YogwithDeepti

YogwithDeepti Garbhasanskar Specialist - Prenatal & Postnatal; Hatha Yoga for daily life; Therapy yoga for pain management & Mental Health Yoga My name is Deepti Jain.

Being a dedicated Practitioner, I have created this channel for all who are enthusiastic about Yog. Something, you can definitely expect by subscribing this channel, you will get authentic & traditional information about Yog– Asana, Pranayama, Meditation & tips to make lifestyle better. I will upload the tools & techniques to perform the Asanas &Pranayama, also will share my daily self-practices video, which will definitely inspire to take out some time from your busy lifestyle & dedicate towards your Body and Mind. We all will grow as a community of traditional yoga. You’ll just require to practice Yoga ----- D3 = Discipline, Dedication and Determination, P3 = Perseverance, Persistence, Patience. I’m currently based in Dehradun, India. Feel free to reach out on Social Media FB: and Instagram: . If you’d like to connect with me for business purposes, you can reach me at Deepti Jain
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21/08/2025

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आषाढ़ शुक्ल पूर्णिमा को ही हम गुरुपूर्णिमा के रूप में मनाते हैं।आषाढ़ शुक्ल पूर्णिमा को गुरुपूर्णिमा या व्यासपूर्णिमा भी...
10/07/2025

आषाढ़ शुक्ल पूर्णिमा को ही हम गुरुपूर्णिमा के रूप में मनाते हैं।

आषाढ़ शुक्ल पूर्णिमा को गुरुपूर्णिमा या व्यासपूर्णिमा भी कहा जाता है। यह दिन महर्षि वेदव्यास जी को समर्पित है, जिन्होंने महाभारत, 18 पुराणों और चार वेदों का विभाजन कर मानवता को ज्ञान और धर्म का भंडार प्रदान किया। वेदव्यास जी को भारतीय संस्कृति का शिल्पकार और मूलाधार माना जाता है।

उनसे श्रेष्ठ गुरु आज तक नहीं हुए — ऐसा हमारी श्रद्धा है। शास्त्रों में भी कहा गया है कि गुरु को साक्षात् देवता के समान मानना चाहिए। संत ज्ञानेश्वर ने भी ज्ञानेश्वरी की शुरुआत करते हुए कहा था — "व्यास का अनुसरण करते हुए..."

इस दिन "ॐ नमोस्तुते व्यास, विशालबुद्धे..." इस मंत्र के साथ व्यासजी को प्रणाम करने की परंपरा है। हमारे देश में गुरु-शिष्य परंपरा रामायण और महाभारत काल से चली आ रही है।

गुरु का सम्मान करना, कृतज्ञता व्यक्त करना — यह हमारा कर्तव्य है।

दत्त भक्तों के लिए यह दिन अत्यंत पुण्यदायक माना जाता है।
इस दिन शिष्य अपने गुरु का पंचोपचार से पूजन करते हैं, आशीर्वाद लेते हैं और कृपादान के लिए कृतज्ञता व्यक्त करते हैं। विभिन्न संप्रदायों के साधक और भक्त इस दिन भक्ति भाव से गुरु पूजन करते हैं और गुरुदक्षिणा अर्पित करते हैं।

समर्पण ही सच्ची गुरुपूजा है।

गुरु ने जो ज्ञान, शिक्षा और दिशा दी है, उसका जीवन में पालन करना ही वास्तविक गुरुपूजा है। सद्गुरु द्वारा बताए गए साधन मार्ग का अभ्यास करना, उनके उपदेशों का अनुसरण करना — यही सच्चा समर्पण है।

जब मन गुरु के उपकारों से भर जाता है, तब मुख से सहज ही श्लोक निकल पड़ता है:

> गुरुर्ब्रह्मा गुरुर्विष्णु गुरुर्देवो महेश्वरः।
गुरु साक्षात् परब्रह्म तस्मै श्री गुरवे नमः॥

