The Eye Shop

The Eye Shop OPTICAL SHOP.

19/08/2013

आंखें दिल की जुबां होती हैं। आंखों का आकर्षण बढ़ाने के लिए सिर्फ मेकअप कर लेना ही काफी नहीं है, बल्कि उनकी उचित देंखभाल

भी जरूरी है। आंखों की देखभाल कैसे करे, जानिए इस पर सौंदर्य विशेषज्ञों की राय।

सुंदर और स्वस्थ आंखें चेहरे का आकर्षण बढ़ा देती हैं। अगर आपकी आंखों की बनावट सुंदर और आकर्षक है तो आप बहुत भाग्यशाली है। लेकिन अगर किसी आंखें प्राकृतिक रूप से सुंदर नहीं है तो भी परेशान होने की जरूरत नहीं है। उचित देखभाल और सही मेकअप के जरिये उन्हें भी आकर्षक बनाया जा सकता है। रखें खयाल आज की जीवनशैली में आंखों की देखभाल अधिक जरूरी हो गई है। जानिए आपको क्या करना चाहिए।

1. पेट की बीमारी से भी आंखों की समस्या पैदा हो सकती है। इसके लिए सुबह-सुबह एक ग्लास गर्म पानी में एक नीबू का रस निचोड़कर पीने से पेट साफ रहता है।

2. हफ्ते में एक दिन आंखों पर ठंडे पानी में टी बैग को डुबोकर आंखों पर दस-पंद्रह मिनट तक रखें। इसके अलावा खीरे के पतले गोल टुकड़े करके फ्रिज में आधे घंटे के लिए रख दें। फिर लेट कर अपनी आंखों पर एक टुकड़ा रख कर बीस मिनट तक आंखें बंद करके आराम करे। ऐसा करने से आंखों को बहुत आराम मिलेगा और आप तरोताजा महसूस करेगी। इससे आंखों में चमक आएगी।

3. आंखों को स्वस्थ और सुंदर बनाने के लिए पर्याप्त नींद बहुत जरूरी है।

4. थकी हुई और लाल आंखों को ताजगी प्रदान करने के लिए खीरे के गोल टुकड़े काटकर आंखों पर दस मिनट तक रखें। फिर गुलाबजल में रुई भिगोकर आंखों पर लगाएं। एक मिनट बाद ठंडे पानी से छींटे मारकर आंखें साफ करे।

5. आंखों के नीचे काले घेरे है तो एक कच्चे आलू को कसकर काले घेरों पर लगाएं। आधे घंटे बाद ठंडे पानी से आंखें धो लें और मॉयस्चराइजर लगा लें।

6. आंखों की सूजन दूर करने के लिए एक कप गर्म पानी में एक टी स्पून नमक मिलाकर दो छोटे कॉटन पैड डुबोएं और हलका निचोड़कर आंखों पर तब तक रखें जब तक कि पैड ठंडा न हो जाए। फिर ठंडे पानी से आंखें धो लें।

7. रात में सोने से पहले आंखों के नीचे अंडर आई क्रीम या जेल लगाकर सोएं।

8. धूप में बाहर जाना हो तो सनग्लासेज लगाएं और सनब्लॉक लगाना न भूलें।

9. डाइटीशियन शिखा शर्मा कहती हैं कि आंखों की सेहत के लिए आपका आहार भी बहुत महत्वपूर्ण है।

10. अपने आहार में विटमिन ए प्रचुर मात्रा में लें। यह दूध और दूध से बने पदार्थो, मछली, अंडे, पीले फलों और हरी सब्जियों, गाजर, पालक, आड़ू और पपीते आदि में पाया जाता है।

11. अगर आंखों के आसपास झुर्रियां नजर आने लगी हैं तो प्रतिदिन सैलेड और हरी सब्जियों में एक टी स्पून वेजटेबल ऑयल डालकर खाएं।

