দেহ, মন আৰু স্বাস্হ্য- Mind, Body & Health

  • Home
  • India
  • Guwahati
  • দেহ, মন আৰু স্বাস্হ্য- Mind, Body & Health

দেহ, মন আৰু স্বাস্হ্য- Mind, Body & Health Online doctor consultation, Get Home delivery of any medication, Read reliable health writings.

যদি আপুনি বা আপোনাৰ পৰিচিত কোনোবাই স্বাস্থ্য ৰোগ আৰু চিকিৎসাৰ সম্ভাৱ্য পদ্ধতিৰ বিষয়ে অধিক জানিব বিচাৰে, তেন্তে আমাৰ 8011330306 নম্বৰত 𝐖𝐇𝐀𝐓𝐒𝐀𝐏𝐏 বা 𝐏𝐇 দ্বাৰা পৰামৰ্শ বিচাৰিব পাৰে।
(whatsapp কৰিলে সম্পূৰ্ণ নাম উল্লেখ কৰে যেন৷)

আমাক মেইল কৰিব পাৰে: fitassam@gmail.com

Fitassam.xyz সেৱা(service) সমূহ হল-

১)ঘৰতে বহি দেশৰ আগশাৰীৰ চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক (Online doctor consultation)৷

২) আয়ুৰ্বেদিক, এলো

পেথিক, হমিঅপেথীৰ লগতে শিশু বিশেষজ্ঞ, ডায়েটিচিয়ান আৰু অন্যান্য চিকিৎসা বিভাগৰ চিকিৎসকৰ লগত কথা পতাৰ সুবিধা লাভ কৰক৷

৩) যিকোনো ঔষধৰ Home delivery লাভ কৰক৷

৪) স্বাস্থ্য সম্বন্ধীয় বিশ্বাসযোগ্য লিখনি পঢ়ক৷

★★★★ইয়াতে উল্লেখযোগ্য আৰু এক বিশেষ বাৰ্তা যে এই পেজৰ লগত সংলগ্ন Brand ৰ বিষয়বস্তু তথা পস্ট এই পেজত দিয়া হব৷ গতিকে কোনো brand বা company যদি আমাৰ লগত JOIN হব বিচাৰ উপৰোক্ত নম্বৰত যোগাযোগ কৰে যেন৷ আমাৰ লগত ইতিমধ্যে সংলগ্ন BRAND হলঃ

𝐌𝐄𝐃𝐈𝐌𝐄𝐃 𝐎𝐍𝐋𝐈𝐍𝐄 𝐏𝐇𝐀𝐑𝐌𝐀𝐂𝐘

𝐂𝐔𝐑𝐄𝐏𝐋𝐔𝐒

𝐃𝐈𝐑𝐆𝐇𝐀𝐘𝐔 𝐏𝐇𝐀𝐑𝐌𝐀𝐂𝐘 𝐀𝐍𝐃 𝐂𝐋𝐈𝐍𝐈𝐂

𝐀𝐑𝐔𝐆𝐘𝐀 𝐌𝐄𝐃𝐈𝐂𝐀𝐋 𝐂𝐋𝐈𝐍𝐈𝐂

𝐄𝐍𝐓 𝐆𝐔𝐖𝐀𝐇𝐀𝐓𝐈


★★★★

ধন্যবাদ

 #ছালত_পৰা_বগা_দাগৰ_আয়ুৰ্বেদিক_চিকিৎসাধৱল ৰোগ বা ছাল বগা পৰা ৰোগত ভোগ্য ৰোগীৰ সংখ্যা দিনে দিনে বাঢ়িব ধৰিছে । এলোপেথিক ড...
01/04/2025

#ছালত_পৰা_বগা_দাগৰ_আয়ুৰ্বেদিক_চিকিৎসা

ধৱল ৰোগ বা ছাল বগা পৰা ৰোগত ভোগ্য ৰোগীৰ সংখ্যা দিনে দিনে বাঢ়িব ধৰিছে । এলোপেথিক ডাক্তৰৰ ভাষাত এই ৰোগটোক ' লিউকোডার্মা ' ( Leucoderma ) বা ' ভিটিলিগো ( Vitiligo ) বুলি কোৱা হয় । আয়ুর্বেদত ইয়াক শ্বিত্র , ধৱল ৰোগ , শ্বেতী বা শ্বেত কুষ্ট আদি নামেৰে জনা যায়৷

#বগা_দাগৰ_বাবে_দায়ী_কাৰকবোৰ_জীৱন_শৈলী_সম্বন্ধীয়_কাৰণ_কিছুমানৰ_ওপৰত_নিৰ্ভৰ_কৰে=

১) মল - মূত্র, বীর্য, ভোকপিয়াহ, বমি আমি শৰীৰ স্বাভাৱিক ক্ৰিয়াবোৰ দমন কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা লোকসকলেই সাধাৰণতে এই ৰোগৰ চিকাৰ হয় ।

২) এইবিলাকৰ উপৰি নিজৰ শৰীৰৰ শক্তিৰ তুলনাত অধিক ব্যায়াম বা পৰিশ্রম কৰা৷

৩) বেছি ঠাণ্ডা, গৰম বা বেছি বৰষুণ হোৱা ঠাইত সদায় থাকিবলৈ লোৱা৷

৪) অতিমাত্রা ভোজনৰ পিছতে অধিক শাৰীৰিক শ্ৰম কৰা , সহবাস কৰা৷

৫) অধিক ভীতিগ্ৰস্ত হোৱা৷

৬) ধোৱা, ধূলি, ৰ'দ আৰু গৰমত আহি তৎক্ষনাত পানী খোৱা৷

৭) ভোক লাগিলে বেছিকৈ পানী খাই পেট ভৰোৱা, পিয়াহ লাগিলে পেট ভৰাই আহাৰ খোৱা৷

৮) গৰমত ঘাম ওলাই থকা অৱস্থাত গৰম চাহ আদি খোৱা অভ্যাস হলে৷

#খোৱা_বোৱা_সম্পৰ্কীয়_কাৰণ=

১) চাহৰ লগত হালোৱা , পায়স, ভাত, তিতা বা কেঁহা দ্ৰব্য খোৱা বা সুৰা সেবন কৰিলে শৰীৰত বগা দাগ দেখা দিয়াৰ আশংকা থাকে ।

২) খং-ৰাগ, ভয়, ভোক বা পিয়াহ লাগিলে চাহ খোৱা বা সুৰাপান কৰা, ধূমপান কৰা আদি কাৰণতো এই ৰোগ হোৱাৰ আশংকা থাকে৷

৩) গাখীৰৰ লগত মূলা, নিমখ, টেঙা, কেহা বা তিতা খাদ্য খোৱা , পায়সৰ লগতে দৈ দি বনোৱা খাদ্য

গাখীৰৰ লগত মাংস, মাছ, সুৰা, খিচিৰি, অমলেট, উৰদ দাইল, ৰাজমা, লোবিয়া, আদা, তেলেতীয়া দ্রব্য, পকা জলকীয়া বা শুকান জলকীয়া দি প্ৰস্তুত কৰা খাদ্য, ফিটকিৰি দিয়া খাদ্য বা পানীয়, সুৱগা দিয়া খাদ্য আদি প্রতিদিনে সেৱন কৰিলে বগা দাগৰ দৰে অন্যান্য ভালেমান ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা থাকে ।

৪) বেছি পাতল আহাৰ বা গধুৰ আহাৰ বেছিকৈ খাই, ঠাণ্ডা পানী বা শীতল পানীয় খাই লগে লগে গৰম পানীয় খালেও এনেধৰণৰ ৰোগ হোৱাৰ আশংকা থাকে । গৰম পানীয় খাই উঠিয়েই পুনৰ অতি শীতল পানীয় আদি খালেও এনেধৰণৰ ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাবনা থাকে ।

্বন্ধীয়_কাৰণ

যিসকল মহিলাই সঘনাই গৰ্ভপাত কৰায় , গৰ্ভপাতৰ কাৰণে বেছি চোকা ঔষধ সেবন কৰে , তেওঁলোকৰ মাহেকীয়া অনিয়মীয়া হয়৷ কোনো কোনো মহিলাই মাহেকীয়া একেবাৰে বন্ধ কৰিবৰ বাবে এলোপেথিক ঔষধ গ্ৰহন কৰে৷ মাহেকীয়া ঋতুকালীন দিনত অধিক গৰম অথবা অধিক ঠাণ্ডা পৰিৱেশত অধিক পৰিশ্ৰম কৰিলে বগা দাগ পৰা ৰোগ হব পাৰে৷

