11/03/2023
*S*X PROBLEMS*
सेक्स एक ऐसा विषय है, जिस पर लोग जल्दी से बात करना पसंद नहीं करते हैं। हालांकि, अधिकतर वैवाहिक जोड़े किसी ना किसी तरह की सेक्स समस्याओं से जूझते हैं और अपनी समस्या का हल भी चाहते हैं पर उन्हें समझ नहीं आता कि वह इस विषय में किससे बात करें।
सबसे पहले तो झिझक के कारण वह किसी s*xologist से बात ही नहीं कर पाते हैं वहीं कुछ लोग अपनी मर्जी से *दवाइयों के आकर्षण* में आकर कि इस दवा को खा कर के 1 घंटे तक सेक्स करें या फिर एक रात में 7 से 8 बार सेक्स लिंग को 10 से 12 इंच तक लंबा कर ले करें इस तरह की *दवाइयों के आकर्षण* में आकर उन्हें ऑनलाइन मंगा कर या मेडिकल स्टोर से *मैनफोर्स 100 mg या वायग्रा* जैसी कुछ दवाओं का सेवन कर लेते हैं। जिससे उनकी समस्या और बढ़ जाती है।
*Exercise can also increase s*x power*
यह एक ऐसी समस्या है, जिससे बहुत से लोग जूझते हैं। वह बिस्तर पर चाहकर भी बेहतर परफॉर्म नहीं कर पाते हैं और उन्हें यही चिंता सताती रहती है कि सेक्स पावर बढ़ाने के लिए किस मेडिसिन का सेवन करें। हालांकि, जरूरी नहीं है कि इसके लिए दवाईयों का ही सेवन किया जाए।
जरूरी नहीं है की दवा से ही आपकी समस्या ठीक होगी। आप अपने लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव करके, एक्सरसाइज करके भी सेक्स पावर को बढ़ा सकते हैं। वहीं, बेड पर आप फोरप्ले पर फोकस करें, क्योंकि इससे भी आपको अपने पार्टनर को संतुष्ट करने में मदद मिलती हैं।
इन उपायों से आराम ना मिले तो ऐसे में किसी *Sexologist* से मिले। वह आपको कुछ *बिहेवियरल थेरेपीज* के बारे में आपको बताएंगे, जो आपके लिए कारगर साबित होंगी। वहीं, जहां तक सवाल मेडिसिन का है, तो कभी भी खुद से किसी दवा का सेवन ना करें। बेहतर होगा कि आप *Sexologist* की सलाह पर और उनके द्वारा निर्धारित मात्रा पर ही दवा का सेवन करें।
*पूरे परामर्श के लिए आप कॉल या मैसेज कर सकते हैं*
*Dr Rajesh Gupta (Sexologist/Diabetes specialist)*
*8076666412*
*Vedic Arogyam*