महर्षि वेदव्यास ने वेदों को चार भागों में विभाजित किया, छह दर्शन शास्त्रों की रचना की, अठारह पुराणों का संकलन किया — यह सब उन्होंने मानव कल्याण के लिए किया। उनके इस अतुलनीय योगदान के कारण यह दिन व्यास पूर्णिमा कहलाया और गुरु के महत्व को समर्पित हो गया।

गुरु दो प्रकार के होते हैं — गुरु और सद्गुरु।

अवधूत ने यदु को उपदेश देते हुए कहा था:

> "जो-जो जिसका गुण लिया,
मैंने उसे ही अपना गुरु माना।
दोष त्यागने के लिए भी गुरु,
सद्गुण अपनाने के लिए भी गुरु,
और ज्ञान प्राप्ति के लिए भी गुरु।"

गुरु न केवल हमें लौकिक दृष्टि से मार्गदर्शन करते हैं, बल्कि आत्म-विवेक देकर संसार सागर से पार लगाते हैं।

‘गुरुचरित्र’ जैसे ग्रंथों में गुरु की लीलाएं वर्णित हैं, परंतु गुरु के ध्यान, सेवा, और भक्ति की भी विशेष महत्ता बताई गई है। कलियुग में जब ब्रह्मदेव से ‘गुरु’ शब्द का अर्थ पूछा गया, तो उन्होंने कहा:

‘ग’ का अर्थ — सिद्ध

‘र’ का अर्थ — पाप नाशक

‘उ’ का अर्थ — विष्णु का सूक्ष्म रूप

इस प्रकार गुरु ब्रह्मा, विष्णु और महेश के त्रिगुणात्मक रूप हैं। परब्रह्म को जानने के लिए भी गुरु की ही आवश्यकता है। ईश्वर चाहे प्रसन्न हो जाए, परंतु उसे पहचानने का माध्यम गुरु ही होता है। यदि गुरु प्रसन्न हो जाए, तो ईश्वर भी आपके अधीन हो जाते हैं।

गुरु-शिष्य की प्रसिद्ध जोड़ियाँ:

जनक – याज्ञवल्क्य

शुक्राचार्य – जनक

सुदामा – सांदिपनी

राम – विश्वामित्र

अर्जुन – द्रोणाचार्य

कर्ण – परशुराम

एकलव्य – द्रोणाचार्य (गुरु निष्ठा का अद्वितीय उदाहरण)

भगवान श्रीकृष्ण ने भी अपने गुरु के आश्रम में लकड़ियाँ ढोई थीं। संत ज्ञानेश्वर ने अपने बड़े भाई निवृत्तिनाथ को ही गुरु माना। संत नामदेव विठ्ठल से संवाद करते थे, लेकिन उनके गुरु थे — विसोबा खेचर।

भारतीय संस्कृति में गुरु को हमेशा पूजनीय स्थान प्राप्त है।

गुरुपूर्णिमा – प्रकाश का पर्व

पूर्णिमा अर्थात् प्रकाश से पूर्ण — गुरु ज्ञान का प्रकाश फैलाते हैं। इस ज्ञान के प्रकाश को पाने के लिए गुरु का स्मरण, प्रार्थना और सेवा आवश्यक है।

गुरु ज्ञान का महासागर हैं, परंतु घड़े को झुकाए बिना पानी नहीं मिलता, वैसे ही विनम्र हुए बिना ज्ञान नहीं मिलता।

> ‘गुरु बिन ज्ञान कहां से लाऊँ?’
यह कहावत आज भी उतनी ही सार्थक है।

🙏 May our Guru always bless us with the wisdom of Truth…May our Guru always bless us with the light of True Knowledge…Ma...
09/07/2025

🙏 May our Guru always bless us with the wisdom of Truth…

May our Guru always bless us with the light of True Knowledge…

May our Guru always bless us with the path of inner freedom.