#বগা_দাগৰ_ৰোগটো_নিৰাময়যোগ্য

এই ৰোগ হ'লে শৰীৰৰ ছালত ঠায়ে ঠায়ে বগা দাগ দেখা দিয়ে । বগা দাগ ওলোৱা অংশবিলাকত থকা নোমবিলাকো বগা হৈ পৰে। বগা দাগ ৰোগটো আৰম্ভণিতে কোনো কোনো ৰোগীৰ ওঁঠৰ পৰা হয় আৰু কাৰোবাৰ হাত বা ভৰিৰ পৰা হয়। কোনো কোনো ৰোগীৰ মূৰ অথবা চকুৰ পতাৰ পৰা আৰু কিছুমানৰ বুকুৰ পৰা হয়। এই ৰোগ হ'লে কেৱল ছালৰ ওপৰিভাগহে প্রভাবিত হয়। সেয়ে ৰোগীয়ে কেতিয়াও যন্ত্রণা অনুভৱ নকৰে, মাত্র তেওঁৰ শৰীৰটো দেখাত বেয়া লাগে।

এই ৰোগ হ'লে দাগবিলাকত বিশেষ বৈশিষ্ট্য এটা দেখিবলৈ পোৱা হয় যে , নতুনকৈ সৃষ্টি হোৱা দাগবোৰ প্ৰায়ে ৰঙা বৰণৰ হয় । অসতর্ক হ'লে এই ৰঙা দাগবোৰ ক্রমে তাম বৰণীয়া হ'বলৈ আৰম্ভ কৰে । তেতিয়াও যদি কোনো চিকিৎসা গ্রহণ কৰা নহয়, তেনেহ'লে সেইবোৰৰ বং বগা হৈ পৰে। যিসকল ৰোগীৰ দাগবোৰ ৰঙা হৈ থাকে বা নোমবোৰ বগা নোহোৱাকৈ থাকে , দাগবোৰ তেনেই ক্ষুদ্র ক্ষুদ্ৰ হৈ থাকে আৰু দাগবিলাক এটাই আনটোৰ লগত লগলগা নাই , দাগবোৰ নতুন হৈ আছে , সন্দেহজনক আৰু অস্বাভাৱিক নহয় তেনেবোৰ দাগৰ চিকিৎসা সম্ভব হয়।

কিন্তু যেতিয়া দাগবিলাকত থকা নোম বা চুলি বগা হৈ পৰিছে , দাগবোৰ বহুত পুৰণা হৈছে , যিবিলাক দাগৰ আৰম্ভণি শ্রোণীমগুল, যোনি , হাত - ভৰিৰ তলুৱা , ওঁঠ , আঙুলি আৰু অণ্ডকোষৰ পৰা হৈছে , তেনেবিলাক দাগ চিকিৎসাৰ দ্বাৰা নিৰাময় কৰিবলৈ বহু সময় আৰু ধৈৰ্য্যৰ প্ৰয়োজন হয়৷।

আয়ুৰ্বেদৰ মতে বগা দাগ ‘ ত্রিদোষজ ' বুলি ধৰা হয় । অর্থাৎ ই বাত , পিত্ত আৰু কফ , এই তিনি দোষৰ কাৰণে হোৱা ৰোগ । এই ৰোগ ৰক্ত, মাংস আৰু মেদ— এই তিনি ধাতুতে হয় । প্রকৃততে বগা দাগ দুই প্রকাৰৰ - 'ব্ৰণজ’ আৰু 'দোষজ’৷

শ্বেত কুষ্ঠ বা ধৱল ৰোগৰ চিকিৎসাত বিশেষভাৱে ধৈর্যৰ অতি প্রয়োজন । কাৰণ এই ৰোগৰ চিকিৎসা চলালেও তাৰ ফল পাবলৈ দীঘলীয়া সময়ৰ প্ৰয়োজন হয় । কিন্তু চিকিৎসাৰ ফল পাবই । ঔষধ সেৱন আৰু ঔষধ প্রয়োগ কৰাৰ লগে লগে কিছুমান খাদ্য খাব নেলাগে আৰু কিছুমান কাম কৰিব নেলাগে । চিকিৎসাৰ প্ৰক্ৰিয়াত ব্যক্তিবিশেষে আহাৰ তালিকা ৰোগীক দিয়া হয়৷

সামাজিক বিচ্ছিন্নতা বা Social Isolation আৰু নিসংগতাই স্বাস্থ্য আৰু সুস্থতাৰ ওপৰত গভীৰ প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে । ইয়াৰ ফলত  #উদ্...
04/12/2024

সামাজিক বিচ্ছিন্নতা বা Social Isolation আৰু নিসংগতাই স্বাস্থ্য আৰু সুস্থতাৰ ওপৰত গভীৰ প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে । ইয়াৰ ফলত #উদ্বেগ ( ), #হতাশা ( ), আৰু ষ্ট্ৰোক ( ) আৰু #ডিমেনচিয়াৰ ( ) সম্ভাৱনা বৃদ্ধি হব পাৰে।

World health organisation মতে, সামাজিক বিচ্ছিন্নতা আৰু নিসংগতাই -

🔺ডিমেনচিয়া হোৱাৰ সম্ভাৱনা 50% বৃদ্ধি কৰে।
🔺আগতীয়া মৃত্যুৰ (early death) সম্ভাৱনা 20% বৃদ্ধি কৰে।
🔺 ষ্ট্ৰোক আৰু হৃদযন্ত্ৰৰ ৰোগ (Cardiovascular disease) হোৱাৰ সম্ভাৱনা 30% বৃদ্ধি কৰে।

03/12/2024
শিশু আৰু যুৱক-যুৱতীসকলৰ মাজত হতাশা (depression) আৰু উদ্বেগক (anxiety) প্ৰায়ে উপেক্ষা কৰা হয় বা গুৰুত্ব দিয়া নহয়।যদি আপ...
02/12/2024

শিশু আৰু যুৱক-যুৱতীসকলৰ মাজত হতাশা (depression) আৰু উদ্বেগক (anxiety) প্ৰায়ে উপেক্ষা কৰা হয় বা গুৰুত্ব দিয়া নহয়।

যদি আপুনি এজন অভিভাৱক তেন্তে এই লক্ষণসমূহ জানি লওক আৰু সাৱধানতা অৱলম্বন কৰক-

➤ পেটৰ বিষ
➤ খিংখিঙীয়া
➤ মূৰৰ বিষ
➤ বিৰক্তি বা হতাশা
➤ সঘনাই মেজাজ পৰিৱৰ্তন
➤ অতিমাত্ৰা খং

আপোনাৰ Emotion বা আৱেগে কেনেদৰে আপোনাৰ শৰীৰৰ ক্ষতি কৰেঃ➪ খং উঠিলে আপোনাৰ লিভাৰটো দুৰ্বল হব ধৰে।➪ দুখ কৰি থাকিলে হাওঁফাওঁ...
01/12/2024

আপোনাৰ Emotion বা আৱেগে কেনেদৰে আপোনাৰ শৰীৰৰ ক্ষতি কৰেঃ

➪ খং উঠিলে আপোনাৰ লিভাৰটো দুৰ্বল হব ধৰে।

➪ দুখ কৰি থাকিলে হাওঁফাওঁ দুৰ্বল হৈ পৰে।

➪ চিন্তা কৰি থাকিলে পেট আৰু হজম শক্তি দুৰ্বল হৈ পৰে।

➪ Stress অধিক হলে হৃদযন্ত্ৰ আৰু মগজু
দুৰ্বল হব ধৰে।

 #আপুনি_জানেনে ?   #মানসিক_চাপ(Stress)_আৰু_দীৰ্ঘদিনীয়া_বিষৰ(pain)_এক_জটিল_সম্পৰ্ক_আছে।  বিষৰ ফলত মানসিক চাপৰ সৃষ্টি হব ...
20/06/2024

#আপুনি_জানেনে ? #মানসিক_চাপ(Stress)_আৰু_দীৰ্ঘদিনীয়া_বিষৰ(pain)_এক_জটিল_সম্পৰ্ক_আছে।

বিষৰ ফলত মানসিক চাপৰ সৃষ্টি হব পাৰে নতুবা মানসিক চাপৰ ফলত বিষ বৃদ্ধি হব পাৰে৷

যেতিয়া আপোনাৰ দীৰ্ঘদিনীয়া বিষ হয়, তেতিয়া সেয়া সদায় আপোনাৰ মস্তিস্কত চলি থাকে। দীৰ্ঘদিনীয়া বিষৰ সৈতে জীয়াই থাকিলে কিছুমান কৰিব বিচৰা কামো কাম কৰিব পৰা নাই যেন অনুভৱ হয়৷ উদাহৰণস্বৰূপে, বাতবিষত আক্ৰান্ত লোকসকলে সহজ কাম যেনে হাওলি কৰা কাম, বস্তু কঢ়িয়াই নিয়া, বা চিৰি বগাই যোৱা আদি কামত অসুবিধা পায়। যদি সেই বিষ নিয়ন্ত্ৰণ নহয়, তেন্তে ই আপোনাৰ আৱেগক ক্ষতিগ্ৰস্ত কৰিব পাৰে—আপুনি খং, হতাশা, উদ্বিগ্নতা অনুভৱ কৰিব পাৰে।