12. आंखों पर एंटी रिंकल क्रीम लगाएं। इसके लिए कैस्टर ऑयल, ऑलिव ऑयल और पेट्रोलियम जेली को बराबर मात्रा में अच्छी तरह मिलाकर एक जार में रख लें। इसे रोजाना आंखों पर और उसके आसपास लगाकर हलकी मालिश करे। 13. पानी में एक चुटकी बोरिक एसिड मिलाकर उबालें। ठंडा करे और इस पानी से आंखें धोएं। ऐसा करने से आंखों को आराम और ठंडक मिलेगी। 14. अगर आपकी आंखंों में जलन होती हो तो यह उपाय अपनाएं- एक टी स्पून उबले पानी में दो टेबल स्पून गुलाब जल मिलाएं। इससे आंखें साफ करे। एक्सरसाइज भी है जरूरी 1. फिटनेस एक्सपर्ट नमिता जैन के मुताबिक आंखों को आराम देने और सुंदर बनाने के लिए नियमित एक्सरसाइज भी जरूरी है। इसके लिए एक शांत कमरे में लाइट बंद करके अपने दोनों हाथों को आंखों पर रखें। पांच मिनट तक आंखें बंद करे। फिर आंखें खोलकर फैलाएं और अंधेरे में देखने की कोशिश करे। आंखों को आराम मिलेगा।

2. अगर आपकी आंखें कमजोर है और आप चश्मा लगाती है तो काम के हर एक घंटे बाद चश्मा उतारकर आंखें बंद करके पांच मिनट के लिए उन्हें आराम दें।

3. आराम की मुद्रा में बैठ जाएं। अपनी आंखों को गोलाई में घुमाएं। पहले एक दिशा में फिर दूसरी दिशा में घुमाएं।

4. अपनी चार उंगलियों को आंखों के सामने लाएं फिर धीरे-धीरे दूर ले जाएं। यह प्रक्रिया कम से कम पांच बार दोहराएं।

5. आप जब भी बाहर जाएं तो पेड़-पौधों ंको ध्यान से देखती रहे। हरियाली या हरा रंग आंखों को बहुत सुकून देता है। आई पैक सौंदर्य विशेषज्ञा संध्या मदान कहती है कि आंखों के नीचे काले घेरे, सूजन और झुर्रियां दूर करने के लिए सबसे जरूरी है पर्याप्त नींद, पर्याप्त पानी, संतुलित आहार, अल्ट्रा वायलट किरणों से बचाव और तनावमुक्त रहना। इसके अलावा आप इस आई पैक का भी इस्तेमाल कर सकती हैं-

1. एक टी स्पून दूध और एक टी स्पून खीरे का रस मिलाकर फ्रिज में ठंडा करे। इसमें रुई भिगोकर आंखों पर दस मिनट के लिए रखें। ठंडे पानी से धोकर आंखें साफ कर लें। कैसा हो मेकअप सौंदर्य विशेषज्ञा अंबिका पिल्लै कहती है कि आंखों के मेकअप के लिए एक महत्वपूर्ण बात यह है कि भौंहें सही आकार में बनी होनी चाहिए। भौंहें बनाने का सबसे सही समय नहाने के बाद होता है। भौंहें सही आकार में और साफ-सुथरी न हों तो आई मेकअप बहुत खराब लगता है। भौंहें नैचरल रखें। 'सी' आकार वाली और बेहद पतली भौंहें चलन से बाहर है। जो बाल आकार से बाहर हों, बस उन्हीं फालतू बालों को हटवाएं। चेहरे पर बेस लगाने के बाद सबसे पहले आंखों का मेकअप किया जाना चाहिए।

1. आइशैडो से शुरुआत करे। आजकल लाइट शिमरी कलर्स चलन में है। पलकों पर पहले अपने कपड़े और त्वचा के रंग से मेल खाता हुआ आइशैडो ब्रश की सहायता से लगाएं। फिर थोड़ा हाइलाइटर आइशैडो में मिलाएं। इसके बाद आइलैशेज को कर्ल करे। वॉल्यूमाइजिंग या ट्रांस्पेरेंट मस्कारा के दो कोट लगाएं।

2. सबसे अंत में आइलाइनर से आंखों को खूबसूरत आकार दें। आंखों का मेकअप करने के बाद अपनी आइब्रोज को कोंब करे। अंत में आइब्रो पेंसिल से उन्हें हलका गहरा करें।

3. रात में आंखों का मेकअप उतारना न भूलें। अगर आप कृत्रिम बरौनियां लगाती हों तो सबसे पहले उन्हे हटाएं। फिर क्लींजिंग जेल और गीली रुई की सहायता से आईलाइनर और आइशैडो हटाएं।

4. आंखें बंद करके गीली रुई से भीतरी कोने से बाहरी कोने तक हलके से पोंछे। ध्यान रखें त्वचा पर खरोंच न आए।

26/04/2013

Tips For Healthy Eyes
Get your eyes checked regularly
Do not read in moving vehicles
Hold your reading material at least 40 cms away from your eyes
Always read in Good light
Sit with your back straight
Sleep early
QUIT SMOKING
Wash your eyes frequently with cold water.

