Yog Sadhan Ashram Gurgaon India

Yog Sadhan  Ashram Gurgaon India Yog Sadhna , Rosewood city, Gurgaon gives knowledge of Yoga as science of body, mind and Spirit.

Learn shatkarmas ,which is cleaning of nasal system and stomach . Warm Saline water is used to clean nasal path called jal neti .Warm water is used for cleaning stomach , the process is called Vaman. These are good for acidity probelm and probelms of indigestion. Come to ashram in morning empty stomach to learn vaman .One can drink milk thru nose. This gives better eye sight and memory and weight improvement.

योग सूत्र 4.10 - इच्छाओं की अनादि प्रकृति (तसाम् अनादित्वं चाशिषो नित्यत्वत्)यह सूत्र हमें सिखाता है कि हमारी इच्छाएँ और...
14/03/2026

योग सूत्र 4.10 - इच्छाओं की अनादि प्रकृति
(तसाम् अनादित्वं चाशिषो नित्यत्वत्)
यह सूत्र हमें सिखाता है कि हमारी इच्छाएँ और आदतें बहुत पुरानी और गहरी जड़ें जमा चुकी हैं। इस इच्छा से कर्म उत्पन्न होते हैं और ये कर्म मन में संस्कार पैदा करते हैं। ये प्रभाव समय-समय पर और यहां तक ​​कि अलग-अलग जन्मों में भी जारी रहते हैं, जो हमारी आदतों और प्रवृत्तियों को प्रभावित करते हैं।
योग, ध्यान, अनुशासन और सही समझ के माध्यम से, हम धीरे-धीरे इन संस्कारों को शुद्ध कर सकते हैं और आंतरिक शांति और इच्छाओं से मुक्ति की ओर बढ़ सकते हैं।

योग सूत्र 4.1 से 4.10 - शक्तियों की उत्पत्ति और मानसिक संस्कारों की प्रकृतिये सूत्र बताते हैं कि असाधारण क्षमताएं (सिद्ध...
13/03/2026

योग सूत्र 4.1 से 4.10 - शक्तियों की उत्पत्ति और मानसिक संस्कारों की प्रकृति
ये सूत्र बताते हैं कि असाधारण क्षमताएं (सिद्धियां) जन्म, जड़ी-बूटियों, मंत्र, तपस्या या ध्यान के माध्यम से उत्पन्न हो सकती हैं, लेकिन सच्ची आध्यात्मिक प्रगति मन की शुद्धि से होती है। पतंजलि वर्णन करते हैं कि कैसे हमारे कर्म सूक्ष्म प्रभाव (संस्कार) छोड़ती हैं जो समय और यहां तक कि विभिन्न जीवनों में हमारी प्रवृत्तियों और अनुभवों को आकार देती हैं। ये संस्कार उपयुक्त परिस्थितियों के अनुसार प्रकट होते हैं और जारी रहते हैं क्योंकि अस्तित्व की मानवीय इच्छा अनादि है।
योग अभयास कर्ताओं को याद दिलाता है कि योग का लक्ष्य अलौकिक शक्तियां नहीं है, बल्कि अनुशासित अभ्यास, जागरूकता और ध्यान के माध्यम से भौतिक इच्छाओं और मानसिक कंडीशनिंग से मुक्ति है।

योग सूत्र 4.8 - कर्म का चयनात्मक फल(तत्स तद-विपाक-अनुगुणनाम एव अभिव्यक्तिर वासनानाम)यह सूत्र बताता है कि मन में संग्रहीत...
09/03/2026

योग सूत्र 4.8 - कर्म का चयनात्मक फल
(तत्स तद-विपाक-अनुगुणनाम एव अभिव्यक्तिर वासनानाम)
यह सूत्र बताता है कि मन में संग्रहीत संस्कार (वासनाएं) पिछले कर्मों की प्रकृति और उनकी अभिव्यक्ति के लिए उपयुक्त परिस्थितियों के अनुसार प्रकट होते हैं।
इस प्रकार, हमारा व्यक्तित्व, प्रवृत्तियाँ, प्रतिभाएँ और यहाँ तक कि कमज़ोरियाँ भी समय के साथ संचित कर्म संस्कारों के अनुसार होती हैं।
योग, ध्यान और नैतिक जीवन के माध्यम से, व्यक्ति नकारात्मक विचारों को कमजोर कर सकता है और सकारात्मक विचारों को विकसित कर सकता है।

