Krev Wellness Solutions

30/12/2025

എന്തുകൊണ്ട് ‘ആരോഗ്യം ആനന്ദം – അകറ്റാം അർബുദം’ ക്യാമ്പയിൻ?

മനുഷ്യരെ ആഴത്തിലുള്ള അവശതയിലേക്ക് തള്ളിവിടുകയും കടുത്ത മാനസിക – സാമ്പത്തിക സമ്മർദ്ദത്തിന് ഇടയാക്കുന്ന രോഗങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ ഒന്നാമതാണ് ക്യാൻസർ. തുടക്കഘട്ടത്തിൽ കണ്ടെത്തിയാൽ കാൻസറിനെ പൂർണമായും ശമിപ്പിക്കാം. മാത്രമല്ല, ശാസ്ത്രീയമായ ചികിത്സയിലൂടെ രോഗബാധിതർ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തോടെ ദീർഘകാലം ജീവിക്കാനാകും. അതിനായി, മുൻകൂട്ടി രോഗനിർണയ സംവിധാനങ്ങൾ ഒരുക്കുകയും രോഗസാധ്യതയുള്ള വ്യക്തികളെ അവയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുകയും വേണം. അപകട സാധ്യത ഘടകങ്ങളെ നിയന്ത്രിച്ചുകൊണ്ട് കഴിയുന്നത്ര അർബുദബാധകൾ തന്നെ തടയുക, അഥവാ ഉണ്ടായാൽ അവ എത്രയും വേഗം കണ്ടെത്തുക, കണ്ടെത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ എത്രയും വേഗം ശാസ്ത്രീയമായ ചികിത്സ നൽകുക എന്ന മൂന്ന് ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ മാത്രമേ അർബുദ പ്രതിരോധം സാധ്യമാകു. ഈ പ്രതിരോധ പ്രവർത്തനങ്ങൾ കുടുതൽ ശക്തമാക്കി അർബുദത്തെ അകറ്റിനിർത്തി ആരോഗ്യത്തിലൂടെ ആനന്ദകരമായ ജീവിതം എന്ന ലക്ഷ്യമാണ് ക്യാമ്പയിൻ മുന്നോട്ട് വയ്ക്കുന്നത്.

05/09/2023

Mera Bharath Mahan he

15/08/2023

Happy Independence day

28/05/2021

LET'S FIGHT THE DARKNESS OF PANDEMIC TOGETHER.

08/01/2021

ന്യൂ ഡൽഹി : കൊവിഡിനെ പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള ഇന്ത്യയുടെ വാക്സിൻ വിതരണ നടപടിയെ നിർണായകമെന്ന് വിശേഷിപ്പിച്ചും ദൃഢനിശ്ചയത്തെ പ്രശംസിച്ചും ലോകാരോഗ്യ സംഘടന ഡയറക്ടർ ജനറൽ ഡോ.ടെഡ്രോസ് അദാനോം ഗെബ്രിയേസസ്. ലോകത്തിൽ തന്നെ ഏറ്റവും വലിയ വാക്സിൻ ഉൽ‌പാദന ശേഷിയുള്ള രാജ്യമാണ് ഇന്ത്യ. 2021ൻറെ ആദ്യപാദത്തിൽ രാജ്യം വാക്സിൻ വിതരണം ആരംഭിക്കുമെന്നാണ് സൂചന.

29/11/2020

കുട്ടികൾക്കുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട സ്ഥലമാണ് സ്കൂൾ . തങ്ങളെക്കുറിച്ചും അവരുടെ ലോകത്തെക്കുറിച്ചും അവർ കണ്ടെത്തുന്ന ഒരിടം. സ്കൂളിൽ വെച്ചാണ് അവർ പരസ്പരം കണ്ടുമുട്ടുകയും അദ്ധ്യാപകരിൽ നിന്ന് പലതും പഠിക്കുകയും ഭാവിയിലേക്ക് അവർ സ്വയം തയ്യാറാകുന്നതും.

