20/11/2025
সকলো আই বি ডি ( IBD) ৰোগীলৈ ( আলচাৰেটিভ কলাইটিছ / ক্ৰ’নছ ) এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা — যিসকলে এতিয়া একেবাৰে ভাল পাই আছে, কোনো লক্ষণ নাই|
এতিয়া আপুনি একেবাৰে ভালে আছে, কোনো লক্ষণ নাই – এয়া সঁচাকৈয়ে বৰ ভাল কথা! কিন্তু লক্ষণ নোহোৱা মানে অন্ত্ৰৰ ভিতৰত প্ৰদাহ (Inflammation) সম্পূৰ্ণ বন্ধ হৈছে বুলি ভাবি নল’ব। যিকোনো মুহূৰ্তত হঠাতে বাঢ়ি ( FLARE) হৈ গুৰুতৰ অৱস্থা হ’ব পাৰে।
এই ৰোগটো দীৰ্ঘম্যাদী, সেয়ে চিকিৎসাৰ নিয়মো দীৰ্ঘম্যাদী।
মাত্ৰ তিনিটা মূল কথা মনত ৰাখিলেই যথেষ্ট:
1️⃣ ডাক্তৰে নক’লে কেতিয়াও ঔষধ বন্ধ বা DOSE কম-বেচি নকৰিব| পৰামৰ্শ অবিহনে কেতিয়াও নিজে নিজে অন্য কোনো ঔষধ ব্যৱহাৰ নকৰিব|
2️⃣ লক্ষণ নথকা সময়তো নিয়মীয়াকৈ ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যোৱা আৰু প্ৰয়োজন অনুসৰি পৰীক্ষা কৰোৱা বন্ধ নকৰিব , ইয়ে লুকাই থকা প্ৰদাহ ( inflammation ) আগতীয়াকৈ ধৰা পেলায় |
3️⃣ ট্ৰিগাৰ খাদ্য এৰাই চলিব, পানী যথেষ্ট খাব, মানসিক চাপ কমাব – এইবোৰে ৰিমিচনক ( Remission ) দীঘলীয়া কৰি ৰাখে |
আপোনাৰ এই সুস্থতাৰ দিনকেইটা অতি মূল্যৱান।ঔষধ, খাদ্য আৰু ডাক্তৰৰ পৰামৰ্শ – এই তিনিটা মানি চলিলে বহুদিনলৈকে এই সুস্থতা বৰ্তাই ৰাখিব পাৰিব।