Eyecare For Computer Freaks
Use your glasses as prescribed
Use antiglare coated lens
Keep the monitor at your arm's length
The monitor should be 15 -20* below your eye level
Avoid glare
Take frequent breaks
Blink several times
Food For Healthy Eyes
Berries, Pomegranates, Cherries
Cod liver oil
Greens ( Spinach, Broccoli, Avocado, Olives , Cabbage, Lettuce, Coriander Leaves)
Carrots, Sprouts, Corn, Raw Nuts, Beans
Oils - Coconut Oil, Olive Oil
Organic Eggs, Organic Butter

22/04/2013

Despite all the things you do to keep your children safe – at home, on the playground, and in the car – accidents happen. Each year, thousands of children visit emergency rooms and doctors’ offices with eye injuries.
What Causes Most Children’s Eye Injuries?
Most eye injuries come from a handful of causes. Toys that are used inappropriately; falling into or off of a piece of furniture; using tools and other objects incorrectly like running with scissors; aerosols and chemicals; and car accidents when children are not in safety seats.
How Can You Teach Eye Safety Behavior to Your Children?
Children learn through imitation. Help your child learn healthy habits by demonstrating the right behavior for safe play and work:
Wear safety goggles when you work with chemicals and other hazardous materials.
Wear a hat and sunglasses to shield your eyes on bright, sunny days, or when snow or ice gleam in the sunlight.
Use goggles when you play sports like racquetball, basketball, tennis, and soccer and insist your child do the same.
Wash your hands often and keep your hands away from your eyes and nose to inhibit the spread of colds and other viruses.
If you use sparklers or fireworks, follow the guidelines for safe use presented by the National Council on Fireworks Safety.

Lack of sleep, diet and genetics can all cause under-eye swelling and puffiness. Drinking plenty of water is the best cu...
16/02/2013

Lack of sleep, diet and genetics can all cause under-eye swelling and puffiness. Drinking plenty of water is the best cure for this problem as it not only hydrates your skin but also flushes your body of the toxins and extra salt that can lead to under-eye puffiness.

11/11/2012
Eye Care Tip: Eating a diet rich in fruits and vegetables, particularly dark leafy greens such as spinach, kale or colla...
04/11/2012

Eye Care Tip: Eating a diet rich in fruits and vegetables, particularly dark leafy greens such as spinach, kale or collard greens is important to keep your eyes healthy.

all type of sunglass and frames.
15/10/2012

all type of sunglass and frames.

Eye Care Tip: To reduce puffiness around the eyes, drink plenty of water
30/09/2012

Eye Care Tip: To reduce puffiness around the eyes, drink plenty of water

15/07/2012

Eye Care Tips

Take A vitamin diet to make eyes brighter. (papaya, eggs, fish, milk, cilantro etc.,)
Wash eyes with cold water to get sparkling eyes.
Put sliced cucumber over your eyes to treat dark circles.
Put potato slices on your eye to get rid off those dark circles.
Soak amla overnight in water and use this water the next morning to wash the eyes.
Soak cotton in Luke warm milk and cover eyes with it for 15 min.
To soothe tired eyes, dip cotton pads in chilled milk and place on closed eyes for 10 minutes. Now relax completely.
To completely relax the eyes and the surrounding muscles, close your eyes and think of something that is pleasant or soothing and at a distance. Now gently open your eyes and look into the distance. Next focus on an object at arm's length. Do this extremely relaxing exercise four or five times a day.
If your eye twitches, or your eyes are red and feeling itchy, massage your scalp with curd.
Soak 1 tsp. dry amla in one cup of water overnight. Next morning strain it through a muslin cloth and then add one extra cup of water. Splash your eyes with this solution each morning. This makes your eyes sparkle.
For Puffy Eyes: Grate a potato with its peel and apply on your closed eyelids for about 20 minutes and relax completely. You may even take a nap.