മുതിർന്നവരെപ്പോലെ കുട്ടികളും മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ട്. ഇത് ഒരു പക്ഷേ ഭാവിയിൽ സങ്കീർണ്ണമായ മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കു കാരണമായേക്കാവുന്ന ചെറിയ സ്വഭാവ, മാനസിക പെരുമാറ്റ, വൈകാരിക പ്രശ്നങ്ങളോ അല്ലെങ്കിൽ പഠന പ്രശ്‌നങ്ങളോ ആകാം. എല്ലാത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ചികിത്സ നിലവിലുണ്ട്. കൂടാതെ ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾക്ക് കുട്ടിക്ക് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും. കൃത്യമായ രോഗനിർണയവും ഉചിതമായ ചികിത്സയും ഈ പ്രശ്നങ്ങളുടെ വിജയകരമായ പരിഹാരത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും തകരാറുകൾ കൂടാതെയുള്ള ജീവിതം നയിക്കാൻ കുട്ടികളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

03/11/2020

Allow them to be creative and encourage their unique talents...

06/10/2020

കൊറോണ വൈറസ് കണ്ടാൽ നാം എന്ത് ചെയ്യണം ?

കൊറോണ വൈറസ് നമുക്കു തൊട്ടടുത്ത് എത്തിയിരിക്കുന്നു. എവിടെ നിന്നു വേണമെങ്കിലും വൈറസ് പിടികൂടാമെന്ന സാധ്യത മുന്നിലുണ്ട്. കോവിഡ് പോസിറ്റീവാകുന്നവരിൽ ഭൂരിഭാഗത്തിനും ചെറിയ ലക്ഷണങ്ങളെ ഉണ്ടാകൂ. രോഗികളുടെ എണ്ണം കൂടിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ അവരെ വീട്ടിൽ പരിചരിക്കുന്ന നിലയിലാണിപ്പോൾ.

കോവിഡ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്നു തോന്നിയാൽ എന്തു ചെയ്യണം?

പരിശോധന എങ്ങനെ?
പരിശോധനയിലൂടെ മാത്രമേ കൊറോണ വൈറസ് ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടോയെന്നു കണ്ടെത്താനാവൂ. ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെന്നു തോന്നിയാൽ ജില്ലാ കൺട്രോൾ റൂമിലോ, പ്രദേശത്തെ പ്രാഥമികാരോഗ്യ കേന്ദ്രത്തിലോ വിവരമറിയിക്കുക. നേരിട്ടു പോകരുത്. ആരോഗ്യ പ്രവർത്തകരുടെ നിർദേശ പ്രകാരം മാത്രം പ്രവർത്തിക്കുക.
മുറിയിൽ ഇരിക്കുക
വീട്ടിൽ മുറിയിൽതന്നെ ഇരിക്കുക. വീട്ടിലെ മറ്റുള്ളവരുമായും ഇടപഴകരുത്. കോവിഡ് പോസിറ്റീവായവരിൽ ചെറിയ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉള്ളവർ ചികിത്സയൊന്നും ഇല്ലാതെ തന്നെ രോഗമുക്തരാകും. വിശ്രമിക്കുക. ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക. ശ്വാസ തടസ്സം, നെഞ്ചുവേദന തുടങ്ങിയവ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഉടൻ ആരോഗ്യ വകുപ്പിനെ അറിയിക്കുക.
ആശങ്ക വേണ്ട.

