Yoga life

02/11/2025

🌿 आज का योग आसन: वीरभद्रासन (Warrior Pose) 🧘‍♂️

शिव के अवतार वीरभद्र के नाम पर आधारित यह आसन हमें सिखाता है —
साहस, संतुलन और आत्मविश्वास का संगम! ⚔️

✨ लाभ:
✅ पैरों, कंधों और रीढ़ को मज़बूत करता है
✅ शरीर का संतुलन और लचीलापन बढ़ाता है
✅ छाती खोलता है, सांस लेने की क्षमता सुधारता है
✅ आत्मविश्वास और मानसिक स्थिरता प्रदान करता है
✅ तनाव और थकान दूर करता है

🙏 रोज़ कुछ मिनट “वीरभद्रासन” करें और अपने भीतर के योद्धा को जागृत करें!

25/11/2024

16/07/2024

Ambani ki shaadi 😊

15/07/2024

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12/07/2024

सलमान खान के पिता होते तो सब लाइक करते आज देखते हैं अपने सूर्या कुमार भाऊ के पिता जी को कितने लोग लाइक करते हैं #सूर्याकुमारयादव

12/07/2024

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