মানসিক চাপে দীৰ্ঘদিনীয়া বিষ আৰু বেছি জটিল কৰি তুলিব পাৰে। মানসিক চাপৰ ফলত আপোনাৰ পেশীবোৰ টানি ধৰে বা স্পাম (spasm) হয়, যাৰ ফলত বিষ বৃদ্ধি পায়। যেতিয়া আপুনি মানসিক চাপ অনুভৱ কৰে তেতিয়া কৰ্টিছলৰ হৰম’নৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি পায়। ইয়াৰ ফলত সময়ৰ লগে লগে প্ৰদাহ আৰু বিষ হ’ব পাৰে।

#আপুনি_কৰিব_পৰা_উপায়

মানসিক চাপ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে ল’ব পৰা কেইবাটাও উপায়ে আপোনাৰ বিষো কম কৰিব। ইয়াত কিছুমান জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন দিয়া হ’ল:

#সক্ৰিয় হৈ থাকক; শাৰীৰিক কাৰ্যকলাপ বৃদ্ধি কৰি জঠৰতা হ্ৰাস কৰিবলৈ যত্ন কৰক৷ যেনে সাঁতোৰ, খোজ কঢ়া আদি কম প্ৰভাৱৰ কাৰ্যকলাপবোৰ চেষ্টা কৰক।

#টোপনি; ৰাতি পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে টোপনি যোৱাটো আপোনাৰ শাৰীৰিক আৰু আৱেগিক সুস্থতাৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। প্ৰতিদিনে একে সময়তে শুবলৈ আৰু সাৰ পাবলৈ চেষ্টা কৰক। দিনটোৰ শেষৰ ফালে কেফেইন পৰিহাৰ কৰক যাতে ই আপোনাৰ টোপনিৰ ওপৰত কোনো প্ৰভাৱ নেপেলাই।

#মানসিক চাপৰ পৰা আঁতৰি অহাৰ বাট বিচাৰক বা বিষ হ’লে মনটোক তাৰ পৰা আঁতৰাই নিয়াৰ উপায় বিচাৰি উলিয়াওক৷ আপুনি খোজ কাঢ়িব পাৰে, চিনেমা চাব পাৰে বা বন্ধুক লগ পাব পাৰে, ভাল কিতাপ পঢ়িব পাৰে৷ আপুনি কৰি ভাল পোৱা কামবোৰে আপোনাক বিষৰ সৈতে ভালদৰে মোকাবিলা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

যদি আপোনাৰ মানসিক চাপ, উদ্বেগ বা হতাশাৰ লগতে দীৰ্ঘদিনীয়া বিষ হয়, তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। আপোনাৰ চিকিৎসকে নিশ্চিত কৰিব পাৰে যে আপুনি আপোনাৰ অৱস্থা আৰু লক্ষণসমূহৰ বাবে সৰ্বোত্তম চিকিৎসা লাভ কৰিব পাৰিছে।

01/06/2024

ভিটামিন কে-Vitamin K য়ে প্ৰটিনসমূহক সক্ৰিয় কৰি তুলে, যিয়ে কেলচিয়ামক ধমনীসমূহৰ পৰিৱৰ্তে হাড়লৈ প্ৰেৰণ কৰাত সহায় কৰে, য’ত ইয়াৰ প্ৰয়োজন অধিক।

 #গেষ্ট্ৰাইটিছ হৈছে এনে এক অৱস্থা যত পেটৰ আৱৰণ যাক শ্লেষ্মা বুলি জনা যায় সেয়া প্ৰদাহযুক্ত হয়।  পেটৰ আৱৰণত এচিড আৰু এনজ...
28/05/2024

#গেষ্ট্ৰাইটিছ হৈছে এনে এক অৱস্থা যত পেটৰ আৱৰণ যাক শ্লেষ্মা বুলি জনা যায় সেয়া প্ৰদাহযুক্ত হয়। পেটৰ আৱৰণত এচিড আৰু এনজাইম উৎপন্ন কৰা বিশেষ কোষ থাকে, যিয়ে খাদ্য হজমৰ বাবে ভাঙি পেলোৱাত সহায় কৰে, আৰু শ্লেষ্মা থাকে, যিয়ে পেটৰ আৱৰণক এচিডৰ পৰা ৰক্ষা কৰে। পেটৰ আৱৰণ প্ৰদাহ হলে ইয়াৰ পৰা এচিড, এনজাইম, শ্লেষ্মা কমকৈ উৎপন্ন হয়।

গেষ্ট্ৰাইটিছ তীব্ৰ বা দীৰ্ঘদিনীয়া হব পাৰে। হঠাতে পেটৰ আৱৰণৰ তীব্ৰ প্ৰদাহক তীব্ৰ গেষ্ট্ৰাইটিছ
বা acute gastritis বুলি কোৱা হয়। দীৰ্ঘদিন ধৰি থকা প্ৰদাহক ক্ৰনিক গেষ্ট্ৰাইটিছ ( chronic gastritis)
বোলা হয়। ক্ৰনিক গেষ্ট্ৰাইটিছৰ চিকিৎসা পৰিব পৰা নাযায় তেন্তে ই বছৰ বছৰ ধৰি বা আনকি আজীৱন থাকিব পাৰে।

Erosive gastritis হৈছে এনে এক প্ৰকাৰৰ গেষ্ট্ৰাইটিছ যিয়ে প্ৰায়ে বিশেষ প্ৰদাহৰ সৃষ্টি নকৰে যদিও পেটৰ আৱৰণখন ক্ষয় কৰিব পাৰে। Erosive gastritis ৰ ফলত ৰক্তক্ষৰণ, ঘাঁ বা আলচাৰ হ’ব পাৰে। Erosive gastritis তীব্ৰ বা দীৰ্ঘদিনীয়া হ’ব পাৰে।

#গেষ্ট্ৰাইটিছৰ_লক্ষণসমূহ কি কি?

গেষ্ট্ৰাইটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত বহু লোকৰ কোনো লক্ষণ দেখা নাযায়৷ আনহাতেদি কিছুমান লোকৰ এনে লক্ষণ দেখা দিয়ে যেনে...

▪️পেটৰ ওপৰৰ অংশৰ অস্বস্তি বা বিষ

▪️ওকট পাকট লগা

▪️বমি হোৱা

এই লক্ষণবোৰক ডিচপেপচিয়া (dyspepsia)
বুলিও কোৱা হয়।

Erosive gastritis ফলত পেটৰ আৱৰণত আলচাৰ বা ঘাঁ হ’ব পাৰে যাৰ ফলত তেজ ওলাব পাৰে। পেটত ৰক্তক্ষৰণৰ লক্ষণসমূহ হ’ল-

▪️বমিত তেজ

▪️ক’লা মল

▪️মলত ৰঙা তেজ

▪️পেট ফুলা

▪️বদহজম

▪️খাদ্য খোৱাৰ মাজত বা ৰাতি পেটত জ্বলা-পোৰা বা চেপি ধৰা অনুভৱ

▪️হিকটি

▪️ভোক কমি যোৱা

#নিদান-

🔹Upper gastrointestinal (GI) series- ৰোগীয়ে বেৰিয়াম গিলিব লাগে, যিটো এটা তৰল কনট্ৰাষ্ট মেটেৰিয়েল যিয়ে পাচনতন্ত্ৰক এক্স ৰেত দৃশ্যমান কৰি তোলে। এক্স-ৰে ছবিত পেটৰ আৱৰণৰ পৰিৱৰ্তন দেখা যাব পাৰে, যেনে ঘাঁ বা আলচাৰ।

🔹তেজৰ পৰীক্ষা(blood test)- চিকিৎসকে ৰক্তহীনতা পৰীক্ষা কৰিব পাৰে, যিটো অৱস্থাত তেজৰ আইৰণ সমৃদ্ধ পদাৰ্থ হিমগ্লবিন হ্ৰাস পায়। ৰক্তহীনতা পেটত দীৰ্ঘদিনীয়া ৰক্তক্ষৰণৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।

🔹মল পৰীক্ষা( stool test)- এই পৰীক্ষাত মলত তেজৰ উপস্থিতি পৰীক্ষা কৰা হয়, যিটো পেটত ৰক্তক্ষৰণৰ আন এক লক্ষণ।

