Aatm sanyam yog

20/07/2025

Online & offline yoga classes available
( Individual classes)
What's app for more details

22/06/2025

21/06/2025

Celebration 11th international yoga day
योग दिवस की शुभकामनाएं

14/06/2025

21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। संयुक्त राष्ट्र महासभा ने 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में घोषित किया है. यह दिन उत्तरी गोलार्ध में वर्ष का सबसे लंबा दिन होता है, जिसे ग्रीष्म संक्रांति भी कहा जाता है.
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का मुख्य उद्देश्य योग के लाभों के बारे में जागरूकता बढ़ाना और लोगों को स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रोत्साहित करना है. 2025 में, अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की थीम "Yoga for One Earth, One Health" है.

28/03/2025

Aatm sanyam yog offering online yog session
For senior citizens in a group or individual classes.
Timing - morning 10 am
Evening 4 to 7 pm.

Pm For more details

01/01/2025

For online & offline yoga classes.

01/01/2025

आप सभी को नव वर्ष की बहुत बहुत बधाई

28/12/2024

Old memory

07/12/2024

Padmasana (पद्मासन) -- (ध्यानात्मक आसन)
21 December को पूरी दुनिया में मनाया जाएगा विश्व ध्यान दिवस
UN में पारित हुआ प्रस्ताव

29/06/2024

Neeraj yoga
(online yoga class available)

21/06/2024

आप सभी को योग दिवस की शुभकामनाएं। रोज़ योग करो और अपना तन मन स्वस्थ रखो।