09/03/2026
योग सूत्र 4.7: कर्मशुक्लकृष्णं योगिनस त्रिविधं इतरेषम्।योगी के कर्म न तो   अच्छे  और न ही बुरे होते हैं, जबकि दूसरों के ...
07/03/2026

योग सूत्र 4.7: कर्मशुक्लकृष्णं योगिनस त्रिविधं इतरेषम्।
योगी के कर्म न तो अच्छे और न ही बुरे होते हैं, जबकि दूसरों के कर्म तीन प्रकार के होते हैं। अधिकांश लोग इच्छा, अहंकार, मोह अथवा अज्ञान से प्रभावित होकर कार्य करते हैं। इसलिए, उनके कार्य तीन प्रकार के कर्म बनाते हैं - अच्छा बुरा या मिश्रित। ये कर्म भविष्य में परिणाम उत्पन्न करते हैं और व्यक्ति को कारण और प्रभाव के चक्र में बांधे रखते हैं। हालाँकि, एक सच्चे योगी के कार्य बिना किसी स्वार्थ, लगाव या परिणाम की इच्छा के किए जाते हैं।

योग सूत्र 4.6 – ध्यान से उत्पन्न मन संस्कारों से मुक्त होता हैतत्र ध्यानजमनाशयम्॥ ४.६॥महर्षि पतंजलि इस सूत्र में बताते ह...
06/03/2026

योग सूत्र 4.6 – ध्यान से उत्पन्न मन संस्कारों से मुक्त होता है
तत्र ध्यानजमनाशयम्॥ ४.६॥
महर्षि पतंजलि इस सूत्र में बताते हैं कि ध्यान से उत्पन्न हुआ मन पुराने संस्कारों और कर्मों के प्रभाव से मुक्त होता है।
यह मन शांत, निर्मल और स्वतंत्र होता है। ऐसा योगी अपने कार्य जागरूकता और विवेक से करता है, न कि पुराने स्वभाव या वासनाओं के दबाव से।

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01/03/2026

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कैवलय पाद योग सूत्र 4.1 "जन्म-औषधि-मंत्र-तपः-समाधि-जाः सिद्धयः।"असाधारण क्षमताओं के स्रोतयह सूत्र बताता है कि असाधारण यो...
28/02/2026

कैवलय पाद योग सूत्र 4.1 "जन्म-औषधि-मंत्र-तपः-समाधि-जाः सिद्धयः।"
असाधारण क्षमताओं के स्रोत
यह सूत्र बताता है कि असाधारण योग्यताएँ (सिद्धियाँ) कई अलग-अलग स्रोतों से उत्पन्न हो सकती हैं। कुछ को जन्म से, पिछले कर्म की प्रवृत्ति के कारण प्राप्त किया जाता है। अन्य विशेष जड़ी-बूटियों या औषधियों के माध्यम से, या मंत्र की शक्ति के माध्यम से, गहन तपस्या (तप) के माध्यम से, या गहन ध्यान अवशोषण (समाधि) के माध्यम से उत्पन्न हो सकते हैं।
पतंजलि इसे ऐसी शक्तियों का महिमामंडन करने के लिए नहीं, बल्कि यह स्पष्ट करने के लिए प्रस्तुत करते हैं कि सिद्धियां कई कारणों से आ सकती हैं। सच्चा योग इन क्षमताओं से नहीं, बल्कि बंधन से चेतना की मुक्ति से मापा जाता है। इस प्रकार, सूत्र अभ्यासकर्ताओं को शक्तियों या उपलब्धियों से विचलित होने के बजाय मुक्ति पर ध्यान केंद्रित रखना सिखाता है।

योग सूत्र 3.55 - पुरुष और सत्व की समानता मुक्ति की ओर ले जाती है "सत्त्व-पुरुषयोः शुद्धि-समये कैवल्यम्।"जब मन पूरी तरह स...
24/02/2026

योग सूत्र 3.55 - पुरुष और सत्व की समानता मुक्ति की ओर ले जाती है
"सत्त्व-पुरुषयोः शुद्धि-समये कैवल्यम्।"
जब मन पूरी तरह से शुद्ध और शांत हो जाता है, तो यह सच्चे आत्म को प्रतिबिंबित करता है, जैसे एक साफ दर्पण प्रकाश को प्रतिबिंबित करता है। इस स्तर पर, योगी स्पष्ट रूप से समझता है कि आत्मा मन और शरीर से अलग है। यह समझ आंतरिक स्वतंत्रता और स्थायी शांति लाती है। ऐसी अनुभूति ही योग का अंतिम लक्ष्य है, जो भौतिक बंधन से मुक्ति दिलाती है |
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