🔹Tests for H. pylori infection- চিকিৎসকে ৰোগীৰ উশাহ, তেজ বা মল পৰীক্ষা কৰি সংক্ৰমণৰ লক্ষণ আছে নেকি পৰীক্ষা কৰে৷ এণ্ড’স্কপিৰ সময়ত পেটৰ পৰা লোৱা বায়’প্সিৰ দ্বাৰাও এইচ পাইল’ৰিৰ সংক্ৰমণ নিশ্চিত কৰিব পাৰি।

যদি আপোনাৰ কোনো চিন্তা বা প্ৰশ্ন আছে তেন্তে আযাৰ অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শ ল'ব পাৰে আৰু আপোনাৰ প্ৰশ্নৰ উত্তৰ পাব পাৰে! আমাৰ যোগাযোগ নম্বৰঃ ৮০১১৩৩৯৩০৬

মদ্যপানৰ ফলত হোৱা যকৃতৰ ৰোগৰ প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ত প্ৰায়ে কোনো উল্লেখযোগ্য লক্ষণ দেখা নাযায়।  যদি কিবা লক্ষণ দেখাও যায়,...
18/05/2024

মদ্যপানৰ ফলত হোৱা যকৃতৰ ৰোগৰ প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ত প্ৰায়ে কোনো উল্লেখযোগ্য লক্ষণ দেখা নাযায়। যদি কিবা লক্ষণ দেখাও যায়, তেন্তে পেটৰ ওপৰৰ সোঁফালে বিষ বা অস্বস্তি, ভাগৰ বা অস্পষ্টভাৱে ওজন কমি যোৱা আদি হ’ব পাৰে।

যকৃত হৈছে আমাৰ পেটৰ ওপৰৰ সোঁফালে, হাওঁফাওঁৰ তলত থকা অংগ। যকৃতৰ কাৰ্যপ্ৰণালী আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অপৰিহাৰ্য, যেনে-

▪️ ড্ৰাগছ, মদ আৰু অন্যান্য সম্ভাৱ্য বিষাক্ত পদাৰ্থ ভাঙি পেলায়

▪️ চৰ্বি বা ফেট হজমত সহায়ক হোৱাকৈ পিত্ত উৎপন্ন কৰে

▪️ গ্লুক’জৰ দৰে পুষ্টিকৰ উপাদানসমূহ গ্লাইক’জেনৰ (glycogen) ৰূপত সংৰক্ষণ কৰে, লগতে কিছুমান বিশেষ ধৰণৰ ভিটামিন সংৰক্ষণ কৰে

▪️ তেজ জমা হোৱাৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰটিন তৈয়াৰ কৰে

বিভিন্ন পদাৰ্থই যকৃতৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে। যকৃতৰ কলা বা টিচ্যু পুনৰউৎপাদন হ’ব পাৰে যদিও অবিৰতভাবে হোৱা ক্ষতিৰ ফলত দাগযুক্ত টিচ্যু(scar tissue) জমা হ’ব পাৰে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ যকৃতৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ কাম-কাজ সম্পন্ন কৰাৰ ক্ষমতা হ্ৰাস পাব পাৰে।

মদ্যপান কৰাটো যকৃতৰ ক্ষতিৰ অন্যতম প্ৰধান কাৰণ। যেতিয়া মদৰ বাবে যকৃতৰ ক্ষতি হয়, তেতিয়া ইয়াক মদ্যপানজনিত যকৃতৰ ৰোগ বা alcohol related liver disease বুলি কোৱা হয়।

#মদ্যপানৰ_ফলত_যকৃতৰ_ক্ষতি_হোৱাৰ_প্ৰাৰম্ভিক_লক্ষণসমূহ_কি?

যকৃতৰ এটা অন্যতম কাম হ’ল সম্ভাৱ্য বিষাক্ত পদাৰ্থ ভাঙি পেলোৱা। ইয়াৰ ভিতৰত মদও অন্তৰ্ভুক্ত। যেতিয়া এজন মানুহে মদ্যপান কৰে তেতিয়া যকৃতৰ বিভিন্ন এনজাইমে মদ ভাঙি পেলোৱাৰ কাম কৰে যাতে ব্যক্তিজনৰ শৰীৰৰ পৰা ই আঁতৰি যাব পাৰে।


কিন্ত্ত যেতিয়া ব্যক্তিজনে অত্যাধিক মদ্যপান কৰে তেতিয়া যকৃতে ফলপ্ৰসূভাৱে প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰিব নোৱাৰে, তেতিয়া মদ আৰু ইয়াৰ উপজাত পদাৰ্থই যকৃতৰ ক্ষতি কৰিব ধৰে। ই প্ৰথম অৱস্থাত যকৃতত চৰ্বি বৃদ্ধিৰ ৰূপ লয়, কিন্তু সময়ৰ লগে লগে ইয়াৰ ফলত প্ৰদাহ আৰু দাগযুক্ত কলা (scar tissue) জমা হ’ব ধৰে।

মদ্যপানজনিত যকৃতৰ ৰোগৰ প্ৰাৰম্ভিক অৱস্থাত প্ৰায়ে কোনো লক্ষণ দেখা নাযায়। ইয়াৰ বাবেই বহুতে হয়তো নাজানে যে মদৰ বাবেই ইতিমধ্যে যকৃতৰ ক্ষতি আৰম্ভ হৈছে।

যদি লক্ষণসমূহ দেখা দিয়ে, তেন্তে ইয়াৰ ভিতৰত থাকিব পাৰে:

🔺 যকৃত ফুলি উঠে, যাৰ ফলত পেটৰ ওপৰৰ সোঁফালে অস্বস্তি হ’ব পাৰে

🔺 ভাগৰ লগা

🔺 ওজন কমি যোৱা

🔺 ভোক কমি যোৱা

🔺 বমি ভাব আৰু বমি হোৱা

#বেছিকৈ_মদ_খালে_লিভাৰৰ_কি_হব_পাৰে?

মদ্যপান সম্পৰ্কীয় যকৃতৰ ৰোগে আচলতে তিনিটা ভিন্ন যকৃতৰ অৱস্থা সামৰি লয়। এইবোৰৰ প্ৰতিটোৰ বিষয়ে অলপ বিশদভাৱে আলোচনা কৰা যাওক।



এলকহলিক ফেটি লিভাৰ ডিজিজক hepatic steatosis বুলিও কোৱা হয়। যেতিয়া যকৃতৰ ভিতৰত চৰ্বি জমা হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে তেতিয়া এনেকুৱা হয়। অত্যধিক মদ্যপান কৰিলে যকৃতত থকা চৰ্বি ভাঙি যোৱাত বাধা উৎপন্ন হয়, যাৰ ফলত চৰ্বি জমা হ’ব ধৰে।

এলকহলিক ফেটি লিভাৰ ৰোগ থকা লোকৰ প্ৰাৰম্ভিক অৱস্থাত সাধাৰণতে কোনো লক্ষণ দেখা নাযায়। যেতিয়া লক্ষণসমূহ দেখা দিয়ে, তেতিয়া ইয়াৰ ভিতৰত থাকিব পাৰে:

যকৃতৰ অংশত অস্বস্তিৰ সৃষ্টি হয়
ভাগৰ
ওজন কমি যোৱা

কমেও কেইবা সপ্তাহলৈকে মদ্যপানৰ পৰা বিৰত থাকিলে এলকহলিক ফেটি লিভাৰ ৰোগ ভাল হব পাৰে। ব্যক্তিবিশেষে সময়ৰ সঠিক পৰিমাণ বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে। কিছুমানৰ বাবে সমূলি মদ্যপান পৰিত্যাগ কৰিব লগা হব পাৰে।



যদি অত্যধিক মদ্যপান অব্যাহত থাকে তেন্তে যকৃতত প্ৰদাহৰ(inflammation) মাত্ৰা বৃদ্ধি হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে৷। ইয়াৰ ফলত এলকহলিক হেপাটাইটিছ নামৰ এক অৱস্থাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।

এলকহলিক হেপাটাইটিছৰ তলত দিয়া লক্ষণসমূহ হ’ব পাৰেঃ

যকৃতৰ অংশত বিষ হয়
ভাগৰ
ভোক কমি যোৱা
জ্বৰ
বমি ভাব আৰু বমি হোৱা
জণ্ডিচ (ছাল আৰু চকু হালধীয়া হোৱা)

এলকহলিক হেপাটাইটিছ মৃদু বা গুৰুতৰ হ’ব পাৰে। মৃদু এলকহলিক হেপাটাইটিছত যকৃতৰ ক্ষতি লাহে লাহে হয়।

গুৰুতৰ হেপাটাইটিছ হঠাতে হব পাৰে, যেনে অত্যাধিক মদ্যপানৰ পিছত, আৰু ই জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই আনিব পাৰে।

