र मौली चिदंबरा,
कोटि कोटि प्रणाम शम्भू,
कोटि नमन दिगम्बरा।
नविकार ओंकार अविनाशी,
तुम्ही देवाधि देव,
जगत सर्जक प्रलयकर्ता,
शिवम सत्यम सुंदरा।
निरंकार स्वरूप कालेश्वर,
महा योगीश्वर,
दयानिधि दानिश्वर जय,
जटाधार अभयंकरा।
शूल पानी त्रिशूल धारी,
औगड़ी बाघम्बरी,
जय महेश त्रिलोचनाय,
विश्वनाथ विशंभरा।

*🙏 जय जय श्री गोपेश्वर महादेव🙏*

14/07/2025

*चुनाव आयोग के SIR (Special Intensive Revision) अभियान ने खोली फर्जी वोटरों की पोल!*

भारत की मतदाता सूची में नेपाल, बांग्लादेश, म्यांमार के नागरिकों के नाम शामिल हैं, इनके पास आधार कार्ड, राशन कार्ड जैसे दस्तावेज भी हैं।

*अब समझे... विपक्ष लगातार चुनाव आयोग को क्यों निशाना बना रहा था? क्योंकि फर्जी वोटर हटे, तो वोट बैंक ही उड़ जाएगा!*

13/07/2025

🙏🙏कैंसर कोई खतरनाक बीमारी नहीं है डॉ. गुप्ता कहते हैं लापरवाही के अलावा कैंसर से किसी की मौत नहीं होनी चाहिए। (1) पहला कदम चीनी का सेवन बंद करना है। आपके शरीर में चीनी के बिना, कैंसर कोशिकाएं स्वाभाविक रूप से मर जाती हैं। (2). दूसरा कदम यह है कि एक कप गर्म पानी में नींबू का रस मिलाएं और इसे सुबह भोजन से पहले 1-3 महीने तक पिएं और कैंसर खत्म हो जाएगा। मैरीलैंड मेडिकल रिसर्च के अनुसार, गर्म नींबू पानी कीमोथेरेपी से 100 गुना बेहतर, मजबूत और सुरक्षित है। (3) तीसरा कदम है सुबह और रात को 3 बड़े चम्मच ऑर्गेनिक नारियल तेल पिएं, कैंसर गायब हो जाएगा, आप चीनी से परहेज सहित अन्य दो उपचारों में से कोई भी चुन सकते हैं। अज्ञानता एक बहाना नहीं है।आस-पास के सभी लोगों को बताएं, कैंसर से मरना किसी के लिए भी अपमान है; जीवन बचाने के लिए व्यापक रूप से साझा करें

07/07/2025

07/07/2025

सीताफल (शरीफा) के बीज मत फेकियें
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क्या आपको पता है सीताफल के बीज क्यों खानी चाहिए?
बीजों को पीसकर पावडर बनाकर सेवन करें

सीताफल एक ऐसा फल जिसको छोटे से लेकर बड़े-बूढ़े सभी खाना पसंद करते हैं। इसको आप स्मूदी, शेक या नैचरल आईसक्रीम भी बनाकर खा सकते हैं। इसके फायदों के बारे में जानेंगे तो आपको और भी आश्चर्य होगा-👇

आँखों के लिए अच्छा होता है👉 इसमें विटामिन सी और विटामिन ए होता है जो आँखों की देखने की शक्ति को और भी उन्नत करता है।
हजम शक्ति को बढ़ाता है- इसमें ताँबा और फाइबर प्रचुर मात्रा में होता है जो पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है। साथ ही फाइबर मल को नरम करके कब्ज़ की समस्या से राहत दिलाता है।

हृदय को स्वस्थ रखता है👉 इसमें जो मैंग्नेशियम और पोटाशियम होता है वह ब्लड-कोलेस्ट्रोल को कम करता है।

थकावट दूर करता है👉 यह एक ऐसा फल है जो मिनटों में आपको एनर्जी देकर थकावट को दूर करता है।

गर्भवती महिलाओं के लिए अच्छा होता है👉 यह फल गर्भावस्था के समय होने वाले मूड स्विंग, मॉर्निंग सिकनेस और अकड़न से राहत दिलाने में मदद करता है।

लेकिन हाल के अध्ययन से यह पता चला है कि सीताफल के साथ इसके बीजों के भी अनेक फायदे हैं। सीताफल के बीज रोगों से लड़ने की क्षमता बढ़ाते हैं। इसके सेवन से कैंसर और डायबिटीज को नियंत्रित किया जा सकता है। सीताफल के बीज पर किए गए शोध को विदेशों में भी सराहा गया है। शोध के आधार पर दवा तैयार करने पर भी जोर दिया गया है।
बिलासपुर विश्वविद्यालय के माइक्रो बॉयोलाजी और बॉयो-इन्फॉरमेरिक्स विभाग के अध्यक्ष डॉ. के. कलाधर की मानें तो शोध के परिणाम को पेटेंट कराने का प्रयास किया जा रहा है। इसके बाद दवा बनाने की प्रक्रिया शुरू होगी। बताया जाता है कि छत्तीसगढ़ के पेंड्रा, अंबिकापुर, कांकेर और रायपुर के कुछ सीताफलों के बगीचों से लाए गए बीजों पर शोध किया गया। सबसे पहले शोध का परिणाम आंध्र प्रदेश के गीतम विश्वविद्यालय को भेजा गया। इसके बाद क्रोएशिया में इस पर सम्मेलन भी हुआ। इसमें देश-विदेश के 20 से अधिक विशेषज्ञ मौजूद थे। सभी ने शोध की सराहना करते हुए शोध के आधार पर दवा तैयार करने पर जोर दिया।ज्ञात हो कि बिलासपुर विश्वविद्यालय में छत्तीसगढ़ सहित आंध्र प्रदेश, ओड़िशा, महाराष्ट्र के कुछ क्षेत्रों के फूल और पौधों का काफी समय से शोध चल रहा है। शोध के दौरान ही सीताफल के बीज के चमत्कारिक गुणों का पता चला है।

सीताफल के बीज में कई गुण हैं-👇

प्राकृतिक एंटी ऑक्सीडेंट हैं।
विटामिन-सी बहुत अधिक मात्रा में है। विटामिन-सी से शरीर में इम्यून सिस्टम को मजबूती मिलती है। साथ ही ऊर्जा का अच्छा स्रोत होता है।
साथ ही इसमें विटामिन-बी भी होता है।
सीताफल का बीज खून की कमी यानी एनीमिया से बचाता है।
बीज में मौजूद मैग्नीशियम शरीर में पानी संतुलित करता है, सोडियम और पोटेशियम संतुलित मात्रा में होता है।
यह खून का बहाव यानी ब्लड प्रेशर में अचानक होने वाले बदलाव को नियंत्रित करता है।
साथ ही शुगर की मात्रा को नियंत्रित करता है।

🌹डॉ0 कृष्णा प्रसाद गुप्ता 🌹
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03/06/2025