Wash your face before sleeping, and ensure that there is no make-up on your face before you sleep, because, make-up creams may spoil your face as it will be there for the whole night. It is better if no cream is applied. What I feel is, wash your face before sleeping and if at all you want to apply any cream, just apply night cream and none other than that.

INTERSTING FACTS ABOUT EYES* Your eyes blinks over 27,397 times ina days*The eyeball of a human weighs approximately 28 ...
02/07/2012

INTERSTING FACTS ABOUT EYES
* Your eyes blinks over 27,397 times ina days
*The eyeball of a human weighs approximately 28 grams.
*Under the right conditions, the humaneye can see the light of a candle at a distance of 14 miles.
*The eye of a human can distinguish 500 shades of the gray.
*Your eyes can process 36,000 bits of information every hour.
We should never put anything in or near our eyes, unless we have a reason to use eye drops. *We would only do that if our doctor or parent told us to use them.
*Blinking helps to wash tears over our eyeballs. That keeps them clean and moist. Also, if something is about to hit our eye, we will blink automatically.
*Our body has some natural protection for our eyes. Our eyelashes help to keep dirt out of our eyes. Our eyebrows are made to keep sweat fromrunning into our eyes.
*Our eyes are very important to us, and we must protect them. We don't want dirt, sand, splinters or even fingers to get in our eyes. We don't want our eyes to get scratched or poked. That could damage our sight!
*The study of the iris of the eye is called iridology.
*The shark cornea has been used in eye surgery, since its cornea is similar to ahuman cornea.
*The number one cause of blindness in adults in the United States is diabetes.
The eyeball of a human weighs approximately 28 grams.
*The eye of a human can distinguish 500 shades of the gray.
*The cornea is the only living tissue in the human body that does not contain any blood vessels.*The conjunctiva is a membrane that covers the human eye.
*Sailors once thought that wearing a gold earring would improve their eyesight.
*Research has indicated that a tie that is on too tight cam increase the risk ofglaucoma in men.
*People generally read 25% slower from a computer screen compared to paper.
*Men are able to read fine print better than women can.
In the United States, approximately 25,000 eye injuries occur that result in the person becoming totally blind.
All babies are colour blind when they are born.
*A human eyeball weighs an ounce.
*If the lens in our eye doesn't work quite right, we can get glasses to help us see. Glasses have lenses in them that work with our eye's own lens to help us see better.
*Babies' eyes do not produce tears untilthe baby is approximately six to eight weeks old.
*The reason why your nose gets runny when you are crying is because the tears from the eyes drain into the nose.
*The most common injury caused by cosmetics is to the eye by a mascara wand.
*Some people start to sneeze if they areexposed to sunlight or have a light shined into their eye.
*The highest recorded speed of a sneeze is 165 km per hour.
*It is impossible to sneeze with your eyes open.*The space between your eyebrows is called the Glabella.
*Inside our eye, at the back, is a part called the "retina." On the retina are cells called "rods" and "cones." These rods and cones help us to see colors and light.
*Just behind the pupil is a lens. It is round and flat. It is thicker toward the middle.
*Over the front of our eye is a clear covering called the "conjunctiva."
*The white part of our eye is called the "sclera." At the front, the sclera becomes clear and is called the "cornea."
*Around the pupil is a colored muscle called the "iris." Our eyes may be BLUE, *BROWN, GREEN, GRAY ORBLACK, because that is the color of the iris.
*Our eyes have many parts. The black part on the front of our eye is called the "pupil." It is really a little hole that opens into the back part of our eyes.
*Your eyes blinks over 10,000,000 times a year!

Eye Care Tip:Take A vitamin diet to make eyes brighter. (papaya, eggs, fish, milk, cilantro etc.,) Wash eyes with cold w...
21/06/2012

Eye Care Tip:
Take A vitamin diet to make eyes brighter. (papaya, eggs, fish, milk, cilantro etc.,)
Wash eyes with cold water to get sparkling eyes.

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122001

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Wednesday 11am - 9pm
Thursday 11am - 9pm
Friday 11am - 9pm
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