যদি আপুনি এলকহলিক হেপাটাইটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত হয়, তেন্তে আপুনি মদ্যপানৰ পৰা স্থায়ীভাৱে বিৰত থকাতো একমাত্ৰ উপায়। চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত খাদ্যৰ পৰিৱৰ্তন আৰু প্ৰদাহ কমোৱাৰ বাবে ঔষধো ব্যৱহাৰ কৰা হয়।

গুৰুতৰ এলকহলিক হেপাটাইটিছত আক্ৰান্ত কিছুমান লোকৰ লিভাৰ ট্ৰান্সপ্লাণ্টৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।



মদ্যপানৰ ফলত যকৃতৰ ক্ষতি অব্যাহত থাকিলে দাগযুক্ত কলা (Scar tissue) গঠন হ’ব পাৰে, যিয়ে সুস্থ যকৃতৰ কলাৰ ঠাই ল’বলৈ আৰম্ভ কৰে। ইয়াক ফাইব্ৰ’ছিছ (fibrosis) বুলি কোৱা হয়। যেতিয়া অধিক ফাইব্ৰ’ছিছ হয় তেতিয়া এলক’হলিক চিৰ’ছিছ হয়।

এলকহলিক চিৰ’ছিছৰ লক্ষণসমূহ এলকহলিক হেপাটাইটিছৰ দৰেই। ইয়াৰ উপৰিও মদ্যপানজনিত চিৰ’ছিছে বিভিন্ন ধৰণৰ গুৰুতৰ স্বাস্থ্যজনিত জটিলতাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে, যেনে-

▪️Portal hypertension -যকৃতৰ উচ্চ ৰক্তচাপ

▪️ Ascites -পেটত তৰল পদাৰ্থ জমা হোৱা

▪️ Hepatic encephalopathy -তেজত বিষাক্ত পদাৰ্থৰ মাত্ৰা বৃদ্ধিৰ বাবে মগজুৰ ক্ষতি

▪️Varices- পাচনতন্ত্ৰৰ শিৰাৰ পৰা ৰক্তক্ষৰণ

▪️ সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়

▪️ বৃক্ক বিকল হোৱা

▪️ যকৃতৰ কেন্সাৰ

এলকহলিক চিৰ’ছিছক নিৰাময় কৰিব নোৱাৰি। চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত যকৃতৰ অতিৰিক্ত ক্ষতি কম কৰাত গুৰুত্ব দিয়া হয় আৰু লগতে যিকোনো জটিলতাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰা হয়। প্ৰয়োজনসাপেক্ষে লিভাৰ ট্ৰান্সপ্লাণ্টৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।

#মদ্যপানজনিত_যকৃতৰ_ৰোগৰ_বিপদজনক_কাৰকঃ

মদ্যপানজনিত যকৃতৰ ৰোগ হোৱাৰ কিছুমান বিপদজনক কাৰক হ’ল-

▪️ পৰিমিত পৰিমাণে মদ্যপান কৰিলেও কিছু পৰিমাণে যকৃতত চৰ্বিযুক্ত হ’ব পাৰে, তথাপিও দীৰ্ঘ সময়ৰ বাবে অধিক পৰিমাণে মদ্যপান কৰিলে মদ্যপানজনিত যকৃতৰ ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।

▪️ পুৰুষতকৈ মহিলাৰ মদ্যপানজনিত যকৃতৰ ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

▪️ মেদবহুলতা থকা লোকসকলৰ মদ্যপানজনিত যকৃতৰ ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

▪️ ক্ৰনিক হেপাটাইটিছ বি বা হেপাটাইটিছ চি থকা ব্যক্তিৰ যকৃতৰ ক্ষতি ক্ষিপ্ৰতাৰে হয়।

▪️ জিনীয় কাৰকে আপোনাৰ শৰীৰে মদ কেনেকৈ প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰে তাৰ লগতে মদ্যপান সম্পৰ্কীয় যকৃতৰ ৰোগ বা মদ্যপানৰ বিকাৰৰ সম্ভাৱনাকো প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে।

গতিকে আগতীয়াকৈ সতৰ্ক দৃষ্টি ৰাখিলে আৰু মদ্যপান সীমিত নতুবা পৰিত্যাগ কৰিলে যকৃতৰ স্বাস্থ্য সুৰক্ষিত কৰিব পৰা যায়৷ যদি উপৰোক্ত লক্ষণসমূহ আপুনাৰ পৰিলক্ষিত হৈছে তেন্তে আমাৰ স্বাস্থ্যসেৱা প্ৰদানকাৰী লগত যোগাযোগ কৰিব পাৰে৷ আমাৰ #যোগাযোগ_নম্বৰঃ 096350-59513

 #উচ্চৰক্তচাপ_আৰু_হৃদৰোগৰ_মাজত_সম্পৰ্কআমাৰ হৃদযন্ত্ৰই যেতিয়া আপোনাৰ সমগ্ৰ শৰীৰত তেজ পাম্প কৰিবলৈ অধিক কষ্ট কৰে সেই অৱস্থ...
13/05/2024

#উচ্চৰক্তচাপ_আৰু_হৃদৰোগৰ_মাজত_সম্পৰ্ক

আমাৰ হৃদযন্ত্ৰই যেতিয়া আপোনাৰ সমগ্ৰ শৰীৰত তেজ পাম্প কৰিবলৈ অধিক কষ্ট কৰে সেই অৱস্থাটোকে উচ্চ ৰক্তচাপ হোৱা বুলি কব পাৰি৷
সময়ৰ লগে লগে ইয়াৰ চিকিৎসা নকৰিলে ধমনীবোৰৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে আৰু ভৱিষ্যতলৈ হৃদৰোগৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে।

প্ৰথমে বুজো আঁহক #উচ্চৰক্তচাপ_কি?

আমাৰ হৃদযন্ত্ৰ সংকোচিত হয় যাতে তেজ পাম্প কৰি বাহিৰলৈ ওলাই যাব পাৰে আৰু নাড়ী বা ধমনী (arteries) ৰ মাজেৰে তেজক আপোনাৰ শৰীৰৰ বিভিন্ন অংশলৈ লৈ যাব পাৰে।

আমাৰ ধমনীবোৰৰ মাজেৰে তেজ বাধাহীনভাৱে বৈ যাব পাৰিব লাগে৷ কিন্তু কিছুমান বিশেষ অৱস্থা আৰু জীৱনশৈলীৰ পছন্দৰ ফলত আমাৰ ধমনীবোৰ সংকুচিত হ’ব ধৰে বা বন্ধ হৈ যাব পাৰে৷
যদি এনেকুৱা হয় তেন্তে ধমনীবোৰৰ মাজেৰে তেজ ঠেলি দিবলৈ আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰই অধিক শক্তি প্ৰয়োগ কৰিবলগীয়া হয়। ইয়াৰ ফলত আমাৰ ৰক্তচাপ বৃদ্ধি পায়।

#উচ্চৰক্তচাপ_হোৱাৰ_কাৰণ_আৰু_কিছু_জটিলতা

আপোনাৰ ৰক্তচাপ বৃদ্ধি হোৱাৰ বহু কাৰণ আছে—

উচ্চৰক্তচাপ ক্ষন্তেকৰ বাবেও বৃদ্ধি হব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে উত্তেজনা বা ব্যায়ামে আপোনাৰ ৰক্তচাপ সাময়িকভাৱে বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।

কিন্ত্ত আপুনি কৰা কিছুমান বিশেষ জীৱনশৈলীৰ পচন্দ বা বিপদজনক কাৰক আছে যিবোৰে আপোনাৰ ৰক্তচাপ নিয়মিতভাৱে বৃদ্ধি কৰিব পাৰে, বা আনকি ইয়াক স্থায়ীভাৱে উচ্চ অৱস্থাত ৰাখিব পাৰে৷

উচ্চ ৰক্তচাপৰ কাৰণ আৰু বিপদজনক কাৰকৰ কিছুমান উদাহৰণ হ’ল-

▪️ উচ্চ ৰক্তচাপৰ পাৰিবাৰিক ইতিহাস
▪️আফ্ৰিকান আমেৰিকান জাতি
▪️ বয়স ৫৫ বছৰৰ ওপৰৰ হলে
▪️ অতিৰিক্ত ওজন হোৱা
▪️ ধূমপান কৰা
▪️ অধিক মদ্যপান কৰা
▪️ উচ্চ ছডিয়াম আৰু উচ্চ চৰ্বিযুক্ত খাদ্য গ্ৰহন
▪️ ব্যায়ামৰ অভাৱ


#উচ্চৰক্তচাপ_হোৱা_মানেই_হৃদৰোগ_বুলি_গণ্য_কৰা_উচিতনে?