പരിശോധനയിൽ കോവിഡ് പോസിറ്റീവാണെന്നു കണ്ടെത്തിയാലും ഒട്ടും ആശങ്ക വേണ്ട. ആശുപത്രിയിലേക്കു മാറ്റാനുള്ള നടപടികൾ ആരോഗ്യവകുപ്പ് അധികൃതർ സ്വീകരിക്കും. സ്വകാര്യ ലാബുകളിലാണു പരിശോധന നടത്തിയിട്ടുള്ളതെങ്കിൽ പോസിറ്റീവായവരുടെ വിവരങ്ങൾ അവർ തന്നെ ആരോഗ്യ വകുപ്പിനെ അറിയിക്കും. ഇപ്പോഴത്തെ സാഹചര്യത്തിൽ കുറച്ചു മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ആശുപത്രിയിലേക്കു മാറ്റും.

സ്വയം ഐസലേഷൻ

കോവിഡ് പോസിറ്റീവാണെന്ന് അറിഞ്ഞാൽ ആദ്യം സ്വയം ഐസലേറ്റ് ചെയ്യണം. വീട്ടിൽ പൊതുവായി ഉപയോഗിക്കുന്ന സാധനങ്ങൾ ഒന്നിലും തൊടരുത്. സ്വയം നിരീക്ഷണത്തിൽ കഴിയുക. പ്രത്യേക ശുചിമുറിയുള്ള മുറി ഉപയോഗിക്കുക. വീട്ടിലുള്ള എല്ലാവരും മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കണം. കാര്യമായ രോഗലക്ഷണങ്ങളില്ലെങ്കിൽ കോവിഡ് പ്രാഥമിക ചികിത്സാ കേന്ദ്രങ്ങളിലോ, ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ കോവിഡ് ആശുപത്രിയിലോ പ്രവേശിപ്പിക്കും.
വീട്ടുകാർ നിരീക്ഷണം തുടരുക

കോവിഡ് ബാധിച്ചയാളെ ആശുപത്രിയിലേക്കു മാറ്റിയാലും വീട്ടുകാർ നിരീക്ഷണത്തിൽ തുടരണം. പ്രാഥമിക സമ്പർക്കപ്പട്ടികയിലുള്ള എല്ലാവരുടെയും സ്രവ സാംപിളുകൾ പരിശോധനയ്ക്ക് അയച്ച് വൈറസ് പകർന്നിട്ടുണ്ടോയെന്ന് ഉറപ്പു വരുത്തും.
വിവരങ്ങൾക്ക് കടപ്പാട്:
ഡോ. എം.ഐ. ജുനൈദ് റഹ്മാൻ.

കോവിഡ് 19 സെൽ

15/06/2020

സാധ്യമാകുന്നത്ര നേരത്തേ ഒരു മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ധനെ സമീപിച്ച് ഉപദേശവും നിര്‍ദ്ദേശങ്ങളും സ്വീകരിക്കുകയാണെങ്കില്‍ മാനസിക രോഗം ചികിത്സിക്കാനും നന്നായി നിയന്ത്രിക്കാനും കഴിയും. ശാരീരിക രോഗങ്ങള്‍ക്ക് സവിശേഷമായ ചികിത്സകള്‍ ഉള്ളതുപോലെ തന്നെ മിക്കവാറും എല്ലാ മാനസിക രോഗങ്ങള്‍ക്കും ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ളതും വൈദ്യശാസ്ത്രം അംഗീകരിച്ചിട്ടുള്ളതുമായ ചികിത്സകള്‍ ലഭ്യമാണ്.

26/04/2020

With humans indoors, nature makes a comeback..!!!

Animals on land and in the sea are recaliming their nautre recently claimed by humans over the past weeks amid global lockdowns.

21/04/2020

Mental health crisis in our country and solutions.

At an individual level and family level, it is important to continue being active and create a routine for ourselves now. This means that although one might be at home all day, there need to be clear schedules for pleasure and work. We need to keep our bodies and minds healthy by doing things that we like to do on a daily basis, whether it be reading, gardening, music, or whatever activity keeps our spirits high. These are particularly important because of the strict lockdown rules in the country. One should avoid repeated viewing of news items on COVID-19, which are now broadcasted throughout the day. It is also important to have regular interactions with friends and relatives through electronic means, e.g. telephone or video calls.