On this sacred day of Guru Purnima, we bow down with love and gratitude to all the spiritual masters, yoga teachers, mentors, and life guides who illuminate our journey from darkness to light.

गुरु पूर्णिमा के पावन अवसर पर, समर्पण और कृतज्ञता अर्पित करें अपने गुरु को।

🌼 Who has been the guiding light in your life?
✨ Tag your Guru, mentor, yoga teacher, or coach and express your heartfelt thanks this .

📿 Let’s celebrate the essence of the Guru–Shishya Parampara, the sacred bond of learning, truth, and transformation.

Real women, Real strength, Real stories...Prenatal yoga isn't about moving your body - it's preparing your mind, emotion...
07/07/2025

Real women, Real strength, Real stories...

Prenatal yoga isn't about moving your body - it's preparing your mind, emotions and inner strength for the miracle of the birth.

Here's what our Brave and Beautiful Yoglogue Mammas had to say:

✨ stayed active and strong in the third trimester.

⭐ Handled long labor with breath and confidence.

✨ Birthed naturally, walked within hours, and healed better

⭐ Bonded deeply with their baby through garbhadhyana and garbhasamwad.

You can begin your journey in any of the trimester, as soon your gynecologist give a green flag.

DM to join or tag someone who needs to read this today for motivation 🙏

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I am truly grateful to the Indian Yoga Association – Uttar Pradesh State Chapter Committee for giving me the wonderful o...
08/06/2025

I am truly grateful to the Indian Yoga Association – Uttar Pradesh State Chapter Committee for giving me the wonderful opportunity to lead a YouTube Live today in light of 11th International Yoga Day Celebration on June 21st, 2025.

It was a meaningful experience to connect with a wide audience through this powerful platform — bringing the essence of yoga into their homes and hearts.

I sincerely thank Indian Yoga Association Uttar Pradesh State Chapter Committee - Chairperson Peeyush Kant Misra ji, secretary Amit Garg ji and vice chairperson mishraji for their continuous encouragement and vision to spread authentic yoga practices.

✨ For those who missed the live session, practice and experience by clicking the link.

Leave your comments and share this soulful session with your loved ones 🙏

Let’s grow together, in yoga and in life.

With love and gratitude,
— Deepti Jain
Founder, YogawithDeepti

Step into a day of transformation on 08/06/2025 as the revered Yogacharya Deepti Jain Ji leads you through a sublime yoga session celebrating the Internation...

Gratitude Post 🙏🧘‍♀️It was truly an honor to be part of such a dedicated, well-planned, and beautifully executed yoga ev...
03/06/2025

Gratitude Post 🙏🧘‍♀️

It was truly an honor to be part of such a dedicated, well-planned, and beautifully executed yoga event organized by The Manthan School Greater Noida West in collaboration with the Indian Yoga Association Uttar Pradesh State Chapter Committee on May 30th, 2025.

My heartfelt gratitude to Principal Ma’am Ms. Poonam Kumar Mendiratta and Ms. Chaavi Ma’am for their gracious hospitality and support, and to the wonderful team of Indian Yoga Association – Uttar Pradesh:
Chairperson Peeyush Kant Misra Ji,
Vice Chairperson Haridutt Mishra Ji, and
Convenor (Legal) Natasha Sharma Ji – thank you for your continued dedication to spreading the light of yoga.

In celebration of the 11th International Day of Yoga and to promote the spirit of the 100 Days of Yoga Challenge, the Common Yoga Protocol was beautifully led by the school’s yoga teacher Ms. Nikita Maheshwari .

With over 100 enthusiastic participants – including students, teachers, and parents – the energy of Harit Yoga and Yoga Sangam was truly inspiring. 🌿🧘‍♂️✨

Grateful to have been part of this vibrant initiative that celebrates unity, wellness, and the timeless wisdom of yoga.


Indian Yoga Association

Address

Greater Noida
203207

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