উচ্চ ৰক্তচাপ হোবা মানেই হৃদৰোগ নহয়। কিন্তু উচ্চ ৰক্তচাপ থাকিলে হৃদযন্ত্ৰৰ জটিলতা আহিব পাৰে আৰু আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰ দুৰ্বল বা ক্ষতিগ্ৰস্ত হ’ব পাৰে।

যেতিয়া ৰক্তচাপ উচ্চ হয়, তেতিয়া আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰই আমাৰ শৰীৰলৈ তেজ পাম্প কৰি উলিয়াবলৈ অধিক কষ্ট কৰিবলগীয়া হয়। সময়ৰ লগে লগে ইয়াৰ ফলত হৃদযন্ত্ৰত টান পৰিব পাৰে আৰু এনে অৱস্থাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে যেনে:

🔺 এট্ৰিয়াল ফাইব্ৰিলেচন (Atrial fibrillation-অনিয়মিত, প্ৰায়ে দ্ৰুত হৃদযন্ত্ৰৰ ছন্দ)

🔺 হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতা (হৃদযন্ত্ৰই পৰ্যাপ্ত তেজ পাম্প নকৰে)

🔺হাৰ্ট ভালভৰ ৰোগ (আপোনাৰ এটা বা ততোধিক হাৰ্ট ভালভই ভুল কাম কৰে)

🔺 একুইট এওৰ্টিক চিনড্ৰম (Acute aortic syndrome-কেইবাটাও জটিলতা আৰু জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই অনা অৱস্থা)

উচ্চ ৰক্তচাপ হলে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ বাহিৰেও আপোনাৰ শৰীৰৰ আন কিছু অংশতো নেতিবাচক প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, উচ্চ ৰক্তচাপে আপোনাৰ এই আশংকাত অৰিহণা যোগায়:

🔺 বৃক্কৰ ৰোগ

🔺ষ্ট্ৰোক (মগজুলৈ অক্সিজেনৰ অভাৱ)

🔺 হাৰ্ট এটেক

🔺 ভেছকুলাৰ ডিজিজ (ধমনী আৰু শিৰাৰ অস্বাভাৱিক অৱস্থা)

🔺 ডিমেনচিয়া (স্মৃতিশক্তি, চিন্তাধাৰা আৰু সামাজিক ক্ষমতাক প্ৰভাৱিত কৰা অৱস্থা)

🔺 দৃষ্টিশক্তিৰ ক্ষতি

গতিকে হেখা গল যে উচ্চ ৰক্তচাপ নিজেই হৃদৰোগ নহয়, কিন্তু ই হৃদযন্ত্ৰৰ অৱস্থা আৰু অন্যান্য স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ বাবে এক বিপদজনক কাৰক।

#হৃদৰোগৰ_সতৰ্কবাণী_আৰু_লক্ষণ

দেখা যায় যি বহু লোকৰ উচ্চৰক্তচাপ থাকে কিন্ত্ত বিশেষ লক্ষণ দেখা পোৱা নাযায়৷ সেয়েহে
উচ্চ ৰক্তচাপক প্ৰায়ে "Silent killer" বুলি অভিহিত কৰা হয় কাৰণ ই আপুনি লক্ষ্য কৰাৰ আগতেই গুৰুতৰ স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে৷

গতিকে উচ্চ ৰক্তচাপ থকা ৰোগীয়ে হৃদযন্ত্ৰৰ প্ৰতিও মন দিয়া উচিত৷ হৃদৰোগৰ এই লক্ষণসমূহ সতৰ্কতাৰে মন দিলে উচিত সময়ত উপযুক্ত চিকিৎসা লব পৰা যায় ৷ লক্ষণসমূহ হ’ল-

☞︎বুকুৰ বিষ
☞︎ বদহজম
☞︎ বুকুৰ চাপ
☞︎ মূৰ ঘূৰোৱা
☞︎ উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱা
☞︎ স্পন্দন
☞︎ ভৰিৰ বিষ
☞︎ অস্থিৰতা বা উদ্বেগ
☞︎ অত্যাধিক ঘাম উলোৱা
☞︎ উকট পাকট লগা
☞︎ কাঁহ বা হুমুনিয়াহ কাঢ়ি থকা
☞︎ হাত, ভৰি ফুলা

যদি আপুনি তলত দিয়া লক্ষণসমূহ দেখা দিয়ে, তেন্তে আপুনি তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ যত্ন ল’ব লাগিব:

▪️চেতনা হেৰুৱাই পেলাওক
▪️উশাহ-নিশাহৰ গুৰুতৰভাৱে কষ্ট হয়
▪️বুকুৰ অত্যন্ত বিষ হয়
▪️অস্পষ্ট কথা কোৱা
▪️হঠাৎ দুৰ্বলতা অনুভৱ কৰা
▪️হঠাতে আৰু তীব্ৰ মূৰৰ বিষ

#ৰোগ_নিৰ্ণয়_আৰু_চিকিৎসা

সাধাৰণতে স্বাস্থ্যসেৱা প্ৰদানকাৰীয়ে ব্যক্তিগতভাৱে উচ্চ ৰক্তচাপ ধৰা পেলায়। যদি এই লক্ষণসমূহ দেখা যায় তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাবলৈ এপইণ্টমেণ্ট লওক আৰু ৰক্তচাপ কেনেকৈ অধিক ফলপ্ৰসূভাৱে পৰিচালনা কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে আলোচনা কৰক।

 #পাৰ্কিনছন_ৰোগ_মানে_কি?  #লক্ষণ আৰু  #চিকিৎসা বিষয়ে জানো আঁহক…পাৰ্কিনছন ৰোগ হৈছে এক স্নায়ুজনিত অৱস্থা যিয়ে মগজুৰ নিউৰ...
10/05/2024

#পাৰ্কিনছন_ৰোগ_মানে_কি? #লক্ষণ আৰু #চিকিৎসা বিষয়ে জানো আঁহক…

পাৰ্কিনছন ৰোগ হৈছে এক স্নায়ুজনিত অৱস্থা যিয়ে মগজুৰ নিউৰন বা স্নায়ুকোষক প্ৰভাৱিত কৰি মগজুৰ ক্ৰমান্বয়ে ক্ষতিসাধন কৰে। যিবোৰ হৈছে ড’পামাইন (dopamine)
নামৰ নিউৰ’ট্ৰান্সমিটাৰৰ জৰিয়তে মগজুৰ মাজেৰে সংকেত প্ৰেৰণৰ বাবে দায়বদ্ধ। স্বাভাৱিক অৱস্থাত ড’পামাইনৰ জৰিয়তে পেশীসমূহৰ মাজত সন্ত্তোলিত আৰু সুচাৰুৰৃপে সমন্বয় লাভ কৰে। এই নিউৰ’ট্ৰান্সমিটাৰৰ অভাৱৰ বাবেই পাৰ্কিনছন ৰোগৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে।

#পাৰ্কিনছন_ৰোগৰ_মূল_লক্ষণসমূ_কি_কি?

পাৰ্কিনছন ৰোগৰ প্ৰাৰম্ভিক আৰু সাধাৰণ লক্ষণসমূহৰ ভিতৰত এটা হ’ল শৰীৰৰ এটা অংশত বিশেষকৈ হাত বা ভৰি বা আনকি মুখতো কঁপনি অনুভৱ হয়। সাধাৰণতে কাম নকৰাকৈ জিৰণি লৈ থকাৰ সময়ত হাতৰ কঁপনি লক্ষ্য কৰা হয়, সাধাৰণতে বুঢ়া আঙুলিটো তৰ্জনী আঙুলিৰ ওপৰলৈ গতি কৰা হিচাপে দেখা যায়।

সাধাৰণতে লক্ষ্য কৰা দ্বিতীয়টো লক্ষণ হ’ল পেশীৰ জঠৰতা। পেশীৰ অনিয়ন্ত্ৰিত জঠৰতাই মুক্তভাবে কৰা গতিবিধিত বাধা দিয়ে। এই ৰোগত আক্ৰান্ত ব্যক্তিসকলৰ যিকোনো কামৰ গতি ক্ৰমান্বয়ে হ্ৰাস পোৱা দেখা যায়। গা ধোৱা বা খোৱাৰ দৰে সৰল কামবোৰো শেষ হ’বলৈ অস্বাভাৱিকভাৱে সময় লাগিব পাৰে।

ৰোগৰ পিছৰ পৰ্যায়ত দেখা দিয়া লক্ষণসমূহ হ’ল ভাৰসাম্য হেৰুৱা, হতাশা, মুখৰ অস্পষ্ঠ অভিব্যক্তি আৰু ভংগীমা সলনি হয়

তুলনামূলকভাৱে কমেইহে দেখা পোৱা লক্ষণসমূহ হ’ল ভয়, ছালৰ সমস্যা, প্ৰস্ৰাৱৰ সমস্যা আৰু যৌন অক্ষমতা। কঁপনিবোৰে বাক্য আৰু হাতৰ আখৰতো যথেষ্ট প্ৰভাৱ পেলায়।

#পাৰ্কিনছন ৰোগৰ মূল কাৰণ কি কি?

