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#रक्षाबंधन2025 े_साथ
08/08/2025

#रक्षाबंधन2025 े_साथ

31/07/2025

परफेक्ट दिखने का दबाव, और खुद से नफरत का दर्द।"
Body Image Issue आज एक चुपचाप फैलता मानसिक संकट बन चुका है।




31/07/2025

क्या हर मां बच्चे के जन्म के बाद खुश होती है?"
जरूरी नहीं… क्योंकि कई बार मां भी एक नई मानसिक जंग से गुजरती है — Postpartum Depression से।
ये सिर्फ़ थकान नहीं, एक medical condition है — जिसे समझने और सहारा देने की जरूरत है।





26/07/2025

न सिगरेट, न तंबाकू फिर भी लंग कैंसर क्यों?"

नई रिसर्च बताती है कि अब लंग कैंसर सिर्फ स्मोकर्स तक सीमित नहीं रहा। पैसिव स्मोकिंग, एयर पॉल्यूशन, किचन या फैक्ट्री का धुआं, और जेनेटिक कारण — सब बन सकते हैं इसकी वजह।

visit: https://youtube.com/shorts/PuZ60geENMc?feature=share





26/07/2025

मॉनसून में आंखों पर मंडराता खतरा! बारिश के मौसम में क्यों तेजी से बढ़ते हैं आई इन्फेक्शन?"

बारिश का मौसम जितना सुकून देता है, उतना ही आंखों के लिए खतरनाक भी साबित हो सकता है। नमी, धूल और बैक्टीरिया मिलकर आंखों में जलन, चुभन, लालपन और पानी आने जैसी परेशानियां बढ़ा देते हैं। कई बार तो ये इंफेक्शन आंखों की रोशनी तक को प्रभावित कर सकता है।

visit: https://youtube.com/shorts/OqDMX1wpzD4?feature=share

26/07/2025

सबकुछ ठीक होते हुए भी मन का बेचैन रहना, बार-बार नेगेटिव सोच आना, दिल की धड़कन तेज़ हो जाना — ये सिर्फ स्ट्रेस नहीं, Anxiety Disorder हो सकता है।
ये वो मानसिक स्थिति है, जिसमें दिमाग वहां भी खतरा महसूस करता है, जहां कोई खतरा नहीं होता।

visit: https://youtube.com/shorts/bJ4UwepNxmw?si=i05ydaXjcsPJ_J-w

26/07/2025

चुकंदर खाओ, खून बढ़ाओ" — ये सिर्फ कहावत नहीं, बल्कि साइंस से जुड़ी सच्चाई है।
Beetroot में होता है आयरन, फोलेट, नाइट्रेट्स और एंटीऑक्सिडेंट्स का जबरदस्त कॉम्बो, जो खून बढ़ाने से लेकर ब्लड प्रेशर कंट्रोल, लिवर डिटॉक्स और स्टैमिना बढ़ाने तक मदद करता है।

visit: https://youtube.com/shorts/PWRUjwTHWeM?feature=share

26/07/2025

हाल ही में हुए एक इंटरनेशनल सर्वे से खुलासा हुआ है कि रोज़ाना चिकन खाने से कैंसर जैसी जानलेवा बीमारियां हो सकती हैं। जानिए क्यों प्रोसेस्ड चिकन और हार्मोन का सेवन आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है। विशेषज्ञों की सलाह – Organic चिकन खाएं और तला-भुना से बचें।"

visit: https://youtube.com/shorts/C1-OepDngjc?feature=share

25/07/2025

सुबह उठते ही मुंह का स्वाद कड़वा या अजीब लगता है? ये लीवर की चुपचाप दी जा रही चेतावनी हो सकती है। अगर इसे नज़रअंदाज़ किया, तो आगे चलकर फैटी लिवर या हेपेटाइटिस जैसी गंभीर बीमारियां हो सकती हैं। अब समय है लीवर डिटॉक्स का!

visit: https://youtube.com/shorts/YTKut0kZOxw?feature=share

25/07/2025

सीने में जलन को हर बार गैस समझना जानलेवा भूल हो सकती है! ये Silent Heart Attack का संकेत भी हो सकता है – खासकर अगर जलन बार-बार हो, बाएं हाथ या पीठ में फैले और साथ में पसीना, घबराहट या सांस फूलना हो। 40 की उम्र के बाद सतर्क रहना ज़रूरी है।
visit: https://youtube.com/shorts/Vy-euJDgfJU?feature=share

25/07/2025

दिनभर थकान, वजन में बदलाव, बाल झड़ना और चिड़चिड़ापन? ये सब सिर्फ कमजोरी नहीं, थायरॉइड डिसऑर्डर का संकेत हो सकते हैं! समय रहते थायरॉइड टेस्ट जरूर कराएं और अपनी सेहत को सुरक्षित रखें।

visit: https://youtube.com/shorts/-aI1tbSAxLU?feature=share

25/07/2025

खाना खाकर सीधा लेटना? ये सिर्फ आदत नहीं, आपके पाचन तंत्र के लिए ज़हर बन सकता है! इससे Acid Reflux, Ulcer और पूरे शरीर में टॉक्सिन्स बनने लगते हैं। खाने के बाद थोड़ा चलें – सेहत आपकी अपनी है!
visit: https://youtube.com/shorts/l14KUUexofE?feature=share

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