যদিও সম্ভাৱ্য কাৰণৰ চিনাক্তকৰণৰ বাবে গৱেষণা চলি আছে, গতিকে এতিয়ালৈকে সঠিক কাৰণ জানিব পৰা হোৱা নাই। জিনীয় কাৰক আৰু কিছুমান পৰিৱেশৰ উপাদান পাৰ্কিনছন ৰোগৰ সম্ভাৱ্য বিপদজনক কাৰক বুলি বিশ্বাস কৰা হয়।

জিন মিউটেচনকো (Gene mutations ) পাৰ্কিনছন ৰোগ হোৱাৰ বিপদজনক কাৰক হিচাপে চিনাক্ত কৰা হৈছে। কিন্তু সঠিকতা স্পষ্ট নহয়।

খেতিত ব্যৱহৃত কীটনাশকৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাটো এটা সম্ভাৱ্য কাৰক যিয়ে এই ৰোগত অৰিহণা যোগায়।

আন আন বিৰল কাৰণসমূহ হ’ল কিছুমান এন্টিচাইকোটিক ঔষধ খোৱা ব্যক্তি বা মগজুৰ ৰোগত আক্ৰান্ত বা পূৰ্বতে ষ্ট্ৰোকৰ আক্ৰমণৰ ধাৰাবাহিকতাত ভুগি থকা লোক।

#পাৰ্কিনছন_ৰোগৰ_নিদান_আৰু_চিকিৎসা_কেনেকৈ_কৰা_হয়?

পাৰ্কিনছন ৰোগ নিৰ্ণয় কৰাটো কৌশলী হ’ব পাৰে। কিয়নো এই অৱস্থা নিশ্চিত কৰিবলৈ কোনো নিৰ্দিষ্ট তেজ বা পৰীক্ষাগাৰৰ তদন্ত কৰা হোৱা নাই। তদুপৰি লক্ষণসমূহে প্ৰায়ে অন্য ৰোগ বা ভিটামিনৰ অভাৱৰ দৰে অন্যান্য অৱস্থাৰ অনুকৰণ কৰে।

সেয়েহে অতীতত ব্যৱহৃত ঔষধৰ ইতিহাসৰ লগতে বিশদ ইতিহাস সঠিকভাৱে উলিয়াব লাগে। চিটি বা এম আৰ আই স্কেন কৰি মগজুৰ ওপৰত সামগ্ৰিক প্ৰভাৱৰ দৃশ্যমান কৰিব পাৰি। সেয়েহে অভিজ্ঞ স্নায়ু বিশেষজ্ঞৰ সৈতে পৰামৰ্শ লোৱাটো বাঞ্ছনীয়, যিয়ে কিছু সময়ৰ ভিতৰত লক্ষণসমূহ নিৰীক্ষণ কৰিব পাৰে আৰু ৰোগৰ অগ্ৰগতি পৰীক্ষা কৰি ৰাখিব পাৰে।

চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত ড’পামাইনৰ অভাৱৰ পৰিপূৰক হিচাপে বিভিন্ন ধৰণৰ ঔষধ উপলব্ধ। ইহঁতে মগজুৰ আক্ৰান্ত অংশক উদ্দীপিত কৰি কাম কৰে। কিন্তু দীৰ্ঘম্যাদীভাৱে এই ঔষধবোৰৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া দেখা দিব পাৰে।

যদি ঔষধে লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰে তেন্তে অস্ত্ৰোপচাৰৰ দৰে বিকল্পৰ কথা বিবেচনা কৰা হয়। ইয়াৰ বাবে ইলেক্ট্ৰ’ড স্থাপন কৰি মগজুক উদ্দীপিত কৰা হয় আৰু পাছলৈ কঁপনিৰ সৃষ্টি কৰা ইমপালছবোৰ বন্ধ কৰি দিয়া হয়।

পাৰ্কিনছন ৰোগ হৈছে এক প্ৰগতিশীল বিকাৰ। এই অৱস্থাৰ কোনো নিৰ্দিষ্ট নিৰাময় নাই: অৱশ্যে মানসিক সুস্থতাৰ প্ৰতি মন দিয়া আৰু শাৰীৰিক কাৰ্যকলাপ বৰ্তাই ৰখাটোৱেই এই ৰোগত আক্ৰান্ত ব্যক্তিসকলৰ বাবে এই ৰোগৰ চিকিৎসাত বিশেষ অৰিহণা যোগায়।

#চিকিৎসা_তথা_কোনো_স্বাস্হ্যজনিত_সমস্যাৰ_সমাধানৰ_বাবে_যোগাযোগ_কৰক - 8011330306

 #সঘনাই_প্ৰস্ৰাৱ_কৰা _  #চিকিৎসা  #সাৱধানতা   আপুনি প্ৰায়ে দুঘণ্টাৰ মূৰে মূৰে প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ প্ৰয়োজন অনুভৱ কৰে নেকি? আপ...
04/05/2024

#সঘনাই_প্ৰস্ৰাৱ_কৰা _ #চিকিৎসা #সাৱধানতা


আপুনি প্ৰায়ে দুঘণ্টাৰ মূৰে মূৰে প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ প্ৰয়োজন অনুভৱ কৰে নেকি? আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱৰ গতি অস্বাভাৱিক বুলি বিবেচনা কৰে নেকি? অৱশ্যে সকলোৱে চিন্তা কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই।বিশেষকৈ ৭০ বছৰৰ ওপৰৰ লোকে সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰে, যিটো মূত্ৰাশয়ৰ পেশী দুৰ্বল হোৱাৰ বাবে হয়। আন শ্ৰেণীৰ লোকৰ ভিতৰত গৰ্ভৱতী মহিলা আৰু প্ৰষ্টেট গ্ৰন্থি বৃদ্ধি হোৱা বুলি ধৰা পৰা পুৰুষৰ হব পাৰে। এই চিকিৎসাজনিত অৱস্থাটো অন্তৰ্নিহিত অৱস্থাৰ বাবে হ’ব পাৰে আৰু তৎকালীনভাৱে চিকিৎসা নকৰিলে গুৰুতৰ হৈ যায়।
এই অৱস্থাই আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনত যথেষ্ট প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে আৰু লক্ষণসমূহ দূৰ কৰিবলৈ আৰু সামগ্ৰিক জীৱনৰ মান বৃদ্ধি কৰিবলৈ ফলপ্ৰসূ ব্যৱস্থাপনাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।

#সঘনাই_প্ৰস্ৰাৱ_কৰাৰ_অৰ্থ_কি?

সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰা, যাক polyurea বুলিও কোৱা হয়, ই হৈছে এনে এক চিকিৎসাজনিত অৱস্থা য’ত ব্যক্তিজনে সাধাৰণতকৈ বেছিকৈ প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ প্ৰয়োজনীয়তা অনুভৱ কৰে, হয় মূত্ৰাশয়ৰ পেশী দুৰ্বল হোৱা, প্ৰষ্টেট বৃদ্ধি হোৱা, গৰ্ভাৱস্থা বা অন্যান্য অন্তৰ্নিহিত বিকাৰৰ বাবে হয়। বেছিভাগ ব্যক্তিয়ে দিনটোত মাত্ৰ ৭ৰ পৰা ৮ বাৰহে প্ৰস্ৰাৱ কৰে, আনহাতে কিছুমানৰ ক্ষেত্ৰত ইয়াতকৈ বেছি হব পাৰে, যাৰ বাবে তৎকালীন চিকিৎসা আৰু ঔষধৰ প্ৰয়োজন হয়।

#সঘনাই_প্ৰস্ৰাৱ_কৰাৰ_কাৰণ

সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰাটো বিভিন্ন অন্তৰ্নিহিত চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ ফলাফল হ’ব পাৰে। তলত ব্যক্তিৰ সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ হোৱা কিছুমান সাধাৰণ কাৰণ উল্লেখ কৰা হ’ল:

১) বয়স বৃদ্ধি: ব্যক্তিৰ বয়স বঢ়াৰ লগে লগে তেওঁলোকৰ মূত্ৰাশয়ৰ পেশীবোৰ দুৰ্বল হৈ পৰে, যাৰ ফলত মূত্ৰাশয়ৰ প্ৰস্ৰাৱ অধিক ঘণ্টা ধৰি ৰখাৰ ক্ষমতা হ্ৰাস পায় আৰু সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ হয়।

২) গৰ্ভাৱস্থাঃ বিশেষকৈ প্ৰথম আৰু তৃতীয় ত্ৰৈমাসিকত গৰ্ভৱতী মহিলাই মূত্ৰাশয়ত চাপ বৃদ্ধি পোৱাৰ বাবে প্ৰস্ৰাৱ ধৰি ৰখাটো প্ৰত্যাহ্বানজনক বুলি বিবেচনা কৰে, যাৰ ফলত প্ৰস্ৰাৱৰ সঘনতা বৃদ্ধি পায়।

৩) বৃদ্ধি পোৱা প্ৰষ্টেটঃ বৃদ্ধি পোৱা প্ৰষ্টেট (benign prostatic hyperplasia) প্ৰস্ৰাৱৰ প্ৰবাহত যথেষ্ট বাধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ হয়।

৪) ঔষধ: কিছুমান বিশেষ ঔষধ, যেনে- প্ৰস্ৰাৱৰ ঔষধ (শৰীৰৰ পৰা অতিৰিক্ত পানী আৰু নিমখ আঁতৰাবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা ঔষধ) প্ৰস্ৰাৱৰ উৎপাদন যথেষ্ট বৃদ্ধি কৰিব পাৰে আৰু পুৰুষ বা মহিলাৰ সঘনাই প্ৰস্ৰাৱৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

৫) ডায়েবেটিছঃ টাইপ ১ আৰু টাইপ ২ ডায়েবেটিছৰ বাবে তেজত চেনিৰ মাত্ৰা অধিক হ’লে অত্যধিক পিয়াহ আৰু সঘনাই প্ৰস্ৰাৱৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।

৬) UTI (Urinary Tract Infection): প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণৰ দৰে কিছুমান সংক্ৰমণে মূত্ৰাশয়ত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে আৰু বিৰক্তিকৰ কৰি সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ হব পাৰে।

৭) মূত্ৰাশয় আৰু শ্ৰোণী (pelvic) অৱস্থা: শ্ৰোণী খাদ্যৰ বিসংগতি বা অতি সক্ৰিয় মূত্ৰাশয়ৰ দৰে অৱস্থাৰ ফলত সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ হ’ব পাৰে।

৮) স্নায়ুজনিত বিকাৰ: মাল্টিপল স্ক্লেৰচিছ আৰু ষ্ট্ৰোকৰ দৰে অৱস্থাই আপোনাৰ মগজু আৰু স্নায়ুতন্ত্ৰৰ সুস্থ আৰু মসৃণ কাৰ্য্যকলাপত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে, মূত্ৰাশয়লৈ স্নায়ুৰ সংকেতত ব্যাঘাত জন্মাব পাৰে আৰু সঘনাই প্ৰস্ৰাৱৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
আন সাধাৰণ কাৰণসমূহ হ’ল নিয়মিত বা অধিক পৰিমাণে মদ্যপান বা কেফেইন সেৱন কৰা কাৰণ ইয়াৰ দ্বাৰা মূত্ৰাশয় উদ্দীপিত হয় যাৰ ফলত ই অধিক সোনকালে প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ হেঁপাহৰ সৃষ্টি কৰে।

#সঘনাই_প্ৰস্ৰাৱ_কৰিলে_কেনেকৈ_জানিব?

আগতে কোৱাৰ দৰে সুস্থ ব্যক্তিৰ প্ৰস্ৰাৱ দিনটোত প্ৰায় ৭-৮ বাৰ হয়। সঘনাই প্ৰস্ৰাৱৰ বিকাৰগ্ৰস্ত ব্যক্তিসকলে প্ৰতি ৩০ মিনিটৰ মূৰে মূৰে প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ প্ৰয়োজন অনুভৱ কৰে, যিয়ে তেওঁলোকৰ অন্তৰ্নিহিত স্বাস্থ্যত কিবা ভুল/অস্বাভাৱিক হোৱাৰ ইংগিত দিয়ে। আপুনিও তলত দিয়া ধৰণেৰে আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱৰ ধৰণ লিপিবদ্ধ কৰিব পাৰে:

🔺প্ৰস্ৰাৱ কৰা/বাথৰুমলৈ যোৱাৰ মাজৰ সময়ৰ ব্যৱধান লক্ষ্য ৰাখক
🔺সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ জৰুৰী প্ৰয়োজন অনুভৱ কৰিলে লক্ষ্য কৰক
🔺আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱৰ ধৰণৰ পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰক

দিন বা ৰাতি সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ হোৱা অনুভৱ কৰিলে #ইউৰ’লজিষ্টৰ ( ) পৰামৰ্শ লওক

#সঘনাই_প্ৰস্ৰাৱ_কৰা_কেনেকৈ_বন্ধ_কৰিব_পাৰি

সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰিলে দৈনন্দিন জীৱনত ব্যাঘাত জন্মিব পাৰে আৰু আপোনাৰ সামগ্ৰিক সুস্থতাত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। Urologist ৰ পৰামৰ্শ লৈ চিকিৎসা কৰা উচিত। যদি আপুনি স্বাস্থ্যসেৱা পেছাদাৰীৰ ওচৰলৈ যায়, তেন্তে তেওঁলোকে আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱৰ ধৰণ, গতি আৰু দৈনন্দিন জীৱনৰ সম্পৰ্কে নিৰ্দিষ্ট প্ৰশ্ন সুধিব পাৰে আৰু সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ কাৰণ হোৱা অন্তৰ্নিহিত চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ চিকিৎসা কৰিব পাৰে। কিন্তু সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰা বন্ধ কৰিবলৈ আপুনি গ্ৰহণ কৰিব পৰা কিছুমান ব্যৱহাৰিক কৌশল ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:

▪️কেফেইন আৰু মদ্যপান সীমিত কৰক।

▪️টেঙা খাদ্য আৰু কৃত্ৰিম মিঠাইৰ পৰা বিৰত থাকক, কিয়নো ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ মূত্ৰাশয়ত বিষ হ’ব পাৰে আৰু সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ হ’ব পাৰে।

▪️সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰা ইউটিআই আৰু ডায়েবেটিছৰ দৰে অন্তৰ্নিহিত চিকিৎসাজনিত অৱস্থাসমূহ ফলপ্ৰসূভাৱে পৰিচালনা কৰা।

▪️অতি সক্ৰিয় মূত্ৰাশয় নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে বিশেষজ্ঞৰ পৰা পেলভিক ফ্ল’ৰ ফিজিকেল থেৰাপী ল’ব পাৰে।

▪️হাইড্ৰেটেড হৈ থকা আৰু অত্যধিক তৰল পদাৰ্থ সেৱন আৰু অবিশ্বাস্যভাৱে কোমল আৰু কাৰ্বনেটেড পানীয় পৰিহাৰ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

▪️মূত্ৰাশয়ৰ ওপৰত চাপ কমোৱাৰ বাবে সুস্থ ওজন বজাই ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে।

▪️উদ্বেগ সম্পৰ্কীয় প্ৰস্ৰাৱৰ জৰুৰীকালীনতা দূৰ কৰিবলৈ আপুনি মানসিক চাপৰ সৈতে জড়িত কৌশলৰ অভ্যাস কৰিব পাৰে।

সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰাটো এটা চিকিৎসাজনিত বিকাৰ যাৰ বাবে জৰুৰী চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন। সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰা পৰিচালনাৰ বাবে জীৱনশৈলীৰ কাৰক, অন্তৰ্নিহিত স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা আৰু আচৰণৰ কৌশলসমূহৰ বিষয়ে আলোচনা কৰা বহুমুখী পদ্ধতিৰ প্ৰয়োজন। এই ব্যৱস্থাসমূহ কাৰ্যকৰী কৰিলে ব্যক্তিসকলে নিজৰ মূত্ৰাশয়ৰ কাৰ্য্যক্ষমতাৰ ওপৰত পুনৰ নিয়ন্ত্ৰণ লাভ কৰিব পাৰে, জীৱনৰ মান উন্নত কৰিব পাৰে আৰু সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ ফলত হোৱা বিঘিনি কম কৰিব পাৰে।

চিকিৎসা বাবে medimed ৰ উৎকৃষ্ট আৰু অভিজ্ঞতাসম্পন্ন Urologist পৰামৰ্শ গ্ৰহন কৰক।
অধিক জানিবলৈ যোগাযোগ কৰকঃ 8011330306

Address

Guwahati
786001

Telephone

+918011330306

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when দেহ, মন আৰু স্বাস্হ্য- Mind, Body & Health posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to দেহ, মন আৰু স্বাস্হ্য- Mind, Body & Health:

Share